Este documento describe las habilidades motrices y cómo mejorarlas. Se dividen en tres tipos: locomotrices, no locomotrices y de manipulación. Las locomotrices incluyen actividades como correr y saltar, las no locomotrices implican el equilibrio, y las de manipulación involucran controlar objetos. Estas habilidades se desarrollan gradualmente en la infancia a través de la práctica de movimientos simples y complejos. Realizando ejercicios básicos regularmente se pueden mejorar con el tiempo.

5. HABILIDADES MOTRICES
ESTUDIANTE: Adhemir Rodrigo Carbajal Satalaya
GRADO Y SECCIÓN: 5° “A”
CURSO: Educación Física
PROFESORA: Luisa Lopez

6. ¿QUÉ SON LAS HABILIDADES MOTRICES?
Las habilidades motrices son capacidades que posee el individuo que práctica actividad física.
Éstas se originan al combinar la experiencia y las aptitudes de movimiento. Al desarrollar dichas
habilidades se podrán realizar habilidades más complejas
Luego de desarrollar la actividad motriz de desplazamiento(correr), se podrá realizar actividad más compleja como jugar fútbol.

7. CLASIFICACIÓN DE LAS HABILIDADES MOTRICES
1. La habilidad locomotriz: es la que se refiere al movimiento del cuerpo en forma vertical u
horizontal, desplazándose de un punto a otro con una coordinación fluida.
Estas pueden ser: andar, correr, saltar, variaciones del salto, galopar, deslizarse, rodar, pararse, botar, esquivar, caer, trepar, subir, etc.
Se pueden clasificar en habilidades locomotrices, no locomotrices y de manipulación.

8. 2. La habilidad no locomotriz o de estabilidad: es la que permite mantener el equilibrio estático y
dinámico del cuerpo.
Estas pueden ser: balancearse, inclinarse, estirarse doblarse, girar, retorcerse, empujar, levantar, tracciones, colgarse, equilibrarse, etc.
Inclinarse Equilibrio

9. 3. La habilidad de manipulación: se describe como la habilidad de impulsar, recibir y amortiguar
objetos. Es adquirida por herencia biológica y cultural, y se aprende mediante la experimentación
en la vida cotidiana.
Estas pueden ser: paradas, controles, despejes, etc.

10. OTRA CLASIFICACIÓN: Se dividen en habilidades finas y gruesas.
1. Las habilidades finas: son habilidades realizadas con movimientos muy precisos de músculos
pequeños, como los músculos de los dedos, de los labios o de los ojos.
Por ejemplo, coger un vaso o pintar requiere coordinación de músculos pequeños de los dedos, de la mano y de los ojos.

11. 2. Las habilidades gruesas: son habilidades que implican músculos o partes del aparato locomotor
relativamente grandes, como las piernas, brazos o tronco.
Por ejemplo, mantenerse erguido, sentarse y levantarse, andar, correr o saltar.

12. ¿CÓMO PODEMOS MEJORARLAS?
EN LA INFANCIA: Estas habilidades, con ayuda de las habilidades perceptivas, son aprendidas
durante los primeros años de vida y son importantes para satisfacer las necesidades
fundamentales de la autonomía física de cada individuo. Se estima que, para los dos años de
edad, un niño tiene que ser capaz de levantarse y caminar.

13. El desarrollo de estas habilidades se logra de forma gradual y a través del tiempo, pasando de
movimientos simples hasta llegar a los más complejos, los cuales permiten el aprendizaje
posterior de habilidades motrices más específicas, como los son las necesarias para practicar un
deporte o estilo de danza.
Realizando ejercicios habilidades básicas como la coordinación, saltos, etc. mejorarán con el pasar del tiempo.