Este documento analiza la prevención de riesgos para trabajadores expuestos a micro-trauma repetitivo debido a su trabajo. Explica conceptos como enfermedad laboral, accidente de trabajo, factores de riesgo, y criterios de causalidad. Además, provee detalles sobre movimientos repetitivos, levantamiento manual de carga, y valores límite recomendados para dichas tareas.
La Ley 16.744 declara obligatorio el seguro social contra accidentes del trabajo y enfermedades profesionales en Chile. Las mutualidades son los organismos encargados de administrar este seguro. La ley otorga atención médica, hospitalización, medicamentos gratuitos, rehabilitación y licencia médica pagada en caso de accidentes laborales o enfermedades profesionales. Los comités paritarios de higiene y seguridad son organismos técnicos encargados de prevenir riesgos en el trabajo. Las empresas deben contar con un reglamento inter
El documento resume la Ley 16.744 sobre accidentes de trabajo y enfermedades profesionales en Chile. Establece que el seguro lo administran el estado y organismos privados, y se financia principalmente mediante cotizaciones que pagan los empleadores. También describe las obligaciones del estado, organismos administradores, empresas y trabajadores para prevenir riesgos y cubre prestaciones médicas y económicas para trabajadores en caso de accidentes o enfermedades laborales. Finalmente, resume decretos como el 40, 50, 54, 110 y 67 que establecen normas
Esta ley establece un seguro obligatorio para los empleadores que cubre los accidentes de trabajo y enfermedades profesionales. El seguro provee atención médica, prestaciones económicas y rehabilitación a los trabajadores afectados. Además, la ley impone obligaciones a empresas, trabajadores y al Estado para prevenir riesgos laborales y proteger la salud de los trabajadores.
Este documento resume los principales riesgos higiénicos presentes en la industria, incluyendo ruido, iluminación, vibración, temperatura, radiación y químicos. Describe cómo medir y controlar cada riesgo, así como los posibles efectos en la salud que pueden causar la exposición a largo plazo. El objetivo general es identificar los riesgos y establecer medidas para prevenir enfermedades y accidentes ocupacionales.
Este documento describe la Ley N° 16.744 sobre accidentes del trabajo y enfermedades profesionales en Chile. La ley tiene como objetivos prevenir accidentes laborales y enfermedades, otorgar prestaciones médicas y económicas a los trabajadores, y rehabilitar profesionalmente a los trabajadores accidentados. La ley protege a todos los trabajadores en Chile e incluye principios de universalidad, solidaridad e integridad.
PPT ERGONOMÍA Y MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - 2022.pptxFernandoMejia972704
El documento habla sobre la ergonomía en el puesto de trabajo. Explica que la ergonomía estudia la relación entre el trabajo y el entorno donde se realiza para adaptar el puesto al trabajador y evitar problemas de salud. Luego describe factores como la postura, fuerza y movimiento que determinan la carga física, y ofrece recomendaciones sobre la computadora, silla, manipulación manual de carga y pausas activas para quienes trabajan sentados o de pie.
El documento presenta información sobre Jesús Palomino Cervantes, un abogado especializado en derecho laboral y seguridad social. Detalla su experiencia académica y laboral como catedrático y auditor en temas de seguridad y salud ocupacional. Además, introduce conceptos clave sobre el Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo como su política, organización, planificación, aplicación, evaluación y mejora continua.
Prevención de Riesgos Laborales. Manipulacion Manual de CargasCésar Themudo
Este documento describe los principales aspectos relacionados con la manipulación manual de cargas, incluyendo la legislación aplicable, definiciones clave, factores de riesgo y medidas de prevención. Explica las obligaciones del empresario para evitar o reducir los riesgos de lesiones musculoesqueléticas mediante el uso de equipos mecánicos, mejoras organizativas o formativas. También detalla los numerosos factores que deben evaluarse para determinar los límites seguros de peso y movimiento de las cargas, como las características
La Ley 16.744 declara obligatorio el seguro social contra accidentes del trabajo y enfermedades profesionales en Chile. Las mutualidades son los organismos encargados de administrar este seguro. La ley otorga atención médica, hospitalización, medicamentos gratuitos, rehabilitación y licencia médica pagada en caso de accidentes laborales o enfermedades profesionales. Los comités paritarios de higiene y seguridad son organismos técnicos encargados de prevenir riesgos en el trabajo. Las empresas deben contar con un reglamento inter
El documento resume la Ley 16.744 sobre accidentes de trabajo y enfermedades profesionales en Chile. Establece que el seguro lo administran el estado y organismos privados, y se financia principalmente mediante cotizaciones que pagan los empleadores. También describe las obligaciones del estado, organismos administradores, empresas y trabajadores para prevenir riesgos y cubre prestaciones médicas y económicas para trabajadores en caso de accidentes o enfermedades laborales. Finalmente, resume decretos como el 40, 50, 54, 110 y 67 que establecen normas
Esta ley establece un seguro obligatorio para los empleadores que cubre los accidentes de trabajo y enfermedades profesionales. El seguro provee atención médica, prestaciones económicas y rehabilitación a los trabajadores afectados. Además, la ley impone obligaciones a empresas, trabajadores y al Estado para prevenir riesgos laborales y proteger la salud de los trabajadores.
Este documento resume los principales riesgos higiénicos presentes en la industria, incluyendo ruido, iluminación, vibración, temperatura, radiación y químicos. Describe cómo medir y controlar cada riesgo, así como los posibles efectos en la salud que pueden causar la exposición a largo plazo. El objetivo general es identificar los riesgos y establecer medidas para prevenir enfermedades y accidentes ocupacionales.
Este documento describe la Ley N° 16.744 sobre accidentes del trabajo y enfermedades profesionales en Chile. La ley tiene como objetivos prevenir accidentes laborales y enfermedades, otorgar prestaciones médicas y económicas a los trabajadores, y rehabilitar profesionalmente a los trabajadores accidentados. La ley protege a todos los trabajadores en Chile e incluye principios de universalidad, solidaridad e integridad.
PPT ERGONOMÍA Y MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS - 2022.pptxFernandoMejia972704
El documento habla sobre la ergonomía en el puesto de trabajo. Explica que la ergonomía estudia la relación entre el trabajo y el entorno donde se realiza para adaptar el puesto al trabajador y evitar problemas de salud. Luego describe factores como la postura, fuerza y movimiento que determinan la carga física, y ofrece recomendaciones sobre la computadora, silla, manipulación manual de carga y pausas activas para quienes trabajan sentados o de pie.
El documento presenta información sobre Jesús Palomino Cervantes, un abogado especializado en derecho laboral y seguridad social. Detalla su experiencia académica y laboral como catedrático y auditor en temas de seguridad y salud ocupacional. Además, introduce conceptos clave sobre el Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo como su política, organización, planificación, aplicación, evaluación y mejora continua.
Prevención de Riesgos Laborales. Manipulacion Manual de CargasCésar Themudo
Este documento describe los principales aspectos relacionados con la manipulación manual de cargas, incluyendo la legislación aplicable, definiciones clave, factores de riesgo y medidas de prevención. Explica las obligaciones del empresario para evitar o reducir los riesgos de lesiones musculoesqueléticas mediante el uso de equipos mecánicos, mejoras organizativas o formativas. También detalla los numerosos factores que deben evaluarse para determinar los límites seguros de peso y movimiento de las cargas, como las características
Este documento trata sobre los peligros ergonómicos en el trabajo. Define la ergonomía como la disciplina que busca optimizar la interacción entre humanos y sistemas para mejorar el bienestar y rendimiento. Explica que un peligro ergonómico es una condición relacionada al esfuerzo físico que puede causar daño a la salud, mientras que un riesgo ergonómico es la probabilidad de que un peligro cause una lesión. Finalmente, recomienda medidas como rotación de tareas, pausas
El documento describe los mecanismos por los cuales el cuerpo humano intercambia calor con el medio ambiente, incluyendo la radiación, convección, evaporación y conducción. También describe los efectos del calor y frío extremos en el cuerpo y las medidas para proteger a los trabajadores de ambientes térmicos peligrosos.
Este documento presenta resúmenes de varias guías de atención integral basadas en la evidencia para patologías ocupacionales elaboradas por el Ministerio de Protección Social de Colombia en 2006. Incluye guías para hipoacusia inducida por ruido, neumoconiosis, dolor lumbar y hombro relacionados con factores de riesgo laborales, y desórdenes músculoesqueléticos relacionados con movimientos repetitivos. Cada guía contiene recomendaciones sobre identificación de riesgos, evaluación de ex
Análisis de riesgos en una empresa de industria textilSteven Romero
Este documento describe los principales riesgos para la salud y seguridad de los trabajadores en la industria textil, como la exposición a productos químicos, ruido, maquinaria peligrosa y posturas forzadas. Propone posibles soluciones como el uso de equipos de protección, mejorar la ventilación, automatizar procesos y realizar pausas para prevenir problemas de salud.
More than 20% of all disabling injuries in work areas are related to manual handling of loads. Manual handling of loads, especially those over 3 kg, remains a major occupational health problem due to risks of overexertion, forced postures, and repetitive trauma if not properly controlled. Companies should identify hazards, evaluate risks, and implement controls related to load characteristics, individual factors, task requirements, environment, and training to reduce the probability of injury from manual handling of loads.
Este documento describe los riesgos químicos y material particulado (humo y polvo) en el lugar de trabajo. Explica cómo estos contaminantes pueden ingresar al cuerpo y causar daños a la salud, incluyendo enfermedades pulmonares como neumoconiosis. También cubre la selección adecuada de equipos de protección respiratoria para minimizar los riesgos de exposición ocupacional.
El documento describe los principales factores de riesgo físicos en el trabajo como el ruido, las temperaturas extremas, la iluminación, la ventilación, la radiación y las vibraciones. Explica que estos factores pueden afectar negativamente la salud de los trabajadores si están expuestos durante mucho tiempo o a niveles intensos. Propone medidas de prevención, control y educación para reducir los riesgos asociados a estos factores físicos.
El documento describe los conceptos básicos sobre ruido y sonido, sus efectos en la salud y el medio ambiente, y los métodos para controlar y evaluar el ruido en el trabajo. Específicamente, explica que el ruido se propaga a través de ondas acústicas y puede causar daños auditivos y no auditivos. También detalla diversas estrategias para reducir la emisión, transmisión y recepción de ruido, como el uso de equipos silenciosos, aislamiento acústico y protectores auditivos.
Este documento proporciona información sobre el manejo manual de carga (MMC) en el lugar de trabajo. Define el MMC como la manipulación de objetos que pesen más de 3 kg y describe los riesgos asociados como lesiones musculoesqueléticas. Explica prácticas seguras para levantar, transportar y empujar cargas, así como formas de prevenir lesiones en la espalda al manipular materiales.
La ergonomía estudia y analiza las condiciones de trabajo como el espacio físico, ruido, posturas, carga de trabajo y otros factores para disminuir riesgos de lesiones y enfermedades laborales. Tiene como objetivos garantizar que el entorno de trabajo esté en armonía con las actividades del trabajador, mejorar su calidad de vida y prevenir lesiones mediante el análisis y diseño adecuado de los puestos de trabajo y herramientas.
Este documento trata sobre los accidentes de trabajo para el personal de salud causados por la exposición a riesgos biológicos. Define el accidente de trabajo y describe los principales agentes biológicos, las vías de transmisión, las medidas de bioseguridad para prevenir la exposición y el protocolo para atender accidentes con riesgo biológico. Clasifica los agentes patógenos según su riesgo y las áreas hospitalarias de acuerdo al nivel de riesgo.
Este documento trata sobre agentes contaminantes físicos, en particular sobre ruidos. Define ruido, frecuencia, intensidad sonora y escalas de ponderación. Explica los efectos de los ruidos en el oído y factores de riesgo, así como la medición de ruidos con sonómetros y dosímetros. Finalmente, discute la evaluación de la exposición al ruido y el control de ruidos en el receptor a través de protectores auditivos.
Este documento habla sobre ejercicios para diferentes partes del cuerpo como hombros, brazos, muñecas, cuello, espalda y manos. Recomienda aumentar el flujo sanguíneo en estas áreas y enfocarse en la parte lateral del cuello. También menciona no olvidar algo, aunque no está claro a qué se refiere.
Este documento trata sobre los riesgos biológicos en el lugar de trabajo. Define lo que son los agentes biológicos y cómo pueden causar infecciones o enfermedades en los trabajadores. Explica las vías de entrada de dichos agentes en el cuerpo humano y cómo se clasifican y miden los riesgos biológicos. Además, describe los objetivos y métodos del control biológico para evaluar y prevenir los riesgos de exposición a agentes biológicos.
Este documento describe los esfuerzos de VIMIFOS para lograr cero accidentes en el trabajo en 2012. Alienta a los empleados a informar sobre actos y condiciones inseguras y explica que la seguridad es responsabilidad de todos, especialmente los supervisores. También proporciona información sobre cómo y a quién informar incidentes.
Este documento define y clasifica los diferentes tipos de riesgos para la salud y seguridad que pueden estar presentes en el lugar de trabajo, incluyendo riesgos químicos, físicos, biológicos, ergonómicos, locativos, mecánicos, psicosociales, eléctricos, ambientales y riesgos públicos. También describe las vías por las cuales las sustancias químicas pueden ingresar al cuerpo humano y los factores que determinan el grado de riesgo de una sustancia.
La higiene industrial es una técnica de prevención de enfermedades laborales que identifica, evalúa y controla los riesgos en el lugar de trabajo. Evalúa la exposición de los trabajadores a contaminantes físicos, químicos y biológicos mediante mediciones y análisis. Recomienda métodos de control para reducir los niveles de exposición y proteger la salud de los trabajadores.
Criterios para establecer controles y medidas de intervensionErnesto Cordoba
Este documento presenta información sobre la identificación y clasificación de factores de riesgo físico, y sobre la aplicación de ecuaciones para valorar dichos factores de manera cuantitativa. Se describen diversos métodos para analizar riesgos de forma cualitativa, semicuantitativa y cuantitativa. El objetivo es establecer controles y medidas para intervenir factores de riesgo físico que puedan presentarse en determinados puestos de trabajo.
Este documento presenta un protocolo de vigilancia epidemiológica para el control de riesgos biológicos, que incluye objetivos como proteger a los usuarios e informar a los trabajadores sobre los riesgos y medidas de prevención, detectar y controlar fuentes de riesgo de forma oportuna. Define riesgos biológicos y clasifica agentes infecciosos, estrategias de prevención como uso de equipo de protección personal y lavado de manos, y normatividad aplicable.
El documento habla sobre el acoso laboral y provee información sobre qué es, los tipos de acoso laboral, situaciones que se pueden denunciar como acoso laboral, dónde se presentan las denuncias, sanciones por acoso laboral y el caso de la amiga de María que sufría acoso por parte de su jefe. Define el acoso laboral como acciones indebidas contra un empleado con el propósito de intimidarlo o inducirlo a renunciar y explica los pasos que tomó la amiga de María para denunciar el acoso de que era obj
Este documento describe el quiste de muñeca o ganglión, incluyendo su definición, etiología, síntomas, diagnóstico, tratamiento y recomendaciones. Un ganglión es una bolsa llena de líquido que se forma debajo de la piel cerca de una articulación. Puede causar dolor o molestias. El tratamiento incluye descanso, fisioterapia, aspiración o cirugía para eliminar el quiste. La prevención implica ejercicios, buena postura y reducir la tensión
Tratamiento Rehabilitador De La Epicondilitis Scmal 12 Octubre 2009 Martin De...Francisco Martín
El documento discute el tratamiento rehabilitador de la epicondilitis lateral, incluyendo ejercicios, ultrasonido, láser, iontoforesis, masajes, ondas de choque y toxina botulínica. Señala que los ejercicios, especialmente los excéntricos, son la opción más recomendada y que otros tratamientos como láser, ultrasonido e iontoforesis pueden proporcionar alivio a corto plazo. También indica que cuando los tratamientos convencionales no funcionan, se pueden probar ondas de choque extra
Este documento trata sobre los peligros ergonómicos en el trabajo. Define la ergonomía como la disciplina que busca optimizar la interacción entre humanos y sistemas para mejorar el bienestar y rendimiento. Explica que un peligro ergonómico es una condición relacionada al esfuerzo físico que puede causar daño a la salud, mientras que un riesgo ergonómico es la probabilidad de que un peligro cause una lesión. Finalmente, recomienda medidas como rotación de tareas, pausas
El documento describe los mecanismos por los cuales el cuerpo humano intercambia calor con el medio ambiente, incluyendo la radiación, convección, evaporación y conducción. También describe los efectos del calor y frío extremos en el cuerpo y las medidas para proteger a los trabajadores de ambientes térmicos peligrosos.
Este documento presenta resúmenes de varias guías de atención integral basadas en la evidencia para patologías ocupacionales elaboradas por el Ministerio de Protección Social de Colombia en 2006. Incluye guías para hipoacusia inducida por ruido, neumoconiosis, dolor lumbar y hombro relacionados con factores de riesgo laborales, y desórdenes músculoesqueléticos relacionados con movimientos repetitivos. Cada guía contiene recomendaciones sobre identificación de riesgos, evaluación de ex
Análisis de riesgos en una empresa de industria textilSteven Romero
Este documento describe los principales riesgos para la salud y seguridad de los trabajadores en la industria textil, como la exposición a productos químicos, ruido, maquinaria peligrosa y posturas forzadas. Propone posibles soluciones como el uso de equipos de protección, mejorar la ventilación, automatizar procesos y realizar pausas para prevenir problemas de salud.
More than 20% of all disabling injuries in work areas are related to manual handling of loads. Manual handling of loads, especially those over 3 kg, remains a major occupational health problem due to risks of overexertion, forced postures, and repetitive trauma if not properly controlled. Companies should identify hazards, evaluate risks, and implement controls related to load characteristics, individual factors, task requirements, environment, and training to reduce the probability of injury from manual handling of loads.
Este documento describe los riesgos químicos y material particulado (humo y polvo) en el lugar de trabajo. Explica cómo estos contaminantes pueden ingresar al cuerpo y causar daños a la salud, incluyendo enfermedades pulmonares como neumoconiosis. También cubre la selección adecuada de equipos de protección respiratoria para minimizar los riesgos de exposición ocupacional.
El documento describe los principales factores de riesgo físicos en el trabajo como el ruido, las temperaturas extremas, la iluminación, la ventilación, la radiación y las vibraciones. Explica que estos factores pueden afectar negativamente la salud de los trabajadores si están expuestos durante mucho tiempo o a niveles intensos. Propone medidas de prevención, control y educación para reducir los riesgos asociados a estos factores físicos.
El documento describe los conceptos básicos sobre ruido y sonido, sus efectos en la salud y el medio ambiente, y los métodos para controlar y evaluar el ruido en el trabajo. Específicamente, explica que el ruido se propaga a través de ondas acústicas y puede causar daños auditivos y no auditivos. También detalla diversas estrategias para reducir la emisión, transmisión y recepción de ruido, como el uso de equipos silenciosos, aislamiento acústico y protectores auditivos.
Este documento proporciona información sobre el manejo manual de carga (MMC) en el lugar de trabajo. Define el MMC como la manipulación de objetos que pesen más de 3 kg y describe los riesgos asociados como lesiones musculoesqueléticas. Explica prácticas seguras para levantar, transportar y empujar cargas, así como formas de prevenir lesiones en la espalda al manipular materiales.
La ergonomía estudia y analiza las condiciones de trabajo como el espacio físico, ruido, posturas, carga de trabajo y otros factores para disminuir riesgos de lesiones y enfermedades laborales. Tiene como objetivos garantizar que el entorno de trabajo esté en armonía con las actividades del trabajador, mejorar su calidad de vida y prevenir lesiones mediante el análisis y diseño adecuado de los puestos de trabajo y herramientas.
Este documento trata sobre los accidentes de trabajo para el personal de salud causados por la exposición a riesgos biológicos. Define el accidente de trabajo y describe los principales agentes biológicos, las vías de transmisión, las medidas de bioseguridad para prevenir la exposición y el protocolo para atender accidentes con riesgo biológico. Clasifica los agentes patógenos según su riesgo y las áreas hospitalarias de acuerdo al nivel de riesgo.
Este documento trata sobre agentes contaminantes físicos, en particular sobre ruidos. Define ruido, frecuencia, intensidad sonora y escalas de ponderación. Explica los efectos de los ruidos en el oído y factores de riesgo, así como la medición de ruidos con sonómetros y dosímetros. Finalmente, discute la evaluación de la exposición al ruido y el control de ruidos en el receptor a través de protectores auditivos.
Este documento habla sobre ejercicios para diferentes partes del cuerpo como hombros, brazos, muñecas, cuello, espalda y manos. Recomienda aumentar el flujo sanguíneo en estas áreas y enfocarse en la parte lateral del cuello. También menciona no olvidar algo, aunque no está claro a qué se refiere.
Este documento trata sobre los riesgos biológicos en el lugar de trabajo. Define lo que son los agentes biológicos y cómo pueden causar infecciones o enfermedades en los trabajadores. Explica las vías de entrada de dichos agentes en el cuerpo humano y cómo se clasifican y miden los riesgos biológicos. Además, describe los objetivos y métodos del control biológico para evaluar y prevenir los riesgos de exposición a agentes biológicos.
Este documento describe los esfuerzos de VIMIFOS para lograr cero accidentes en el trabajo en 2012. Alienta a los empleados a informar sobre actos y condiciones inseguras y explica que la seguridad es responsabilidad de todos, especialmente los supervisores. También proporciona información sobre cómo y a quién informar incidentes.
Este documento define y clasifica los diferentes tipos de riesgos para la salud y seguridad que pueden estar presentes en el lugar de trabajo, incluyendo riesgos químicos, físicos, biológicos, ergonómicos, locativos, mecánicos, psicosociales, eléctricos, ambientales y riesgos públicos. También describe las vías por las cuales las sustancias químicas pueden ingresar al cuerpo humano y los factores que determinan el grado de riesgo de una sustancia.
La higiene industrial es una técnica de prevención de enfermedades laborales que identifica, evalúa y controla los riesgos en el lugar de trabajo. Evalúa la exposición de los trabajadores a contaminantes físicos, químicos y biológicos mediante mediciones y análisis. Recomienda métodos de control para reducir los niveles de exposición y proteger la salud de los trabajadores.
Criterios para establecer controles y medidas de intervensionErnesto Cordoba
Este documento presenta información sobre la identificación y clasificación de factores de riesgo físico, y sobre la aplicación de ecuaciones para valorar dichos factores de manera cuantitativa. Se describen diversos métodos para analizar riesgos de forma cualitativa, semicuantitativa y cuantitativa. El objetivo es establecer controles y medidas para intervenir factores de riesgo físico que puedan presentarse en determinados puestos de trabajo.
Este documento presenta un protocolo de vigilancia epidemiológica para el control de riesgos biológicos, que incluye objetivos como proteger a los usuarios e informar a los trabajadores sobre los riesgos y medidas de prevención, detectar y controlar fuentes de riesgo de forma oportuna. Define riesgos biológicos y clasifica agentes infecciosos, estrategias de prevención como uso de equipo de protección personal y lavado de manos, y normatividad aplicable.
El documento habla sobre el acoso laboral y provee información sobre qué es, los tipos de acoso laboral, situaciones que se pueden denunciar como acoso laboral, dónde se presentan las denuncias, sanciones por acoso laboral y el caso de la amiga de María que sufría acoso por parte de su jefe. Define el acoso laboral como acciones indebidas contra un empleado con el propósito de intimidarlo o inducirlo a renunciar y explica los pasos que tomó la amiga de María para denunciar el acoso de que era obj
Este documento describe el quiste de muñeca o ganglión, incluyendo su definición, etiología, síntomas, diagnóstico, tratamiento y recomendaciones. Un ganglión es una bolsa llena de líquido que se forma debajo de la piel cerca de una articulación. Puede causar dolor o molestias. El tratamiento incluye descanso, fisioterapia, aspiración o cirugía para eliminar el quiste. La prevención implica ejercicios, buena postura y reducir la tensión
Tratamiento Rehabilitador De La Epicondilitis Scmal 12 Octubre 2009 Martin De...Francisco Martín
El documento discute el tratamiento rehabilitador de la epicondilitis lateral, incluyendo ejercicios, ultrasonido, láser, iontoforesis, masajes, ondas de choque y toxina botulínica. Señala que los ejercicios, especialmente los excéntricos, son la opción más recomendada y que otros tratamientos como láser, ultrasonido e iontoforesis pueden proporcionar alivio a corto plazo. También indica que cuando los tratamientos convencionales no funcionan, se pueden probar ondas de choque extra
Este documento describe la gimnasia laboral, una serie de ejercicios cortos realizados en el lugar de trabajo para prevenir lesiones y mejorar la salud de los trabajadores. La gimnasia laboral tiene como objetivo prevenir enfermedades como estrés, lumbago y tendinitis mediante ejercicios correctivos, compensatorios y preventivos de 10-15 minutos. Estos ejercicios mejoran la postura, flexibilidad y coordinación del trabajador para aumentar la productividad y reducir los costos médicos y las ausencias laborales.
Un ganglión es un quiste sinovial que se forma cerca de una articulación o vaina tendinosa como resultado de un trauma microscópico. Aparece como un bulto firme que suele localizarse en la muñeca y puede causar dolor. El diagnóstico se basa en la historia clínica y el examen físico. El tratamiento incluye observación, aspiración, ruptura o cirugía para resecar completamente el ganglión y sus raíces.
La gimnasia laboral consiste en ejercicios realizados en el lugar de trabajo para prevenir enfermedades laborales, corregir posturas y compensar estructuras físicas. Tiene como objetivo principal prevenir problemas musculoesqueléticos, estrés y mejorar la eficiencia. Existen tres tipos de ejercicios: preparatorios antes de trabajar, compensatorios durante la jornada y de relajación al final. Proporciona beneficios físicos, psicológicos, sociales y empresariales como mejorar la productividad y reducir
La pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto significativo en la economía mundial. Muchos países experimentaron fuertes caídas en el PIB y aumentos en el desempleo debido a los cierres generalizados y las restricciones a los viajes. Aunque las vacunas han permitido la reapertura de muchas economías, los efectos a largo plazo de la pandemia en sectores como el turismo y los viajes aún no están claros.
El documento trata sobre la evaluación médica ocupacional. Explica que la evaluación médica ocupacional incluye exámenes médicos pre-ocupacionales, periódicos y de retiro para determinar el estado de salud y aptitud de los trabajadores para sus puestos laborales, así como para monitorear su exposición a riesgos. También describe los diferentes tipos de riesgos a evaluar, los contenidos de la evaluación médica y el proceso de determinar la aptitud médica y capacidad laboral.
Este documento presenta las conclusiones del seguimiento realizado a los diagnósticos de enfermedad profesional en Colombia entre 2001 y 2005, que muestran que los desórdenes músculo esqueléticos son la principal causa de morbilidad laboral. Como resultado, el Ministerio de Protección Social desarrolló cinco guías de atención integral de salud ocupacional basadas en evidencia para las enfermedades profesionales más frecuentes, incluida una guía para desórdenes músculo esqueléticos relacionados con
Este documento proporciona una guía sobre cómo examinar el sistema musculoesquelético en niños. Describe los componentes del sistema y cómo su evaluación depende de la edad del niño. Se enfoca en inspeccionar la postura, columna vertebral, extremidades y articulaciones en busca de malformaciones, deformidades o limitaciones de movimiento.
El documento describe los protocolos de seguridad para el trabajo en alturas. Explica las definiciones y clasificaciones del trabajo en altura, los equipos de protección personal requeridos como arneses y cuerdas, y las medidas de prevención y protección contra caídas. También cubre los campos de acción comunes del trabajo en altura como inspecciones, mantenimientos e instalaciones.
Slideshare es un sitio web gratuito donde los usuarios pueden subir presentaciones en PowerPoint u OpenOffice para compartirlas en línea. Los usuarios pueden crear una cuenta en Slideshare insertando su nombre de usuario, correo electrónico y contraseña. Una vez creada la cuenta, los usuarios pueden cargar presentaciones al sitio web eligiendo el archivo, agregando un título, descripción y categoría, y haciendo clic en "Publicar".
Factores, efectos y control de los riesgosJuan Gutierrez
Este documento clasifica y describe varios riesgos físicos comunes en el lugar de trabajo, incluido el ruido, la temperatura, la iluminación, la presión, la radiación y la vibración. Explica los posibles efectos de cada riesgo en la salud de los trabajadores y métodos para prevenir o minimizar la exposición a dichos riesgos, como el uso de equipos de protección personal, modificaciones en el diseño de máquinas y herramientas, y cambios en los procedimientos y prácticas laborales.
Este documento describe conceptos básicos de ergonomía industrial y factores humanos. Explica que la ergonomía estudia la interacción entre los trabajadores, sus puestos de trabajo y el ambiente laboral con el objetivo de mejorar la salud, seguridad y productividad. También identifica factores de riesgo como posturas, fuerza, repeticiones y condiciones ambientales que pueden causar lesiones si no son controlados correctamente.
El documento trata sobre los diferentes riesgos laborales como las vibraciones, condiciones térmicas, iluminación, electricidad, radiaciones, riesgos químicos, biológicos, ergonómicos y psicosociales. Describe cada riesgo, sus efectos sobre la salud de los trabajadores y las medidas de prevención recomendadas para controlarlos y proteger a los trabajadores.
El documento trata sobre los diferentes riesgos laborales como las vibraciones, condiciones térmicas, iluminación, electricidad, radiaciones, riesgos químicos, biológicos, ergonómicos y psicosociales. Describe cada riesgo, sus efectos sobre la salud de los trabajadores y las medidas de prevención recomendadas para controlarlos y proteger a los trabajadores.
El documento describe varios riesgos ocupacionales como posturas inadecuadas, riesgos mecánicos, caídas, atrapamientos, golpes, ruidos, iluminación deficiente, temperaturas extremas, vibraciones, radiaciones, riesgos biológicos, factores psicosociales e incidentes como incendios, tormentas, huracanes, terremotos y deslizamientos que pueden afectar la salud y seguridad de los trabajadores. Se definen cada riesgo y se dan ejemplos para crear conciencia sobre la import
El documento presenta información sobre métodos para evaluar riesgos ergonómicos en el trabajo, incluyendo la Escala de Borg para medir el esfuerzo, el Método NAM para evaluar el nivel de actividad manual, y límites para levantamiento de cargas, empuje/arrastre de cargas, posturas forzadas y vibraciones. Propone un protocolo con planillas para identificar factores de riesgo ergonómico, determinar el nivel de riesgo de cada factor, establecer medidas de prevención, y realizar un seguimiento.
Las vibraciones y el ambiente térmico pueden afectar negativamente la salud de los trabajadores si están expuestos a niveles excesivos. En cuanto a las vibraciones, existen tres tipos de trastornos (vasculares, neurológicos y músculo-esqueléticos) y valores límite de exposición. Para reducir los riesgos de las vibraciones se recomiendan medidas técnicas, organizativas y de protección individual. En relación al ambiente térmico, la exposición a temperaturas extremas puede
El documento describe los diferentes niveles (muy alto, alto, medio, bajo) para evaluar diversos riesgos higiénicos en el lugar de trabajo, como la exposición a ruidos, radiaciones, temperaturas extremas, vibraciones, agentes biológicos, posturas, esfuerzos, manipulación de cargas y estrés. El propósito es determinar el grado de exposición a estos riesgos y establecer las medidas correctivas necesarias.
Ergonomia. Accidentes por puncion. Vacunacion del Personal de Salud.Cecilia B. Stanziani
Resumen de la Unidad 3 del Curso de Capacitación por la Salud de la Asociación Médica de Bahía Blanca para sus dos hospitales (Privado del Sur y Dr. Felipe Glasman). Dirigido al Personal de Mantenimiento, Mucamas y Camareras.
Este documento presenta información sobre ergonomía, incluyendo su definición, objetivos y factores como antropometría, biomecánica y fisiología que son relevantes para el diseño ergonómico del puesto de trabajo. Explica cómo factores como la repetición, fuerza, postura y carga afectan diferentes partes del cuerpo como la espalda, cuello, brazos y manos. También describe los elementos clave de un programa ergonómico efectivo como la organización, capacitación, identificación de riesgos y verificación del
Este documento presenta información sobre ergonomía, incluyendo su definición, objetivos y factores como antropometría, biomecánica y fisiología que son relevantes para el diseño ergonómico del puesto de trabajo. Explica cómo factores como la repetición, fuerza, postura y carga afectan diferentes partes del cuerpo como la espalda, cuello, brazos y manos. También describe los elementos clave de un programa ergonómico efectivo como la organización, capacitación, identificación de riesgos y verificación del
El documento resume los principales riesgos físicos asociados al trabajo, incluyendo riesgos por vibraciones, radiación, estrés térmico, ruido e iluminación inadecuada. Describe los efectos de cada riesgo en la salud de los trabajadores y medidas para prevenir o reducir dichos riesgos.
El documento trata sobre la biomecánica aplicada a la manipulación manual de cargas. Explica que la biomecánica estudia las estructuras vivas desde la perspectiva de la ingeniería mecánica. También describe los parámetros de referencia para el peso máximo recomendado para la manipulación de cargas, como no más de 25 kg en condiciones desfavorables. Finalmente, presenta fórmulas y métodos para calcular las fuerzas involucradas en la manipulación de cargas y evaluar los riesgos ergonómicos.
Ergonomía Unidad 1, evaluación de riesgos ergonomicosVaniaMariliaArbul
Este documento describe los conceptos de peligro ergonómico, riesgo ergonómico y factores de riesgo ergonómico. Explica varios factores de riesgo como levantamiento manual de cargas, empuje y tracción de cargas, movimientos repetitivos, posturas forzadas y organización del trabajo. Finalmente, presenta una metodología para evaluar los riesgos ergonómicos asociados con diferentes tareas.
El documento habla sobre la ergonomía laboral. Define la ergonomía como la ciencia que busca optimizar la interacción entre el trabajador, la máquina y el ambiente de trabajo para adecuarlos a las capacidades humanas y así minimizar el estrés, la fatiga y maximizar la seguridad y rendimiento. Explica los principales riesgos ergonómicos como movimientos repetitivos, posturas forzadas y manipulación de cargas, y sus consecuencias como lumbalgias y tendinitis. También cubre temas como ruido,
El documento describe los principales riesgos laborales en el trabajo, incluyendo riesgos relacionados con las condiciones de seguridad como caídas y atrapamientos; riesgos ambientales como ruido, vibraciones y radiaciones; riesgos ergonómicos como la manipulación incorrecta de cargas; y riesgos psicosociales derivados de factores organizacionales y de la estructura de la empresa. También señala riesgos específicos en una oficina de farmacia como contactos eléctricos, exposición a sustancias qu
El documento describe un método para evaluar los riesgos ergonómicos en una empresa de almacenamiento y expedición de frutas utilizando el método RULA. Se recomienda implementar capacitaciones sobre seguridad laboral, identificar posibles enfermedades profesionales como síndrome del túnel carpiano y tendinitis, y establecer medidas preventivas como evitar posturas forzadas y cargas pesadas.
El documento habla sobre los riesgos que existen en el lugar de trabajo. Menciona que el riesgo es la posibilidad de que suceda un evento adverso y depende de factores como la frecuencia, probabilidad y magnitud del impacto. También señala que condiciones de trabajo deficientes, actividades de alto esfuerzo y estrés laboral pueden causar accidentes o enfermedades.
A ergonomía e os trastornos musculoesqueléticos na manipulação de enfermosCosmo Palasio
La manipulación de cargas y pacientes genera trastornos dorsolumbares en un alto porcentaje de la población. Estas lesiones tienen un gran impacto económico y social. El sector sanitario es especialmente afectado debido a la alta frecuencia con la que los trabajadores realizan tareas de manipulación de pacientes. Se propone el Método MAPO para evaluar el riesgo ergonómico asociado a la manipulación y asistencia de pacientes hospitalizados.
Este documento trata sobre el trauma. Explica que el trauma es una lesión tisular causada por agentes externos que superan la resistencia de los tejidos. El trauma afecta principalmente a personas jóvenes y ocurre de manera súbita e inesperada, con accidentes de tránsito siendo la causa del 50% de los casos. También describe conceptos como la cinemática del trauma, las lesiones por explosión, el triage en trauma y el traumatismo craneoencefálico.
Similar a PREVENCION DE RIESGO enfermedades profesionales (20)
Este documento trata sobre la toxicología ocupacional. Explica conceptos clave como dosis, naturaleza, incidencia y severidad de los agentes tóxicos. Describe las vías de exposición, distribución y eliminación de los xenobióticos en el cuerpo. También cubre temas como intoxicaciones agudas y crónicas, efectos locales y sistémicos, y clasificaciones de sustancias tóxicas. Finalmente, destaca la importancia de la vigilancia y regulación de agentes dañinos en el lugar de trabajo para proteger
Este documento describe la toxicidad de sustancias químicas y los riesgos asociados con su fabricación, manejo, transporte, almacenamiento y uso. Explica conceptos como dosis tóxica y niveles de exposición aceptables. Además, detalla los diferentes símbolos y etiquetas de riesgo utilizados para identificar sustancias peligrosas de acuerdo a su clase y división, permitiendo reconocer los riesgos de manera rápida y tomar las primeras precauciones necesarias.
Este documento lista los elementos básicos y optativos para un botiquín de primeros auxilios, incluyendo jabón neutro, alcohol en gel, termómetro, guantes descartables, gasas, vendas, agua oxigenada y tijeras como elementos básicos y antiparras, alcohol 70%, linterna, solución fisiológica y pinzas como elementos optativos.
Este documento proporciona instrucciones sobre los primeros auxilios básicos que debe prestarse en situaciones de emergencia. Explica cómo evaluar la escena de un accidente de forma segura, realizar un triage de las víctimas, y brindar medidas de apoyo vital como controlar la respiración, circulación y hemorragias. También cubre el tratamiento provisional de quemaduras, intoxicaciones, insolaciones, fracturas y mordeduras hasta la llegada de servicios médicos especializados.
Este documento describe la prevención de riesgos tóxicos en el lugar de trabajo, identificando los principales contaminantes como benceno, monóxido de carbono, ácido cianhídrico, insectos, arácnidos, ofidios, roedores y aves. Recomienda la identificación del proceso, tarea, contaminante y su origen, así como la evaluación de los niveles de concentración y exposición máxima permitida para cada sustancia, y el uso de equipos de protección personal y normas higiénicas.
Este documento presenta un plan de emergencia con información sobre la prevención, detección y respuesta a accidentes e incidentes. Describe los roles del personal operativo y de brigadas de emergencias en las distintas fases de intervención, así como consideraciones clave sobre alarmas, evacuación del personal, verificación y asistencia posterior a un evento.
Aspectos Legales Plan de emergencia y plan de evacuaciónMarisa Alejandra
El documento habla sobre aspectos legales relacionados con planes de emergencia y evacuación. Menciona leyes y normas como la Ley 19587, Ley 14408 y Ordenanza No 14219, las cuales regulan la creación de comités de salud y seguridad en el trabajo, y establecen la necesidad de contar con un plan de evacuación en edificios. Este plan de evacuación debe incluir detalles como zonas delimitadas, responsables por área, puntos de reunión y cantidad de personas, así como realizar simulacros mínimo dos veces al a
Este documento proporciona información sobre incendios, incluyendo conceptos básicos como fuego, combustible e incendio, causas comunes de incendios, clases de fuego, agentes extintores, inspección y mantenimiento de extintores, y peligros asociados con los incendios.
El documento presenta un plan de evacuación para emergencias que debe ser formulado por escrito, aprobado por la gerencia, difundido a todos los niveles de la empresa y practicado a través de simulacros. El plan incluye fases de percepción de humo, ruidos o alarmas, y coordinación de brigadas de emergencias y equipos de auxilio con agencias públicas y privadas para dirigir actividades ante emergencias tecnológicas, naturales o sociales.
El documento describe la historia del estudio del trabajo humano y los factores que afectan la salud y el rendimiento. Desde la antigüedad, los humanos han buscado formas de reducir la dureza del trabajo y mejorar la productividad mediante el uso de herramientas y el estudio de las capacidades y limitaciones fisiológicas. En los siglos posteriores, científicos estudiaron factores como la carga de trabajo, las enfermedades relacionadas con el trabajo y los efectos del ruido y la iluminación en la sal
El documento habla sobre seguridad e higiene laboral. Define la seguridad laboral como el conjunto de técnicas y procedimientos para eliminar o disminuir los riesgos de accidentes de trabajo. Define la higiene laboral como las técnicas y procedimientos para reconocer, evaluar y controlar los factores ambientales originados en el lugar de trabajo que puedan perjudicar la salud.
El documento habla sobre las clases y colores de señalización en seguridad ocupacional, incluyendo señales de prohibición, obligación, advertencia e información. También explica el rombo NFPA 704 y cómo se lee para indicar los niveles de salud, inflamabilidad, reactividad y riesgos especiales.
Este documento resume la legislación vigente sobre riesgos de trabajo en Argentina según la Ley 24557. Describe las funciones de la Superintendencia de Riesgos de Trabajo, las Aseguradoras de Riesgos de Trabajo, los empleadores, los trabajadores y define qué se considera un accidente de trabajo o una enfermedad profesional.
Este documento describe los diferentes tipos de equipos de protección personal que se deben usar según la parte del cuerpo a proteger y los riesgos asociados. Explica que los cascos, protectores faciales, protectores auditivos y mascarillas protegen la cabeza, cara y vías respiratorias, mientras que delantales, arneses y cinturones protegen el tronco, y botas y guantes protegen las extremidades. Además, indica que estos elementos deben estar certificados y que su entrega debe quedar registrada.
Este documento presenta información sobre incidentes y capacitación en seguridad ferroviaria. Explica conceptos como sucesos no previstos, errores, factores de riesgo, y las consecuencias de los incidentes para los trabajadores, las empresas y la sociedad. También analiza los tipos de errores, las actitudes ante ellos y cómo mejorar la gestión de riesgos.
Este documento describe los diferentes tipos de equipos de protección personal (EPP) requeridos según la parte del cuerpo que protegen y los riesgos asociados. Explica que los EPP deben estar certificados y que la entrega de cada item al trabajador debe quedar registrada en un anexo con la firma del trabajador.
El documento presenta información sobre diferentes agentes ambientales y ocupacionales que pueden afectar la salud, incluyendo agentes físicos, químicos, biológicos y psicosociales. Describe brevemente cada agente, sus causas, efectos en la salud, hábitos saludables para prevenirlos y la responsabilidad ambiental. Los agentes discutidos incluyen ruido ocupacional, lesiones musculoesqueléticas, contaminantes respiratorios, cáncer, estrés laboral y exposición a sustancias químicas.
Este documento analiza los costos de capacitación de la Unión Ferroviaria. Presenta varios conceptos clave sobre la conciencia y percepción del riesgo, así como la importancia de la objetividad, prudencia y sensatez al evaluar y afrontar los riesgos. También destaca la necesidad de crear sistemas de trabajo resistentes a los fallos humanos para prevenir accidentes a pesar de los errores.
El documento describe los diferentes sistemas y procesos del cerebro humano. Explica cómo las emociones surgen del sistema límbico y cómo la corteza cerebral permite funciones cognitivas superiores como el pensamiento, lenguaje y toma de decisiones. También analiza la inteligencia emocional y cómo las emociones influyen en la comunicación y las relaciones interpersonales.
Este documento trata sobre los accidentes de trabajo. Explica que las causas de los accidentes incluyen comportamientos inseguros, desconocimiento, incapacidad e inadecuadas condiciones de trabajo. También describe las consecuencias de los accidentes de trabajo y diferentes modelos para entender la causalidad de los accidentes. El objetivo es promover la prevención de riesgos para reducir la ocurrencia de accidentes.
APOYAR A ENTERRITORIO EN LA GESTIÓN TERRITORIAL DEL PROYECTO “AMPLIACIÓN DE LA RESPUESTA NACIONAL AL VIH CON ENFOQUE DE VULNERABILIDAD", EN LA CIUDAD DE CARTAGENA Y SU ÁREA CONURBADA, PARA EL LOGRO DE LOS OBJETIVOS DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H-ENTERRITORIO 3042 SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...JavierGonzalezdeDios
Los trastornos del neurodesarrollo comprenden un grupo heterogéneo de trastornos crónicos que se manifiestan en períodos tempranos de la niñez y que, en conjunto, comparten una alteración en la adquisición de habilidades cognitivas, motoras, del lenguaje y/o sociales que impactan significativamente en el funcionamiento personal, social y académico. Tienen su origen en la primera infancia o durante el proceso de desarrollo y comprende a heterogéneos procesos englobados bajo esta etiqueta.
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales en su quinta edición (DSM-V) incluye dentro los trastornos del neurodesarrollo los siguientes siete grupos: Discapacidad intelectual, Trastornos de la comunicación, Trastorno del espectro del autismo (TEA), Trastorno de atención con hiperactividad (TDAH), Trastornos específico del aprendizaje, Trastornos motores y Trastornos de tics. Es importante tener en cuenta que en una misma persona puede manifestarse más de un trastorno del neurodesarrollo. Y, dentro de todos los trastornos del neurodesarrollo, el autismo adquiere una especial importancia, por lo que será considerado en el próximo capítulo de la serie “Terapia cinematográfica” de forma particular.
Y esta gran diversidad también la ha reflejado en la gran pantalla y en las historias “de cine” que el séptimo arte nos ha regalado. Y hoy proponemos un recordatorio de la amplia variedad y complejidad de los trastornos del neurodesarrollo en la infancia a través de 7 películas argumentales. Estas películas son, por orden cronológico de estreno:
- El milagro de Ana Sullivan (The Miracle Worker, Arthur Penn, 1962) 6, para valorar el milagro de la palabra, el milagro del lenguaje y de los sentidos.
- Forrest Gump (Robert Zemeckis, 1994) 7, para comprender el valor de la lucha por encontrar cuál es la meta de cada uno, una mezcla de destino y sueños propios.
- Estrellas en la Tierra (Taare Zameen Par, Aamir Khan, 2007) 8, para confirmar que cada niño y niña es especial, incluso con sus potenciales deficiencias psíquicas, físicas y/o sensoriales.
- El primero de la clase (Front of the Class, Peter Werner, 2008) 9, para demostrar el valor de la superación y como, a pesar de nuestras dificultades, somos merecedores de oportunidades.
- Cromosoma 5 (María Ripoll, 2013) 10, para entender la soledad del corredor de fondo ante los trastornos del neurodesarrollo.
- Gabrielle (Louise Archambault, 2013) 11, para intentar normalizar las relaciones afectivas y amorosas entre dos personas con enfermedades mentales y discapacidad.
- Línea de meta (Paola García Costas, 2014) 12, para interiorizar que la carrera de la vida es especialmente difícil para algunos.
Siete películas argumentales que el séptimo arte nos presenta con protagonistas afectos con diferentes trastornos del neurodesarrollo durante su infancia, adolescencia y juventud y que nos ayudan a comprender que cada persona es especial, diversa y con capacidades diferenciales que hay que respetar y potenciar.
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Sesión realizada por una EIR de Pediatría sobre aspectos clave de la valoración nutricional del paciente pediátrico en Oncología, y con tres mensajes para llevarse a casa:
- La evaluación del riesgo y la planificación del soporte nutricional deben formar parte de la planificación terapéutica global del paciente oncológico desde el principio.
- Existe suficiente evidencia científica de que una intervención nutricional adecuada es capaz de prevenir las complicaciones de la malnutrición, mejorar la calidad de vida como la tolerancia y respuesta al tratamiento y acortar la estancia hospitalaria.
- En los hospitales hay pocos dietistas que trabajen exclusivamente en la unidad de Oncología Pediátrica, y esto puede repercutir en mayores gastos sanitarios, peor estado general de los pacientes y menor supervivencia.
EL TRASTORNO DE CONCIENCIA, TEC Y TVM.pptxreginajordan8
En el presente documento, definimos qué es el estado de conciencia, su clasificación, los trastornos que puede presentar, su fisiopatología, epidemiología y entre otros conceptos pertenecientes a la rama de neurología, por ejemplo, la escala de Glasgow.
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONESMariemejia3
El cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento descontrolado de células anormales en el cuerpo. Puede afectar a cualquier parte del organismo y su tratamiento varía según el tipo y la etapa de la enfermedad. Los factores de riesgo incluyen la genética, el estilo de vida y la exposición a ciertos agentes carcinógenos. Aunque el cáncer sigue siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo, los avances en la detección temprana y el tratamiento han mejorado las tasas de supervivencia. La investigación continúa en busca de nuevas terapias y métodos de prevención. La concienciación sobre el cáncer es fundamental para promover estilos de vida saludables y fomentar la detección precoz.
Medicina interna - farreras, libro de medicina humana
PREVENCION DE RIESGO enfermedades profesionales
1. PREVENCION DE RIESGO
de trabajadores expuestos a
micro-trauma repetitivo de la ES
ANALISIS en base a la EVIDENCIA
Autor: Lic. TO Núñez Marisa
2. Conceptos diferentes
Daños deriv. del E. relac. c/ trabajo
el
trabajo Causa exclusiva el
Enf., patolog. o les. trabajo
sufridas c/motivo u Agravam. procesos ant.
ocasión del trabajo Complicaciones
E. Profesionales
Variabilidad biológica AGENTE
conjunción
Multi-causalidad elementos EXPOSICIÓN
Inespecificidad clínica RELAC. CAUSALIDAD
Condiciones exposición
3. Enfermedad laboral
Es la causada de 1 manera directa x el
ejerc.
de la profesión o el trabajo que realice 1
persona y que le produzca incapac. o
muerte
Definición
4. La informatización avances
tecnológicos perfecc P. de T.
optimizac. formas nat. de mov.
ha permitido
simplificar tarea
ritmo trabajo
ha significado
desórdenes tipo ocupacional
riesgo sufrir trast. músc.-esq.
Trampas ergonómicas
5. Accidente de trabajo Enfermedad prof.
Inesperado Esperado
Súbito Lento
Fact. externo Interno
Traumático No violento
Fácil diag. Difícil. diag
Quirúrgico Médico
6. Fact. predisp. - contrib.
Intrínsecos Extrínsecos: activ. Lab.
diabetes trabajo pesado
obesidad vibración,
tabaquismo posic. inusuales y forzadas
embarazo diseño de las herram.
hipertiroidismo temp. amb.
historia fliar-AR (frío afecta: destreza y
alcoholismo coord.;
calor: fatiga)
7. Criterios de causalidad
Pcipal fuente: exposic. seg. osteo- musc. a injurias
prov.
de activ. que requieren:
1. Mov. Rep.
2. Fza- sobreesf.
3. Post. Disf.
4. Posic. estática-mant.-prolong.
5. Carga mental- monotonía
6. Vibración- ruidos
7. Exposic. T°variables
condición – organismo/persona
8. fact. de riesgo del lugar de trabajo
asocian
efectos acumulativos
desórdenes x trauma acumulativo
inadecuaciones ergonómicas
9. probabilidad de que ocurra 1 evento e/1 tpo. ≡
produce 1 efecto s/la salud: ±
10. Movimientos repetitivos
NIOSH
Zona topográfica Repeticiones x
minuto
HOMBROS > 2½
BRAZO-CODO > 10
ANTEBRAZO-MUÑECA > 10
DEDOS > 200
= o > 50% jornada laboral
11. Ciclos
El mov. debe repetirse en forma cíclica, (presencia de un
conj. similar de mov. o esfuerzos repetidos) a 1 ritmo
regular.
frecuencia: = ó > 7,5 esfuerzos/ minuto
duración del ciclo de trabajo < 30 segundos
Silverstein et al; 1986
Ing. Carlos Slemenson – Ing. Sandra Del Negro UBA Facultad Ingeniería
12. Esfuerzos
Intensidad esfuerzo Duración Esfuerzo x NIOSH
minuto
LIGERO < 10% <4
UN POCO DURO 10%-29% 4-8
DURO 30%-49 % 9-14
MUY DURO 50%-79% 15-19
CERCANO 80%-100% >/= 20
Borg, E. y Kaijser, L., 2006, A comparison between three rating scales for perceived exertion and two different work
MAXIMO
tests. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 16, pp 57–69 Borg, G.,1998, Borg’s perceived exertion and
pain scales. Champaign, IL: Human Kinetics.
Moore, J.S. y Garg, A., 1995, The Strain Index: A proposed method to analyze jobs for risk of distal upper extremity
disorders. American Industrial Hygiene Association Journal, 56, pp 443-458.
13. Levantamiento manual de carga
Levantamiento individual
Posición de pie, erguida
Utilización de ambas manos
Giro del cuerpo dentro de los 30º del plano sagital
i ones
Turnos hasta 8 horas /día Condic
Frecuencia < 360 levantamientos / hora ación
Distancia horizontal < de 80 cm. de aplic
Altura de levantamiento < 180 cm.
Altura de partida < 30 cm. x encima del hombro
Calor y humedad normales
Ing. Carlos Slemenson – Ing. Sandra Del Negro UBA Facultad de Ingeniería
14. Levantamiento manual de carga
Altura de origen del levantamiento s
Distancia horizontal de la carga iable
Var as
Desplazamiento de la carga únic
Frecuencia (Nº de levantamientos/ hora)
Duración diaria de la exposición
Ing. Carlos Slemenson – Ing. Sandra Del Negro UBA Facultad de Ingeniería
15. Levantamiento manual de carga
Frecuencia elevada (> 360 l. / h.)
Turnos prolongados (LMQ > 8 h. /día)
Asimetría elevada (> 30º plano sagital)
e
Levantamiento c/1 sola mano r límit
Post. obligada agachada (sentado o arrodillado) Valo
Calor y humedad elevados
Levantam. de cargas inestables (líquidos)
Sujeción deficiente (falta de asas, ausencia de relieves u otros
puntos
de agarre)
Inestabilidad de los pies Ing. Carlos Slemenson – Ing. Sandra Del Negro UBA Facultad de Ingeniería
16. Valor límite para el LMQ para tareas ≤ 2 horas al día c/ levantamientos ≤ 60 / hora
ó > 2 horas con ≤ 12 levantamientos / hora
Levantamientos Levantamientos Levantamientos
Situ. horizontal del próximos: intermedios: alejados:
levantamiento origen < 30 cm. desde el
cm origen de 30 a 60 cm.
cm origen > 60 a 80 cm.
cm
Altura del punto medio entre los desde el punto ½ e/ los desde el punto ½ e/
levantamiento tobillos tobillos tobillos
Hasta 30 cm. por encima del 16 Kg. 7 Kg. No se conoce un límite
hombro desde 1 alt. de 8 cm. x seguro para levanta-
debajo del mismo mientos repetidos
Desde la alt. de los nudillos h/x 32 Kg. 16 Kg. 9 Kg.
debajo del hombro
Desde la 1/2 de la espinilla h/ 18 Kg. 14 Kg. 7 Kg.
la alt. de los nudillos
Desde el suelo h/ la 1/2 de la 14 Kg. No se conoce un límite No se conoce un límite
espinilla seguro para levanta- seguro para levanta-
mientos repetidos mientos repetidos
Ing. Carlos Slemenson – Ing. Sandra Del Negro UBA Facultad de Ingeniería
17. Valor límite para el LMQ para tareas > 2 horas al día con > 12 y ≤ 30
levantamientos / hora ó ≤ 2 horas / día con 60 y ≤ 360 levantamientos / hora
Levantamientos Levantamientos Levantamientos
Situ. horizontal del próximos: intermedios: alejados:
levantamiento origen < 30 cm. desde el origen de 30 a 60 cm. origen > 60 a 80 cm.
punto medio entre los desde el punto medio desde el punto medio
Altura del tobillos entre los tobillos entre tobillos
levantamiento
H/ 30 cm. x encima del hombro 14 Kg. 5 Kg. No se conoce un límite
desde 1 alt. de 8 cm. x debajo seguro para levanta-
del mismo mientos repetidos
Desde la alt. de los nudillos h/x 27 Kg. 14 Kg. 7 Kg.
debajo del hombro
Desde la ½ de la espinilla h/ la 16 Kg. 11 Kg. 5 Kg.
alt. de los nudillos
Desde el suelo h/ la ½ de la 14 Kg. No se conoce un límite No se conoce un límite
espinilla seguro para levanta- seguro para levanta-
mientos repetidos mientos repetidos
Ing. Carlos Slemenson – Ing. Sandra Del Negro UBA Facultad de Ingeniería
18. Valor límite para el LMQ para tareas > 2 horas al día con > 30 y ≤ 360
levantamientos / hora
Levantamientos Levantamientos Levantamientos
Situ. horizontal del próximos: intermedios: alejados:
levantamiento origen < 30 cm. desde el origen de 30 a 60 cm. origen > 60 a 80 cm.
Altura del punto medio entre los desde el punto medio desde el punto medio
levantamiento tobillos entre los tobillos entre tobillos
H/ 30 cm. x encima del hombro 11 Kg. No se conoce un límite No se conoce un límite
desde 1 alt. de 8 cm. x debajo seguro para levanta- seguro para levanta-
del mismo mientos repetidos mientos repetidos
Desde la alt. de los nudillos h/x 14 Kg. 9 Kg. 5 Kg.
debajo del hombro
Desde la ½ de la espinilla h/ la 9 Kg. 7 Kg. 2 Kg.
altura de los nudillos
Desde el suelo h/ la ½ de la No se conoce un límite No se conoce un límite No se conoce un límite
espinilla seguro para levantamientos seguro para levanta- seguro para levanta-
repetidos mientos repetidos mientos repetidos
Ing. Carlos Slemenson – Ing. Sandra Del Negro UBA Facultad de Ingeniería
19. 13 7 Peso teórico
en Kg.
19 11 recomendad
o en función
29 13
de la zona
de
manipulació
20 12 n
14 8
21. Dec 658/96 Res 295/03
músc. y art. trast. musc.
crónicos localiz.
en: músc. -
tend. - nervios
hombros
codos hombros
muñecas codos
dedos muñecas
rodillas dedos
tobillos cintura
Ing. Carlos Slemenson – Ing. Sandra Del Negro UBA Facultad Ingeniería
22. Los STA son 1 flia de afecciones que involucran
músc., tend. y nervios que se producen, aceleran
producen
o agravan x mov. rep- del cuerpo sobre todo,
cuando también están presentes:
1. post. incómodas o incorrectas
2. grandes fzas
3. esfuerzos de contacto
4. vibración
5. temp. ≡
Trastornos por trauma acumulativo
23. Los síntomas del dolor se caracterizan de modo
diferente
neuropático musculoesquelético
26. Enf. tendones Compresión Vasculares
tendinitis bicipital s. túnel carpiano s. vibración
dedo en gatillo s. guyón mano
t. de´ Quervain s. radial brazo
epicondilitis lat. s. interóseo trombosis de la
½dial posterior a.
m. rotadores Diagnóstico
s cubital
bursitis s. canal
asociados
torácico-
opérculo
torácico
28. Protocolo sanitario
Signos y Síntomas
Grado 0 Ausencia de signos y síntomas
Grado 1 Dolor en reposo y/o existencia de sintomatología sugestiva
Grado 2 Grado 1 + contractura y/o dolor a la movilización
Grado 3 Grado 2 + dolor a la palpación y/o percusión
Grado 4 Grado 3 + limitación funcional evidente clínicamente
29. Functional Grading of Cumulative
Trauma Disorders
Grado
I Dolor después de la actividad que se alivia rápidamente con el reposo. No altera
la cantidad o velocidad de trabajo. Usualmente no hay hallazgos objetivos.
II Dolor en un sitio mientras se está trabajando. Dolor consistente mientras se
trabaja, pero se alivia cuando la actividad se detiene. La productividad puede estar
medianamente afectada. Pueden haber hallazgos objetivos.
Dolor en uno o mas sitios mientras se está trabajando. El dolor persiste después
que la actividad se ha detenido. La productividad está afectada y es necesario
III detenerse varias veces para continuar trabajando. Puede afectar otras actividades
además de las laborales. Puede haber debilidad, pérdida de control y destreza,
picazón, entumecimiento y otros hallazgos objetivos. Pueden haber trigger points
latentes o activos.
IV El uso normal de la mano/ES causa dolor, el que se presenta e/50 a 75% del
tiempo. Puede ser incapaz de trabajar o trabaja con capacidad limitada. Debilidad,
pérdida de control y destreza, picazón, entumecimiento y otros hallazgos.
V Pérdida de la capacidad para usar la extremidad superior debido al dolor crónico.
Usualmente es incapaz de trabajar. Los síntomas pueden persistir
indefinidamente. Kasch MC: Therapist´s evaluation and treatement of UE trauma disorders.
From
30. Proceso de adaptación profesional
Objetivo:
facilitar reintegro laboral (gradual)
1. integrar tareas acorde capac. - form. profesional, de
manera de obtener 1 remuneración equivalente salario devengado
2. ev.-indicar modif. puesto (físicas o mov. personal)
3. proveer educación en HL
4. entrenar-acondicionar estado físico
Lic. TO Núñez Marisa
34. Les. con cbios degenerat. y
proliferativos en la estruct.
tendinosa
y conglomerados musc.
Asocia: post. sostenidas y a
Asocia
repetición
de mov., básicamente x isquemia
de
reg. pobremente vascularizadas y
que irrigan a través de estructuras
Lic. TO Núñez Marisa
adyacentes
37. PUNTUACION DEL CUELLO
RULA (Rapid Upper Limb Assessment)
Podrá verse incrementada si el trabajador presenta inclinación
lateral o rotación
PUNTOS POSICION
+1 Si el cuello esta rotado
+1 Si hay inclinación lateral
38. PUNTUACION DEL CUELLO
RULA (Rapid Upper Limb Assessment)
PUNTOS POSICION
1 Si existe flexión entre 0º - 10º
2 Si está flexionado entre 10º -
20º
3 Para flexión > de 20º
4 Si está extendido
39. PUNTUACION final
RULA (Rapid Upper Limb Assessment)
NIVEL ACTUACION
1 1 a 2 aceptable
2 3 ó 4 pueden requerir cambios en la tarea; es conveniente
profundizar en el estudio
3
5 ó 6 requiere rediseñar la tarea; y realizar activ. de investigación.
4
7 requieren cambios urgentes en el puesto o tarea.
40. Las condiciones del mercado
y
el desarrollo de la informática
han mejorado creando
equipos
ergonómicos. Aun así,
cuando
éstos salen del embalaje y
entran en la compleja
realidad
41. 1. Usuarios de Pantallas de Visualización de Datos
(PVD).
2. Maniobras forzadas (mecánicos, mantenimiento,
instalaciones y montajes).
3. Archivos y almacenes.
4. Manejo de cargas en el hombro (carga y descarga).
5. Pintores.
6. Los puestos de conducción de vehículos o
máquinas
Distintas profesiones
COLUMNA CERVICAL
42. Enfermedades CV
Inflamación músculos y tendones.
Síntomas: dolor localizado que puede
Síntomas
irradiarse, nauseas, vómitos, vértigo.
Factores de Riesgo:
Riesgo
1. Mantener una postura rígida.
2. Insuficiente espacio para moverse
3. Imposibilidad de apoyar los brazos
4. Cabeza inclinada hacia adelante o rotada
5. Descanso insuficiente
6. Tarea monótona
7. Reflejos en la pantalla
43. Inclinación de la cabeza excesiva >
T
30° puede provocar sobrecarga en la flexión del
cuello
Inclinación de tronco hacia adelante
M
sin que exista apoyo en el respaldo ni en los
antebrazos en la mesa, origina presión
intervertebral
Rotación lateral de la cabeza > 20°
E
provoca dolor en nuca y hombros. La flexión o
desviación excesiva de la mano respecto al eje del
antebrazo puede originar trastornos en los
antebrazos
Inclinación del fémur hacia abajo
desencadena alteraciones circulatorias
64. Evaluar posición MS
RULA (Rapid Upper Limb Assessment)
> 2½ x minuto
PUNTOS POSICION
1 Desde 20º de extensión a 20º de flexión
2 Extensión >20° o flexión entre 20° y 45°
3 Flexión entre 45° y 90°
4 flexión >90°
65. Evaluar posición MS
RULA (Rapid Upper Limb Assessment)
PUNTOS POSICION
+1 Si el hombro está elevado o el brazo rotado.
+1 Si los brazos están abducidos.
-1 Si el brazo tiene un punto de apoyo.
66. Corrección MSD
+1 +2 +2 +3 +4
Si el hombro está elevado +1
Si el brazo está abducido (despegado del cuerpo): +1
Si el brazo está apoyado o sostenido: -1
68. 1. Usuarios de Pantallas de Visualización de Datos.
2. Pintores.
3. Servicio de limpieza.
4. Conductores de vehículos.
5. Trabajadores/as de la construcción y servicios.
6. Peonaje.
7. Personal que realiza movimientos repetidos.
8. Personal manipulador de pesos.
9. Fontanería y calefacción.
10. Carpinteros.
11. Mecánicos.
12. Trabajadores/as que utilizan las manos por encima de la altura del
13. hombro.
14. Archivos y almacenes.
15. Trabajadores/as de la industria textil y confección.
Distintas profesiones
HOMBRO Y CINTURA ESCAPULAR
69. Lesiones hombro
t.: mov. repetitivos-forzados H.
tendinitis supraespinoso
tendinitis bicipital
afecc. peri-articulares
bursitis
Diagnóstico:
Causas: HC ocupacional
1. E. musculares examen físico
excesivos
2. traumas locales
3. activ. repetitivas MS
Lic. TO Núñez Marisa
70. Lesión Manguito Rotador
prevalece operarios ½na edad
a raíz sobre-esfzo o caída “chasquido” H.
dolor
exacerbac. nocturna
debilidad H.- imposib. elevarlo
diagnóstico ǂ
radiculopatías
Lic. TO Núñez Marisa
71.
72.
73. Síndrome opérculo toráxico
T. exigen mantener la E. dte períodos prolongados
prevalece en ♀ (2/3-1) adultos jóvenes
elementos ofensivos
entidad clín. x compresión elem. neurovasc. - desfil. costo clav.
síntomas dolor-parestesia
exacerba noche
perdida fza 2ria
Diagnóstico:
HC ocupacional
examen físico
Rx. tórax y CC
Eco doppler
Lic. TO Núñez Marisa
74.
75. Síndromes de atrapamiento
Compromiso neurológico x
compresión,
edema local o sustracción de la
irrigación de 1 nervio,
c/compromiso
motor/sensitivo y/o autónomo de
la
zona correspondiente.
Asociado: repetición, posturas y
do
compresión mecánica.
Lic. TO Núñez Marisa
76.
77.
78. Prevención
Ejerc. (15´), series 10 rep. 1-2 día
elong. CE-relajar escalenos
elongación-tonificación m. tórax
fortalecer trapecio y add. H.
Lic. TO Núñez Marisa
79. Disminuir sobrepeso, reducción mamas.
Reeducación postural dorso-cérvico-cefálica.
E. elongación musc. escalenos +
fortalecimiento CE.
Modif. manipulación cargas irritativas, (evitar
elevar las EESS x encima de la CE, descansos frecuentes en el
trabajo).
Lic. TO Núñez Marisa
82. 1. Mecánicos.
2. Fontanería y calefacción.
3. Personal que realiza movimientos repetidos.
4. Carpinteros y ebanistas.
5. Chapistas.
6. Trabajadores/as de la construcción y servicios. Enyesado
7. Peonaje. Colocación de ladrillos
8. Servicio de limpieza.
9. Personal manipulador de pesos.
10. Archivos y almacenes.
11. Conductores de vehículos.
12. Usuarios de Pantallas de Visualización de Datos (PVD).
13. Deportistas profesionales.
14. Montadores de piezas.
15. Industria conservera.
Distintas profesiones
BRAZO Y CODO
84. Evaluar posición MS
RULA (Rapid Upper Limb Assessment)
Posiciones que modifican la puntuación del
antebrazo.
PUNTOS POSICION
+1 Si la proyección vertical del antebrazo se encuentra
más allá de la proyección vertical del codo
+1 Si el antebrazo cruza la línea central del cuerpo
85.
86. Lesiones en el codo
T.: gestos repetidos antebrazo, aprehensión c/mano
Bursitis
Epicondilitis – Codo del Tenista
Epitrocleitis – Codo de Golfista
Síndrome N. C en el Canal
Síndrome pronador
Lic. TO Núñez Marisa
87. Bursitis
Inflamación de la cavidad o
bolsa localizada entre la
estructura
ósea y el tendón. (rodilla-codo-
hombro).
Síntomas: inflamación localizada.
Síntomas
Causas: arrodillarse, hacer
Causas
presión
sobre el codo o movimientos
repetitivos de los hombros. entre
la
Lic. TO Núñez Marisa
piel y el hueso o el hueso y el
89. Epicondilitis
T.: sobreuso, prensión c/ext. codo-m.-mano, sup. o pronos.
dolor epicóndilo, irradiado cara lat. del antebrazo, impotencia func.
tracción m. epicondíleos s/ su inserción perióstica, xduce inflam.
traumática
> 30 a
diagnóstico:
examen físico
historia clínico ocupacional
análisis condiciones de trabajo
mapeo monofilamentos
Lic. TO Núñez Marisa
90. Orientación profiláctica
evitar gesto q´ desencadena proceso
reducir activ. causantes dolor
modificar actividades q´ agravan dolor
tiempo o intensidad activ.
administrar práctica-descansos-estiramientos
Lic. TO Núñez Marisa
92. Epitrocleitis
T.: mov.: add.-flex.- prono-sup. m.-mano
dolor epitróclea irradiado cara int. antebzo
asociado les. N. C.
diagnóstico:
examen físico
análisis condiciones trabajo
historia clínico ocupacional
Lic. TO Núñez Marisa
93. Epitrocleitis
Inflamación de la zona en
que se unen el hueso y el tendón
a
nivel del codo.
Síntomas: dolor e inflamación
Síntomas
localizado.
Causas: tareas repetitivas, a
Causas
menudo
en empleos agotadores como
ebanistería, enyesado o
colocación de Lic. TO Núñez Marisa
ladrillos.
96. Neuropatía N.cubital
T.: apoyo prolongado cara post. c.
micro-traumatismo rep.: flexo-ext., alt. anat. canal epitroclear
dolor-parestesias
perdida fza
diagnostico:
examen físico
análisis puesto trabajo
electromiograma
test 2 PD monofilamentos
Lic. TO Núñez Marisa
97. Orientación profiláctica
Componentes principales
1. protección
2. desinflamación
3. fortalecimiento m-t
Evitar posturas de tracción del n. (abd. H, flex. codo y ext.
muñeca).
Ferulaje: mant. Flex. codo <45º durante unos días y luego sólo
por la noche
Adecuado balance muscular codo y antebrazo.
Almohadillar los lugares donde se apoyen los codos: sillas, mesa.
(Nivel de evidencia 3b, Recomendación grado C).
Lic. TO Núñez Marisa
99. Síndrome del túnel cubital
2do en frec. en la ES.
Tratamiento: conservador-
Tratamiento
quirúrgico
descompresión
Síntomas: dolor, parestesias-
Síntomas
anestesia-
atrofia EH. Dificultad para utilizar
la
mano.
Causas: mov. repetitivos
Causas
esforzados
Lic. TO Núñez Marisa
codo-antebrazo, al tomar objetos
100. Clasificación º de lesión
Grado I parestesias + adormecimiento sin debilidad muscular
Leve
Grado II parestesias + adormecimiento con debilidad + pérdida
Moderada de volumen de la musculatura intrínseca.
Grado III parálisis de la musculatura intrínseca, hipoestesia o
Grave anestesia en el territorio del nervio cubital.
McGowan (JBJSBr
1950)
Lic. TO Núñez Marisa
101. Síndrome pronador
T.: apoyo prolongado s/cara post. codo y lanzamientos c/giro
completo antebzo.
neuropatía x compr. N. M.
adormecimiento, parestesias, dolor
síntomas c/activ. reposo
diagnóstico:
examen físico
HC ocupacional
análisis puesto trabajo
electromiograma
Lic. TO Núñez Marisa
102. Epitrocleitis
dolor inespecífico y sordo en el
aspecto volar del codo y
antebrazo,
puede extenderse desde la
porción
distal del brazo, codo y porción
proximal del antebrazo.
Causas: Los síntomas se inician o
Causas
empeoran durante actividades que
implican de forma repetitiva garra
de Lic. TO Núñez Marisa
la mano, pronación o ambas. Las
103. Síntomas diferenciales T. carpiano
Parestesias en la ET, zona de distribución de la rama
cutánea-palmar del N. Mediano, debido a que esta rama
S. no pasa a través del T C.
Pronador No provocan sintomatología nocturna, frecuente en el S T C.
Lic. TO Núñez Marisa
104. Conducta de Profilaxis
modificación de las activ., evitar mov. de
pronación/supinación repetitiva y flexión muñeca.
inmovilización relativa
AINEs
E. de estiramiento
Rama I A. (rama motora ) tendinitis de la porción profunda del pronator
teres T.: activ. de fuerza (levantar pesos, uso FLP, FC II d. y el P. Activ.
repetitiva mov. flexión del codo y pronación del antebrazo: carpinteros,
carniceros.
S.: dolor “profundo” cara ant. antebrazo, y debilidad a la pronación.
Diagnóstico:
clínico
confirmación electrofisiológica. Lic. TO Núñez Marisa
106. 1. Mecánicos.
2. Fontanería y calefacción.
3. Personal que realiza movimientos repetidos.
4. Carpinteros y ebanistas.
5. Chapistas.
6. Peonaje.
7. Servicio de limpieza.
8. Usuarios de Pantallas de Visualización de Datos (PVD).
9. Personal manipulador de pesos.
10. Montadores de piezas.
11. Industria conservera.
12. Pintores.
13. Cadenas de montaje.
Distintas profesiones
ANTEBRAZO Y MUÑECA
108. Evaluar posición MS
RULA (Rapid Upper Limb Assessment)
PUNTOS POSICION
1 Si está en posición neutra respecto a
flexión.
2 Si está flexionada o extendida entre 0º y
15º.
3 Para flexión o extensión mayor de 15º.
110. Evaluar posición MS
RULA (Rapid Upper Limb Assessment)
PUNTOS POSICION
1 Si existe pronación o supinación en rango
medio
2 Si existe pronación o supinación en rango
extremo
111.
112. Tiempo de exposición 4 o +hs.
netas
Ing. Carlos Slemenson – Ing. Sandra Del Negro UBA Facultad de Ingeniería
113. NIVEL DE ACTIVIDAD MANUAL
Fijación de un “valor límite umbral”
“Monotareas”: 4 o + horas diarias
(conj. de mov. similares o esfuerzos
repetidos)
Ing. Carlos Slemenson – Ing. Sandra Del Negro UBA Facultad de Ingeniería
114. NIVEL DE ACTIVIDAD MANUAL
Variables únicas:
Fuerza pico Nivel de actividad
normalizada manual (NAM)
(FPN)
Escala Borg
Ing. Carlos Slemenson – Ing. Sandra Del Negro UBA Facultad de Ingeniería
115. Métodos más exactos para medir la intensidad del
esfuerzo físico: frecuencia cardíaca, umbral anaeróbico
Escala Borg
Ausencia de esfuerzo 0 El fisiólogo G. Borg,
Esfuerzo muy bajo apenas 0,5 -Suecia- , creó una
perceptible escala subjetiva para
percibir el esfuerzo
Esfuerzo muy débil 1
físico, para tener una
Esfuerzo débil o ligero 2 idea aproximada de a
Esfuerzo moderado-regular 3 la intensidad a la que
se está trabajando.
Esfuerzo algo fuerte 4
"escala de percepción
Esfuerzo fuerte 5 de esfuerzo de Borg";,
6 o "índice de fatiga de
Esfuerzo muy fuerte 7 Borg"; o simplemente
"escala de Borg".
8
1982
9
Esfuerzo extremadamente fuerte Carlos Slemenson – Ing. Sandra Del Negro UBA Facultad de Ingeniería
Ing.
10
116. 10
8
Fuerza pico normalizada
6
Zona de control Peligro de trastornos musculoesqueléticos
4
2
Zona de seguridad
0 2 4 6 8 10
NAM (Nivel de Actividad Manual)
Valor Límite Umbral Límite de acción
VALOR LÍMITE UMBRAL PARA LA ACTIVIDAD MANUAL
Ing. Carlos Slemenson – Ing. Sandra Del Negro UBA Facultad de Ingeniería
117. ETIQUETADO
Ing. Carlos Slemenson – Ing. Sandra Del Negro UBA Facultad de Ingeniería
10
8
Peligro de trastornos musculoesqueléticos
Fuerza pico normalizada
6
Zona de control
4
Zona de seguridad
2
0 2 4 6 8 10
NAM (Nivel de Actividad Manual)
118. ENSOBRADO
Ing. Carlos Slemenson – Ing. Sandra Del Negro UBA Facultad de Ingeniería
10
8
Peligro de trastornos musculoesqueléticos
Fuerza pico normalizada
6
Zona de control
MANO DERECHA
4
Zona de seguridad
MANO IZQUIERDA
2
0 2 4 6 8 10
NAM (Nivel de Actividad Manual)
119. Lesiones en la muñeca
T.: gestos repetidos muñeca, aprehensión c/mano
Síndrome túnel carpiano
Síndrome túnel de Guyón
Enfermedad d’ Quervain
Tenosinovitis
Ganglión
Fenómenos vasomotores
120. Síndrome túnel del carpo
T.: r o sost. aprehensión o presión prolongado s/talón mano
40%. afecta c/> frec. ♀, razón de ♀/ ♂ de 3:1 a 10:1
bilateral 65% a 84%
aparición espontánea
sint. progresiva
trauma ocupacional
prueba confirmatoria:
1. electromiografia vel. c. n
2. pruebas tiroideas
3. factor reumatoideo
Lic. TO Núñez Marisa
123. Clasificación º de compromiso
nervioso
importancia p/ el leve moderado severo
trat. / pronóstico sínt.: < de 3 m. > de 3 m. déficit mot. + s.
s/ déficit obj. c/atrofia ET
fza o sensib.
electrodiag. alt. conducc. s. alt. conducc. s.
criterios clínicos alterac. de 1 y rtas. mot. mot., denervac.
rta. sensitiva músc. tenares
y electrodiag.
Lic. TO Núñez Marisa
124. Conducta
Trat. conservador Trat. quirúrgico Trat. quirúrgico
educación descompresión quirúrgica c/ 2/3 de los pac. crónicos
ferulaje excelentes o buenos relatan mejoría completa,
infiltración resultados 90% - 95% pac. resto sínt.
modif. de activ.
Lic. TO Núñez Marisa
125. Wrist position
correlation with Carpal Canal Pressure
Wrist Position Canal carpal
Pressure
Neutral 18 mm Hg
20° extensión 35 mm Hg
20° flexión 27 mm Hg
40° flexión 47 mm Hg
Lic. TO Núñez Marisa
126. Factores ocupacionales
REPETITIVIDAD: 30 ciclos x minuto =/> 50% jornada
laboral
FUERZA: halar, mover, impulsar, estabilizar dedos-
muñeca c/la gravedad, la inercia, pesos y fzas de
reacción.
ESTRÉS MECÁNICO: los tej. blandos se comprimen
e/el hueso y los obj. ext.
POSTURA: F-E > 20°- Desv. R. > 15° Desv. C. > 20°
VIBRACIÓN: estimula contracción musc., dism. sensib.,
aum. cant. de fza nec. p/manipular y sost. obj.
EXPOSICIÓN A FRIO: asocia c/tenosinovitis y alt. vasc.
y neurológicas que afectan: destreza yLic. TO Núñez Marisa
producen
deterioro n.
136. Tenosinovitis
Inflamación de la vaina del
tendón,
unión musculo-tendinosa y el
sistema
vascular.
Síntomas: dificultada para mover
una
Articulación. Inflamación articular
en
la zona afectada, dolor en reposo
y
ante la actividad yLic. TO Núñez Marisa
sensibilidad
137. T. estenosante digital: Dedo en
gatillo
Inflamación de la vaina del tendón
y/sistema vascular.
Síntomas: incapacidad de mover
en
forma libre los dedos, c/ o s/ dolor
Causas: movimientos repetitivos
tiempo, fuerza o frecuencia.
Lic. TO Núñez Marisa
138. Enfermedad de Quervain
T.: abd. frec. c/ op. del P + desv. cub. m.
proceso inflam. afecta t./vaina sinovial (ag./cr. E.C.P./ abd. L. P.)
4ª- 5ª década > frec. ♀
dolor: ap. estiloides radial
edema
Diagnóstico:
Clínica Maniobra Finklestein +
Ocasional´ aparece pseudo engatill. P
Lic. TO Núñez Marisa
139. Tenosinovitis d’Quervain
Tenosinovitis estenoica, superficie del
tendón (Abd L ECP) irritada y rugosa,
Inflamación cápsula y unión musculo-
tendinosa. >♀
Síntomas: dolor, inflamación y
Síntomas
enrojecimiento de la mano, muñeca
y/o
antebrazo.
Dificultad para utilizar la mano.
Causas: mov. repetitivos muñeca y
Causas
pulgar,
al tomar objetos con fuerza o al girar-
141. Gangliones
Quistes: tumefacciones que
aparecen
en determinadas zonas cara
palmar o
dorsal. Según su ubicación son
dolorosos
Causas: movimientos repetitivos
con
sobreesfuerzos.
Lic. TO Núñez Marisa
142. Fenómenos Vasomotores
Síndrome vibración mano brazo:
se
trata de una lesión vascular
inducida
por vibraciones localizadas, que
se
presenta como un fenómeno
vasomotor (palidez, cianosis y
congestión de la mano al
exponerse
al frío)
Lic. TO Núñez Marisa
143. Es necesario focalizarse en lo que se conoce como “trabajo
real”.
No alcanza con que los P de T respondan a un cálculos
sofisticados (Ecuación NIOSH-National Institute for Occupational Safety and
Health), si no consideramos todas las variables intervinientes:
peso, trasporte, empuje o arrastre y los factores
extrínsecos: “tirón” “enfriamiento” “estado muscular
anaeróbico” “Efectuar los movimiento en posturas
inadecuadas”.
CONCLUSIONES
Lic. TO Núñez Marisa
144. Capacitaciones s/levantamiento seguro-manipulación
adecuada
Evitar corrientes de aire, microtraumas alta frecuenca.
Incorporar ejercicios de precalentamiento al comienzo de la
jornada, de relajación o estiramientos durante la jornada.
Si la tarea implica un esfuerzo continuado de grandes
músculos (brazos y piernas), tomar descansos cortos, x lo
– 1x h. Si la tarea exige altas frecuencias y duración tomar
micro-pausas 5’cada 20/30 min.
La carga afectiva motivación es ++ efectiva.
SUGERENCIAS ACCIONES
Lic. TO Núñez Marisa