Este documento presenta diferentes técnicas de estudio como tomar apuntes efectivos, subrayar, hacer resúmenes y elaborar fichas de contenido. Explica que estudiar requiere esfuerzo mental para aprender y que factores como la salud, motivación y lugar de estudio influyen. Además, recomienda estudiar en un lugar silencioso, con buena luz y ventilación, y en los mejores momentos para cada estudiante.

1. TEMA 1
TÉCNICAS DE ESTUDIO
1.1 ¿QUE SIGNIFICA ESTUDIAR?
Estudiar es el esfuerzo mental que se aplica para conocer, memorizar o aprender
alguna cosa
IMPORTANCIA DEL ESTUDIO
Es un medio para alcanzar objetivos
superiores
Para salir de la ignorancia
Para la actualización constante
Para crecer académicamente
Para solucionar problemas
Para acceder a mejores oportunidades
Para alcanzar el éxito de la vida
1.2 FACTORES QUE INFLUYEN EN EL ESTUDIO
FACTORES FÍSICOS
Estado de la salud
Dieta adecuada
Suficiente descanso

2. FACTORES AFECTIVOS SOCIALES
Aptitud
Motivación Voluntad
Habilidades sociales
1.3NUESTROS LUGARES DE ESTUDIO
El lugar de estudio debe ser lo más cómodo posible, de forma que uno se pueda
concentrar completamente ene el trabajo.
UNA HABITACIÓN SILENCIOSA
Es preferible estudiar en silencio sin
música, o en todo caso con una música
tranquila.
LUZ Y TEMPERATURA DE LA
HABITACION
La habitación debe estar suficientemente (no excesivamente) iluminada
preferiblemente con luz natural.
Si se trata de luz artificial es preferible combinara una luz indirecta que ilumine
toda la habitación y un foco centrado en la mesa (con bombilla azul).
El estudiante no debe tener sensación de frío ni de calor
Lo ideal es una temperatura entre 18 y 22 grados.
La habitación se debe ventilar regularmente. El rendimiento del cerebro es muy
sensible al nivel de oxígeno, por ello hay que procurar ir renovando regularmente
el aire de la habitación.

3. LA MESA DE TRABAJO
Hay que estudiar sentado delante de una mesa y no retumbado en un sofá o
recostado en la cama, ya que ello dificulta la concentración.
La amplitud de la mesa debe permitir disponer a mano de tosdo el material de
estudio que se vaya a necesitar.
LUGAR DE TRABAJO
El estudiante debe trabajar siempre en le
mismo lugar, de ser posible en su
habitación y con la puerta cerrada, lo que
permite generar una rutina que le facilita la
concentración.
Se debe evitar ir a casa de un amigo/a a
estudiar, ya que se pase un rato agradable y
divertido, normalmente se estudia poco.
1.4 TIEMPO DE ESTUDIO
Si pierdes un minuto al día, son 6 horas al año
Si pierdes 5 minutos cada día, son 30.4 horas al año(más de un día entero)
Si pierdes 1 hora cada día, son 365 horas al año
Si pierdes 2 horas cada día es un mes perdido
Si pierdes 3 horas cada día son 1095 horas perdidas
La pérdida de tiempo es un problema que afecta a todos los estudiantes.
La pérdida de tiempo tiene su origen en que al ser el estudio una actividad que
exige esfuerzo, que cansa, el estudiante encuentra continuamente otras
actividades alternativas que realizar mucho más placenteras.
ELIJAMOS LOS MEJORES MOMENTOS
No somos todos iguales; por lo tanto, cada estudiante tiene un tiempo y un
horario en los que le rinde más el esfuerzo dedicado al aprendizaje. Lo que es
malo es dejar todo para leer en los últimos días y pretender aprender todo junto.

4. No es bueno estudiar en cualquier momento. Cuando estás cansado, es
conveniente descansar en lugar de ponerse a estudiar. Las horas de la mañana,
son las más rendidoras además de tener iluminación natural, cuando el aire esta
menos contaminado y limpio.
1.5 TÉCNICAS DE ESTUDIO
1.5.1 TOMAR APUNTES
El estudiante debe ir a clases diariamente y tomar sus propios apuntes. La
retención de lo que explica el profesor es notablemente mayor cuando uno anota
lo que dice que se limita a
escuchar.
ERRORES AL TOMAR
APUNTES
Copiar de forma literal todo
lo que dice el profesor. La
rapidez que esto exige se
traduce normalmente en
una letra ilegible.
No repasar los apuntes después de clase o esa misma tarde para ver si se
entienden y están completos, corriendo las posibles deficiencias.
Prescindir de tomar apuntes propios y limitarse a fotocopiar lo de algún
compañero. Además de ser poco ético.
RECOMENDACIONES PARA TOMAR APUNTES
Llevar el material necesario.

5. Escuchar con atención al profesor, antes de escribir hay que oír al profesor y sólo
entonces anotar las ideas esenciales.
Enumerar las hojas facilita el tenerlas ordenadas, que no se traspapelen.
Dejar márgenes laterales amplios: permite completar los apuntes con información
de otras fuentes.
Títulos y subtitulo hay que estar atentos a la exposición del profesor y anotar las
cabeceras de los nuevos apartados o sub-apartados, escribiéndolas con bolígrafo
rojo.
Usar clasificadores de anillas, permite posteriormente completar los apuntes con
información de otras fuentes.
Hay que mejorar la velocidad de escritura, utilizando abreviaciones. Sustituyendo
palabras por símbolos o por letras.
Releer los apuntes diariamente, para tratar de comprenderlos y comprobar si
están completos.
1.5.2 IDEAS PRINCIPALES Y SECUNDARIAS
Principales: Son fundamental si están referidas al tema central.
Secundarias: Son accesorias y dependen de las ideas principales.
1.5.3 SUBRAYADO
¿QUÉ ES EL SUBRAYADO?
Es una técnica que facilita el estudio, la
retención, la confección de esquemas y
hace del aprendizaje un proceso activo y
comprendido. Y a través de las distintas
clases de subrayado podremos rescatar las

6. ideas esenciales y diferenciarlas de las secundarias.
¿CUANDO SUBRAYAR?
La técnica del subrayado se debe utilizar durante la segunda o tercera lectura;
pero nunca durante la primera ya que no se conoce lo que es importante.
¿QUE DEBO SUBRAYAR?
No se debe subrayar todo. Con una simple raya vertical en el margen
izquierdo se puede indicar que todo lo que comprende es importante. No
se debe subrayar frases o lineas enteras, sólo las palabras claves.
TIPOS DE SUBRAYADO.
CON LINEAS
Raya gruesa: para ideas principales y muy generales.
Raya más fina: ideas secundarias.
Línea discontinua: para relacionar unas partes con otras.
Recuadros: para resaltar titulares.
Subrayado vertical: para destacar párrafos completos
CON SIGNOS.
De interrogación, para expresar
algo que no comprendes.
De admiración, indica ideas muy
importantes.
Asterisco, para marcar algo
importante.
Signo más, para apuntar
información complementaria
Corchetes, para acotar un texto a
utilizar con posterioridad.
I. Para indicar que falta información
C. Para indicar que es necesario
consultar esos datos.

7. ¡?. ¡Ojo! Precaución con esta información
P. Preguntar al profesor.
VENTAJAS DEL SUBRAYADO
Mejora la retentiva. La memoria recuerda mejor aquello que se resalta.
Implica una lectura activa en la que debemos redoblar la concentración.
Los repasos serán más rápidos y efectivos.
Al trabajar con palabras claves, facilita la comprensión del texto.
REGLAS PARA EL SUBRAYADO
1. Sólo se comenzará a subrayar tras una primera lectura comprensiva del texto y
una vez que éste se a entendido
2. Es conveniente ir subrayando párrafo a
párrafo.
3. Se subrayan únicamente palabras claves
y no frases enteras.
4. Se pueden utilizar un par de colores, uno
de ellos para destacar lo más relevante.
5. No es conveniente
emplear múltiples colores, puede resultar
difícil interpretar por qué se utilizó un
color u otro.
6. El subrayado no debe limitarse a la línea sino que puede incluir otro tipo de
señales.
NO OLVIDES
*Es más eficaz utilizar diferentes tipos de subrayado que demasiados colores.

8. *El subrayado no debe suponer más de la cuarta parte del total del texto.
*Utiliza el diccionario como ayuda para resaltar.
*Sólo la práctica convertirá el subrayado en tu mejor aliado.
*Al terminar, haz una lectura de todo lo subrayado.
1.5.4 EL RESUMEN
Resumir es considerar el texto con palabras utilizadas por el autor, mientras que
en una síntesis se utilizan palabras de nuestra propia cosecha, tal como ocurre
con los apuntes.
¿CÓMO SE HACE UN RESUMEN?
1. Una vez elegido el tema, realizar el subrayado y elaborar un esquema.
2. En base al orden de ideas del esquema organizar el resumen.
3. Utilizar preposiciones y conjunciones para enlazar los distintos términos.
4. Seleccionar la idea más general para que sea el título de tu resumen.
5. Comparar el resumen con la composición original para asegurarse de que ha
sido fiel al modelo.
VENTAJAS DEL RESUMEN
* Desarrolla la capacidad de síntesis.
* Mejora tu expresión escrita
* Facilita la concentración mientras estudias
* Simplifica las tareas de repaso y
memorización.
* Ayuda a ser más ordenado en la exposición
* Perfecciona la lectura comprensiva.

9. TECNICAS DEL RESUMEN
COMPENDIO
1. Selecciona las ideas principales.
2. Cuando se toma textualmente estas ideas principales, se pone entre comillas
para aceptarlas.
3. Ordenar las ideas o literales o cualquier clasificación.
4. Sirve para hacer notas bibliográficas, cuando se redactan informes.
5. Sirve para analizar y reorganizar los conocimientos.
6. Reduce al contenido a una tercera parte.
7. Podemos elaborar mapas categoriales.
EXTRACTO
1. Seleccionar las ideas expresadas en frases u oraciones.
2. Se escribe a renglón seguido.
3. Reduce el contenido.
4. Al extracto podemos efectuarle sinopsis.
SINOPSIS
* Se parte de la identificación de la idea principal en el párrafo.
* Toma en cuenta palabras claves de las frases.
* Selecciona conceptos fundamentales
* Con las palabras claves se elabora un telegrama.
* Con los sustantivos y verbos elaboramos cuadros sinópticos, mapas y
esquemas.
*Sirve para identificar los conceptos y asimilar el contenido mediante memoria
comprensiva.
*Reduce el contenido, aproximadamente a una décima parte.

10. ACRÓSTICO
Es una palabra “rara” formada por las sílabas o letras iniciales de otras para
recordar.
Sistema utilizado para
Nivelar la educación superior
Nacional generando una revolución
Actual y futura.
FICHAS DE CONTENIDO
Documento escrito, con un contenido breve, conciso y selectivo, extraído de un
tema durante el estudio del mismo. Suele ser de cartulina de distintas
dimensiones y de fácil manejo.
El cine estadounidense
Adrian Turner: Hollywood años 50
Barcelona, Ariel, 1987.
<A Hollywood siempre le gustó hacer películas sobre sí mismo,
presumiblemente en la creencia de que la fábrica provoca el mismo
interés que los coches que produce>