Este documento trata sobre los peligros ergonómicos en el trabajo. Define la ergonomía como la disciplina que busca optimizar la interacción entre humanos y sistemas para mejorar el bienestar y rendimiento. Explica que un peligro ergonómico es una condición relacionada al esfuerzo físico que puede causar daño a la salud, mientras que un riesgo ergonómico es la probabilidad de que un peligro cause una lesión. Finalmente, recomienda medidas como rotación de tareas, pausas

1. PELIGROS ERGONOMICOS
INDICE
♪ DEFINICION DE ERGONOMIA
♪ ¿QUE ES UN PELIGRO ERGONOMICO?
♪ ¿QUÉ ES UN RIESGO ERGONOMICO?
♪ OBJETIVOS DE LA ERGONOMIA
♪ MEDIDAS PREVENTIVAS

2. DEFINICION DE
ERGONOMIA
 La ergonomía es la disciplina científica que tiene como
objetivo esclarecer las interacciones entre seres humanos y
demás elementos de un sistema y la profesión que aplica
principios teóricos, datos y métodos para diseñar
optimizando el bienestar humano y el rendimiento global
del sistema productivo.
Asociación Internacional de Ergonomía IEA

3. ¿QUÉ ES UN PELIGRO
ERGONÓMICO?
 Es una condición relacionada con el esfuerzo físico que
puede estar presente o no en un puesto de trabajo. Si está
presente, es posible que la persona trabajadora expuesta
pueda sufrir con el tiempo un daño musculo esquelético que
afecte a su salud. Para valorar si esta exposición es
demasiado peligrosa, se deberá evaluar el riesgo.

4. PELIGROS ERGONOMICOS
Hay ciertas cosas en el trabajo que pueden causar fatiga, malestar
o dolor al hacerlas repetidamente, o por mucho tiempo sin tomar
descanso. Estas son:
 Hacer fuerza para llevar a cabo una tarea o usar una
herramienta.

5.  Trabajar en posturas que causan tensión tales como
agacharse, encorvarse, torcerse y estirarse para alcanzar
objetos distantes en lo alto.

6. ¿QUÉ ES UN RIESGO
ERGONÓMICO?
 Es la probabilidad que tiene un peligro ergonómico de generar un trastorno
musculo esquelético en las personas trabajadoras que están expuestas al
peligro. De igual manera que existen los peligros ergonómicos, estos
mismos pueden potencialmente ser riesgos ergonómicos.
 Cuando hay un riesgo ergonómico se deben dirigir los esfuerzos a eliminar
el peligro, y en caso de que no sea posible eliminarlo, se debe realizar la
evaluación específica del riesgo y mejorar las condiciones del puesto de
trabajo para reducir el nivel de riesgo a un nivel aceptable.

7.  Trabajar en posturas que causan tensión en las manos,
muñecas, codos, o en los hombros.

8.  Permanecer en la misma postura por mucho tiempo, con
poco o sin ningún movimiento.
 Sentarse encima de, pararse sobre, o sostener equipo que
vibra.

9. TIPOS DE RIESGOS
ERGONOMICOS
Existen características del ambiente de trabajo que son capaces
de generar una serie de trastornos o lesiones, estas
características físicas de la tarea (interacción entre el trabajador
y el trabajo) dan lugar a:
 Riesgos por posturas forzadas.

10.  Riesgos originados por movimientos repetitivos.

11.  Riesgos en la salud provocados por vibraciones,
aplicación de fuerzas, características ambientales en el
entorno laboral (iluminación, ruido, calor…)

12.  Riesgos por trastornos musculo esqueléticos derivados
de la carga física (dolores de espalda, lesiones en las
manos, etc.).

13. OBJETIVOS DE LA
ERGONOMIA
 Las 10 formas que hacen cumplir el fin último de la Ergonomía, seleccionar la tecnología o medios
más adecuados al trabajador:
1. Controlar el entorno del puesto de trabajo.
2. Detectar los riesgos de fatiga física y mental.
3. Analizar los puestos de trabajo para definir los objetivos de la formación.
4. Optimizar la interrelación de las personas disponibles y la tecnología utilizada.
5. Favorecer el interés de los trabajadores por la tarea y por el ambiente de trabajo.
6. Mejorar la relación hombre-máquina.
7. Reducir lesiones y enfermedades ocupacionales.
8. Mejorar la calidad del trabajo.
9. Aumentar la eficiencia y productividad.
10. Aumentar la calidad y disminuir los errores.
ADAPTAR EL TRABAJO A LAS CAPACIDADES Y POSIBILIDADES DEL SER
HUMANO

14. MEDIDAS PREVENTIVAS
PARA EVITAR LESIONES
 Rotación de puestos de trabajo y cambio de tareas de los trabajadores.
 Realizar pausas de trabajo durante la jornada laboral, que permitan
recuperar tensiones y descansar.
 Tener en cuenta la necesidad de espacio libre en el puesto de trabajo,
facilitando más de 2m2 de superficie libre por trabajador
 Tener en cuenta el diseño ergonómico del puesto de trabajo, adaptar el
mobiliario (mesas, sillas, tableros, etc) disponer de planos de trabajo
adecuados en altura y la distancia de alcance de los materiales
(herramientas, objetos, etc.) a las características personales de cada
individuo (edad, estatura, etc.).

15. INTEGRANTES
 DENNIS RIQUELME CORTES
 ANDERSSON MASSIAS MENDOZA
 NESTOR PERALTA CCONOCHUILLCA
 JOSUE CHAMPI HUAMAN
 DANTE TUMPAY AUCCALLO