Chinchón de alimentos y nutrientes

1. CHINCHÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES
NOMBRE DEL JUEGO: CHINCHÓN DEALIMENTOS Y NUTRIENTES
EDAD RECOMENDADA: El juego va dirigido a niños de entre 12-15 años. Nivel 1º,
2º, 3º y 4º ESO
OBJETIVO.
 Ampliar el conocimiento y la clasificación de los alimentos.
 Ampliar el conocimiento y la clasificación de los nutrientes.
 Repasar los nutrientes más importantes de los alimentos que se suelen
tomar habitualmente.
 Mejorar las habilidades de identificación y de asociación .
 Relacionar alimentos pertenecientes al mismo grupo de alimentos,
con los nutrientes que contienen.
MATERIALES: Dos barajas, una con alimentos y otra con nutrientes.
Baraja de alimentos. Compuesta por 35 cartas de diferentes alimentos, y
pertenecientes a los siguientes grupos:
1. Cerealesy legumbres. Con 3 cartasde cereales (pan, avena, arroz)
y 3 cartasde legumbres (lentejas, garbanzos, y alubias).
2. Leche y lácteos. Se incluyen tres cartas, queso, yogurty helado.
3. Aceites y grasas. Se incluyen tres cartas: aceite de oliva,
mantequilla, nata.
4. Frutasy verduras. Con 5 cartasde frutas (naranja, plátano, pera,
manzana, melón). Y 5 cartas de verduras (alcachofa, brócoli,
fréjoles, guisantes, coliflor).
5. Carnes, pescados. Con 5 cartas de carnes (pollo, ternera, cerdo,
conejo y cordero), 5 cartas de pescados (salmón, merluza, sardinas,
gallo y mejillones);
6. Productosazucarados. Con 3 cartas(croissant, galletas,
magdalenas).
Baraja de nutrientes. Con 6 cartas de cada uno de los siguientes
nutrientes: Agua, Proteínas, Grasas, Hidratos decarbono, Minerales y
Vitaminas.

2. INSTRUCCIONES DEL JUEGO
- Pueden jugar de 2 a 4 jugadores.
- Se mezclan las cartas de ambas barajas. Y se distribuyen siete cartas a cada
jugador, de una en una comenzando por el jugador que está situado a la
derecha de quien reparte. Una vez repartidas, se deberá descubrir la siguiente
del mazo y se deja visible en el centro de la mesa, al lado del resto del mazo,
que se dejará boca abajo.
- Empezará jugando quien esté a la derecha de quien reparte, que para “ligar”
las cartas que tenga en la mano deberá tomar la carta descubierta del centro
de la mesa o tomar la carta cubierta de la parte superior del mazo. Una vez
tomada (con lo cual tendrá 8 cartas) deberá dejar una de ellas en el centro de
la mesa y descubierta. Y así sucesivamente con todos los jugadores, que
deberán repetir este movimiento de tomar de las cartas descubiertas, o bien
del mazo y luego dejar una descubierta.
- La finalidad del juego es formar un grupo de 4 cartas de alimentos del mismo
grupo de alimentos, con otro grupo de 3 cartas (en total son las 7 cartas que se
reparten) de nutrientes de ese grupo de alimentos elegido.
- Gana el jugador que alcance el objetivo, es decir 4 alimentos de un mismo
grupo con 3 nutrientes de ese grupo. Este jugador cierra el juego dejando la
carta cubierta en el centro de la mesa, sobrelas cartas descubiertas.