El documento explica el Índice de Masa Corporal (IMC), que es un índice que relaciona el peso de una persona con su altura para evaluar el riesgo de obesidad. Calcula el IMC de tres personas y clasifica su estado nutricional según la Organización Mundial de la Salud. Concluye que el IMC permite saber si una persona tiene un peso adecuado para su edad y sexo y detectar posibles problemas de nutrición como la obesidad.

1. Índice de Masa Corporal
Asignatura: Educación Fisica y Salud
Autor: Antonio E. De Gulielmo Langone

2. Definición de Masa Corporal
El Índice de Masa Corporal es un índice del peso de una persona
en relación con su altura. A pesar de que no hace distinción entre
los componentes grasos y no grasos de la masa corporal total, éste
es el método más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado
con la obesidad. El valor obtenido no es constante, sino que varía
con la edad y el sexo .También depende de otros factores, como
las proporciones de tejidos muscular y adiposo. En el caso de los
adultos se ha utilizado como uno de los recursos para evaluar su
estado nutricional, de acuerdo con los valores propuestos por la
Organización Mundial de la Salud.

3. Calculo del I.M.C de tres personas
de Sexo Femenino.
• Dependiendo del cálculo de I.M.C, usted puede
determinar su clasificación en el siguiente cuadro. Las
personas con un valor de I.M.C igual o más de 25
pueden tener mayor riesgo de ciertas condiciones
vinculadas con la obesidad.
Sexo Edad Condición Física altura peso Índice de masa
corporal
Atendiendo el
IMC
Hombre 19 Activa 1.73 82 27.4 Sobrepeso
Hombre 22 Activa 1.53 52 22.21 Normal
Hombre 19 Activa 1.65 62 22.77 Normal

4. Clasificación de la OMS del estadoClasificación de la OMS del estado
nutricional de acuerdo con el I.M.Cnutricional de acuerdo con el I.M.C

5. Conclusiones
• El índice ideal, se sitúa entre los 20 y 25 Kg/m2
.
• Por tanto dos de las personas reflejadas anteriormente se
sitúan dentro los limites de los valores normales.
• A diferencia de la Sra. Andrimar que su valor sobrepasa
los valores >30 y se sitúa en la clasificación de los
Obesos Tipo 1. Las personas con este peso son
considerados con "sobre peso" o "exceso de peso".
• Con el calculo del I.M.C te permite saber si tienes un peso
adecuado a tu edad y tu sexo, se puede detectar posibles
situaciones de malnutrición, y en particular la obesidad. Se
puede crear además un enfoque personalizado para un estilo
de vida más saludable.

6. REFERNCIAS
http://www.calculoimc.com/
http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm

7. REFERNCIAS
http://www.calculoimc.com/
http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm