Cualquiera puede ponerse furioso... eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto, y de la forma correcta... eso no es fácil.

1. INTELIGENCIA
EMOCIONAL
•LIC. JORGE RODRIGUEZ BACILIO

2. El desafió de Aristóteles
 Cualquiera puede ponerse furioso... eso es fácil.
Pero estar furioso con la persona correcta en la
intensidad correcta, en el momento correcto, por
el motivo correcto, y de la forma correcta... eso no
es fácil.
Aristóteles Ética de Nicómaco

3. Hoy en día... una extendida "enfermedad
emocional", se expresa en aumento de los casos de
depresión en el mundo entero, y en los
recordatorios de una creciente corriente de
agresividad.
 A través de innumerables estudios se ha ido
descubriendo como la inteligencia cognitiva, sin
inteligencia emocional poco logra en el equilibrio y el
bienestar integral del ser humano.

4. Proporcionar inteligencia a nuestras emociones,
nos ayuda a tener INTELIGENCIA EMOCIONAL,
que desarrollara habilidades como:
 Autodominio.
 Persistencia.
 Auto motivación.
 Tolerancia a la espera.
 Tolerancia a la frustración.
 Auto dependencia.

5. Esto realmente ayudara a las personas a utilizar
todo su potencial intelectual.
Ante la apremiante perdida de valores nos vemos en
la necesidad de trabajar en el desarrollo de la:
"INTELIGENCIA EMOCIONAL”

6. Emoción.
 Raíz de la palabra emoción es motere del verbo
latino "mover", además del prefijo "e" que implica
"alejarse". Lo que sugiere que a toda emoción
hay implícito una tendencia a actuar.
 Con cada emoción existe una respuesta distinta.

7. 1. Con la ira, la sangre fluye en las manos y así
resulta mas fácil tomar una arma o golpear al
enemigo, el ritmo cardiaco se eleva y un
aumento de hormonas como la adrenalina
genera un ritmo cardiaco de energía lo
suficientemente fuerte para originar una acción
vertiginosa.

8. 2. Con el miedo.- La sangre va a los músculos
esqueléticos grandes como las piernas y así
resulta más fácil huir, el rostro queda pálido,
debido a la sangre que deja de circular por el, etc.

9. Inteligencia Emocional
Dimensiones de la Inteligencia Emocional:
Conocer nuestras propias emociones:
• Reconocer un sentimiento, tal y como
ocurre
• Monitorear nuestros sentimientos de
momento a momento
• Reconocer cuando nuestros verdaderos
sentimientos nos dejan a su merced

10. 2. Manejar nuestras emociones:
• Manejar nuestras emociones como
creemos que es apropiado, es una
habilidad que genera auto
conocimiento.
• Monitorear nuestros sentimientos de
momento a momento para identificar y
aliviar ansiedad, irritabilidad, temor

11. 3. Motivarse uno mismo:
El optimismo como gran motivador
• El optimismo es una actitud que evita caer
en la apatía, desesperanza, o depresión,
ante situaciones adversas.
• El optimismo predice el éxito
Optimismo realista, el optimismo ingenuo
puede generar resultados desastrosos

12. Emociones Básicas
Ira Miedo Tristeza Placer
Amor Sorpresa Vergüenza

13. Cómo reaccionar ante una
situación desfavorable
Un joven de la ciudad se fue
al campo y le compró un
burro a un viejo campesino
por cien mil pesos. El anciano
acordó entregarle el animal al
día siguiente, pero al día
siguiente el campesino le
dijo:
- Lo siento, hijo, pero tengo
malas noticias. El burro
murió.

14. - Bueno, entonces, devuélvame mi dinero.
- No puedo, lo he gastado ya.
- Bien, da igual, entrégueme el burro.
- Y ¿para qué? ¿qué va a hacer con él?
- Lo voy a rifar.
- ¡Estás loco! ¿Cómo vas a rifar un burro
muerto?
- Es que no voy a decir a nadie que está
muerto, por supuesto.

15. ..... La Inteligencia Emocional es el factor clave en
las organizaciones del siglo XXI
D. Goleman sostiene: “Las personas con
habilidades emocionales bien desarrolladas
tienen mas probabilidad de sentirse satisfechas,
ser eficaces en su vida y de dominar los hábitos
mentales que favorecen su propia
productividad; las personas que no pueden
poner cierto orden en su vida emocional entran
en batallas interiores que sabotean la
capacidad de concentración en el trabajo y de
pensar claramente”
“Nuestro QI es importante , pero no tanto como creemos. No
puede ser alterado, mientras el coeficiente emocional (QE)
puede aumentar, porque se aprende”

16. La Inteligencia Emocional : Qué
hacer?
-La inteligencia emocional se puede aprender.
- En el plano individual : Es posible identificar,
evaluar y aumentar los elementos de la
inteligencia emocional
- En el plano grupal: Se tiene que afinar la
dinámica interpersonal que torna mas
inteligentes a los grupos
-

17. -En el plano empresarial: Revisar las
jerarquías de valores para dar prioridad a
la inteligencia emocional, en términos
concretos de contratación, capacitación y
desarrollo, evaluación de desempeño y
ascensos
- En estos tiempos; las empresas cuya
gente colabore mejor tendrán ventaja
competitiva, y es por lo tanto que la
inteligencia emocional es muy
importante.