El documento explora diferentes perspectivas sobre el sentido de la vida desde puntos de vista filosóficos, religiosos, psicológicos y científicos. Discute que el sentido de la vida depende de factores individuales como creencias, metas e intereses, pero también sugiere que cultivar la alegría, el humor y las acciones útiles para los demás puede darle más significado a la existencia humana.

1. ¿Qué es el sentido de vida?

2.  El sentido de la vida constituye una cuestión filosófica sobre el objetivo y el
significado de la vida o la existencia en general. Este concepto se puede
expresar a través de una variedad de preguntas relacionadas, tales como
¿Por qué estamos aquí?, ¿Qué es la vida? y ¿Cuál es el significado de todo
esto?. Ha sido objeto de un gran estudio filosófico, científico, psicológico y de
especulación teológica a lo largo de la historia. Ha habido un gran número de
respuestas a estas preguntas desde diferentes puntos de vista junto con los
orígenes culturales e ideológicos de cada civilización.
 El sentido de la vida está profundamente mezclado con las concepciones
filosóficas y religiosas de la existencia, la conciencia y la felicidad, y afecta a
muchas otras cuestiones, tales como el significado simbólico, la ontología, el
valor, el propósito, la ética, el bien y el mal, el libre albedrío, las concepciones
de Dios, la existencia de Dios, el alma, y el más allá. Las contribuciones
científicas son más indirectas; mediante la descripción de los hechos empíricos
sobre el universo, la ciencia ofrece un contexto y establece los parámetros
para las conversaciones sobre temas relacionados. Una alternativa, centrada
en humanos, y no un cósmica o sobre un enfoque religioso es la pregunta
«¿Cuál es el significado de mi vida?». El valor de la cuestión relativa a la
finalidad de la vida puede coincidir con la consecución de la realidad última, o
un sentimiento de unidad, o una sensación de lo sagrado

3.  El sentido de la vida no es algo que pueda
considerarse como una magnitud impuesta de
antemano a cada vida particular o a su conjunto, es
algo que va resultando de la acción de los propios actos
vivientes, algo que está haciéndose y no siempre de
modo armónico o suave sino conflictivo,
crepitante, como resultado de procesos, a la vez
polípticos y aleatorios, que implican
necesariamente «desviaciones» erróneas (que sólo
retrospectivamente cabe establecer) y
«rectificaciones» de los errores según un sentido
determinado.

4.  Podremos reconocer la posibilidad de
situaciones en las cuales los sentidos se
neutralicen y la resultante se haga nula: la vida
perderá su sentido o se convertirá en un
contrasentido, no ya por falta de sentido sino
por superabundancia de sentidos
incompatibles en una proporción tal que rebase
el punto crítico. Es la situación que describimos
como la situación del «individuo flotante»

5.  Uno mismo es que le da sentido a la vida,
dependiendo de los intereses, metas, forma de
vida, costumbres, creencias, etc.
 Para algunos su sentido de vida pueden ser la
vida misma, para otros su religión, su familia,
sus bienes, etc.

6.  El sentido de la vida es disfrutarla siendo útil a los demás y
sin perder la perspectiva o el punto de vista sobre si mismo,
el mundo y lo que uno hace. La vida se basa en
necesidades, creencias, sentimientos y expectativas hacia el
futuro que motivan y guían nuestra conducta; por
eso tenemos que creer y "saber" para sentirnos seguros y
capaces de actuar, si no creemos en nada ( Ortega y Gasset),
"nos ahogamos en un mar de dudas", porque " no podemos
soportar largos periodos de dudas" (R. Greene). Creer nos
tranquiliza, porque cuando creemos tenemos una
percepción del mundo, de las personas y de las cosas que
nos permite encontrarle sentido y significado a la realidad,
aunque lo que estemos creyendo sea falso. Por eso es
que con frecuencias nos obsesionamos y exageramos la
importancia de algunas ideas y ciertas cosas

7.  Freud creía que el sentido de la vida estaba en
el sexo (pansexualismo), pero hoy la mayoría
de la gente entiende que el sentido de la vida
esta en consumir y acumular riqueza y poder,
aunque para ello haya que traicionar la
autoestima y perjudicar a los demás con
acciones estúpidas, deshonestas e ilegales.

8.  OSHO: La alegría es la emoción positiva mas importante y poderosa del
ser humano, es una energía positiva totalmente opuesta a las emociones
negativas: donde entra la alegría sale la tristeza; la alegría se caracteriza
por el entusiasmo, la risa y otras manifestaciones de gozo y satisfacción,
habiéndose comprobado que la alegría, la risa y el buen humor elevan la
defensa del organismo, reducen la tensión y el estrés, alivian las
enfermedades y los dolores, hacen mas sociables a las personas y
mejoran su actitud ante la vida y los problemas. Por eso, sin algunos
momentos de alegría la vida no se vive a plenitud y las personas
se tornan hurañas y amargadas, adquiriendo cierto grado de
misantropía.
 Reír, no tomar la vida demasiado en serio ni exagerar la importancia de
las cosas es la base de la terapia racional emotiva de A. Ellas. Frente
a tanta incertidumbre, confusión e insensatez, hoy es mas necesario que
nunca mantener un buen estado de animo; aprender que los
pensamientos positivos y las acciones responsables pueden transformar a
las personas y al mundo; y que a pesar de las desilusiones y las
frustraciones siempre podemos construir expectativas positivas,
encontrarle sentido a las cosas, tener esperanza y mejorar el futuro.

9.  Por esta razones es que : (1) Hay que tratar de hacer lo
correcto y (2) Se debe cultivar y practicar el buen
humor, no solo porque favorece la salud en general al
elevar la defensa del organismo (aumentando la
concentración de endorfina, considerada como la hormona
de la felicidad), sino porque también reduce la
concentración de sustancias como el crisol , la hormona de
la tensión y el estrés. Pero además, es un hecho conocido
que el buen humor predispone a la persona a tener una
perspectiva positiva ante la vida, a desdramatizar los
problemas, a estar contenta y a mostrar amabilidad y
sociabilidad con los demás y...lo mas increíble: la risa y el
buen humor alivian todas las enfermedades y todos los
dolores (del cuerpo y del alma), contrario a las emociones
negativas como la ira, la tristeza y el enojo crónico, que
acarrean un riesgo 4 o 5 veces mayor de infarto.

10.  Víctor Frank (1905-97), eminente psiquiatra
austriaco sobreviviente de los campos de
concentración nazis, donde imperaban las
condiciones de deshumanización y
sufrimientos mas extremos, plantea en su libro "El
hombre en busca de Sentido", que EL HOMBRE
DEBE ENCONTRAR UNA RAZON PARA
VIVIR y que existen 4 factores que le dan
sentido a la vida, a saber:
 1.- Superar una situación adversa o difícil
 2.- tener un gran amor
 3.- Realizar una vocación y
 4.- Una fe religiosa.

11.  HIMNO A LA ALEGRIA

 ESCUCHA HERMANO LA CANCION DE LA ALEGRIA ,
 EL CANTO ALEGRE DEL QUE ESPERA UN NUEVO DIA (estribillo)

 VEN, CANTA, SUENA CANTANDO, VIVE SONANDO UN NUEVO SOL
 EN QUE LOS HOMBRES VOLVERAN A SER HERMANOS.-

 SI EN TU CAMINO SOLO EXISTE LA TRISTEZA
 Y EL CANTO AMARGO DE LA SOLEDAD COMPLETA (estribillo)

 SI ES QUE NO ENCUENTRAS LA ALEGRIA EN ESTA TIERRA
 BUSCALA HERMANO MAS ALLA DE LAS ESTRELLAS (estribillo).

 (Musica: L. v. Beethoven - Letras. Anonimo).