Este documento proporciona información sobre reflexología podal, incluyendo técnicas de masaje, meridianos y puntos acupunturales, y un protocolo de masaje. Explica que la reflexología podal se usa para mejorar diversas condiciones y describe varias técnicas de masaje como amasamientos, rotaciones y presionar. También describe los meridianos y puntos acupunturales en las piernas y los pies, y proporciona un protocolo de masaje de tres etapas.
La crioterapia es una técnica fisioterápica que aplica frío al cuerpo con fines terapéuticos. Consiste en la transferencia de calor mediante el enfriamiento y tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos y estimulantes de la circulación. Se usa comúnmente para tratar inflamaciones, contusiones, espasmos musculares y otros problemas, aplicando compresas, baños o chorros de frío.
Este documento describe diferentes tipos de corrientes eléctricas de alta frecuencia, incluyendo corrientes alternas con más de 20,000 oscilaciones por segundo, corrientes de Tesla y corrientes entretenidas. También explica conceptos como resonancia eléctrica, radiaciones electromagnéticas, ondas cortas, ultra cortas y microondas; y cómo se usan estos tipos de corrientes en aplicaciones médicas como diatermia y cirugía.
Este documento describe los conceptos fundamentales de la teoría de la puerta del control del dolor de Melzack y Wall y las modalidades y aplicaciones de la estimulación eléctrica nerviosa transcutánea y las corrientes interferenciales. Explica los diferentes tipos de umbrales, efectos y metodologías de aplicación de la corriente galvánica.
Este documento describe los diferentes tipos de corrientes eléctricas utilizadas en electroestimulación, incluyendo TENS, EENM, FES, corriente galvánica, MENS y corrientes interferenciales, rusas, trapezoidales y para músculos denervados. También describe brevemente varios equipos de electroestimulación, sus usos y seguridad eléctrica. La electroestimulación aplica estímulos eléctricos a través de la piel para objetivos como el alivio del dolor, la estimulación
Agua de mar y salud: Principios de Talasoterapia (Termatalia 2012 Perú)Talaso Atlantico Hotel
La talasoterapia utiliza elementos marinos como el agua de mar, el clima, los lodos y las algas con fines terapéuticos. Tiene sus orígenes en civilizaciones antiguas y fue desarrollada en los siglos XIX y XX, creándose centros en Europa y España. El agua de mar tiene propiedades térmicas, mecánicas y químicas que estimulan el organismo. Se aplica mediante técnicas como la balneación, las duchas y el masaje para tratar afecciones dermatológicas, re
Clasificación de ortesis mixtas, posturales y correctivas - Niveles de amputa...MariannN1
F. Salinas (2008) Rehabilitación en Salud. Medellín, Colombia: Editorial Universidad de Antioquia
R. Ward (2003) Fundamentos de Medicina Osteopática. Montevideo, Uruguay: Editorial Medica Panamericana S.A.
Medical Expo (2015) Catalogo de Ortesis Posturales. Recuperado de: www.medicalexpo.es
J.C. López (2007) Reumatología Pediátrica. España: Editorial Medica Panamericana S.A.
Medical Expo (2015) Catalogo de Ortesis Correctoras. Recuperado de: www.medicalexpo.es
E. Martos (2004) Manual de Fisioterapia, Traumatología, afecciones cardiovasculares y otros campos de acción. España: MAD.
Salud 180 El Estilo de la vida saludable (2015) Medicinas y Enfermedades. Recuperado de: www.salud180.com
LAZASI Centro de Prevención, Tratamiento y Salvamiento del pie diabético y úlceras vasculares (2015) Diabetes y Estadísticas de Amputación. Recuperado de: http://www.piediabetico.org.mx
This document discusses pronator syndrome (PS), a condition where the median nerve is compressed in the forearm. It describes the anatomy of the median nerve and potential sites of compression, including the pronator teres muscle, lacertus fibrosus, and flexor digitorum superficialis. Common symptoms of PS are pain and paresthesias in the forearm and hand. Physical exam may reveal tenderness over the pronator teres. Conservative treatment includes rest, activity modification, physical therapy, and corticosteroid injections. Surgery is considered if symptoms persist after failed nonsurgical management.
Los baños de hipertermia son un antiguo tratamiento que consiste en elevar la temperatura corporal por métodos artificiales para llevarla a un estado similar a la fiebre, lo que permite desintoxicar el cuerpo y aumentar sus defensas. Este tratamiento se ha perfeccionado a lo largo de la historia y hoy en día se ha demostrado que tiene efectos beneficiosos para la salud como desinflamar órganos, reducir toxinas y combatir el cáncer al inhibir el desarrollo de células malignas. El centro Gaia
La crioterapia es una técnica fisioterápica que aplica frío al cuerpo con fines terapéuticos. Consiste en la transferencia de calor mediante el enfriamiento y tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos y estimulantes de la circulación. Se usa comúnmente para tratar inflamaciones, contusiones, espasmos musculares y otros problemas, aplicando compresas, baños o chorros de frío.
Este documento describe diferentes tipos de corrientes eléctricas de alta frecuencia, incluyendo corrientes alternas con más de 20,000 oscilaciones por segundo, corrientes de Tesla y corrientes entretenidas. También explica conceptos como resonancia eléctrica, radiaciones electromagnéticas, ondas cortas, ultra cortas y microondas; y cómo se usan estos tipos de corrientes en aplicaciones médicas como diatermia y cirugía.
Este documento describe los conceptos fundamentales de la teoría de la puerta del control del dolor de Melzack y Wall y las modalidades y aplicaciones de la estimulación eléctrica nerviosa transcutánea y las corrientes interferenciales. Explica los diferentes tipos de umbrales, efectos y metodologías de aplicación de la corriente galvánica.
Este documento describe los diferentes tipos de corrientes eléctricas utilizadas en electroestimulación, incluyendo TENS, EENM, FES, corriente galvánica, MENS y corrientes interferenciales, rusas, trapezoidales y para músculos denervados. También describe brevemente varios equipos de electroestimulación, sus usos y seguridad eléctrica. La electroestimulación aplica estímulos eléctricos a través de la piel para objetivos como el alivio del dolor, la estimulación
Agua de mar y salud: Principios de Talasoterapia (Termatalia 2012 Perú)Talaso Atlantico Hotel
La talasoterapia utiliza elementos marinos como el agua de mar, el clima, los lodos y las algas con fines terapéuticos. Tiene sus orígenes en civilizaciones antiguas y fue desarrollada en los siglos XIX y XX, creándose centros en Europa y España. El agua de mar tiene propiedades térmicas, mecánicas y químicas que estimulan el organismo. Se aplica mediante técnicas como la balneación, las duchas y el masaje para tratar afecciones dermatológicas, re
Clasificación de ortesis mixtas, posturales y correctivas - Niveles de amputa...MariannN1
F. Salinas (2008) Rehabilitación en Salud. Medellín, Colombia: Editorial Universidad de Antioquia
R. Ward (2003) Fundamentos de Medicina Osteopática. Montevideo, Uruguay: Editorial Medica Panamericana S.A.
Medical Expo (2015) Catalogo de Ortesis Posturales. Recuperado de: www.medicalexpo.es
J.C. López (2007) Reumatología Pediátrica. España: Editorial Medica Panamericana S.A.
Medical Expo (2015) Catalogo de Ortesis Correctoras. Recuperado de: www.medicalexpo.es
E. Martos (2004) Manual de Fisioterapia, Traumatología, afecciones cardiovasculares y otros campos de acción. España: MAD.
Salud 180 El Estilo de la vida saludable (2015) Medicinas y Enfermedades. Recuperado de: www.salud180.com
LAZASI Centro de Prevención, Tratamiento y Salvamiento del pie diabético y úlceras vasculares (2015) Diabetes y Estadísticas de Amputación. Recuperado de: http://www.piediabetico.org.mx
This document discusses pronator syndrome (PS), a condition where the median nerve is compressed in the forearm. It describes the anatomy of the median nerve and potential sites of compression, including the pronator teres muscle, lacertus fibrosus, and flexor digitorum superficialis. Common symptoms of PS are pain and paresthesias in the forearm and hand. Physical exam may reveal tenderness over the pronator teres. Conservative treatment includes rest, activity modification, physical therapy, and corticosteroid injections. Surgery is considered if symptoms persist after failed nonsurgical management.
Los baños de hipertermia son un antiguo tratamiento que consiste en elevar la temperatura corporal por métodos artificiales para llevarla a un estado similar a la fiebre, lo que permite desintoxicar el cuerpo y aumentar sus defensas. Este tratamiento se ha perfeccionado a lo largo de la historia y hoy en día se ha demostrado que tiene efectos beneficiosos para la salud como desinflamar órganos, reducir toxinas y combatir el cáncer al inhibir el desarrollo de células malignas. El centro Gaia
El documento describe la técnica de masaje transverso profundo (MTP) desarrollada por el Dr. James Cyriax para tratar lesiones de tejidos blandos. El MTP involucra fricciones cortas y precisas realizadas de forma transversal a las fibras lesionadas para alcanzar estructuras como músculos, tendones y ligamentos. El objetivo es promover la curación al estimular la circulación sanguínea local y liberar sustancias químicas que reducen el dolor.
Commonly abbreviated as SDC. It is one of the electrodiagnostic method used in physiotherapy to detect presence or absence of excitable nerve fibers in a muscle.
La rueda de hombro y la escalerilla de dedos son equipos de rehabilitación. La rueda de hombro fortalece los músculos del hombro y mejora la movilidad articular mediante ejercicios de rotación. La escalerilla de dedos aumenta la amplitud de movimiento del brazo, hombro, codo y articulaciones de la mano a través de la colocación secuencial de los dedos. El documento describe las características, usos e instrucciones de ambos equipos, así como sus indicaciones y contraindicaciones.
La electroterapia es una terapia antigua que utiliza estímulos eléctricos para tratar lesiones. Se usa para tratar la parálisis facial estimulando el nervio facial y los músculos faciales afectados. El tratamiento incluye evaluar el tono y coordinación muscular, y aplicar corrientes eléctricas apropiadas al nervio y puntos musculares para reducir inflamación y mejorar el trofismo y función muscular.
Este documento proporciona información sobre el uso y aplicaciones de un equipo de estimulación eléctrica. Genera tres tipos de corrientes para diferentes propósitos como estimulación muscular, electroanalgesia e iontoforesis. Describe tratamientos para objetivos estéticos, de salud, musculación y rehabilitación. No debe usarse en personas con ciertas afecciones médicas.
Este documento describe diferentes tipos de agentes físicos que se utilizan en fisioterapia y sus efectos. Explica que los agentes físicos interactúan con el cuerpo para aliviar procesos patológicos mediante efectos físicos y bioquímicos. Se clasifican los agentes en hidroterapia, termoterapia, crioterapia, electroterapia, luminoterapia y más. También describe cómo estos agentes producen estimulación del cuerpo y pueden destruir patógenos o mejorar la circulación.
CORRIENTES DE ALTAS Y BAJAS FRECUENCIAS.pptxRuthPerez85
Este documento describe diferentes tipos de corrientes eléctricas utilizadas en electroterapia, incluyendo corrientes de baja frecuencia, TENS, microcorrientes y corrientes farádicas. Explica los efectos, parámetros, técnicas de aplicación e indicaciones de cada corriente. El objetivo general de la electroterapia es sustituir los impulsos eléctricos del sistema nervioso para generar respuestas como analgesia, estimulación muscular y mejora de la circulación.
Este documento describe la historia, aplicaciones y beneficios de la fangoterapia. La fangoterapia consiste en aplicar barro húmedo sobre la piel para fines curativos y estéticos. Se remonta a los antiguos egipcios y griegos y actualmente se usa para tratar diversas condiciones como dolores musculares, inflamaciones, celulitis y mejorar la circulación. Los beneficios del barro incluyen propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y estimulantes de la circulación.
La electrolisis percutánea intratisular es una técnica novedosa para tratar lesiones de tejidos blandos que destruye el tejido degenerado mediante la aplicación de corriente eléctrica. Esto produce cambios químicos que forman sustancias caústicas como la lejía que destruyen el tejido dañado sin afectar al sano. Se usa para tendinopatías, fibrosis y otras lesiones crónicas con buenos resultados y pocos efectos secundarios.
El documento presenta 7 casos clínicos de pacientes que podrían beneficiarse de la aplicación de termoterapia o crioterapia. Los casos incluyen pacientes con tendinitis, artrosis, meniscopatía, esguinces, discopatía, tortícolis, tendinosis, artritis reumatoide y síndrome del túnel carpiano.
La rueda de hombro es un equipo para la rehabilitación de lesiones o disfunciones de la articulación del hombro. Puede regular su altura, esfuerzo y radio de giro para adaptarse a diferentes pacientes. Está hecha de hierro con guías cincadas y una rueda pintada. El paciente gira la rueda sujetándose de una manija para ejercitar el hombro de forma controlada.
La electroterapia es la aplicación de corrientes eléctricas para tratar lesiones musculoesqueléticas. Se utilizan diferentes tipos de corrientes según la fase de la lesión para efectos analgésicos, antiinflamatorios o de fortalecimiento muscular. La electroterapia clasifica las corrientes según sus efectos, frecuencias y forma de onda, y se usa para tratar diversas condiciones como esguinces, tendinitis y dolor de espalda mediante la colocación específica de electrodos.
This document provides stretching techniques for various neck muscles. It describes the positioning of the patient and therapist's hands for each muscle. The techniques involve rotating, bending or flexing the neck in different directions while applying pressure with the hands in opposing directions to stretch the target muscle. 18 different neck muscles are listed with their specific stretching methods.
La estimulación eléctrica transcutánea de los nervios (TENS) es una máquina que puede aliviar el dolor rápidamente mediante la aplicación de estimulación eléctrica en la piel sobre los nervios. Estimula las fibras nerviosas para liberar endorfinas y producir un efecto analgésico. El TENS se puede usar para tratar diferentes tipos de dolor como dolor de espalda, neuralgia y dolor postoperatorio. Se colocan electrodos en la piel sobre los nervios afectados y se controla la frecuencia e intensidad de la
Este caso clínico describe el tratamiento de un hombre de 50 años con obesidad mórbida que sufre de lumbalgia y contractura en el trapecio desde hace 20 días. Se realizaron tratamientos de termoterapia, masoterapia, estiramientos y ejercicios de hidroterapia para mejorar la funcionalidad muscular y reducir el dolor. Los resultados mostraron una mejoría en la amplitud de movimiento y una reducción de la puntuación de dolor. Se recomienda continuar con ejercicios y cuidados posturales.
Los discos vestibulares son aparatos de plástico que se usan para mejorar el equilibrio y fortalecer las extremidades inferiores. Pueden inflarse a diferentes espesores y tienen una superficie lisa y otra con "nudillos" para dar retroalimentación táctil. Se usan en la etapa final de recuperación de lesiones de rodilla o tobillo, sobre una superficie firme.
La fisioterapia y rehabilitación son dos campos estrechamente relacionados que se centran en ayudar a las personas a recuperar o mejorar su funcionalidad y calidad de vida después de una lesión, enfermedad o cirugía.
Fisioterapia: Es una disciplina de la salud que se dedica a la prevención, tratamiento y rehabilitación de enfermedades y lesiones a través del uso de métodos físicos. Estos métodos pueden incluir ejercicios terapéuticos, masajes, terapia manual, electroterapia y educación del paciente. Los fisioterapeutas son profesionales de la salud que evalúan, diagnostican y tratan una amplia variedad de condiciones y dolencias, incluyendo lesiones musculoesqueléticas, condiciones neurológicas, enfermedades cardiovasculares y respiratorias, entre otras.
Rehabilitación: Es un proceso diseñado para ayudar a las personas a recuperar habilidades perdidas o a aprender nuevas formas de realizar tareas después de una lesión o enfermedad que ha causado una discapacidad física o mental. La rehabilitación puede incluir fisioterapia, pero también puede implicar terapia ocupacional, terapia del habla, terapia cognitiva y otras formas de tratamiento. El objetivo de la rehabilitación es ayudar a las personas a alcanzar su máximo nivel de independencia y calidad de vida.
En resumen, la fisioterapia y la rehabilitación trabajan juntas para ayudar a las personas a recuperarse de lesiones y enfermedades, mejorar su movilidad y funcionalidad, y alcanzar su máximo potencial de salud y bienestar.
Este documento describe diferentes conceptos y técnicas de masajes. Explica que el masaje implica manipulaciones manuales sobre la superficie corporal con fines terapéuticos. Describe efectos del masaje como acción mecánica sobre los tejidos, estimulación del sistema nervioso y órganos. También explica técnicas específicas como desplazamientos, amasamientos, presiones, fricciones y percusión, así como niveles de profundidad, tiempos y procedimientos recomendados.
Este documento presenta un proyecto de investigación sobre electroterapia realizado por una estudiante de fisioterapia. Explica que la electroterapia consiste en aplicar energía electromagnética al cuerpo para producir reacciones biológicas y fisiológicas que mejoren los tejidos. Detalla algunos beneficios como aumento de fuerza muscular y disminución del dolor. Concluye que la electroterapia es una herramienta valiosa para los fisioterapeutas en los tratamientos de rehabilitación.
Este documento presenta una introducción a la reflexología. Se describe brevemente la historia de la reflexología y cómo se basa en la interconexión entre los órganos y zonas reflejas del cuerpo a través del sistema nervioso y meridianos energéticos. También resume algunas técnicas básicas de la reflexología como la presión, sostén y relajación aplicadas a diferentes sistemas del cuerpo como respiratorio, endocrino y nervioso.
Este documento describe las técnicas y efectos de la masoterapia. Explica brevemente el origen histórico de la masoterapia y sus objetivos terapéuticos. Luego detalla varias técnicas de masaje como el efluraje, petrizaje, fricción y percusión, indicando cómo aplicarlas en diferentes partes del cuerpo. Finalmente, resume las contraindicaciones y efectos beneficiosos del masaje, como mejorar la circulación, relajar músculos y reducir el estrés.
El documento describe la técnica de masaje transverso profundo (MTP) desarrollada por el Dr. James Cyriax para tratar lesiones de tejidos blandos. El MTP involucra fricciones cortas y precisas realizadas de forma transversal a las fibras lesionadas para alcanzar estructuras como músculos, tendones y ligamentos. El objetivo es promover la curación al estimular la circulación sanguínea local y liberar sustancias químicas que reducen el dolor.
Commonly abbreviated as SDC. It is one of the electrodiagnostic method used in physiotherapy to detect presence or absence of excitable nerve fibers in a muscle.
La rueda de hombro y la escalerilla de dedos son equipos de rehabilitación. La rueda de hombro fortalece los músculos del hombro y mejora la movilidad articular mediante ejercicios de rotación. La escalerilla de dedos aumenta la amplitud de movimiento del brazo, hombro, codo y articulaciones de la mano a través de la colocación secuencial de los dedos. El documento describe las características, usos e instrucciones de ambos equipos, así como sus indicaciones y contraindicaciones.
La electroterapia es una terapia antigua que utiliza estímulos eléctricos para tratar lesiones. Se usa para tratar la parálisis facial estimulando el nervio facial y los músculos faciales afectados. El tratamiento incluye evaluar el tono y coordinación muscular, y aplicar corrientes eléctricas apropiadas al nervio y puntos musculares para reducir inflamación y mejorar el trofismo y función muscular.
Este documento proporciona información sobre el uso y aplicaciones de un equipo de estimulación eléctrica. Genera tres tipos de corrientes para diferentes propósitos como estimulación muscular, electroanalgesia e iontoforesis. Describe tratamientos para objetivos estéticos, de salud, musculación y rehabilitación. No debe usarse en personas con ciertas afecciones médicas.
Este documento describe diferentes tipos de agentes físicos que se utilizan en fisioterapia y sus efectos. Explica que los agentes físicos interactúan con el cuerpo para aliviar procesos patológicos mediante efectos físicos y bioquímicos. Se clasifican los agentes en hidroterapia, termoterapia, crioterapia, electroterapia, luminoterapia y más. También describe cómo estos agentes producen estimulación del cuerpo y pueden destruir patógenos o mejorar la circulación.
CORRIENTES DE ALTAS Y BAJAS FRECUENCIAS.pptxRuthPerez85
Este documento describe diferentes tipos de corrientes eléctricas utilizadas en electroterapia, incluyendo corrientes de baja frecuencia, TENS, microcorrientes y corrientes farádicas. Explica los efectos, parámetros, técnicas de aplicación e indicaciones de cada corriente. El objetivo general de la electroterapia es sustituir los impulsos eléctricos del sistema nervioso para generar respuestas como analgesia, estimulación muscular y mejora de la circulación.
Este documento describe la historia, aplicaciones y beneficios de la fangoterapia. La fangoterapia consiste en aplicar barro húmedo sobre la piel para fines curativos y estéticos. Se remonta a los antiguos egipcios y griegos y actualmente se usa para tratar diversas condiciones como dolores musculares, inflamaciones, celulitis y mejorar la circulación. Los beneficios del barro incluyen propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y estimulantes de la circulación.
La electrolisis percutánea intratisular es una técnica novedosa para tratar lesiones de tejidos blandos que destruye el tejido degenerado mediante la aplicación de corriente eléctrica. Esto produce cambios químicos que forman sustancias caústicas como la lejía que destruyen el tejido dañado sin afectar al sano. Se usa para tendinopatías, fibrosis y otras lesiones crónicas con buenos resultados y pocos efectos secundarios.
El documento presenta 7 casos clínicos de pacientes que podrían beneficiarse de la aplicación de termoterapia o crioterapia. Los casos incluyen pacientes con tendinitis, artrosis, meniscopatía, esguinces, discopatía, tortícolis, tendinosis, artritis reumatoide y síndrome del túnel carpiano.
La rueda de hombro es un equipo para la rehabilitación de lesiones o disfunciones de la articulación del hombro. Puede regular su altura, esfuerzo y radio de giro para adaptarse a diferentes pacientes. Está hecha de hierro con guías cincadas y una rueda pintada. El paciente gira la rueda sujetándose de una manija para ejercitar el hombro de forma controlada.
La electroterapia es la aplicación de corrientes eléctricas para tratar lesiones musculoesqueléticas. Se utilizan diferentes tipos de corrientes según la fase de la lesión para efectos analgésicos, antiinflamatorios o de fortalecimiento muscular. La electroterapia clasifica las corrientes según sus efectos, frecuencias y forma de onda, y se usa para tratar diversas condiciones como esguinces, tendinitis y dolor de espalda mediante la colocación específica de electrodos.
This document provides stretching techniques for various neck muscles. It describes the positioning of the patient and therapist's hands for each muscle. The techniques involve rotating, bending or flexing the neck in different directions while applying pressure with the hands in opposing directions to stretch the target muscle. 18 different neck muscles are listed with their specific stretching methods.
La estimulación eléctrica transcutánea de los nervios (TENS) es una máquina que puede aliviar el dolor rápidamente mediante la aplicación de estimulación eléctrica en la piel sobre los nervios. Estimula las fibras nerviosas para liberar endorfinas y producir un efecto analgésico. El TENS se puede usar para tratar diferentes tipos de dolor como dolor de espalda, neuralgia y dolor postoperatorio. Se colocan electrodos en la piel sobre los nervios afectados y se controla la frecuencia e intensidad de la
Este caso clínico describe el tratamiento de un hombre de 50 años con obesidad mórbida que sufre de lumbalgia y contractura en el trapecio desde hace 20 días. Se realizaron tratamientos de termoterapia, masoterapia, estiramientos y ejercicios de hidroterapia para mejorar la funcionalidad muscular y reducir el dolor. Los resultados mostraron una mejoría en la amplitud de movimiento y una reducción de la puntuación de dolor. Se recomienda continuar con ejercicios y cuidados posturales.
Los discos vestibulares son aparatos de plástico que se usan para mejorar el equilibrio y fortalecer las extremidades inferiores. Pueden inflarse a diferentes espesores y tienen una superficie lisa y otra con "nudillos" para dar retroalimentación táctil. Se usan en la etapa final de recuperación de lesiones de rodilla o tobillo, sobre una superficie firme.
La fisioterapia y rehabilitación son dos campos estrechamente relacionados que se centran en ayudar a las personas a recuperar o mejorar su funcionalidad y calidad de vida después de una lesión, enfermedad o cirugía.
Fisioterapia: Es una disciplina de la salud que se dedica a la prevención, tratamiento y rehabilitación de enfermedades y lesiones a través del uso de métodos físicos. Estos métodos pueden incluir ejercicios terapéuticos, masajes, terapia manual, electroterapia y educación del paciente. Los fisioterapeutas son profesionales de la salud que evalúan, diagnostican y tratan una amplia variedad de condiciones y dolencias, incluyendo lesiones musculoesqueléticas, condiciones neurológicas, enfermedades cardiovasculares y respiratorias, entre otras.
Rehabilitación: Es un proceso diseñado para ayudar a las personas a recuperar habilidades perdidas o a aprender nuevas formas de realizar tareas después de una lesión o enfermedad que ha causado una discapacidad física o mental. La rehabilitación puede incluir fisioterapia, pero también puede implicar terapia ocupacional, terapia del habla, terapia cognitiva y otras formas de tratamiento. El objetivo de la rehabilitación es ayudar a las personas a alcanzar su máximo nivel de independencia y calidad de vida.
En resumen, la fisioterapia y la rehabilitación trabajan juntas para ayudar a las personas a recuperarse de lesiones y enfermedades, mejorar su movilidad y funcionalidad, y alcanzar su máximo potencial de salud y bienestar.
Este documento describe diferentes conceptos y técnicas de masajes. Explica que el masaje implica manipulaciones manuales sobre la superficie corporal con fines terapéuticos. Describe efectos del masaje como acción mecánica sobre los tejidos, estimulación del sistema nervioso y órganos. También explica técnicas específicas como desplazamientos, amasamientos, presiones, fricciones y percusión, así como niveles de profundidad, tiempos y procedimientos recomendados.
Este documento presenta un proyecto de investigación sobre electroterapia realizado por una estudiante de fisioterapia. Explica que la electroterapia consiste en aplicar energía electromagnética al cuerpo para producir reacciones biológicas y fisiológicas que mejoren los tejidos. Detalla algunos beneficios como aumento de fuerza muscular y disminución del dolor. Concluye que la electroterapia es una herramienta valiosa para los fisioterapeutas en los tratamientos de rehabilitación.
Este documento presenta una introducción a la reflexología. Se describe brevemente la historia de la reflexología y cómo se basa en la interconexión entre los órganos y zonas reflejas del cuerpo a través del sistema nervioso y meridianos energéticos. También resume algunas técnicas básicas de la reflexología como la presión, sostén y relajación aplicadas a diferentes sistemas del cuerpo como respiratorio, endocrino y nervioso.
Este documento describe las técnicas y efectos de la masoterapia. Explica brevemente el origen histórico de la masoterapia y sus objetivos terapéuticos. Luego detalla varias técnicas de masaje como el efluraje, petrizaje, fricción y percusión, indicando cómo aplicarlas en diferentes partes del cuerpo. Finalmente, resume las contraindicaciones y efectos beneficiosos del masaje, como mejorar la circulación, relajar músculos y reducir el estrés.
Este documento presenta información sobre la lumbalgia. En primer lugar, define la lumbalgia como dolor localizado en la parte baja de la espalda. Luego, describe las diferencias entre lumbago y ciática, indicando que el lumbago se refiere al dolor en la parte baja de la espalda mientras que la ciática implica dolor, debilidad o entumecimiento en la pierna. A continuación, detalla algunas de las causas más comunes de lumbalgia como mala postura, movimientos repentinos o sobrepeso. Finalmente, resume algunas opcion
Las técnicas manuales básicas del Tuina incluyen empujar, agarrar, pellizcar, presionar, presión digital, amasar circularmente, rodar, presión circular estacionaria, frotar, resbalar, restregar las palmas, restregar los dedos, sacudir, golpear con las palmas y golpear. Cada técnica se aplica de manera específica en diferentes partes del cuerpo para aliviar el dolor, promover la circulación de Qi y sangre, y tratar diversas afecciones.
Este documento proporciona información sobre masaje, incluyendo una breve historia, clasificaciones, condiciones técnicas e higiénicas, características del masajista y paciente, sesiones, efectos fisiológicos, indicaciones y contraindicaciones. También describe manipulaciones fundamentales como fricción, frotación, amasamiento, percusión, sacudimiento y movilizaciones pasivas.
La digitopresión es una técnica ancestral china similar a la acupuntura que consiste en presionar puntos específicos del cuerpo con los dedos para aliviar diversos dolores y molestias. Se remonta a hace 5.000 años y puede ayudar con dolores de cabeza, estómago, artritis, asma y problemas para dormir. El documento describe cómo aplicar la técnica de forma segura presionando suave y circularmente los puntos durante varios minutos.
Este documento describe los principios básicos del shiatsu, un masaje japonés que se aplica presionando puntos del cuerpo para equilibrar la energía. Explica que el shiatsu es un tratamiento holístico sin efectos secundarios que se aplica presionando sistemáticamente puntos relacionados con los meridianos y órganos del cuerpo según la medicina tradicional china. También describe las técnicas básicas de presión, las posturas del terapeuta y paciente, la localización e importancia de los principales
El documento habla sobre la masoterapia adelgazante y cómo funciona. Consiste en masajes manuales que ayudan a distribuir la grasa por todo el cuerpo para reducir su espesor, mejorar la circulación y oxigenación de las células, y tonificar los músculos y tejidos. Aunque no necesariamente hace bajar de peso, sí ayuda a lucir menos robusto reafirmando la figura. Las sesiones regulares de masaje ayudan a eliminar la celulitis y renovar las células de la piel en aproximadamente
Este documento describe diferentes técnicas de masaje para aliviar dolores cervicales, cefaleas y migrañas. Explica qué es la cervicalgia y sus causas, así como los beneficios de la masoterapia. Luego detalla los pasos para realizar masajes relajantes, descontracturantes y masajes específicos para reducir el dolor de cabeza y las migrañas en diferentes zonas de la cabeza y el cuello.
Este documento describe la reflexología podal como una terapia complementaria a la fisioterapia que estimula los puntos reflejos en los pies para mejorar la salud de órganos y sistemas del cuerpo. Se originó en China antigua y se basa en que los pies contienen zonas reflejas que representan el cuerpo. La reflexología podal es una técnica natural, segura y efectiva para mejorar el estado físico y mental de los pacientes.
El documento presenta lineamientos sobre educación sanitaria y prevención del dolor en enfermedades reumáticas. Se enfatiza la importancia de mantener una postura corporal correcta, realizar movimientos adecuados, equilibrar el trabajo y el descanso, y respetar los límites del dolor. También se describen técnicas de tratamiento del dolor como crioterapia, hidroterapia, ejercicios y una dieta balanceada.
El masaje sueco es una técnica antigua desarrollada en Suecia en 1830 por Henrik Ling. Tiene beneficios como aliviar dolores, mejorar la circulación, reducir el estrés y promover la relajación. Se aplica mediante movimientos como effleurage, petrissage y fricción profunda usando aceites. No se recomienda en casos de fiebre, problemas cardíacos u otras afecciones.
El documento describe la anatomía del hombro, incluidas sus cuatro articulaciones principales. Explica la tendinitis del manguito rotador, una lesión común causada por el sobreuso del hombro en actividades repetitivas. Los síntomas incluyen dolor e incapacidad para mover el brazo. El tratamiento consiste en reducir la inflamación con reposo e antiinflamatorios, seguido de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para recuperar la movilidad y prevenir lesiones futuras.
El documento describe la anatomía del hombro, incluidas sus cuatro articulaciones principales. Explica la tendinitis del manguito rotador, una lesión común causada por el sobreuso del hombro en actividades repetitivas. Los síntomas incluyen dolor e incapacidad para mover el brazo. El tratamiento consiste en reducir la inflamación con reposo e antiinflamatorios, seguido de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para recuperar la movilidad y prevenir lesiones futuras.
El documento describe la anatomía extraordinaria del pie humano, incluyendo 26 huesos y más de 7,200 terminaciones nerviosas. También explica que a pesar de soportar todo el peso corporal, los pies son una de las partes más sensibles del cuerpo y por eso son ideales para la reflexología. Finalmente, resume brevemente algunas técnicas básicas de la reflexología como caminar con los dedos y pulgares o rotar sobre un punto.
El documento describe la anatomía extraordinaria del pie humano, incluyendo sus 26 huesos, 7,200 terminaciones nerviosas y 107 ligamentos. A pesar de soportar todo el peso corporal, los pies son una de las partes más sensibles del cuerpo y son el mejor lugar para aplicar tratamientos de reflexología. La reflexología es una terapia holística que trata a la persona de forma global enfocándose primero en trabajar todo el pie antes de centrarse en áreas específicas.
El documento describe la anatomía y función de los pies, destacando que cada pie contiene 26 huesos y más de 7,000 terminaciones nerviosas. Explica que los pies, a pesar de soportar todo el peso corporal, son una de las partes más sensibles del cuerpo y por eso son ideales para la reflexología podal. La reflexología busca tratar al paciente de forma holística trabajando todo el pie para equilibrar la energía del cuerpo.
El documento describe la anatomía extraordinaria del pie humano, incluyendo 26 huesos y más de 7,200 terminaciones nerviosas. También explica que a pesar de soportar todo el peso corporal, los pies son una de las partes más sensibles del cuerpo y por eso son ideales para la reflexología. Finalmente, resume brevemente algunas técnicas básicas de la reflexología como caminar con los dedos y pulgares o rotar sobre un punto.
El documento describe la anatomía y función de los pies, destacando que cada pie contiene 26 huesos y más de 7,000 terminaciones nerviosas. Explica que los pies, a pesar de soportar todo el peso corporal, son una de las partes más sensibles del cuerpo y por eso son ideales para la reflexología podal. La reflexología busca tratar al paciente de forma holística trabajando todo el pie para equilibrar la energía del cuerpo.
La situación de aprendizaje pretende que los estudiantes comprendan que formamos parte del sistema Tierra y aprendan sobre ecología y sostenibilidad a través de una investigación interdisciplinar empleando métodos científicos como salidas de campo y trabajos en equipo durante aproximadamente un mes.
El documento describe los objetivos y perfiles de salida del Bachillerato en España. Los objetivos incluyen desarrollar la ciudadanía democrática, la madurez personal y social, la igualdad de género, los hábitos de estudio, el dominio de idiomas, el uso de tecnologías, el conocimiento del mundo contemporáneo y los conocimientos científicos y técnicos. Los perfiles de salida describen las competencias clave que se espera que los estudiantes desarrollen en áreas como la comunicación, el plurilingüismo, las mate
La geología de España se caracteriza por tres dominios litológicos principales. El dominio silíceo se localiza en el oeste peninsular y está formado por rocas metamórficas y plutónicas precámbricas. El dominio calizo se extiende por el este peninsular y está compuesto de sedimentos calizos mesozoicos. El dominio arcilloso se encuentra en las cuencas sedimentarias terciarias y cuaternarias del interior y este peninsular, compuesto principalmente de arcillas.
Este documento describe un proyecto para mejorar la separación de residuos en el IES Monterroso en Estepona. El proyecto propone instalar contenedores de residuos estratégicos en las aulas y lugares comunes, e informar a los estudiantes y profesores sobre su uso y el tratamiento de los residuos a través de carteles interactivos. El objetivo es promover la importancia de separar correctamente los residuos y conocer dónde depositar cada tipo.
El documento describe el uso del juego cooperativo en el aula para enseñar valores a través de la participación en equipo. Propone formar grupos pequeños para realizar actividades que fomenten la comunicación, el respeto y la superación conjunta de retos. El objetivo es que los estudiantes aprendan a escucharse mutuamente, buscar soluciones en grupo y aceptar las diferencias.
Este documento describe un proyecto interdisciplinar de un huerto ecológico en un instituto durante el curso 20/21. Incluye actividades de matemáticas, física, química, tecnología, biología, economía y más, relacionadas con la preparación, cultivo y análisis del huerto a lo largo de los tres trimestres. Las actividades cubren temas como mediciones, cálculos, experimentos, investigación, construcción de herramientas y más, con el objetivo de que los estudiantes aprendan conceptos a
El documento presenta el plan de actividades para el ecohuerto del instituto durante el curso escolar. Se detalla el calendario mensual, incluyendo la preparación del terreno, siembra, trasplante y recolección de cultivos, así como charlas y visitas sobre agricultura ecológica. El objetivo es usar el huerto como herramienta educativa a través de diferentes asignaturas.
¿Evaluar para clasificar, discriminar o facilitar el aprendizaje?La recompensa o punidad externa como sucedáneo de la autonomía en el auténtico aprendizaje
Este documento propone mejorar el rendimiento escolar en el IES Pedro Salinas mediante el desarrollo de la inteligencia emocional en los estudiantes y profesores. Argumenta que aunque los estudiantes tengan buenas habilidades intelectuales, factores emocionales pueden afectar su rendimiento. Propone desarrollar competencias emocionales como la autoconciencia, el autocontrol y la empatía para mejorar la motivación, las relaciones y el bienestar de los estudiantes.
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Este documento describe un proyecto de educación ambiental llamado Recapacicla que tiene como objetivo enseñar a estudiantes la importancia de separar los residuos. El proyecto involucra la colocación de cuatro contenedores de reciclaje en la escuela y el uso de realidad aumentada en teléfonos celulares para guiar a los estudiantes a cada contenedor y enseñarles qué tipo de residuos van en cada uno. Los estudiantes completan cuestionarios en cada contenedor y el primero en identificar todos los residuos correctamente gana.
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Este proyecto involucra a estudiantes visitando un museo que exhibe obras de arte hechas a partir de residuos marinos reciclados, y luego caminando a la playa para ver los residuos traídos por las mareas y aprender sobre la geología local. El objetivo es enseñar a los estudiantes cómo los residuos pueden reutilizarse creativamente, integrando el proyecto en asignaturas como expresión artística, ciencias y estudios sociales.
1. 1
REFLEXOLOGÍA PODAL ................................................................................................................................... 2
CUESTIONES GENERALES.................................................................................................................... 2
TÉCNICAS DE MASAJE EN GENERAL ............................................................................................... 2
MERIDIANOS............................................................................................................................................. 4
PUNTOS ACUPUNTURALES........................................................................................................... 4
MERIDIANOS EN PIERNAS Y PIE .................................................................................................. 4
CLÍNICA...................................................................................................................................................... 7
PROTOCOLO DE MASAJE:............................................................................................................. 7
Relajación general de espalda, hombros y brazos ................................................................ 7
Relajación general de piernas y tratamiento de meridianos................................................. 8
Relajación general de pies y tratamiento de zonas reflejas y meridianos........................... 10
Diversos tratamientos .......................................................................................................... 12
2. 2
REFLEXOLOGÍA PODAL
CUESTIONES GENERALES
La reflexología podal se usa eficazmente para ayudar y mejorar los casos de diabetes, tensión alta, lumbagos,
dolores de rodilla y otros.
En el tratamiento:
*Inicialmente se mantienen los pies del paciente sumergidos en una infusión de plantas medicinales (nuez
de melocotón, flores rojas,..) elegidas según un pronóstico previo para actuar sobre los diferentes meridianos,
durante unos 30 minutos y al mismo tiempo le realizamos masajes en cabeza, hombros (amasamiento,
palmodigital y percusión digital) y espalda. La temperatura de la infusión depende de la dolencia: 380
C para
varices y vasos sanguíneos, 400
C-430
C para problemas de estómago y digestivos, 450
C-480
C para dolores de
espalda y rodillas; también, el agua magnetizada baja la inflamación. Al mismo tiempo, el paciente toma de 250
ml. a 500 ml. de agua o té tibio para reponer órganos que han perdido líquido por la transpiración.
*Después, durante 20 minutos, se le realiza el masaje en las zonas reflejas de los pies y los meridianos de
las piernas y las rodillas (se pueden usar cremas verdes para hombres y rojas para mujeres); al mismo tiempo se
le pide que concentre su atención en la respiración de tipo abdominal (inspiración lenta por la nariz, llevar el aire
a zona abdominal que se eleva y espiración mientras desciende zona abdominal) y que visualice el mar al mismo
tiempo que el aire le va llegando a la zona bajo el ombligo; tras repetir las respiraciones el paciente se va
relajando. También, se puede estimular al paciente dirigiendo su atención a los puntos que se van tocando durante
el masaje.
*Finalmente, después del masaje, la sangre se concentra en pies y piernas provocando, a veces,
palpitaciones, mareos y dolores de cabeza pasajeros, el paciente se frota las manos para calentarlas y frotarse a
continuación su cara.
En los laterales delos dedos hay vasos y es una zona a tratar con prudencia. En las embarazada, mujeres en
menstruación, pacientes con enfermedades sanguíneas y riesgos de hemorragias NO SE RECOMIENDA EL
MASAJE EN LOS PIES.
En los centros de manos y pies confluyen los 6 meridianos de la mano y los 6 meridianos del pie. Presionando el
de los pies durante unas 100 veces antes de levantarnos y al acostarnos podemos mejorar notablemente nuestra
salud.
En MTC todos los órganos están relacionados por ello tratamos siempre los otros órganos además del que
presenta problemas. En las piernas, se trabajan en el orden siguiente: R –VB –BP- V – H –E presionado los
puntos de meridiano y los puntos intermedios situados en la línea del meridiano pues por ella fluyen con fuerza la
sangre y la energía; también es importante alisar el meridiano haciendo rotaciones de 3600
con la palma de la
mano mientras se mantiene la muñeca relajada y se mueve el brazo.
En los pies existen tres grandes zonas: la de los dedos (se tratan problemas relacionados con la cabeza), la del
talón (para problemas relacionados con los genitales) y una zona intermedia donde tratamos otras partes de tórax
y abdomen.
TÉCNICAS DE MASAJE EN GENERAL
Nunca deben causar dolor ni provocar moratones en el paciente por lo que se busca la fuerza adecuada y se
mantiene el ritmo sin variaciones bruscas, sin violencia. Son buenas para lesiones musculares debidas a posturas
permanentes, problemas cervicales, artrosis de hombros, dolencias en tobillos, insomnio, hipertensión, diabetes,
problemas en niños, anorexia, etc., y en general, para conservar la salud. En el masaje puede aparecer
entumecimiento, sueño o cansancio al día siguiente como síntomas normales y, a veces puede haber diarrea,
palpitaciones, mareos y dolores de cabeza pasajeros.
NO SE DEBEN TRATAR fracturas abiertas, en dermatitis, heridas o quemaduras, en problemas de corazón,
pulmón o riñón, en los tres primeros meses de mujeres embarazadas
1. Amasamientos (vibraciones). Se aplica en el inicio de todos los masajes. Se realiza fijando la zona
almohadillada de la palma, toda ella o la yema de los dedos sobre la piel, la muñeca relajada y se mueve el
antebrazo pero no el codo. Se aplica bastante fuerza, aunque depende del tipo de paciente, a ritmo fijo de 120 a
140 veces por minuto aunque si se hace rápido son dispersantes y a ritmo suave es relajante; cuando hay puntos
de dolor se realiza solo de 10 a 20 segundos porque puede agravar una posible infección al movilizar la sangre.
Alivia dolor de abdomen, diarrea y estreñimiento, aplicado en la frente es bueno para el insomnio y esguince en
articulaciones.
3. 3
En fases agudas, zonas amoratadas o inflamadas, se masajea alrededor de la zona; en la fase crónica se puede
masajear en la zona central.
2. Rotaciones (girar la muñeca). Se realizan contactando con la piel las falanges del índice y corazón
flexionados, mientras que el meñique y el anular se recogen formando un puño hueco, los dedos se mueven con
un ángulo de 450
y se realizan unas 120 rotaciones por minuto. Esta técnica se emplea sobre músculos gruesos
para mejorar la circulación, quitar espasmos musculares, lesiones de tejidos blandos y en casos de reuma,
lumbalgias, lesiones deportivas, entre otras y en general para mejorar la salud.
3. Empujar con un dedo. La punta o el lateral del dedo pulgar se aplican sobre un punto de dolor o de
acupuntura. Se practica en abdomen, cabeza o espalda. Trata obesidad, hiperglucemia, sistema nervioso y
órganos digestivos, dolor de cabeza, mareos, estreñimiento o diarrea. Con la base del pulgar o con la muñeca, se
tratan migrañas, insomnios y se realizan tratamientos de belleza. No se producen fricciones sobre la piel del
paciente.
4. Presionar. Se realiza con la punta del dedo, el codo o la palma de la mano posicionándolas
perpendicularmente al cuerpo del paciente. La fuerza se aumenta progresivamente y si aparece dolor o
entumecimiento, se deja de presionar paulatinamente. Se puede aumentar la fuerza girando la mano mientras se
presiona. Sirve para cualquier zona del cuerpo aunque es frecuente para la lumbar pues sirve para quitar el dolor
y para arreglar problemas de órganos.
5. Coger y soltar. Se hace de forma perpendicular al músculo. Arregla contracturas
En la zona cervical se utilizan los dedos corazón, índice y pulgar. Es relajante y se aplica al final del
tratamiento
En los hombros se utilizan los pulgares mientras que los demás dedos ayudan sujetando
En otras zonas se usa el dedo pulgar a lo largo del músculo.
La técnica SAN FA es dispersante y sirve para relajar en puntos de dolor o al final del tratamiento
6. Pellizcar. Se suele aplicar sobre la espalda y trata problemas nerviosos, digestivos y reacciones hipertensas
Sobre la nuca se sube y se baja por los laterales, se realizan tres repeticiones en cada lado, en la primera
no se coge la piel. Se puede aplicar llevando el dedo pulgar por delante o por detrás
Aplicada en el centro o laterales de la espalda, es muy buena para diarreas en bebés.
La técnica QUIA FA es tonificante y se realiza con las puntas de los dedos sobre los puntos de acupuntura. Trata
los golpes de calor, desmayos y otras situaciones de emergencias. Se aplica sobre DU 26, en la raíz de las uñas,
en DU 14 (bajo la 7ª vértebra cervical) para los granos de la cara y para bajar la fiebre haciéndolo sangrar.
7. Fricciones. Se usan cuatros dedos o la raíz de la palma de la mano aplicada sobre la zona, presionando y
girando.
La técnica MA FA consiste en aplicar la mano y describir círculos alrededor del ombligo (ma fa pequeña) o
alrededor del abdomen pasando bajo las costillas (ma fa grande). Regula las secreciones internas y arregla
indigestiones, pérdida de apetito, estreñimiento y diarrea, y distensión abdominal
La técnica CA FA consiste en aplicar las yemas de los dedos y la raíz de la palma en una sola dirección con un
ritmo fuerte para generar calor, suele utilizarse crema, y estimular la circulación. El masajista sincroniza su
respiración, espirando al aplicar la técnica. Se usa en extremidades, zonas abdominal y lumbar (problemas
ginecológicos).
La técnica ZHI MA FA usa las yemas de los dedos y se aplican las dos manos a la vez sobre el cuero cabelludo
(es agotadora para el masajista y se aplica durante poco tiempo). Trata dolores de cabeza y mareos
[Para pies hay dos técnicas, entre otras: a) con el puño cerrado se aplica sobre la piel, la segunda falange del
dedo índice; b) con el dedo pulgar e índice se coge un dedo y el índice sube o tira]
8. Vibración. Se realiza con menor o mayor fuerza dependiendo de la dolencia y del tipo de paciente. Se usa un
ritmo alto.
La técnica ZHI ZHENG FA puede usar las puntas de los dedos, las yemas o las palmas sobre los puntos de
acupuntura durante 15 minutos a un ritmo alto. Regula secreciones internas y es relajante
La técnica CHANG FA se realiza situando la palma sobre el ombligo y los dedos abiertos en dirección a la
cabeza, solo se mueve el brazo para realizar la vibración.
La técnica DON FA se aplica para curar artritis en hombro, para brazos y piernas. Se tira y se vibra.
9. Golpear. Se usan las puntas de los dedos, la palma o su raíz y el puño hueco o apretado. Se aplica en hombros
y zona lumbar con el puño abierto, en la espalda los golpes fuertes son buenos para la opresión en el pecho, y en
las piernas con el puño cerrado; sobre la cabeza, se usan las puntas de los dedos y se realiza durante cinco
minutos, al ser una zona con muchos puntos se estimula el sistema nervioso y alivia la fatiga y la tensión del
4. 4
trabajo. El golpeteo suave, estimula y el fuerte, seda. Se suele usar al final del tratamiento golpeteando
lentamente para aliviar el dolor y relajar los músculos en poco tiempo.
MERIDIANOS
Hay 12 meridianos perpendiculares al cielo y la tierra que recorren más o menos longitudinalmente y en forma
paralela nuestro cuerpo. Pueden coger tendones que se usan para curar.
Hay 15 (8) meridianos colaterales o secundarios que se unen a los principales y unos microcolaterales que salen
de ellos formando una red. Sirven para el diagnóstico
Si los meridianos principales y colaterales están fluidos, no hay dolor ni enfermedad.
Hay 7 canales extraordinarios: Ren mai, Du mai, Yin wei, Yang qiao, Yin qiao, Dai mai y Chong mai.
Todos los órganos y vísceras se conectan a través de la red de canales por donde circula la sangre empujada por
el Chi (fruto de observaciones sobre vasos sanguíneos, que mostraban zonas llenas y vacías, de cadáveres. Tratar
los meridianos es armonizar la comunicación entre lo interno y lo externo con el fin de mejorar la salud. Si hay
problemas en un meridiano (pulmón) puede haber problemas en su asociado (IG) y por ello se tratan ambos
meridianos.
Hay 3 meridianos Yin que van desde el tórax a la mano y 3 meridianos Yang que van desde la mano a la cabeza.
Shu Meridianos R y VB de
pie
Puerta de los meridianos del
pie
Entre 3er
meridiano Yin y 3er
meridiano
Yang
Kai Meridianos B y V de pie Abrir puerta de los meridianos Enfermedades superficiales Yang
He Meridianos H y E de pie Cerrar puerta de los meridianos Enfermedades profundas Yin
Los canales se conectan con el exterior a través de los puntos de acupuntura y tratar los puntos permiten tratar
enfermedades internas: V 40 trata espalda y lumbares y al sangrarlo se arreglan esguinces lumbares, IG 4 trata
cara y dientes, E 36 trata zona abdominal y P 7 cabeza y nuca.
Puntos acupunturales
361 puntos en los meridianos principales
48puntos extraordinarios ashi (anécdota) sin localización exacta
Se pueden tratar las enfermedades que se corresponden con el meridiano. Al punzar y rotar se puede dispersar
o tonificar , acelerar o ralentizar según inclinación y dirección de la aguja. E 36 trata diarrea o estreñimiento
según la dirección de inserción de la aguja. Se suelen combinar puntos, por ejemplo para la fiebre (DU 24, IG 4 e
IG 11) o no se deben combinar PC 6 (baja el ritmo cardíaco) y R 8 (se baja excesivamente).
Para localizar los puntos se utiliza el cun (anchura del pulgar del paciente) como medida y las distancias entre
puntos anatómicos como referencias:
Entrecejo-Punto más alto de la frente: 3 cun
Raíz del pelo en la nuca a entrecejo (12 cun) y a 7ª vértebra cervical (3 cun)
Esternón: 9 cun
De esternón a ombligo: 8 cun
De ombligo a pubis: 5 cun
Brazo: 9 cun; antebrazo: 12 cun
Mulo: 18 cun; pierna 16 cun
Ancho del cuello: 9 cun
Borde de la escápula a la apófisis espinosa 3 cun
De la escápula al hombro 3 cun
Meridianos en piernas y pie
MERIDIANO DE RIÑÓN – R-
Tiene 27 puntos. Es Yin. Trata los cinco órganos (hígado, corazón, bazo, pulmón y riñón) y la vejiga. Se
relaciona con lo digestivo y genital
Puntos Localización TRATAMIENTO
R 1 Entre 1ª y 2ª falanges del 1er
y2º dedos del
pie
R 2 Menstruación
R 3 Hueco entre maléolo interno y tendón de
Aquiles
Menstruación, impotencia en el hombre
R 4 Cerca del hueco entre maléolo interno y Menstruación
5. 5
tendón de Aquiles
R 5 1 cun por debajo de R 3 Zona abdominal, micción
R 6 En el hueco debajo del maléolo interno Garganta seca, regulación de fluidos (saliva,..)
Los puntos anteriores están muy juntos y con dos dedos se pueden masajear varios a la vez
R 7 2 cun por arriba de R 3, cerca del tendón
de Aquiles
Hemorragias, excesiva sudoración, inflamación
R 8 1,5 cun lateral al R 7, cerca de la tibia Estreñimiento, dolores en corva y rodilla
R 9 3 cun por arriba de R 3, en la línea que lo
une a la corva
Vómitos, dolores de pantorrilla
R 10 Lado interno de la corva Micción, dolor en zona interna de rodilla
MERIDIANO DE VESÍCULA BILIAR – VB-
Tiene 44 puntos. Es Yang. Trata ojos, oídos, nariz, laringe, fiebre, mente, problemas ginecológicos
Puntos Localización TRATAMIENTO
VB 44 Ángulo ungueal externo del 4º dedo Mente, fiebre, garganta y bronquios, ojos rojos. A veces
se sangra, en acupuntura
VB 43 Línea de separación de carne roja y
blanca entre los dedos 4º y 5º
Fiebre, ojos rojos
VB 42 Conexión entre el 4º y 5º metatarso Dolores en tórax y dorso del pie
VB 41 0,5 cun lateral VB 42, por el tendón Para aumentar la leche tras el parto
VB 40 Hueco del maléolo externo, hacia delante Quita calor, esguinces de tobillo
VB 39 3 cun por encima del maléolo externo Espasmos musculares, dolores de ciática y tortícolis
VB 38 4 cun por encima del maléolo externo Entumecimiento en pierna, dolores de garganta y cabeza
VB 37 5 cun por encima del maléolo externo,
sobre el peroné
Entumecimiento en pierna, dolor de ojo, miopía en
adolescentes
VB 36 7 cun por encima del maléolo externo,
punto más alto del peroné
Dolores menstruales, de la pierna y de cervicales
VB 35 A la misma distancia que VB 36 pero en
la zona posterior
Dolor en el tórax
VB 34 Debajo de extremo del peroné, en el
hueco del lado externo de la pierna
Para dolores y calambres en general
MERIDIANO DE HÍGADO – H-
Tiene 14 puntos. Es Yin. Trata hígado, corazón, bazo, pulmón y vesícula biliar. Controla la sangre
H 1 O,5 cun por debajo del ángulo ungueal
externo del 1er
dedo
Hipermenorrea, incontinencia urinaria. Se puede sangrar
en acupuntura
H 2 Línea de separación de carne roja y
blanca entre los dedos 1º y 2º
Ojos rojos, tensos, doloridos y pesados, quita calor del
hígado, apoplejía, hipertensión (sangrar el punto)
H 3 Entre 1er
y 2º metatarsianos, hueco en el
dorso del pie
Histeria, nerviosismo, dolores, entumecimiento en
pierna, menstruación, parálisis facial, hipertensión
(junto con VB 34)Se puede sangrar en acupuntura
H 4 Lado externo del maléolo interno Dolor e inflamación del maléolo (los puntos en muñecas
y tobillos quitan dolores), hernia, incontinencia urinaria
H 5 5 cun por encima del maléolo interno, en
el lado interno de la tibia
Prurito, menstruación, entumecimiento en pierna
H 6 7 cun por encima del maléolo interno Hipermenorrea, dolor abdominal, diarrea (se presiona
hacia arriba siguiendo la línea de la tibia)
H 7 1 cun lateral a B 9 Inflamación y dolor en rodilla, entumecimiento de
pierna
MERIDIANO DE ESTÓMAGO –E-
Tiene 45 puntos. Es Yang. Trata boca, nariz, ojos, piel. Quita el calor, regula la mente, aumenta la memoria.
Recorre la zona entre la tibia y el peroné
E 45 0,1 cun por debajo del ángulo ungueal
externo del 2º dedo
Dolores de dientes, hinchazón de la cara, desviación de
la boca, hemorragia nasal, quita calor (se puede sangrar
E 44 Línea de separación de carne roja y Ardor de estómago, acidez de boca, dolor en garganta y
6. 6
blanca entre los dedos 2º y 3º laringe, anginas, infección dental, inflamación del dorso
del pie. En acupuntura, se inclina la aguja 45º
E 43 Entre 2º y 3er
metatarsianos, hueco en el
dorso del pie
Hinchazón de la cara, meteorismo, dolor en lumbares
E 42 Prominencia en el dorso del pie por
donde pasa una arteria que no se debe
presionar ni pinchar
Dolor y distensión de estómago, cansancio del pie, rojez
e hinchazón en el dorso del pie (en acupuntura, la aguja
se pasa por debajo de la arteria)
E 41 En la línea que separa la pierna del pie y
une el maléolo externo con el interno, en
el hueco entre el extensor del dedo gordo
y los otros extensores
Entumecimiento de la pierna, esguince de tobillo
E 40 9 cun por debajo de E 35 (hueco de la
rótula o hueco de la rodilla), en la línea
que une E 41 y E 35
Problemas en I. D. (enteritis,..), entumecimiento en la
pierna, dolores en lumbares y espalda en general
E 39 En el lado externo de E 38, a un dedo
índice
Disuelve la flema. Problemas al doblar la rodilla
E 38 8 cun por debajo de E 35,a 1 cm. del lado
interno del ángulo tibial
Problemas en hombros, frío en pierna, dolor en el
maléolo
E 37 6 cun por debajo de E 35 Problemas en I. G. (estreñimiento, diarreas, enteritis,
apendicitis), pesadez abdominal, entumecimiento de la
pierna
E 36 A 3 cun de E 35, en el ángulo tibial Problemas en órganos internos, sobre todo en
digestivos. Vómitos. Palpitaciones, hipertensión
(pinchar). Entumecimiento de la pierna. Úlceras de
estómago y duodeno. Infección en páncreas (pinchar).
Asma. Dolor de cabeza tensional. Rodilla. Desmayo
(combinado con DU 26). Menstruación. Dermatitis.
Para vivir mucho tiempo con buena salud
MERIDIANO DE BAZO-PÁNCREAS –BP-
Tiene 21 puntos. Es Yin. Abre puertas. Trata bazo, I.D., I.G., urinario y reproductor
BP 1 0,1 cun por debajo del ángulo ungueal
interno del 1er
dedo
Reduce menstruación abundante y hemorragias.
Ictericia. Pesadez de tórax y abdomen. Se suele sangrar
BP 2 Delante de la articulación de la 2ª falange
del primer dedo
Dolores de estómago, indigestión, diarreas y
estreñimiento. Regula el digestivo
BP 3 Detrás de la articulación de la 2ª falange
del primer dedo
Dolor estomacal por espasmos, vómitos nerviosos.
Hongos en los pies
BP 4 Hueco al final del 1er
metatarso Apetito. Problemas digestivos. Ansiedad, insomnio.
Pesadez en el tórax (se trata junto al PC 6)
BP 5 Debajo y delante del maléolo interno Problemas digestivos y tos en niños. Ictericia.
Problemas en el maléolo
BP 6 3 cun por encima del punto más alto del
maléolo interno, en el lado interno de la
tibia. Cruce de los tres meridianos Yin
(H,R,BP)
Pesadez y distensión del abdomen, diarreas, gases.
Dermatitis nerviosa, sistema nervioso, eyaculación
precoz, impotencia, dificultad de micción. Alteración de
menstruación, partos difíciles. Hinchazón y
entumecimiento en la pierna. Hongos en los pies.
Tonifica y en embarazadas se presiona suavemente pero
no se punza pues provoca contracciones.
BP 7 6 cun por encima del punto más alto del
maléolo interno
Problemas digestivos, meteorismo. Quita sensación de
frío en rodilla. Reuma, lumbagos
BP 8 Lado interno de la pierna Mismo efecto que los otros puntos. Quita infamaciones.
Hemorragias de útero. Impotencia
BP 9 3 cun por debajo del hueco interno de la
rodilla, bajo la apófisis de la tibia
Ictericia. Dificultad de micción o incontinencia. Dolor
de rodilla
BP 10 Debajo de la rodilla, con la palma de la Controla la sangre. Amenorrea, hipermenorrea.
7. 7
mano orientada hacia el muslo donde
toca el pulgar
Dermatitis relacionada con la sangre. Enfermedades
ginecológicas (junto con BP 6). Enfermedades de la piel
(junto con BP 6, DU 14 y IG 11). Inflamación de la
pierna por problemas renales (junto con BP 6)
MERIDIANO DE VEJIGA –V-
Tiene 67 puntos. Es Yang. Trata órganos internos, cara, músculos, tendones, lumbagos y hemorroides
V 67 Ángulo ungueal del 5º dedo del pie Malposición fetal. Dolores de la cabeza y alrededor de
los ojos. Congestión de nariz. En acupuntura, se sangra
para bajar el calor
V 66 Entre metatarso y falange, en el hueco
alrededor de la falange
Trata zona cervical y mareos
V 65 Entre metatarso y falange, al otro lado de V
66
Dolor de cabeza y lumbalgias
V 64 Al final del metatarso, debajo del hueco Dolores en lumbares y piernas. Ataques de epilepsia
V 63 Debajo del cuboides, en el hueco Entumecimiento de la pierna. Gota infantil
Los puntos anteriores se trabajan con los dedos corazón e índice flexionados y se pueden abarcar varios puntos
V 62 Debajo del maléolo externo en el hueco
perpendicular
Dolores en ojos. Insomnio. Ciática, dolor y pesadez en
pierna
V 61 Debajo del maléolo, cerca del calcáneo,
donde se separan las carnes roja y blanca
Dolor en el talón. Inflamación de rodilla
V 60 A mitad de la línea entre el maléolo
externo y el tendón de Aquiles
Dolores en zona cervical, lumbar, talón. Mejora las
partes difíciles (se combina con BP 6 y V 67)
V 59 A 3 cun por encima de V 60, en la parte
posterior de la pierna
Dolor de cabeza, lumbares, maléolo. Entumecimiento
de piernas
V 58 A 7 cun por encima de V 60 Vértigos. Hemorragia nasal. Pérdida de fuerza en la
pierna, cansancio
V 57 Punto donde se conectan los gemelos Espasmos en gemelos. Ciática, dolor en la pierna.
Estreñimiento. Es muy sensible y se presiona poco
tiempo
V 40 Centro de la corva Dolores en espalda, sobre todo en lumbares. Esguince
lumbar, sobre todo en fase aguda. Ciática Dolor
abdominal. Vómitos. Dificultad en la micción. Se puede
sangrar para problemas lumbares y de ciática
V 56 5 cun por debajo de V 40 Tensión en la espalda. Dolor de pierna
V 55 2 cun por debajo de V 40 Dolor en la espalda, lumbalgias, hernias
CLÍNICA
Inicialmente se mantienen los pies del paciente sumergidos en una infusión de plantas medicinales (nuez de
melocotón, flores rojas,..) elegidas según un pronóstico previo para actuar sobre los diferentes meridianos,
durante unos 30 minutos y al mismo tiempo le realizamos masajes en cabeza y nuca, hombros (amasamiento,
palmodigital y percusión digital), espalda y brazos. La temperatura de la infusión depende de la dolencia: 380
C.
para varices y vasos sanguíneos, 450
C. -480
C. para dolores de espalda y rodillas, 400
C. ó 430
C. para problemas
de estómago y digestivos; también, el agua magnetizada baja la inflamación. Al mismo tiempo, el paciente toma
de 250 ml. a 500 ml. de agua o té tibio para órganos que reponen el líquido perdido en la transpiración.
Se comienza el masaje con técnicas sobre cabeza y nuca (7 minutos), hombros y espalda (7 minutos), cada
brazo (3 minutos), y una relajación final (5 minutos), sobre todo en los sitios relacionados con los pies y piernas.
Los tiempos dedicados a cada zona varían en función del paciente pero en total se deben respetar los 25 minutos
de masaje.
Protocolo de masaje:
Relajación general de espalda, hombros y brazos
Sobre la línea central de la espalda golpeamos primero con los puños cerrados y huecos, y después con los
huecos de las palmas. A ambos lados de la columna golpeamos con los puños huecos. Sobre los hombros
8. 8
golpeamos con los puños huecos. Friccionamos los brazos y después golpeamos con los puños huecos y
palmoteamos con las palmas huecas.
CABEZA
Se realiza durante 5 minutos, estimula el sistema nervioso y es buena para el agotamiento y la tensión en el
trabajo
1. Localizamos un punto extraordinario entre las cejas y presionamos con el dedo suavemente durante 20
segundos
2. Desde el punto anterior, presionamos con el dedo corazón los puntos de la línea que le une al nacimiento del
pelo, 20 s. y hacemos de 3 a 5 repeticiones
3. Con el dedo corazón alisamos las cejas desde extremo interno hasta el hueco de las sienes (punto
extraordinario) y aquí presionamos durante 5 s. Se realizan de 3 a 5 repeticiones.
4. Con los dedos alisamos toda la frente desde el centro hasta el hueco de las sienes (punto extraordinario) y aquí
presionamos durante 5 s. y hacemos de 3 a 5 repeticiones.
5. Con los dedos corazón y anular, se realizan rotaciones sin aplicar demasiada fuerza sobre los huecos de las
sienes (puntos extraordinarios), 30 s.
6. Con dedos corazón se recorre la línea desde la raíz frontal del cabello hasta DU 20, en el centro de la cabeza en
la línea que une las dos orejas, y se presiona en el punto con el corazón o el pulgar durante 30 s.
7. Recorremos, de delante hacia atrás, la línea central de la cabeza con los dedos corazón sobre ella y los demás
dedos estirados a los lados, de 3 a 5 repeticiones.
8. Amasamos con todos los dedos un lateral de la cabeza y después el otro, 1 minuto en cada lado; después, los
dos lados al mismo tiempo durante 3 ó 4 minutos.
NUCA
1. Localizamos, en el centro de la nuca, el punto DU 16, a los lados se encuentran los de VB 20, y se presiona
durante 15 s.
2. Con los dedos corazón y pulgar se presionan a la vez los dos puntos VB 20 durante 15 s.
3. Bajamos con el pulgar de la mano derecha por la nuca (rotando o cogiendo y soltando por las apófisis
espinosas) hasta la apófisis espinosa de la 7ª cervical, 3 repeticiones; después hacemos otras tres repeticiones con
la mano izquierda.
4. Bajamos con la dos manos al mismo tiempo (cogiendo y soltando o rotando con el dedo pulgar) con la mano
derecha 0.5 cun a la izquierda de las apófisis espinosas y con la mano izquierda a 0.5 cun en el lado derecho de
las apófisis espinosas.
5. Desde los puntos VB 20 se sube rotando, con el dedo corazón, por toda la nuca, de 3 a 5 repeticiones.
HOMBROS
1. Presionar a la vez, o uno tras otro, ID 15, 2 cun a los lados de la 7º cervical, durante 30 S.
2. Sobre los músculos de cada hombro, rodar hasta el punto inferior de la escápula durante 1 minuto en cada
hombro y cambiando de mano para la técnica.
3. Presión digital sobre VB 21, puntos entre la 7ª cervical y el centro del hombro, donde gira la escápula
4. Presionar a la vez V 41, angular de la escápula, durante 30 s.
5. A 1.5 cun de las apófisis espinosas, presionamos y soltamos con los pulgares de arriba hacia abajo realizando
de 2 a 3 repeticiones.
BRAZOS
1. Presionamos unos puntos: IG 11, PC 6, IG 4, y después cogemos y soltamos, de arriba hacia abajo, todos los
músculos de brazo y antebrazo; primero la parte posterior y después la interior, de 3 a 5 repeticiones en cada lado.
En la parte interior, 4 dedos separación.
MANOS
1. Masaje sobre la mano, amasamiento del dedo pulgar, estiramiento de cada dedo.
Relajación general de piernas y tratamiento de meridianos
Relajación
Con la pierna flexionada, se coge con las dos manos desde la parte central y soltar, se realiza en la parte
anterior y posterior de arriba hacia abajo, repitiendo de 2 a 3 veces.
Con la mano izquierda sujetando el maléolo derecho, masajear los gemelos cogiendo y soltando, de 3 a 5
repeticiones. Cambiar de mano y sujetar el maléolo izquierdo masajeando los gemelos, de 3 a 5 repeticiones
Coger y soltar la parte posterior de la pierna
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Con la pierna estirada, alisamos con las dos manos, subimos con los pulgares juntos, desde los maléolos
hasta la rodilla, desde 3 a 5 repeticiones
Golpear suavemente con el puño hueco en la tibia, sobre el lado externo se aplica más fuerza
Relajar el maléolo sujetándolo con la mano izquierda y rotando sobre el en sentidos horario y antihorario
realizando círculos, cada vez más grandes, con la otra mano, 15 repeticiones
Con las dos manos, tirar de la pierna con fuerza desde el maléolo y vibrar la pierna durante 10 s.
Subir la pierna y rotar el tobillo de más lento a más rápido y alternando las manos, la mano derecha sujeta
el maléolo y la mano izquierda presiona el pie. Levantamos más la pierna y con la mano derecha se
empuja el pie, de 8 a 10 repeticiones
1. Meridiano de Riñón
Localizamos el R 10 al doblar la pierna, en la inserción del tendón en el músculo. Se traza una línea que es el
meridiano de riñón
R 7 a 2 cun
R 8 a 2 cun por encima
Ejemplo para la pierna izquierda:
Con el dedo corazón por la línea posterior de la pierna. Presión digital sobre R 3 durante 30 s.
Con la mano izquierda sujetamos el pie derecho (según se mira), con el pulgar recorremos alisando el
canal del riñón, se hacen de 5 a 8 repeticiones
Presión digital sobre R 10
2. Meridiano de Vesícula Biliar
VB 39 En la parte delantera de la tibia a 3 cun por encima del maléolo
VB 38 A 3 cun por encima del maléolo
VB 37 A 1 cun del VB 38, a 7 cun por encima del maléolo
VB 36 y VB 35, a ambos lados del peroné.
VB 34 Debajo de la apófisis superior del peroné, se encuentra el punto
Ejemplo
Con la mano derecha sujetamos el pie , con el dedo pulgar rotamos alrededor del maléolo desde VB 40
hasta VB 39: Desde VB 39 alisamos hasta VB 34 . Se realizan de 3 a 5 repeticiones
Se realiza presión digital durante 15 s. sobre los puntos VB 39, VB 38, VB 37 y VB 34.También, sobre
VB 36 y VB 35.
3. Meridiano de Bazo- Páncreas
El canal recorre el lateral dela tibia
B-P 6 a 3 cun del maléolo interno. Es el punto de cruce de los tres meridianos Yin (R, B-P, H) del pie
B-P 9 En el hueco de la apófisis de la Tibia
B –P 8 a 6 cun de B-P 9
B-P 7 a 7 cun
Ejemplo
La mano izquierda sujeta el pie, el dedo pulgar de la derecha rota desde B-P 5 hasta B-P 6, de 3 a 5
repeticiones
Se realiza alisamiento desde B-P 6 a B-P 9 durante 5 a 8 repeticiones
Presión digital sobre B-P 6 durante30 s.
Presión digital sobre B-P 9 durante 30 s.
4. Meridiano de Vejiga
Por la parte central posterior de la Tibia
V 60 en el punto medio entre el maléolo y el tendón de Aquiles
V 59 a 3 cun por encima
V 58 a 7 cun por encima
V 56 a 5 cun por debajo de V 40
V 55 a 2 cun por debajo de V 40
V 40 en el centro de la corva
Ejemplo
La mano izquierda sujeta el pie, el dedo corazón de la derecha presiona durante 30 s. sobre V 60
Se realiza alisamiento desde V 60 a V 40 durante 5 a 8 repeticiones
Presión digital con el dedo corazón sobre V 40, V 56 y v 57, flexiono con el dedo y levanto la pierna.
Presión digital sobre B-P 9 durante 30 s.
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5. Meridiano de hígado
Recorre el borde lateral de la tibia.
H 5 a 5 cun por encima del maléolo
H 6 a 7 cun por encima del maléolo
Ejemplo
La línea H 4 – B-P 6 se recorre rotando y se realizan de 3 a 5 repeticiones
Presión digital durante 30 s. sobre H 5
6. Meridiano de Estómago
E 39 Se encuentra en la línea que une el ojo de la rodilla (hueco de la rótula) con el maléolo, a 1 cun de ella y en
el lado de la tibia
E 36 a 3 cun por debajo del ojo de la rodilla a 1 cun en el lado de la tibia
E 38 a 8 cun por debajo del ojo de la rodilla a 1 cun en el lado de la tibia
E 40 a 9 cun por debajo del ojo de la rodilla a 1 cun en el lado de la tibia
Ejemplo
Alisamiento de E 41 a E 36, se flexiona la pierna, se realiza presión digital con los nudillos mientras se va
subiendo por la línea, se realizan de 5 a 8 repeticiones.
Presión digital durante 30 s. sobre E 39
Presión digital durante 30 s. sobre E 36
Relajación general de pies y tratamiento de zonas reflejas y meridianos
1. Echamos crema en nuestras manos y las frotamos, después frotamos con nuestras dos palmas los pies, fijamos
la palma al pie y respiramos de forma natural.
2. Relajamos el lado interno del pie masajeando hacia arriba con la mano derecha o izquierda (si es el pie
izquierdo o derecho, según miramos) y sujetando el pie con la otra –palma de mano en la planta y palma de la
otra en el dorso. Después pasamos al lado externo y se realizan entre cinco y ocho repeticiones por cada lado
3. Se cruzan las manos o se coloca una sobre la otra para frotar y rodar en círculos cada pie rotando a su
alrededor en sentido contrario, al bajar se aplica más fuerza que al ascender; después se cogen y sueltan (punzar)
los dedos de los pies con nuestras dos manos unidas y finalmente se tira de ellos con los dedos de nuestras manos.
Relajación de los dedos de los pies
1. Se fija la palma y con la raíz se masajea la parte delantera de la planta del pie, el dedo pulgar de la mano
masajea el dedo gordo del pie.
2. Los dos dedos pulgares masajean de forma rápida cada dedo del pie subiendo y bajando
3. Con las partes centrales de las palmas de las manos, se sujetan las articulaciones de cada lado del pie
4. Rotación sobre cada dedo del pie y tirar de cada uno usando los dedos corazón e índice
5. Golpear la almohadilla del dedo meñique
Relajación de maléolos
1. Con el centro de la palma se sujeta el centro del maléolo y se le vibra empujando hacia nosotros
2. Friccionar por el tendón de Aquiles sujetando con por encima del talón y subiendo a la vez con los hipotenares
de las manos por los laterales del tendón
3. Presión digital a lo largo del tendón de Aquiles
4. Amasar con las dos manos sucesivamente
Masaje en zonas reflejas del pie
Si un paciente tiene callos, se quitan primero y después se masajea en la zona alrededor de los mismos. El
diagnóstico a través del pie nos permite conocer la patología. En general, en la planta se reflejan los órganos y en
el dorso se encuentran los meridianos. Para cualquier tratamiento se inicia masajeando las zonas básicas:
*Plexo solar, es el primer punto de masaje. Regula los órganos del abdomen y arregla los problemas
digestivos
*Suprarrenales, entre el 1º y 2º metatarso del dedo. Trata arritmias, hipertensión o hipotensión, problemas
ginecológicos y de los hombre.
*Riñón, trata problemas ginecológicos (incapacidad para quedarse embarazada,..), todos los relacionados
con el riñón (infección y piedras) y de hombres (impotencia,..), lumbalgias, problemas de huesos (artritis,..).
*Uréter y vejiga, conectando el riñón con la vejiga se encuentra el uréter. Se tratan dificultad o falta de
control en la micción, infección de uréter, problemas de próstata.
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*Seno frontal, situado en la punta del dedo gordo y en la yema de los demás dedos, se amasa con los
nudillos de los dedos pulgar o índice; el pie derecho refleja la zona izquierda del seno y viceversa. Para el dolor
de cabeza se frota durante diez minutos. Para el insomnio se frotan el 1º y 2º dedos con el pulgar y el índice.
*Cerebro, igual que seno frontal, se masajea con parte plana o nudillos del pulgar o el índice. De 3 a 4
repeticiones
*Glándula pituitaria. Presión digital con el dedo índice
*Cervical: Se masajea con la zona entre primer y segundo dedos, ejerciendo fuerza con el índice, 3 a 5
repeticiones
*Cuello: Con la yema del pulgar oscilando desde la parte interna a la externa, cansancio, cervicales
*Tiroides y Paratiroides: secreciones internas
*Ojos: Presión digital, enfermedades relacionadas con los ojos
*Orejas: Presión digital, infecciones. Se masajea al final
*Trapecio: almohadilla, debajo de puntos de oreja y ojo. Sujetamos el dedo pulgar y trabajamos con los
nudillos desde el dedo pequeño a lo largo de la almohadilla
*Pulmón y bronquios debajo de trapecio, abrimos con los dos pulgares y masajeamos con los nudillos
*Plexo solar
*Corazón y bazo en el pie izquierdo, el corazón está debajo de la línea entre 4º y 5º dedos, hueso, se hace
presión digital. Sobre el bazo se amasa.
*Hígado y vesícula biliar en el pie derecho, se amasa de abajo hacia arriba la zona del hígado y se
presiona la de vesícula biliar. La de hígado mejora la hepatitis y la de V.B. mejora hepatitis y los cálculos VB.
*Punto de insomnio, por arriba de los órganos sexuales, importante porque cura el insomnio, se masajea
con el nudillo
1. Suprarrenales: presionar con nudillo 30 s.
2. Plexo solar: amasar por cada lado de 6 a 8 s. y repetir 8 veces en cada lado
3. Riñón: amasar 30 s.
4. Por la línea del uréter: realizar de 6 a 8 repeticiones
5. Vejiga: 30 s. de 6 a 8 repeticiones
6. Uretra: Presionar 30 s. y amasar con el dedo pulgar
7. Estómago y duodeno: amasamiento ascendente y descendente de 3 a 5 repeticiones
8. Intestino delgado: amasar con los nudillos
9. Colon ascendente, transverso, descendente, recto y ano: alisar con los nudillos
10. Punto de insomnio: presionar
11: Glándulas sexuales
Masaje en meridianos
3 meridianos Yin recorren la zona interior delantera
3 meridianos Yang recorren la zona exterior posterior
1. Meridiano del riñón
Sobre el dorso del pie
R 1: 1ª y 2ª falange del dedo gordo. Presión con nudillo 30 s.
R 2: Hueco debajo del cuboides interno en el dorso del pie alisar con nudillo del índice y presión digital entre R
5 y R 8
R 3: Amasamiento en círculos con el pulgar, al haber cerca varios puntos se masajean a la vez. Pulgar planta y
alisar
R 4:
R 5:
2. Meridiano de vesícula biliar
VB 44: Lado del ángulo ungueal del 4º dedo, presión digital 30 s. alisar bajando entre los dedos de 5 a 8
repeticiones
VB 43: Entre los dos dedos, amasar
VB 42 y VB 41: entre falanges y metatarsos. Presión digital rotando
VB 40: Subir rotando hasta 40
3. Meridiano de Bazo
Va por la zona interna del pie. Se sujeta con la derecha y se manipula con la izquierda
B 1 Presión digital durante 30 s. Bajar alisando hasta B 2 (dedo gordo) de 3 a 5 repeticiones
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B 2 Presionar rotando con nudillos hasta 3B durante 30 s.
B 3 Alisar hasta 4B
B 4 Presión durante 30 s.
B 5 La mano izquierda sujeta y se manipula con la derecha. Se presiona y se rota. Se repite de 3 a 5 veces
B 6 Presión digital dedo pulgar
4. Meridiano de Vejiga
V 67 Presión digital durante 30 s. Alisamiento entre V 67 y V 66
V 66 y V 65 Presionar con los nudillos en cada uno durante 30 s. Repetir de 3 a 5 veces
V 63 al V 62 Alisar con los nudillos. Repetir de 3 a 5 veces
V 62 al V 61 Alisar. Repetir de 3 a 5 veces
V 61 al V 60 Alisar en forma de V. Repetir de 3 a 5 veces
5. Meridiano de Hígado
Recorrido por el dorso del pie:
H 1 Entre 1º y 2º dedo. Con el pulgar de la mano izquierda se presiona 30 s. Alisar hasta H 3 y repetir de 3 a 5
veces
H 2 Entre los dedos. Alisar hasta H 3
H 3 En la línea entre metatarso. Presionar durante 30 s. Alisar hasta H 4 dando rotaciones. Repetir de 3 a 5 veces
H 4 Entre E 41 y B 5. Presión digital durante 30 s.
6. Meridiano de Estómago
E 45 Ángulo ungueal externo del 2º dedo. Presión digital durante 30 s. Alisar entre los dedos 2º y 3º. Repetir de 3
a 5 veces
E 44 Entre el 2º y 3º dedo. Se alisa hasta E 43 con los dos dedos pulgares (entre 2º y 3º, y 3º y 4º)
E 43 Delante de la articulación con el metatarso del 3º dedo. Se realizan rotaciones con el pulgar hasta llegar al
E 41.
E 42 Punto más alto del dorso (presionando notamos la arteria). Se trata con acupuntura sin tocar la arteria
E 41 Entre los maléolos interno y externo
Diversos tratamientos
INSOMNIO
Relajación de la parte dorsal del pie.
1. Presionar el plexo solar hacia el interior, primero los dos lados; después, hacia abajo
2. Los dedos: senos peinar. Dedo pulgar presionando y rascando hacia abajo
3. Cerebro, cuello, cervicales. Presionar corazón, Bazo hacia abajo
4. Presionar punto de insomnio con el dedo índice flexionado
5. Terminar con relajación, calentar el pie con movimientos rápidos
6. Presionar (1 minuto en cada punto) puntos de R 6 (en el hueco), B-P 5, V 9, VB 34 y E 36
7. Relajar los músculos de la pierna
HIPERTENSIÓN
Relajación de la parte dorsal del pie
1. Rascar senos en el dedo gordo utilizando el dedo índice flexionado que baja por el dedo gordo
2. Masajear pulmones, trapecio
3. Desde el plexo solar, subir hacia los dedos, primero en el pie izquierdo y después en los puntos de H y VB del
pie derecho
4. Masajear los puntos H 2, H 3 y H 4
5. Amasar el meridiano de hígado (mariposa: dedo pulgar apoyado y demás dedos sueltos)
6. Subir con los cuatro dedos desde el pie por toda la tibia
7. Presionar en V 9 y VB 34 y V 6
8. Relajar la pierna y calentar el pie
DIABETES
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Relajación del pie
1. Masajear desde el plexo solar, subir a la zona de paratiroides, tiroides, estómago, presionar un poco más en el
páncreas, intestino grueso, repetir sobre el páncreas.
2. Alisar presionando el meridiano de estómago, bazo; amasar hacia B-P 41, VB 40, V 62, R 3 y B-P 6
3. Amasar por el canal de estómago los puntos B-P 9, VB 34, E 36
4. Relajación
Antonio Martín Zayas