El documento habla sobre la atención y la concentración. Explica que la atención es la habilidad para enfocarse en un objeto o situación, y puede ser voluntaria u involuntaria. La concentración es la capacidad de mantener la atención en una tarea por más tiempo sin distraerse. Ofrece consejos para mejorar la atención y concentración como tomar notas importantes en clase, hacer una lista de tareas pendientes, estudiar en un lugar adecuado y resumir párrafos clave.

1. Puedo mejorar mi
atención
Docente: Carlos Collantes Romero

3. 1.- ¿ QUÉ ES LA ATENCIÓN?
Es la habilidad para
orientar tus sentidos ante
un objeto, o situación.

4. La atención puede ser de dos tipos:
VOLUNTARIA INVOLUNTARIA
Es cuando haces
un esfuerzo para no
distraerte.
Es cuando entras en
contacto visual,
auditivo, táctil, etc. ,
sin ninguna
intención.

5. 2.- ¿ QUÉ ES LA CONCENTRACIÓN?
Es la capacidad de
mantener la atención en
una tarea por más tiempo y
sin distraerte.

6. 3.-. ¿CÓMO PUEDO MEJORAR MI ATENCIÓN Y
CONCENTRACIÓN PARA APRENDER?
En clase, durante las explicaciones del profesor (a),
Toma nota de los aspectos más importantes del
tema tratado.
Si tienes mucho trabajo, es bueno que hagas una
lista de las cosas pendientes y empieces por lo
más urgente.

7. Al momento de estudiar debes de elegir un lugar
adecuado, intenta tener todo a la mano todo lo
necesario para trabajar (as).
Cuando estudies, subraya, has un resumen, cada
párrafo importante sintetiza en una frase.