Este documento define la motivación como los estímulos que impulsan a las personas a realizar acciones y persistir en ellas para lograr sus objetivos. Explica que la motivación requiere esfuerzo, persistencia y dirección correcta, y puede ser intrínseca o extrínseca. Además, resume las teorías de Maslow sobre la jerarquía de necesidades humanas y técnicas para la auto-motivación como fijar metas claras y mantener una mentalidad positiva.

1. LA MOTIVACIÓN
Psic. MARTIN CASTAÑEDA MURILLO
UNIVERSIDAD MARCELINO CHAMPAGNAT
SURCO - PERÚ

2. DEFINICION
 Estímulos que mueven a
la persona a realizar
determinadas acciones y
persistir en ellas para su
culminación.

3.  Esta conducta requiere varios
elementos:
 Esfuerzo – se refiere a la magnitud
o intensidad de la conducta que se
exhibe para alcanzar una meta o un
objetivo ya sea personal o laboral.
 Persistencia – se refiere al esfuerzo
sostenido para alcanzar una meta o
objetivo.
 Dirección- se refiere a si el esfuerzo
y la persistencia van en la vía
correcta

4. mas definiciones …
 Motivación es la combinación
entre los deseos y energías de
la persona para alcanzar una
meta.
 Las personas pueden ser
motivadas por
creencias, valores, intereses,
miedos, entre otras causas o
fuerzas.

5. Motivación
 La motivación de una persona depende
de:
 1. La fuerza de la necesidad.
 2. La percepción que se tiene de cierta
acción para ayudar a satisfacer cierta
necesidad.

6. mas definiciones …
 Fuerza que activa y dirige el
comportamiento.
 El primer motivo básico es la
supervivencia, según la Pirámide de
Maslow.
 La motivación puede ser tanto positiva
como negativa.
 La motivación puede ser tanto personal
como laboral y muchas veces una va de la
mano de la otra.

7. Motivación INTRINSECA
Se evidencia cuando el individuo
realiza una actividad por el simple
placer de realizarla, sin que nadie
de manera obvia le de algún
incentivo externo. Un hobby es
un ejemplo típico, así como la
sensación de placer, la
autosuperación o la sensación de
éxito.

8. Motivación EXTRINSECA
 Aparece cuando lo que atrae
no es la acción que se realiza
en sí, sino lo que se recibe a
cambio de la actividad
realizada (por ejemplo, una
situación social, dinero,
comida o cualquier otra
forma de recompensa).

9. Teorías Psicológicas
1 . Abraham Maslow (1954) realizó la Teoría de la
Jerarquía de Necesidades.

10. Teoría de la Jerarquía de Necesidades de
Maslow.
Necesidades Fisiológicas
 Necesidades físicas básicas: la habilidad para adquirir
alimento, abrigo, descanso, ropa o tras necesidades básicas
para sobrevivir.
Necesidades de Seguridad
 Un ambiente seguro y no amenazante: seguridad en el
empleo, equipo y lugar seguro, estabilidad, protección,
orden y límites.
Necesidades Sociales
 Pertenencia, contacto y cordialidad con los compañeros de
trabajo, actividades sociales y oportunidades.

11. Ego
 Autoestima, respeto y reconocimiento de
los demás.
Autorealización
 Desarrollo de potencialidades creatividad
y talentos.

12.  ¿Como auto-motivarse y
¿Como auto-motivarse y
mantener la motivación?

13. Técnicas de Auto-Motivación
Ve el fracaso como una oportunidad de aprender.
 Ponte metas claras y realistas.
Mantén tus objetivos a la vista.
Haz cosas cada día.
Si caes siete veces, levántate ocho. (Proverbio Chino)
Cada paso merece la pena.
Piensa en positivo.

14. Mentalidad Positiva
 La mejor motivación es la
que viene de dentro, es la
que auto-generamos.
 Es la actitud que nosotros
manifestemos ante la vida y
ante todo lo que nos pase.