El documento presenta información sobre la autoestima. Explica que la autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos y se determina por factores internos como ideas y sentimientos, y externos como experiencias significativas. También describe que la autoestima baja se caracteriza por pensamientos negativos y distorsionados que deforman la realidad, mientras que la autoestima alta se asocia con pensamientos positivos, confianza en uno mismo y mejores resultados educativos. Finalmente, ofrece recomendaciones para mejorar la autoestima

1. CENTRO DE ATENCIÓN MÚLTIPLE No. 44 PRIMERA PLÁTICA A PADRES DE FAMILIA Asunción Nochixtlán, Oaxaca. Ciclo escolar 2010-2011

2. AUTOESTIMA: APREDER A VALORARNOS A NOSOTROS MISMOS. Psic. Flavio Eduardo Pérez Silva 15 de Diciembre de 2010.

3. AUTOESTIMA VALORACIÓN QUE HACEMOS DE NOSOTROS MISMOS

6. FACTORES La autoestima se determina por factores tanto: Internos Externos Ideas Imágenes Creencias Sentimientos Expectativas Comunicación verbal y no verbal Experiencias significativas Medio cultural

7. EL PROCESO DE LA AUTOESTIMA AUTORREALIZACIÓN AUTOAFIRMACIÓN AUTOCONTROL AUTOCONFIANZA AUTOVALORACIÓN AUTOIMAGEN

12. ¿POR QUÉ NO NOS VALORAMOS? Enfoque Cognitivo Pensamientos Ideas Creencias Situaciones o Circunstancias Sentimientos y Emociones ¿Qué significados atribuimos a nuestra realidad?

13. AUTOESTIMA BAJA DISTORSIONES COGNITIVAS DEFORMAR LA REALIDAD ENFATIZANDO LO NEGATIVO

14. DISTORSIONES COGNITIVAS PENSAMIENTO ABSOLUTISTA GENERALIZAR FILTROS MENTALES PERSONALIZAR ADELANTAR JUICIOS RAZONAMIENTO CIRCULAR EXPECTATIVAS IRREALES ATRIBUCIONES ERRÓNEAS

15. AUTOESTIMA Y RESULTADOS EDUCATIVOS. Autoestima elevada Expectativas favorables Motivación intrínseca Alto rendimiento escolar

19. Pero recuerda que tú eres diferente y especial. ¡¡¡¡ No hay nadie en el mundo exactamente como tú.!!!!