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NOOC Ergonomía Digital
2º Edición
@JesusDiazReina
Test para la evaluación ergonómica del
Puesto de Trabajo
01 Lugar de Trabajo
Caracteristicas
04 Mejora
Propuestas
03 El cuerpo
Comunica
02 Puesto de trabajo
Elementos
Relación de pautas para reflexionar y evaluar cómo es nuestro puesto de trabajo y su entorno.
Evaluación personal del autor.
Propuestas de mejora.
Notas del autor:
NOOCErgonomíaDigital(2ªedición)#ErgonomíaDIG
Test para la evaluación ergonómica del
Puesto de Trabajo
ÍNDICE
01 Lugar de Trabajo
Caracteristicas
NOOCErgonomíaDigital(2ªedición)#ErgonomíaDIG
01 Lugar de Trabajo
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02 Puesto de trabajo
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El cuerpo
Comunica
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El cuerpo humano nos informa
cuando algo se está haciendo de
forma incorrecta, por ello debemos
observar y escuchar lo que dice:
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03
El cuerpo
Comunica
Regular los parámetros de la pantalla periódicamente
Ajustar los características regulables del mobiliario
Realizar descansos de forma pautada
Llevar una vida activa fuera del horario laboral
Utilizar ropa y complementos adecuados al puesto de trabajo
Revisar y reorganizar aspectos de la metodología de trabajo
Ordenar, limpiar y organizar el puesto de trabajo periódicamente
Realizar reconocimientos médicos periódicos
Acudir al servicio médico al detectar algún síntoma
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  • 3. 01 Lugar de Trabajo Caracteristicas NOOCErgonomíaDigital(2ªedición)#ErgonomíaDIG
  • 4. 01 Lugar de Trabajo Caracteristicas
  • 5. 02 Puesto de trabajo Elementos NOOCErgonomíaDigital(2ªedición)#ErgonomíaDIG
  • 6. 02 Puesto de trabajo Elementos
  • 7. 03 El cuerpo Comunica NOOCErgonomíaDigital(2ªedición)#ErgonomíaDIG El cuerpo humano nos informa cuando algo se está haciendo de forma incorrecta, por ello debemos observar y escuchar lo que dice:
  • 8. El cuerpo humano nos informa cuando algo se está haciendo de forma incorrecta, por ello debemos observar y escuchar lo que dice: 03 El cuerpo Comunica
  • 9. Regular los parámetros de la pantalla periódicamente Ajustar los características regulables del mobiliario Realizar descansos de forma pautada Llevar una vida activa fuera del horario laboral Utilizar ropa y complementos adecuados al puesto de trabajo Revisar y reorganizar aspectos de la metodología de trabajo Ordenar, limpiar y organizar el puesto de trabajo periódicamente Realizar reconocimientos médicos periódicos Acudir al servicio médico al detectar algún síntoma Evitar posturas antinaturales Consensuar con los compañeros de trabajo las condiciones comunes Sustituir aquellos elementos del puesto de trabajo no adecuados 04 Mejora Propuestas NOOCErgonomíaDigital(2ªedición)#ErgonomíaDIG
  • 10. NOOC Ergonomía Digital 2º Edición @JesusDiazReina RETO FINAL