Este documento describe el tratamiento de la fascitis plantar, una inflamación de la fascia plantar que afecta al 10% de la población y causa dolor en el talón. Existen factores de riesgo como la obesidad y estar mucho tiempo de pie. Entre los tratamientos se encuentran inyecciones de esteroides, terapia física como estiramientos e ortesis plantares, aunque a veces se requiere cirugía. El tratamiento conservador tiene éxito en el 80-90% de pacientes y consiste principalmente en aplicar hielo en
Este estudio investigó la eficacia de un tratamiento fisioterapéutico con agentes físicos en 28 pacientes con artrosis de rodilla que acudían a un centro de adultos mayores. Los participantes recibieron tratamientos como calor, masajes, drenaje linfático y ejercicios, y la mayoría informó flexión articular incompleta y artrosis instalada.
Presentación para el TFG. La exposición debía ajustarse al tiempo que nos habian marcado, 10 minutos. Las referencias bibliográficas, estan ordenadas según el número que aparece en el trabajo escrito que se puede consultar en http://www.slideshare.net/santipellefisio/tfg-santiago-pellejero
El tutor de este trabajo fue Santos Caudevilla Polo
Este documento presenta preguntas y respuestas sobre reumatología realizadas por estudiantes de medicina de la Universidad Libre. Cubre temas como la clasificación de las articulaciones, la composición de la matriz ósea y los componentes celulares del hueso.
La artrosis es una enfermedad crónica que afecta las articulaciones y causa dolor e inflamación, impidiendo movimientos cotidianos. La artrosis de rodilla puede ser primaria u originada por factores como traumatismos o infecciones, y sus síntomas incluyen dolor al caminar o subir escaleras. Aunque sus causas son desconocidas, factores de riesgo son la edad, sexo, genética y actividad laboral. El tratamiento busca mejorar el dolor y la función a través de ejercicio, dieta y
Intervención de Terapia Manual en espolón calcáneo asociado a fasciopatía pla...Santiago Pellejero Soláns
Este documento presenta el caso de un hombre de 39 años con dolor plantar crónico asociado a espolón calcáneo y fascitis plantar. El plan de intervención fisioterápica incluyó masaje, movilización de tejidos blandos, estiramientos y ejercicios. Tras el tratamiento, el paciente experimentó una mejoría en el dolor, amplitud de movimiento, fuerza muscular y funcionalidad. El documento concluye que la terapia manual es efectiva para reducir la sintomatología asociada a espolón calcá
Este documento presenta un protocolo para el manejo de la artrosis de rodilla leve a moderada en atención primaria. El protocolo describe el diagnóstico clínico de la artrosis de rodilla, el tratamiento farmacológico y no farmacológico recomendado, y los anexos incluyen flujogramas del proceso de atención y definiciones de términos. El objetivo del protocolo es mejorar el manejo de la artrosis de rodilla en el nivel primario de atención para mejorar la funcionalidad y calidad
Este documento resume el síndrome del espolón calcáneo, incluyendo su anatomía, etiología, síntomas, diagnóstico y tratamiento. El espolón calcáneo es una exostosis en el talón causada por sobrecarga mecánica e inflamación prolongada de la fascia plantar. Los síntomas incluyen dolor en el talón que empeora con la bipedestación. El diagnóstico se realiza mediante examen físico y radiografías. El tratamiento conservador incluye modificaciones del calzado, plantillas, anti
El documento proporciona información sobre la artrosis de rodilla y formas de autocuidado. Brevemente resume que la artrosis implica el desgaste del cartílago en las articulaciones, causando dolor y pérdida de movimiento. Ofrece recomendaciones sobre ejercicio, medicamentos, terapias y hábitos para mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.
Este estudio investigó la eficacia de un tratamiento fisioterapéutico con agentes físicos en 28 pacientes con artrosis de rodilla que acudían a un centro de adultos mayores. Los participantes recibieron tratamientos como calor, masajes, drenaje linfático y ejercicios, y la mayoría informó flexión articular incompleta y artrosis instalada.
Presentación para el TFG. La exposición debía ajustarse al tiempo que nos habian marcado, 10 minutos. Las referencias bibliográficas, estan ordenadas según el número que aparece en el trabajo escrito que se puede consultar en http://www.slideshare.net/santipellefisio/tfg-santiago-pellejero
El tutor de este trabajo fue Santos Caudevilla Polo
Este documento presenta preguntas y respuestas sobre reumatología realizadas por estudiantes de medicina de la Universidad Libre. Cubre temas como la clasificación de las articulaciones, la composición de la matriz ósea y los componentes celulares del hueso.
La artrosis es una enfermedad crónica que afecta las articulaciones y causa dolor e inflamación, impidiendo movimientos cotidianos. La artrosis de rodilla puede ser primaria u originada por factores como traumatismos o infecciones, y sus síntomas incluyen dolor al caminar o subir escaleras. Aunque sus causas son desconocidas, factores de riesgo son la edad, sexo, genética y actividad laboral. El tratamiento busca mejorar el dolor y la función a través de ejercicio, dieta y
Intervención de Terapia Manual en espolón calcáneo asociado a fasciopatía pla...Santiago Pellejero Soláns
Este documento presenta el caso de un hombre de 39 años con dolor plantar crónico asociado a espolón calcáneo y fascitis plantar. El plan de intervención fisioterápica incluyó masaje, movilización de tejidos blandos, estiramientos y ejercicios. Tras el tratamiento, el paciente experimentó una mejoría en el dolor, amplitud de movimiento, fuerza muscular y funcionalidad. El documento concluye que la terapia manual es efectiva para reducir la sintomatología asociada a espolón calcá
Este documento presenta un protocolo para el manejo de la artrosis de rodilla leve a moderada en atención primaria. El protocolo describe el diagnóstico clínico de la artrosis de rodilla, el tratamiento farmacológico y no farmacológico recomendado, y los anexos incluyen flujogramas del proceso de atención y definiciones de términos. El objetivo del protocolo es mejorar el manejo de la artrosis de rodilla en el nivel primario de atención para mejorar la funcionalidad y calidad
Este documento resume el síndrome del espolón calcáneo, incluyendo su anatomía, etiología, síntomas, diagnóstico y tratamiento. El espolón calcáneo es una exostosis en el talón causada por sobrecarga mecánica e inflamación prolongada de la fascia plantar. Los síntomas incluyen dolor en el talón que empeora con la bipedestación. El diagnóstico se realiza mediante examen físico y radiografías. El tratamiento conservador incluye modificaciones del calzado, plantillas, anti
El documento proporciona información sobre la artrosis de rodilla y formas de autocuidado. Brevemente resume que la artrosis implica el desgaste del cartílago en las articulaciones, causando dolor y pérdida de movimiento. Ofrece recomendaciones sobre ejercicio, medicamentos, terapias y hábitos para mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.
La artrosis es el desgaste del cartílago que protege los huesos en las articulaciones. Se produce principalmente por el envejecimiento y la obesidad, degenerando el cartílago con el tiempo. Los síntomas incluyen dolor, rigidez e inflamación en las articulaciones afectadas. El tratamiento se centra en mantener un peso saludable, realizar ejercicios, usar analgésicos, descansar las articulaciones y adoptar hábitos posturales adecuados. La artrosis es diferente de la artritis, la cual implic
Este documento describe la artrosis de rodilla, definiéndola como una enfermedad degenerativa del cartílago articular caracterizada por degeneración del cartílago y cambios en el hueso y membrana sinovial. Explica las causas, factores de riesgo, síntomas, signos, tratamiento preventivo, tratamiento sintomático y quirúrgico. La artrosis de rodilla puede ser primaria o secundaria a traumas u otras condiciones y su evolución es lenta y variable.
Este documento presenta las guías del MINSAL para el tratamiento médico de personas mayores de 55 años con artrosis leve o moderada de cadera o rodilla. Incluye criterios de inclusión, elementos para diagnosticar la artrosis, tratamientos no farmacológicos como ejercicios y baja de peso, y terapias farmacológicas recomendadas como paracetamol, antiinflamatorios tópicos y orales. También describe el seguimiento requerido con controles médicos y de enfermería, así como la derivación a re
Este documento describe la artrosis de rodilla. Explica que la artrosis es una patología degenerativa del cartílago articular que se caracteriza por su degradación. Los factores que contribuyen incluyen la edad, obesidad e influencias genéticas. Los síntomas principales son dolor mecánico y rigidez articular. El diagnóstico se realiza mediante exploración física e imágenes como radiografías, ecografía y resonancia magnética.
La artrosis de rodilla es una enfermedad crónica que implica la desintegración del cartílago articular, causando dolor y limitación del movimiento. Los síntomas incluyen dolor que empeora con el movimiento y mejora con el descanso. El diagnóstico se realiza mediante radiografías y el tratamiento incluye analgésicos, inyecciones intraarticulares y en casos avanzados cirugía como artroplastia.
La epicondilitis es una inflamación de la zona de inserción de los músculos epicondíleos que causa dolor en el codo y antebrazo. Se produce por movimientos repetitivos de pronación y supinación con el codo extendido. Los síntomas incluyen dolor que empeora con el uso y puede impedir ciertos movimientos. El diagnóstico se basa en la historia clínica y exploración física, sin que generalmente se necesiten pruebas adicionales. El tratamiento consiste en descanso, antiinflamator
El documento describe el síndrome femoropatelar, una afección que causa dolor en la rodilla anterior. 1) Explica la anatomía y biomecánica de la rodilla, incluido el movimiento de la rótula durante la flexión. 2) Detalla varias causas potenciales como desequilibrios musculares, mala alineación ósea y traumatismos. 3) Los síntomas incluyen crepitación y dolor exacerbado por actividades como correr o subir escaleras.
Este documento proporciona información sobre la rehabilitación de la rodilla. Explica los tratamientos para dolor anterior de rodilla, tendinitis, lesiones de ligamentos colaterales y cruzados, y lesiones meniscales. Detalla ejercicios isométricos, isotónicos e isocinéticos, así como ejercicios de propiocepción, kinesiotaping, ultrasonido, láser y estimulación nerviosa transcutánea para la rehabilitación.
Este documento describe la evaluación de pacientes con artrosis de rodilla y cadera utilizando el Cuestionario WOMAC. El WOMAC es un instrumento estandarizado diseñado específicamente para medir el dolor, rigidez y limitación funcional en estos pacientes. Se eligió el WOMAC porque incluye parámetros clínicos relevantes, ha demostrado cualidades métricas sólidas y existe una versión validada transculturalmente al español. El documento luego proporciona detalles sobre la estructura y aplicación del WOMAC.
La artrosis es una artropatía degenerativa, inflamatoria y crónica que involucra a todas las estructuras de la articulación. El dolor se produce por la sinovitis, cuanto más engrosada está la sinovial más dolor se produce. El tratamiento debe individualizarse considerando el riesgo cardiovascular y gastrointestinal del paciente.
La artrosis es la enfermedad degenerativa articular más común que afecta principalmente a personas de edad media y ancianas. Provoca dolor y deterioro funcional en articulaciones como el cuello, espalda, rodillas, caderas y dedos. Aunque es radiológicamente evidente en el 70% de personas mayores de 70 años, sólo la mitad presenta síntomas. Los tratamientos incluyen medicamentos antiinflamatorios, rehabilitación, fisioterapia, cirugía en casos avanzados y estilo de vida saludable para prevenir
El documento describe el síndrome del espolón calcáneo, una causa común de dolor en el talón que se forma donde se inserta la fascia plantar en la tuberosidad del calcáneo. Aunque usualmente es asintomático, puede causar dolor e inflamación cuando se asocia con fascitis plantar. El síndrome puede deberse a causas mecánicas como el ejercicio intenso o sobrepeso, o a enfermedades sistémicas como la gota o artritis reumatoide. El tratamiento incluye aplicación local de cortico
Este documento describe el manejo del genu varo artrosico. Explica que existen varias clasificaciones para las lesiones cartilaginosas según la radiografía, artroscopia e IRM. También describe tratamientos como la artroscopia para limpieza articular, menisectomía y microfracturas, así como osteotomías para realinear el eje mecánico. Finalmente, menciona la importancia de optimizar los tejidos blandos durante la artroplastia de rodilla para proporcionar una articulación estable.
Artrosis del pie y del tobillo, fascitis plantarMyriam Del Río
Este documento describe varias condiciones relacionadas con la artritis y artrosis del pie y tobillo, incluyendo la artrosis del mediopié, hallux rigidus y artrosis tibioastragalina. Describe tratamientos como la modificación del calzado, ortesis, quelilectomía dorsal, artroplastia de resección y triple artrodesis. También cubre la fascitis plantar, una causa común de dolor en el talón, más frecuente en mujeres y personas obesas. Explica que aunque el espolón calcáneo se
El documento propone incluir estudios dinámicos como electromiografía y análisis de la marcha en el proceso diagnóstico del síndrome femoropatelar sin causa específica, debido a que no existe consenso sobre los hallazgos de estudios estáticos y la fisiopatología no está del todo comprendida. Actualmente, la exploración física es el principal elemento de diagnóstico, pero las pruebas propuestas podrían aportar información sobre desequilibrios musculares y factores biomecánicos relacion
Este documento describe varias lesiones deportivas comunes en adolescentes. La enfermedad de Osgood-Schlatter causa dolor en la rodilla e involucra un engrosamiento doloroso en la inserción del tendón rotuliano. El síndrome patelofemoral produce dolor perirrotuliano. La enfermedad de Sever es una causa frecuente de dolor en el talón e implica inflamación del cartílago de crecimiento en la tuberosidad calcánea.
Este documento describe la lesión del tendón de Aquiles, incluyendo su anatomía, clasificación de lesiones, síntomas, causas, diagnóstico, prevención y bibliografía. Explica que el tendón de Aquiles une el tríceps sural a los talones y puede sufrir lesiones agudas como roturas o crónicas como tendinitis. El diagnóstico se basa en la historia clínica y exámenes complementarios, mientras que la prevención incluye calentamiento, uso de calzado adecuado, entren
Este documento presenta un protocolo para el manejo de la artrosis de cadera y rodilla en el Servicio de Salud de Araucanía Sur. Define la artrosis, su magnitud, objetivos del protocolo y alcance. Describe la etiología, confirmación diagnóstica y tratamiento médico y quirúrgico de la artrosis de cadera y rodilla, incluyendo elementos clínicos, radiológicos y opciones de manejo como fisioterapia, medicamentos y cirugía.
La enfermedad de Osgood-Schlatter es una osteocondritis que afecta el núcleo de osificación de la tuberosidad tibial en la zona de inserción del tendón rotuliano. Es común en adolescentes deportistas entre 12-16 años y se produce por la tensión repetida en esta zona, causando dolor e hinchazón local. El caso clínico describe a un niño de 13 años con dolor progresivo e incapacitante en las rodillas al jugar baloncesto, presentando hinchazón en las tuberosidades tibiales, con hallazgos
Este documento trata sobre las tendinopatías, en particular la tendinopatía del tendón de Aquiles. Discuten factores de riesgo intrínsecos y extrínsecos, la biomecánica del tendón de Aquiles como una unidad músculo-tendinosa, y los métodos de diagnóstico y tratamiento de esta lesión común.
La artrosis es el desgaste del cartílago que protege los huesos en las articulaciones. Se produce principalmente por el envejecimiento y la obesidad, degenerando el cartílago con el tiempo. Los síntomas incluyen dolor, rigidez e inflamación en las articulaciones afectadas. El tratamiento se centra en mantener un peso saludable, realizar ejercicios, usar analgésicos, descansar las articulaciones y adoptar hábitos posturales adecuados. La artrosis es diferente de la artritis, la cual implic
Este documento describe la artrosis de rodilla, definiéndola como una enfermedad degenerativa del cartílago articular caracterizada por degeneración del cartílago y cambios en el hueso y membrana sinovial. Explica las causas, factores de riesgo, síntomas, signos, tratamiento preventivo, tratamiento sintomático y quirúrgico. La artrosis de rodilla puede ser primaria o secundaria a traumas u otras condiciones y su evolución es lenta y variable.
Este documento presenta las guías del MINSAL para el tratamiento médico de personas mayores de 55 años con artrosis leve o moderada de cadera o rodilla. Incluye criterios de inclusión, elementos para diagnosticar la artrosis, tratamientos no farmacológicos como ejercicios y baja de peso, y terapias farmacológicas recomendadas como paracetamol, antiinflamatorios tópicos y orales. También describe el seguimiento requerido con controles médicos y de enfermería, así como la derivación a re
Este documento describe la artrosis de rodilla. Explica que la artrosis es una patología degenerativa del cartílago articular que se caracteriza por su degradación. Los factores que contribuyen incluyen la edad, obesidad e influencias genéticas. Los síntomas principales son dolor mecánico y rigidez articular. El diagnóstico se realiza mediante exploración física e imágenes como radiografías, ecografía y resonancia magnética.
La artrosis de rodilla es una enfermedad crónica que implica la desintegración del cartílago articular, causando dolor y limitación del movimiento. Los síntomas incluyen dolor que empeora con el movimiento y mejora con el descanso. El diagnóstico se realiza mediante radiografías y el tratamiento incluye analgésicos, inyecciones intraarticulares y en casos avanzados cirugía como artroplastia.
La epicondilitis es una inflamación de la zona de inserción de los músculos epicondíleos que causa dolor en el codo y antebrazo. Se produce por movimientos repetitivos de pronación y supinación con el codo extendido. Los síntomas incluyen dolor que empeora con el uso y puede impedir ciertos movimientos. El diagnóstico se basa en la historia clínica y exploración física, sin que generalmente se necesiten pruebas adicionales. El tratamiento consiste en descanso, antiinflamator
El documento describe el síndrome femoropatelar, una afección que causa dolor en la rodilla anterior. 1) Explica la anatomía y biomecánica de la rodilla, incluido el movimiento de la rótula durante la flexión. 2) Detalla varias causas potenciales como desequilibrios musculares, mala alineación ósea y traumatismos. 3) Los síntomas incluyen crepitación y dolor exacerbado por actividades como correr o subir escaleras.
Este documento proporciona información sobre la rehabilitación de la rodilla. Explica los tratamientos para dolor anterior de rodilla, tendinitis, lesiones de ligamentos colaterales y cruzados, y lesiones meniscales. Detalla ejercicios isométricos, isotónicos e isocinéticos, así como ejercicios de propiocepción, kinesiotaping, ultrasonido, láser y estimulación nerviosa transcutánea para la rehabilitación.
Este documento describe la evaluación de pacientes con artrosis de rodilla y cadera utilizando el Cuestionario WOMAC. El WOMAC es un instrumento estandarizado diseñado específicamente para medir el dolor, rigidez y limitación funcional en estos pacientes. Se eligió el WOMAC porque incluye parámetros clínicos relevantes, ha demostrado cualidades métricas sólidas y existe una versión validada transculturalmente al español. El documento luego proporciona detalles sobre la estructura y aplicación del WOMAC.
La artrosis es una artropatía degenerativa, inflamatoria y crónica que involucra a todas las estructuras de la articulación. El dolor se produce por la sinovitis, cuanto más engrosada está la sinovial más dolor se produce. El tratamiento debe individualizarse considerando el riesgo cardiovascular y gastrointestinal del paciente.
La artrosis es la enfermedad degenerativa articular más común que afecta principalmente a personas de edad media y ancianas. Provoca dolor y deterioro funcional en articulaciones como el cuello, espalda, rodillas, caderas y dedos. Aunque es radiológicamente evidente en el 70% de personas mayores de 70 años, sólo la mitad presenta síntomas. Los tratamientos incluyen medicamentos antiinflamatorios, rehabilitación, fisioterapia, cirugía en casos avanzados y estilo de vida saludable para prevenir
El documento describe el síndrome del espolón calcáneo, una causa común de dolor en el talón que se forma donde se inserta la fascia plantar en la tuberosidad del calcáneo. Aunque usualmente es asintomático, puede causar dolor e inflamación cuando se asocia con fascitis plantar. El síndrome puede deberse a causas mecánicas como el ejercicio intenso o sobrepeso, o a enfermedades sistémicas como la gota o artritis reumatoide. El tratamiento incluye aplicación local de cortico
Este documento describe el manejo del genu varo artrosico. Explica que existen varias clasificaciones para las lesiones cartilaginosas según la radiografía, artroscopia e IRM. También describe tratamientos como la artroscopia para limpieza articular, menisectomía y microfracturas, así como osteotomías para realinear el eje mecánico. Finalmente, menciona la importancia de optimizar los tejidos blandos durante la artroplastia de rodilla para proporcionar una articulación estable.
Artrosis del pie y del tobillo, fascitis plantarMyriam Del Río
Este documento describe varias condiciones relacionadas con la artritis y artrosis del pie y tobillo, incluyendo la artrosis del mediopié, hallux rigidus y artrosis tibioastragalina. Describe tratamientos como la modificación del calzado, ortesis, quelilectomía dorsal, artroplastia de resección y triple artrodesis. También cubre la fascitis plantar, una causa común de dolor en el talón, más frecuente en mujeres y personas obesas. Explica que aunque el espolón calcáneo se
El documento propone incluir estudios dinámicos como electromiografía y análisis de la marcha en el proceso diagnóstico del síndrome femoropatelar sin causa específica, debido a que no existe consenso sobre los hallazgos de estudios estáticos y la fisiopatología no está del todo comprendida. Actualmente, la exploración física es el principal elemento de diagnóstico, pero las pruebas propuestas podrían aportar información sobre desequilibrios musculares y factores biomecánicos relacion
Este documento describe varias lesiones deportivas comunes en adolescentes. La enfermedad de Osgood-Schlatter causa dolor en la rodilla e involucra un engrosamiento doloroso en la inserción del tendón rotuliano. El síndrome patelofemoral produce dolor perirrotuliano. La enfermedad de Sever es una causa frecuente de dolor en el talón e implica inflamación del cartílago de crecimiento en la tuberosidad calcánea.
Este documento describe la lesión del tendón de Aquiles, incluyendo su anatomía, clasificación de lesiones, síntomas, causas, diagnóstico, prevención y bibliografía. Explica que el tendón de Aquiles une el tríceps sural a los talones y puede sufrir lesiones agudas como roturas o crónicas como tendinitis. El diagnóstico se basa en la historia clínica y exámenes complementarios, mientras que la prevención incluye calentamiento, uso de calzado adecuado, entren
Este documento presenta un protocolo para el manejo de la artrosis de cadera y rodilla en el Servicio de Salud de Araucanía Sur. Define la artrosis, su magnitud, objetivos del protocolo y alcance. Describe la etiología, confirmación diagnóstica y tratamiento médico y quirúrgico de la artrosis de cadera y rodilla, incluyendo elementos clínicos, radiológicos y opciones de manejo como fisioterapia, medicamentos y cirugía.
La enfermedad de Osgood-Schlatter es una osteocondritis que afecta el núcleo de osificación de la tuberosidad tibial en la zona de inserción del tendón rotuliano. Es común en adolescentes deportistas entre 12-16 años y se produce por la tensión repetida en esta zona, causando dolor e hinchazón local. El caso clínico describe a un niño de 13 años con dolor progresivo e incapacitante en las rodillas al jugar baloncesto, presentando hinchazón en las tuberosidades tibiales, con hallazgos
Este documento trata sobre las tendinopatías, en particular la tendinopatía del tendón de Aquiles. Discuten factores de riesgo intrínsecos y extrínsecos, la biomecánica del tendón de Aquiles como una unidad músculo-tendinosa, y los métodos de diagnóstico y tratamiento de esta lesión común.
La espondilitis anquilosante es una enfermedad inflamatoria crónica que causa dolor y rigidez en la columna vertebral, fusionando las vértebras. Los síntomas incluyen dolor de espalda, rigidez matutina, dolor en las caderas y hombros, y pérdida de movilidad en la columna con el tiempo. El diagnóstico se basa en los síntomas, hallazgos físicos y de laboratorio como el antígeno HLA-B27. El tratamiento se enfoca en el alivio del
La espondilitis anquilosante es una enfermedad inflamatoria crónica que causa dolor y rigidez en la columna vertebral, fusionando las vértebras. Los síntomas incluyen dolor de espalda y articulaciones, y puede afectar otros órganos como los ojos. El diagnóstico se basa en los síntomas, exámenes de imagen y pruebas de laboratorio como HLA-B27. El tratamiento incluye medicamentos antiinflamatorios, fisioterapia y ejercicio para prevenir deformidades.
La espondilitis anquilosante es una enfermedad inflamatoria crónica que causa dolor y rigidez en la columna vertebral, fusionando las vértebras. Los síntomas incluyen dolor de espalda, rigidez matutina, dolor en las caderas y hombros, y pérdida de movilidad en la columna. El diagnóstico se basa en los síntomas, hallazgos físicos y de laboratorio como el antígeno HLA-B27. No tiene cura, pero los tratamientos como fisioter
La espondilitis anquilosante es una enfermedad inflamatoria crónica que causa dolor y rigidez en la columna vertebral, fusionando las vértebras. Los síntomas incluyen dolor de espalda, rigidez matutina, dolor en las caderas y hombros, y pérdida de movilidad en la columna. El diagnóstico se basa en los síntomas, hallazgos físicos y de laboratorio como el antígeno HLA-B27. El tratamiento incluye medicamentos antiinflamatorios, ej
La espondilitis anquilosante es una enfermedad inflamatoria crónica que causa dolor y rigidez en la columna vertebral, fusionando las vértebras. Los síntomas incluyen dolor de espalda, rigidez matutina, dolor en las caderas y hombros, y pérdida de movilidad en la columna. El diagnóstico se basa en los síntomas, hallazgos físicos, radiografías y pruebas de laboratorio como el antígeno HLA-B27. El tratamiento se enfoca en el
Este documento describe la fascitis plantar, incluyendo su etiología, factores de riesgo, síntomas, diagnóstico y tratamientos. Explica que la fascitis plantar se debe a la sobrecarga mecánica de la aponeurosis plantar, lo que causa degeneración. Los factores de riesgo incluyen baja flexión del tobillo, alto IMC, actividad de pie prolongada y edad avanzada. Los síntomas típicos son dolor anteromedial del talón empeorado por la actividad de pie. El diagnóst
La tendinitis rotuliana es una inflamación del tendón que une la rótula a la tibia, causada por sobrecarga y movimientos repetitivos. Se presenta con dolor debajo de la rótula y rigidez en la rodilla, especialmente al saltar o agacharse. El diagnóstico se realiza mediante exploración física y el tratamiento incluye descanso, aplicación de hielo, ejercicios de fortalecimiento y, en casos graves, cirugía.
Este documento describe la fascitis plantar, una lesión común en el basquetbol. Explica que la fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar causada por microtraumatismos repetitivos, como correr sobre superficies duras. Los síntomas incluyen dolor en la planta del pie que empeora con los primeros pasos. El diagnóstico se realiza mediante examen físico. El tratamiento conservador tiene éxito en la mayoría de los casos y se enfoca en modificar actividades que causan dolor y corregir factores
Este documento trata sobre la rehabilitación de enfermedades articulares. Explica que la osteoartritis es la destrucción del cartílago articular y cambios en los huesos adyacentes. Tiene factores predisponentes como la genética, el trauma y el estilo de vida. Se clasifica en primaria y secundaria. Su tratamiento incluye métodos no farmacológicos como la fisioterapia y farmacológicos. Otras enfermedades como la artritis reumatoidea causan inflamación de las articulaciones
Este documento describe la anatomía del tobillo y el tratamiento de esguinces de tobillo. Resume que la articulación del tobillo está formada por tres huesos y ligamentos importantes. Explica que un esguince es una distensión de los ligamentos y clasifica los esguinces en tres grados de gravedad. Detalla las etapas del tratamiento médico y fisioterapéutico para esguinces, incluyendo reposo, hielo, compresión, ejercicios y posibles complicaciones.
La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que causa el desgaste del cartílago. Puede producir dolor, rigidez y deformidad en las articulaciones afectadas como las rodillas, manos y caderas. No tiene cura, pero los síntomas se pueden tratar con medicamentos, terapia física, ejercicio, peso saludable y en casos graves, cirugía de reemplazo de articulaciones.
Este documento presenta un plan fisioterapéutico para una paciente femenina de 50 años con diagnóstico de bursitis trocantérea. Incluye la historia clínica de la paciente, el diagnóstico médico realizado, y un plan de acción fisioterapéutico que consiste en crioterapia, TENS, interferenciales, estiramientos, fortalecimiento muscular y reeducación de la marcha para tratar los síntomas agudos y crónicos de la paciente.
Este documento presenta un plan de tratamiento fisioterapéutico para un paciente diagnosticado con tendinitis de la banda iliotibial. El plan incluye evaluación, objetivos de tratamiento rehabilitador como crioterapia, masajes, ejercicios y posible cirugía si es necesario. El plan busca aliviar el dolor e inflamación y aumentar la fuerza y movilidad a través de agentes físicos y ejercicios supervisados.
Trabajo Enfermedades Degenerativas Montadoadrijavi
Este documento describe las enfermedades degenerativas, incluyendo sus causas, tipos y tratamientos. Define las enfermedades degenerativas como desequilibrios en los mecanismos de regeneración que causan alteraciones anatómicas y funcionales en los tejidos. Describe varios tipos como las enfermedades degenerativas articulares como la artrosis de columna, cadera y rodilla, y sus síntomas, cambios radiológicos y tratamientos que incluyen terapia física, cirugía e implantes. También
I. La bursitis prepatelar es la inflamación de la bolsa serosa ubicada frente a la rótula, causada comúnmente por fricción repetida o traumatismos.
II. La tendinitis patelar implica inflamación del tendón patelar y ocurre frecuentemente en deportistas por sobrecarga.
III. Ambas afecciones causan dolor que empeora con la actividad y pueden tratarse con descanso, crioterapia, ejercicios y antiinflamatorios.
I. La bursitis prepatelar es la inflamación de la bolsa serosa ubicada frente a la rótula, causada comúnmente por fricción repetida o traumatismos.
II. La tendinitis patelar implica inflamación del tendón patelar y ocurre frecuentemente en deportistas por sobrecarga.
III. Ambas afecciones causan dolor que empeora con la actividad y pueden tratarse con descanso, crioterapia, ejercicios y antiinflamatorios.
Actualització breu de l'artrosi: de l’epidemiologia al tractamentmiguelmolina2008
El documento proporciona información sobre la artrosis, incluyendo su epidemiología, factores de riesgo, patogenia, marcadores biológicos, tratamiento no farmacológico como la educación y fisioterapia, y tratamiento farmacológico como el paracetamol y antiinflamatorios. Se destaca que la artrosis es la enfermedad reumática más frecuente y una importante causa de discapacidad, y que su tratamiento busca aliviar los síntomas aunque no existe cura.
Pòster presentat per la pediatra de BSA Sofía Benítez al 70 Congrés de la Sociedad Española de Pediatría, celebrat a Còrdoba del 6 al 8 de juny de 2024.
EL TRASTORNO DE CONCIENCIA, TEC Y TVM.pptxreginajordan8
En el presente documento, definimos qué es el estado de conciencia, su clasificación, los trastornos que puede presentar, su fisiopatología, epidemiología y entre otros conceptos pertenecientes a la rama de neurología, por ejemplo, la escala de Glasgow.
Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...JavierGonzalezdeDios
Los trastornos del neurodesarrollo comprenden un grupo heterogéneo de trastornos crónicos que se manifiestan en períodos tempranos de la niñez y que, en conjunto, comparten una alteración en la adquisición de habilidades cognitivas, motoras, del lenguaje y/o sociales que impactan significativamente en el funcionamiento personal, social y académico. Tienen su origen en la primera infancia o durante el proceso de desarrollo y comprende a heterogéneos procesos englobados bajo esta etiqueta.
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales en su quinta edición (DSM-V) incluye dentro los trastornos del neurodesarrollo los siguientes siete grupos: Discapacidad intelectual, Trastornos de la comunicación, Trastorno del espectro del autismo (TEA), Trastorno de atención con hiperactividad (TDAH), Trastornos específico del aprendizaje, Trastornos motores y Trastornos de tics. Es importante tener en cuenta que en una misma persona puede manifestarse más de un trastorno del neurodesarrollo. Y, dentro de todos los trastornos del neurodesarrollo, el autismo adquiere una especial importancia, por lo que será considerado en el próximo capítulo de la serie “Terapia cinematográfica” de forma particular.
Y esta gran diversidad también la ha reflejado en la gran pantalla y en las historias “de cine” que el séptimo arte nos ha regalado. Y hoy proponemos un recordatorio de la amplia variedad y complejidad de los trastornos del neurodesarrollo en la infancia a través de 7 películas argumentales. Estas películas son, por orden cronológico de estreno:
- El milagro de Ana Sullivan (The Miracle Worker, Arthur Penn, 1962) 6, para valorar el milagro de la palabra, el milagro del lenguaje y de los sentidos.
- Forrest Gump (Robert Zemeckis, 1994) 7, para comprender el valor de la lucha por encontrar cuál es la meta de cada uno, una mezcla de destino y sueños propios.
- Estrellas en la Tierra (Taare Zameen Par, Aamir Khan, 2007) 8, para confirmar que cada niño y niña es especial, incluso con sus potenciales deficiencias psíquicas, físicas y/o sensoriales.
- El primero de la clase (Front of the Class, Peter Werner, 2008) 9, para demostrar el valor de la superación y como, a pesar de nuestras dificultades, somos merecedores de oportunidades.
- Cromosoma 5 (María Ripoll, 2013) 10, para entender la soledad del corredor de fondo ante los trastornos del neurodesarrollo.
- Gabrielle (Louise Archambault, 2013) 11, para intentar normalizar las relaciones afectivas y amorosas entre dos personas con enfermedades mentales y discapacidad.
- Línea de meta (Paola García Costas, 2014) 12, para interiorizar que la carrera de la vida es especialmente difícil para algunos.
Siete películas argumentales que el séptimo arte nos presenta con protagonistas afectos con diferentes trastornos del neurodesarrollo durante su infancia, adolescencia y juventud y que nos ayudan a comprender que cada persona es especial, diversa y con capacidades diferenciales que hay que respetar y potenciar.
MANUAL DE SEGURIDAD PACIENTE MSP ECUADORptxKevinOrdoez27
EN ESTA PRESENTACIÓN SE TRATAN LOS PUNTOS MAS RELEVANTES DEL MANUAL DE SGURIDAD DEL PACIENTE APLICADO EN TODAS LAS INSTITUCIONES DE SALUD PUBLICA DE ECUADOR.
Patologia de la oftalmologia (parpados).pptSebastianCoba2
Presentación con información a la especialidad de la oftalmología.
Se encontrara información con respecto a las enfermedades encontradas cerca a los ojos (los parpados).
En esta presentación encontrarán información detallada sobre cómo realizar correctamente la maniobra de Heimlich y también información sobre lo que es la asfixia.
Procedimientos Básicos en Medicina - HEMORRAGIASSofaBlanco13
En el presente Power Point se explica el tema de hemorragias en el curso de Procedimiento Básicos en Medicina. Se verán las causas, las cuales son por traumatismos, trastornos plaquetarios, de vasos sanguíneos y de coagulación. Asimismo, su clasificación, esta se divide por su naturaleza (externa o interna), por su procedencia (capilar, venosa o arterial) y según su gravedad. Además, se explica el manejo. Este puede ser por presión directa, elevación del miembro, presión de la arteria o torniquete. Finalmente, los tipos de hemorragias externas y en que partes del cuerpo se dan.
1. Edited by: D.A.A. Scientific Section
Martos (Spain)
editor@ms-pes.com
Received: 23 april 2009
Accepted: 6 july 2009
Correspondence to:
Almudena Torrijos Montalbán
National Hospital of Paraplegics
Toledo
Email: almutorimo@hotmail.com
Journal of Sport and Health Research 2009, 1(2):123-131
J Sport Health Res ISSN: 1989-6239
123
Review
EL TRATAMIENTO DE LA FASCITIS PLANTAR
PLANTAR FASCIITIS TREATMENT
Torrijos, A1
; Abián-Vicén J2
; Abián P3
; Abián M4
.
1
National Hospital of Paraplegics, Toledo
2
Faculty of Sport Sciences, Camilo Jose Cela University, Madrid
3
Faculty of Physical Activity Sciences and Sport, Politecnic University, Madrid
4
Politecnic Center, University of Zaragoza
Torrijos, A.; Abián-Vicén, J.; Abián, P.; Abián, M. (2009). Plantar fasciitis
treatment. Journal of Sport and Health Research. 1(2):123-131.
2. Journal of Sport and Health Research 2009, 1(2):123-131
J Sport Health Res ISSN: 1989-6239
124
RESUMEN
La fascitis plantar afecta aproximadamente
al 10% de la población a lo largo de su
vida. Existen algunos factores que
incrementan el riesgo de padecer esta
patología entre los que destacan la obesidad
y permanecer periodos de tiempo
prolongados en bipedestación o caminando
sobre superficies duras. En este trabajo se
describen las causas que producen esta
patología, los síntomas y signos así como
su diagnóstico diferencial resaltando sobre
todo los diferentes tratamientos que se
suelen utilizar (invasivos y no invasivos) y
la eficacia de los mismos. Por último se
establece un protocolo para el tratamiento
conservador de la fascitis plantar.
Palabras clave: Fascitis plantar, pie,
lesión, tratamiento.
ABSTRACT
Plantar fasciitis affects approximately 10%
of the population throughout their lives.
There are some factors that increase the risk
for this pathology among which obesity and
prolonged periods remain standing or
walking on hard surfaces. This paper
describes the causes underlying this
pathology, symptoms and signs as well as
the differential diagnosis especially
highlighting the different treatments that are
commonly used (invasive and noninvasive)
and effectiveness of these. Finally
establishing a protocol for conservative
treatment of plantar fasciitis.
Key words: Plantar fasciitis, foot, injury,
treatment.
3. Journal of Sport and Health Research 2009, 1(2):123-131
J Sport Health Res ISSN: 1989-6239
125
INTRODUCCIÓN
Por fascitis plantar se entiende una
inflamación aguda de la aponeurosis
plantar, que es una estructura de tejido
conjuntivo que se sitúa en la planta del pie
para sostener el arco plantar (Figura 1). El
síntoma principal es dolor en el talón o en
la zona media de la planta del pie, el cual
no suele deberse a un traumatismo, sino al
desgaste por el trabajo habitual que realiza,
es decir, al microtraumatismo repetitivo
(Atkins et al., 1997; Buchbinder et al.,
2002).
Figura 1: La fascia plantar (Adaptada de Olson,
1997)
En la fascitis plantar se inflama el
tejido conectivo grueso que está en la planta
del pie y que se fija al talón (aponeurosis o
fascia plantar). El dolor se siente
normalmente en la base del talón y suele ser
más agudo por las mañanas por la rigidez
que se presenta durante la noche (Figura 2)
(Furey, 1975).
Figura 2: Áreas donde más frecuentemente se
da el dolor, en casos de fascitis plantar (Smith,
2009)
La fascitis plantar ha sido
diagnosticada muchas veces como espolón
calcáneo, una exóstosis de hallazgo
radiológico (Figura 3). El espolón no es la
causa de la fascitis, sino consecuencia de la
misma. No hay que imaginarlo como un
elemento rígido que pincha en el pie
(imagen frecuente de un espolón), si no
como una formación flexible de calcio
integrada en la fascia plantar. Lo que duele
no es el espolón, sino la fascitis, sólo sirve
para confirmar la excesiva tracción de la
fascia plantar en su inserción proximal en el
calcáneo.
Figura 3: Radiografía donde se puede apreciar
un espolón calcáneo.
La fascitis plantar afecta
aproximadamente al 10% de los corredores
durante su carrera deportiva y a una
proporción similar de la población general a
lo largo de su vida (Kibler et al., 1991).
Esta patología se presenta principalmente
en personas de mediana edad y afecta por
igual a los hombres y a las mujeres. Se han
descrito algunos factores de riesgo como
son la obesidad o el permanecer periodos de
tiempo prolongados en bipedestación o
caminando sobre superficies duras (Lapidus
et al., 1965; Gill et al., 1996)
CAUSAS
- Puede aparecer en deportes que se
practiquen sobre superficies
duras.
- Por sobrecarga.
- Variaciones anatómicas en los
pies, pronación exagerada, pies
4. Journal of Sport and Health Research 2009, 1(2):123-131
J Sport Health Res ISSN: 1989-6239
126
planos, planta del pie arqueada y
rígida (pies cavos), un tendón de
Aquiles corto, falta de
flexibilidad de los músculos de la
pierna (gemelos), lo cual
multiplica la tensión que tiene
que soportar la fascia plantar.
Personas que tiene limitada la
flexión del tobillo.
- Síndrome del túnel tarsiano,
donde se alteran los nervios y
tendones que llegan al pie.
- Fracturas por estrés en el
calcáneo (fisuras en el hueso del
talón por sufrimiento del mismo).
- Un calzado inadecuado (suela
demasiado rígida o demasiado
blanda, desgaste excesivo del
talón).
- Correr sobre las puntas de los
pies, también los descensos
pueden favorecer la fascitis,
sobretodo en atletas con
desequilibrios biomecánicos en
extremidades inferiores que les
obligan a apoyar mal, la
diferencia de longitud (dismetría)
de las extremidades inferiores,
tibias curvadas o caderas en
anterversión.
- El sobrepeso: un sobrepeso de
3kg aporta en cada apoyo un
impacto suplementario de 9kg , lo
que puede llevar a una sobrecarga
con el paso de los kilómetros.
Aumento de peso repentino
(embarazo), donde el sistema
musculoligamentoso que sujeta el
pie resulta insuficiente para el
peso de la persona.
- Atrofia de la almohadilla grasa
natural del pie.
La fascitis plantar ocurre principalmente
cuando sometemos a estrés repetido a
nuestro talón, sobretodo cuando corremos
sobre terrenos o superficies duras, porque
provocan un continuo golpeteo sobre el
mismo, llevando a lo que se denomina
médicamente micro traumatismos, que
provocarán una inflamación en el talón y
posteriormente el dolor.
SÍNTOMAS
El síntoma más común es el dolor en la
parte inferior del talón que generalmente es
agudo en la mañana y va disminuyendo a lo
largo del día. Al finalizar el día, el dolor
puede ser reemplazado por un dolor sordo
que mejora con el descanso.
SIGNOS Y EXÁMENES
Los hallazgos del examen típico abarcan:
- Hinchazón leve
- Enrojecimiento
- Sensibilidad en la parte inferior
del talón
DIAGNÓSTICO:
No se necesitan hacer pruebas
especiales para detectar una fascitis plantar.
Los médicos al explorar al paciente, e
interrogarle haciendo una correcta historia,
pueden llegar al diagnóstico.
Las radiografías pueden servirnos para
observar la existencia de picos en el
calcáneo (espolón calcáneo), que aparece en
ocasiones, aunque su presencia o ausencia
no es condición indispensable para el
diagnóstico de la fascitis plantar. Otras
pruebas también pueden ayudar para el
diagnóstico como es el caso de la ecografía.
Existen casos en que el dolor es
diferente a lo descrito hasta ahora, son los
casos que se denominan “atípicos”, en los
que hay que eliminar que la causa y el
diagnóstico o tipo de lesión sea otro y que
5. Journal of Sport and Health Research 2009, 1(2):123-131
J Sport Health Res ISSN: 1989-6239
127
nos pueden confundir con esta lesión, entre
ellos citaremos algunos casos:
DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL:
Lesiones neurológicas:
Lesión en el nervio del aductor del 5º dedo:
provoca una sensación de quemazón.
Problemas del nervio tibial posterior, en la
rama del calcáneo: se siente dolor plantar y
medial del calcáneo.
Neuropatías: en pacientes diabéticos o que
abusan del alcohol, se da dolor difuso en la
planta del pie, dolor nocturno.
Síndrome del canal del tarso: el dolor es
como quemazón, hormigueo en la planta
del pie.
Lesiones de tejidos blandos:
Tendinitis del tendón de Aquiles: dolor
detrás del calcáneo y contusión en el talón
si ha habido un traumatismo
Ruptura de la fascia plantar: intensa y
violenta sensación en la parte de debajo del
talón del pie.
Tendinitis del tibial posterior: dolor en el
interior del pie y tobillo.
Bursitis retrocalcánea: dolor en la zona de
detrás del calcáneo.
Lesiones óseas:
Epifisiolisis calcánea: dolor en el talón en
adolescentes.
Fractura por estrés en el calcáneo: la zona
del calcáneo se muestra inflamada, caliente
y sensible a la palpación.
TRATAMIENTO
Hay diversos trabajos que han estudiado
la respuesta de la fascitis plantar a
diferentes tratamientos (Tabla 1). Los
tratamientos conservadores para la fascitis
plantar tienen éxito en el 80-90% de los
pacientes (Wolgin et al., 1991). Según Tatli
y Kapasi (2009) cuando el tratamiento
conservador no tiene éxito la inyección con
esteroides es el tratamiento más
recomendable.
tratamiento autores
duración de los sintomas
antes del tratamiento
mejora con respecto a
la línea base
consistencia del
tratamiento
Landorf et al. (2006) 4 semanas si
Winemiller et al. (2003) 30 dias si
DiGiovanni et al. (2003) 10 meses si
DiGiovanni et al. (2006) 10 meses si
Radford et al. (2007) 4 semanas no
Haake et al. (2003) 6 meses no
Speed et al. (2003) 3 meses no
Buchbinder et al. (2002) 6 semanas no
Kudo et al. (2006) 6 meses si
Ogden et al. (2004) -- si
BTX-A Babcock et al. (2005) 6 meses si Consistente
Crawford et al. (1999) -- si
Gudeman et al. (1997) -- si
ortesis Consistente
Estiramientos
Extracorporeal shockwave
therapy
inconsistente
injección de
esteroides/iontoforesis
Consistente
consistente
Tabla 1: Resultados de estudios que analizan la influencia en la fascitis plantar de diferentes
tratamientos (adaptado de Tatli y Kapasi, 2009).
6. Journal of Sport and Health Research 2009, 1(2):123-131
J Sport Health Res ISSN: 1989-6239
128
A continuación vamos a exponer las
diferentes posibilidades de tratamiento de la
fascitis plantar:
a) Médico:
Las inyecciones de esteroides, las cuales
pueden proporcionar un alivio duradero en
muchas personas. No obstante, esta
inyección es muy dolorosa y no está
indicada para todo tipo de pacientes.
Crawford et al. (1999) encontraron que la
inyección de esteroides alivió el dolor
(escala visual analógica del dolor) 1 mes
después del tratamiento, pero tres meses
después del tratamiento la inyección ya no
tenía efecto, por lo que concluían que la
inyección de esteroides tenía eficacia
solamente durante un periodo de tiempo
corto pero no durante periodos de tiempo
prolongados. Resultados similares obtuvo
Gudeman et al. (1997) aplicando esteroides
con iontoforesis, estos autores encontraron
mejora del dolor después de la aplicación
que desaparecía con el paso del tiempo.
La inyección de BTX-A, Babcock et al.
(2005) encontró mejora con este tipo de
tratamiento pasadas 3 y 8 semanas después
del tratamiento en todas las variables
analizadas (escala visual analógica del
dolor, respuesta a la presión mediante un
algómetro).
Otro tratamiento que se está utilizando
en los últimos tiempos es la
“Extracorporeal shockwave therapy” con
resultados más que discutibles. Algunos
autores encuentran una mejora por el
tratamiento, mientras que la gran mayoría
no encuentran resultados positivos (Tabla
1).
b) Quirúrgico:
Cuando el tratamiento no quirúrgico no
es efectivo se vuelve necesario realizar una
cirugía con el fin de liberar la fascia tensa e
inflamada. El porcentaje de pacientes que
llegan a este tipo de tratamiento es pequeño
teniendo en cuenta que el tratamiento
conservador tiene un índice de efectividad
muy alto (en torno al 90%).
El tratamiento quirúrgico puede tener
una serie de complicaciones entre las que
destacan:
- Infección
- Lesión a un nervio
- Ninguna mejora en el dolor
- Ruptura de la fascia plantar
c) Fisioterápico
Tendiendo en cuenta los estudios
realizados y la gran eficacia que tienen los
tratamientos conservadores en la fascitis
plantar planteamos una serie de pautas y
posibilidades para su tratamiento.
En fase aguda del dolor, se utiliza el
hielo, que se aplica en bolsas de hielo-gel o
de forma casera como bolsas de guisantes
congelados, se aplica un masaje sobre la
zona durante 10’ a 20’, no más de 30’ y 3 o
4 veces al día. Con esto se evita la
inflamación. La utilización repetida de
hielo o crioterapia es el tratamiento más
eficaz. El frío limita el dolor, la inflamación
y el hematoma.
Los Ultrasonidos (0,5-1,2 W/cm2)
durante 5’ al día, se puede utilizar en la fase
post aguda de la lesión (a las 48h de la
misma). Los efectos de los ultrasonidos
(reducción del dolor, aumento del riego
sanguíneo, aumento del metabolismo y
reducción del espasmo muscular) ayudan en
el tratamiento de la lesión, y suelen dar un
buen resultado en atletas.
7. Journal of Sport and Health Research 2009, 1(2):123-131
J Sport Health Res ISSN: 1989-6239
129
El masaje profundo, en pequeños
movimientos circulares sobre el área
afectada, harán que se reabsorba el edema y
se reduzca el espasmo muscular. Se puede
realizar diariamente y durante 5-10 min,
hasta que los síntomas desaparezcan.
Ejercicios activos con pelota de golf o
pelota pequeña de goma dura. Se Sitúa la
pelota en la planta del pie, y se hace rodar
por todo el arco del pie, cuidando de no
presionar en exceso la zona, manteniendo
especial cuidado en el centro del talón.
También se pueden realizar estiramientos
dinámicos con un bote o lata (Figura 4)
DiGiovanni et al. (2003) encontró
beneficios en la recuperación en pacientes
que realizaron estiramientos de la fascia
plantar.
Figura 4: ejercicios activos con pelota o lata.
Colocar una toalla en el suelo. Con los dedos
del pie afecto intentar arrastrar y coger la toalla
(Figura 5). Se puede aumentar la resistencia con
un peso en el extremo de la toalla. Hacer varias
repeticiones con descansos entre ellas.
Figura 5: Ejercicio con la toalla
Estiramientos activos de sóleo y de
gemelos: Ponerse a cierta distancia de una
mesa apoyando las manos sobre la misma,
flexionando una rodilla y con la otra
estirada. Lentamente inclinarse hacia la
mesa, presionando hacia delante hasta que
sentir una tensión moderada en los
músculos de la pantorrilla de la pierna
estirada (Figura 6). Mantener esa posición
durante 15 s. Con ambos talones en el
suelo, doble la rodilla de la pierna recta
hasta sentir una tensión moderada en el
tendón de Aquiles y mantener esta posición
otros 15 segundos.
Figura 6: Estiramiento del tríceps sural
Con respecto a la eficacia de los
estiramientos en la recuperación de la
fascitis plantar encontramos tres estudios
que nos orientan sobre cuáles son los
estiramientos más efectivos en esta
patología. DiGiovanni et al. (2003 y 2007)
comparó la eficacia de estiramientos de
gemelo y sóleo frente a estiramientos de la
fascia plantar y encontró que los
estiramientos de la fascia plantar obtenían
mejores resultados, aunque ambos grupos
conseguían reducir el dolor y mejorar la
autonomía de los pacientes. Por otro lado,
Radford et al. (2007) estudió la eficacia a
corto plazo de los estiramientos del tríceps
sural (14 días después de la aplicación) y no
encontró una mejora en los pacientes.
Vendaje neuromuscular: Aunque la
fascitis plantar puede ser muy complicada y
resistente a tratar, la aplicación del vendaje
neuromuscular alivia en muchas ocasiones
de manera inmediata los síntomas de esta
patología, como el dolor y la impotencia
muscular.
8. Journal of Sport and Health Research 2009, 1(2):123-131
J Sport Health Res ISSN: 1989-6239
130
Figura 7: vendaje neuromuscular para la
fascitis plantar.
Otro tratamiento conservador del que se
ha referenciado su eficacia por varios
autores es el uso de ortesis. Landford et al
(2006) y Winemiller et al. (2003)
encontraron mejoras por el uso de ortesis.
Landord comparó dos tipos de ortesis una
casera realizada por el propio investigador
y otra comercial realizada con material
semirrígido, estos autores no encontraron
diferencias entre ambas ortesis pero su uso
durante 3 meses mejoró la recuperación de
los pacientes.
CONCLUSIONES
Los tratamientos conservadores deben
ser utilizados en primer lugar para el
tratamiento de la fascitis plantar debido a la
gran eficacia que muestran, el 90% de los
pacientes se recuperan con estos métodos.
Pese a la gran eficacia que presentan los
autores no se ponen de acuerdo en cual
debería ser el eje central de la sesión y
parece haber un consenso en que las
diferentes técnicas fisioterápicas que hemos
planteado deben ser utilizadas de forma
complementaria para conseguir los mejor
resultados.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
1. Atkins D, Crawford F, Edwards J,
Lambert M. A systematic review of
treatments for the painful heel.
Rheumatology (Oxford).
1999;38:968-973.
2. Babcock MS, Foster L, Pasquina P,
Jabbari B. Treatment of pain
attributed to plantar fasciitis with
botulinum toxin a: a short-term,
randomized, placebo-controlled,
double-blind study. Am J Phys Med
Rehabil. 2005;84(9):649–654.
3. Buchbinder R, Ptasznik R, Gordon
J, Buchanan J, Prabaharan V,
Forbes A. Ultrasound-Guided
Extracorporeal Shock Wave
Therapy for Plantar Fasciitis: A
Randomized Controlled Trial.
JAMA. 2002;288(11):1364-1372.
4. Crawford F, Atkins D, Young P,
Edwards J. Steroid injection for
heel pain: evidence of short-term
effectiveness. A randomized
controlled trial. Rheumatology
(Oxford, England). 1999;38(10):
974–977.
5. DiGiovanni BF, Nawoczenski DA,
Lintal ME, Moore EA, Murray JC,
Wilding GE, et al. Tissue-specific
plantar fasciastretching exercise
enhances outcomes in patients with
chronic heel pain. A prospective,
randomized study. J Bone Joint
Surg. 2003;85A(7):1270–7.
6. Digiovanni BF, Nawoczenski DA,
Malay DP, Graci PA, Williams TT,
Wilding GE, et al. Plantar fascia-
specific stretching exercise
improves outcomes in patients with
chronic plantar fasciitis. A
prospective clinical trial with two-
year follow-up. J Bone Joint Surg.
2006;88(8):1775–1781.
7. Furey J. Plantar fasciitis. J Bone
Joint Surg Am. 1975;57:672-673.
8. Gill L, Kiebzak G. Outcome of
nonsurgical treatment for plantar
fasciitis. Foot Ankle Int.
1996;17:527-532.
9. Gudeman SD, Eisele SA, Heidt RS
Jr, Colosimo AJ, Stroupe AL.
Treatment of plantar fasciitis by
9. Journal of Sport and Health Research 2009, 1(2):123-131
J Sport Health Res ISSN: 1989-6239
131
iontophoresis of 0.4%
dexamethasone. A randomized,
double-blind, placebo-controlled
study. Am J Sports Med.
1997;25(3):312–316.
10. Haake M, Buch M, Schoellner C,
Goebel F, Vogel M, Mueller I, et al.
Extracorporeal shock wave therapy
for plantar fasciitis: randomised
controlled multicentre trial. BMJ.
2003;327(7406):75.
11. Kibler W, Goldberg C, Chandler T.
Functional biomechanical deficits
in running athletes with plantar
fasciitis. Am J Sports Med.
1991;19:66-71.
12. Kudo P, Dainty K, Clarfield M,
Coughlin L, Lavoie P, Lebrun C.
Randomized, placebo-controlled,
double-blind clinical trial
evaluating the treatment of plantar
fasciitis with an extracorporeal
shockwave therapy (ESWT) device:
a North American confirmatory
study. J Orthop Res.
2006;24(2):115–123.
13. Landorf KB, Keenan AM, Herbert
RD. Effectiveness of foot orthoses
to treat plantar fasciitis: a
randomized trial. Arch Intern Med.
2006;166(12):1305–10.
14. Lapidus P, Guidotti F. Painful heel:
report of 323 patients with 364
painful heels. Clin Orthop.
1965;39:178-186.
15. Ogden JA, Alvarez RG, Levitt RL,
Johnson JE, Marlow ME.
Electrohydraulic high-energy
shock-wave treatment for chronic
plantar fasciitis. J Bone Joint Surg.
2004;86A(10):2216–2228.
16. Olson TR. ADAM, Atlas de
anatomía humana. 1997. Masson,
Barcelona.
17. Radford JA, Landorf KB,
Buchbinder R, Cook C.
Effectiveness of calf muscle
stretching for the short-term
treatment of plantar heel pain: a
randomised trial. BMC
Musculoskelet Disord. 2007;8:36.
18. Speed CA, Nichols D, Wies J,
Humphreys H, Richards C, Burnet
S, et al. Extracorporeal shock wave
therapy for plantar fasciitis. A
double blind randomised controlled
trial. J Orthop Res. 2003;
21(5):937–40.
19. Tatli YZ, Kapasi S. The real risks
of sterioid injection for plantar
fasciitis, with a review of
conservative therapies. Curr Rev
Musculoskelet Med. 2009, 2:3-9.
20. Winemiller MH, Billow RG,
Laskowski ER, Harmsen WS.
Effect of magnetic vs sham-
magnetic insoles on plantar heel
pain: a randomized controlled trial.
JAMA. 2003;290(11):1474–1478.
21. Wolgin M, Cook C, Graham C,
Mauldin D. Conservative treatment
of plantar heel pain: long-term
follow-up. Foot Ankle Int.
1994;15(3):97–102.