Este documento resume los principales aspectos de la terapia cognitivo-conductual y la terapia de tercera ola. La terapia cognitivo-conductual es un modelo de tratamiento psicológico que ayuda a modificar pensamientos, emociones y comportamientos disfuncionales mediante sesiones individuales o grupales. La terapia de tercera ola sintetiza enfoques previos y se centra en el contexto y funciones psicológicas más que en pensamientos, incluyendo técnicas como la terapia de aceptación

1. UNIVERSIDAD CENTROCCIDENTAL
“LISANDRO ALVARADO”
DECANATO EXPERIMENTAL DE HUMANIDADES Y ARTES
LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA
Estudiante: Silvia Aponte.
C.I.: 25.648.770.
Profesor: Pedro Silva.
Materia: Enfoque de abordaje psicológico.
Terapia Cognitivo conductual y
Terapia de la tercera ola.

2. ¿Qué es la terapia cognitivo conductual?
 Es un modelo de tratamiento psicológico de
diversos trastornos mentales y conductas
disfuncionales.
 El psicólogo trabaja ayudando al paciente a que
modifique sus pensamientos, emociones,
comportamiento y respuestas fisiológicas
disfuncionales por otras más adaptativas para
combatir sus problemas o las situaciones adversas.
 En algunos casos se sugieren que el tratamiento
combinado entre TCC y fármacos.
 Consiste en sesiones individuales o grupales.
Polo & Díaz, (2011)

3. ¿Como surgió?
 Surgió por la unión de dos grandes
teorías de la psicología.
 Enfoque cognitivo: se centra en la
identificación de los esquemas y procesos
mentales, con los que el paciente interpreta y
da un significado acerca de sí mismo y del
mundo que lo rodea
 Enfoque conductual: se basa en la conducta
externa, y en los procesos básicos del
aprendizaje.
Skinner
Teoría del reforzamiento
Watson
Teoría conductista
Beck
Teoría Cognitiva
Salazar, (2017)

4. ¿Cual es su objetivo?
Su objetivo principal es la solución
de problemas del paciente, mediante el
cambio o modificación conductual,
cognitivo y emocional. Pretende cambiar
la forma en que piensan las personas
(distorsión cognitiva), mediante
estrategias investigadas
anticipadamente con estudios de caso.
Salazar, (2017)
Ofrece psicoeducación para las familias
o cuidadores del paciente, capacitándolos sobre el
diagnóstico y proporcionándoles las herramientas
para el entendimiento y manejo de la persona
que padece un trastorno mental.

5. Abordaje psicológico desde la TCC
Estrategias: Técnicas de respiración y relajación,
la desensibilización sistemática, la terapia
racional emotiva conductual de Ellis, terapia
cognitiva de Beck, técnicas de exposición,
modelado, entrenamiento en habilidades sociales,
técnicas operantes, biorretroalimentación,
resolución de problemas, reestructuración
cognitiva, entrenamiento autoinstruccional,
técnicas de activación conductual y técnicas de
distracción.
López, (2008).
 Fobias y miedos específicos,
fobias sociales, agorafobia.
 Trastornos de Ansiedad y Angustia.
Trastorno de pánico y ataques de
pánico.
 Trastornos neurológicos.
 Trastornos Psicóticos: Esquizofrenia.
 Depresión, Trastorno bipolar.
 Disfunciones sexuales.
 Insomnio, Pesadillas Terrores
nocturnos. Obesidad, anorexia,
bulimia.
 Trastorno por estrés postraumático
(accidente, violación, tortura,
combate).

6. Importancia de la TCC
Fullana, de la Cruz, Bulbena, & Toro, (2012)
Es importante analizar los beneficios de la terapia cognitiva
conductual que tiene en la vida de los pacientes, priorizándola
como tratamiento integral de estos, los diferentes modelos de
intervención la de Terapia Cognitivo Conductual (TCC) han sido
aplicados con eficacia a una amplia gama de trastornos mentales
y problemas que aquejan a los seres humanos.
Desde sus comienzo, dichos enfoques tuvieron un importante
interés por obtener apoyo empírico para los modelos de
intervención que han ido diseñando. Esto contribuyó a su gran
difusión y aceptación por parte de los profesionales de la salud
mental en diversos contextos.

7. Terapia de la tercera ola
o de tercera generación
Durante los últimos años, dentro de la
terapia de conductual, se ha producido
una propagación de una serie de
terapias novedosas que, representan
una tercera generación o tercera ola.
Barraca ,(2009)
Sintetiza las generaciones previas de las
terapia cognitivas y conductuales. Las
terapias de la TTG tienen como
principio terapéutico el abandono de la
lucha contra los síntomas y en su lugar
la reorientación de la vida.

8. La tercera ola de terapias cognitivas y
conductuales es particularmente sensible al
contexto y a las funciones de los fenómenos
psicológicos, su intervención enfatiza el uso de
estrategias de modificación basadas en la
experiencia del individuo y en el ambiente o
contexto. En otra palabras se puede decir que en
las terapias de tercera ola, no solo imperan los
pensamientos, sino que también influye el
ambiente, los valores del individuo o su ética.
Coutiño, (2012).
¿En que consiste?

9. Técnicas
Se incluyen:
 La Terapia de Aceptación y Compromiso: ACT
 La Psicoterapia Analítico Funcional: FAP
 La Terapia de Activación Conductual: BA
 La Terapia Integral de Pareja: IBCT
 La Terapia Conductual Dialéctica: DBT
 La Atención Plena o Mindfulness
 Otras variantes de la terapia cognitivo-
conductual.
La tercera generación abarca una serie de
terapias que empezaron a ser notables a
principios de la década de 1990, aunque ya habían
nacido en la anterior.
Álvarez, (2006). Barraca Mairal, J. (2009)

10. Referencias bibliográficas
Álvarez, M. P. (2006). La terapia de conducta de tercera generación. EduPsykhé: Revista de psicología y
psicopedagogía, 5(2), 159-172.
Barraca Mairal, J. (2009). Habilidades clínicas en la terapia conductual tercera generación. Clínica y
Salud, 20(2), 109-117.
Coutiño, A. M. (2012). Terapias cognitivo-conductuales de tercera generación (TTG): la atención
plena/mindfulness. Revista internacional de psicología, 12(01), 1-18.
Fullana, M. A., de la Cruz, L. F., Bulbena, A., & Toro, J. (2012). Eficacia de la terapia cognitivo-conductual para
los trastornos mentales. Medicina Clínica, 138(5), 215-219.
Polo, J. V. P., & Díaz, D. E. P. (2011). Terapia cognitiva-conductual (TCC) Como tratamiento para la depresión:
Una revisión del estado del arte. Duazary, 8(2), 251-257.
Salazar, M. L. (2017). La importancia de la psicoterapia cognitivo-conductual en el tratamiento de los trastornos
mentales. Poiésis, (33), 139-145.
López, A. B. (2008). La intervención psicológica: características y modelos. Universidad de Barcelona, 1-48.