El documento habla sobre los riesgos del uso excesivo de pantallas en niños y niñas. Se menciona que pasar mucho tiempo frente a pantallas puede afectar negativamente su desarrollo psicológico, capacidad de aprendizaje, salud y creatividad. También se dan consejos para evitar la adicción a las pantallas como limitar el tiempo frente a ellas, fomentar actividades al aire libre y usarlas de forma productiva y supervisada.