México tiene altos niveles de obesidad debido a una dieta poco saludable y baja actividad física, lo que conduce a enfermedades crónicas. La obesidad se ha convertido en un gran problema de salud pública en México, donde uno de cada tres mexicanos tiene sobrepeso. Realizar ejercicio físico regular junto con una dieta equilibrada es fundamental para combatir la epidemia de obesidad en el país.