El documento ofrece consejos para personas con poco apetito, como comer pequeñas porciones de alimentos cada pocas horas, incluso si no son saludables, comer con otras personas, y optar por suplementos nutricionales si se saltean comidas. También recomienda ejercicio ligero, tener snacks a mano, prestar atención a las señales de hambre, y considerar medicamentos que estimulen el apetito.

1. Poco Apetito
 Haga seis comidas pequeñas de 5 a 6 veces cada 2 a 3 horas al dia.
 Consuma cualquier tipo de alimento y no te preocupes si el alimento es sano o no, siempre y
cuando lo puedas tolerar.
 Coma con otras personas; se sorprenderá lo bien que come cuando está acompañado.
 Coma sus alimentos favoritos, aunque sólo sea un poco.
 Beba un suplemento nutricional líquido o una batida de frutas con leche baja en grasa en lugar de
saltarse una comida.
 Trate ejercicio liviano como el caminar para despertar el apetito.
 Tenga a la mano alimentos listos para comer que no necesiten refrigeración como nueces, frutas,
pretzels o galletas saladas para aprovechar los momentos que tenga apetito.
 Preste atención a las señales de hambre. Cuando tengas apetito consume algún tipo de alimento
antes que pierdas la sensación.
 Considere medicamento que estimule el apetito como: Marinol, Megarce y Periacin.
Referencia: Cuidado de la Salud y el VIH. Guía Nutricional para Profesionales de la Salud y Paciente. Feb.2004
Ileana I. Rivera Burgos LND, RD, MPh.ed.