Atencion y concentracion
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  • 1. 1Psicología de la Atencióny de la Concentración
  • 2. 2I. Psicología de la Atención 1. Introducción y Definición. 2. Procesos implicados en la Atención. 3. Relación con otros procesos implicados. 4. Proceso Atencional. Respuesta de Orientación. 5. Características de la Atención. 6. Manifestaciones de la Atención. 7. Factores determinantes de la Atención. 8. Tipos de Atención. 9. Determinantes evolutivos de la Atención. 10. Diferencias Individuales y de Grupo. 11. Psicopatología de la Atención y de la Concentración
  • 3. 31. Introducción y Definición. Los seres humanos nos adaptamos continuamente al medioambiente mediante las conductas y actividades mentalesque desarrollamos: en la actuación conjunta e interactivade diversos mecanismos, procesos y operaciones talescomo percepción, representación, atención, aprendizaje,memoria e inteligencia. Cada uno de estos procesos tiene una función específica yconcreta: Percepción: recibimos información del medio y la procesamos paradarle significación concreta. Memoria: retenemos nuestras experiencias y conocimientos, ysomos capaces de evocarlos bajo ciertas circunstancias. Atención: cuando los procesos atencionales se ponen en marchasomos más receptivos a los sucesos del ambiente y desempeñamosmás eficazmente una actividad o tarea aunque exija esfuerzo. El medio ambiente es complejo puesto que incluye una grancantidad de información que debemos atender y, enocasiones, nos exige responder a más de una informaciónen forma simultánea.
  • 4. 4 Atención es la orientación de nuestra actividad psíquicahacia un algo específico. Este algo puede provenir de situaciones externas(sensaciones, percepciones,etc.) o de situaciones internas(pensamientos, sentimientos, etc.). A través de la atención nos informamos de lasmodificaciones fisiológicas y patológicas de nuestro mediointerno, ya sea físico o mental. La atención puede ser espontánea o voluntaria.• En la atención espontánea, la atención está a merced de losestímulos cambiantes que la impresionan. Hay ciertascaracterísticas de los estímulos que atraen con más facilidadla atención; entre éstas, la mayor intensidad, la repetición,la desaparición del estímulo, la novedad, la variedad y larareza de éste.• En la atención voluntaria, la dirección de la atención esgobernada activamente por el sujeto, que voluntariamentedirige la atención.
  • 5. 5 Cuando la atención permanece orientada en formapersistente hacia una situación determinada(en contrastecon una orientación más pasiva y sin esfuerzos especialespropia de la atención corriente, se está llevando a cabo lafunción de concentración. A través de la concentración, la atención crea lascondiciones para que una determinada situación pase a serla más destacada en el campo de la conciencia, otorgando lapsique una mayor energía y dedicación a tal asunto, con locual el sujeto adquiere mayor noción, exactitud y claridad,con rendimientos más eficientes en el manejo de sí mismo,y del mundo que lo rodea. La atención y la concentración son requisitos indispensablespara un buen rendimiento intelectual, siendo una condiciónnecesaria para que se lleven a cabo los procesos deasimilación y razonamiento lógico, propios de la inteligencia.
  • 6. 6Definición: Es un mecanismo que pone en marcha una serie deprocesos u operaciones gracias a los cuales somos másreceptivos a los sucesos del ambiente y llevamos acabo una gran cantidad de tareas en forma eficaz. Mecanismo interno mediante el cual el organismocontrola la elección de estímulo que a su vez influiráen la conducta (Kahneman...)
  • 7. 7 Concentración: Intento de excluir estímulosque puedan interferir la tarea.
  • 8. 82. Procesos implicados:La atención es un mecanismo implicado directamente en laactivación y el funcionamiento de los procesos y/uoperaciones de selección, distribución y mantenimiento dela actividad psicológica. Procesos selectivos: Se activan cuando el ambientenos exige dar respuesta a un estímulo en presenciade otros estímulos variables. Procesos de distribución: Cuando el ambiente nosexige atender a varias cosas a la vez, ej.:manejar. Procesos de mantenimiento o sostenimiento:Cuando tenemos que concentrarnos en una tareadurante períodos de tiempo relativamente amplios.
  • 9. 9 Para que estos mecanismos atencionales se ponganen marcha, se desarrollen adecuadamente y esténsometidos al control del sujeto, es necesario queutilicemos determinados pasos y/o procedimientosque reciben el nombre de estrategias atencionales. Existen diferencias individuales en la capacidad parautilizar dichas estrategias en la mejor forma. Las estrategias para el desarrollo de los procesos noson innatas, sino aprendidas.
  • 10. 103. Relación con otros procesos cognitivos: Laatención no funciona de manera aislada, sino quese relaciona directamente con los restantesprocesos psicológicos. Motivación y emoción son factores determinantes de laatención: determinan qué aspectos del ambiente se atiende enforma prioritaria. Propiedad o atributo de la Percepción: Gracias a la cualseleccionamos más eficazmente la información que es relevantepara el organismo.• Que se perciban los objetos con mayor claridad• Que la experiencia perceptiva se organice en términos defigura y fondo. Componente estructural de la Inteligencia: Capacidad dereorientar la atención para atender a más de un estímulo a lavez. Atención e inteligencia se definen en términos de habilidad para manejargrandes cantidades de información.
  • 11. 11La atención actúa como un proceso verticalque articula los diferentes procesospsicológicos y ejerce una función de controlsobre ellos.(Tudela, 1992; Roselló y Mir, 1996; Ruiz-Vargas yBotella, 1987).Las funciones específicas más importantes dedicho mecanismo serían las siguientes 1. Ser más receptivos a los sucesos del ambiente. 2. Llevar a cabo un adecuado análisis de la realidad. 3. Facilitar la activación y el funcionamiento deotros procesos psicológicos. 4. Ejecutar eficazmente las tareas, sobre todoaquellas que exigen esfuezo.
  • 12. 124. Proceso Atencional: Desde que losmecanismos atencionales se ponen enmarcha la actividad atencional pasa por 3momentos. 1°Fase de Inicio: Captación de la atención.Tiene lugar cuando: se producen ciertos cambios en la estimulaciónambiental: las propias características de losestímulos captan involuntariamente nuestra atención(color, tamaño, novedad, intensidad, etc.) y lamanifestación más típica suele ser la orientación delos receptores sensoriales a la fuente de laestimulación. comienza la ejecución de la tarea: según el tipo dehabilidades o destrezas que demande dicha tarea,se activarán unas u otras estrategias atencionales.
  • 13. 132. Mantenimiento de la Atención: Para poderprocesar la información que se nos presenta o parapoder desarrollar eficazmente una tarea, la atenciónha de permanecer focalizada durante cierto tiempo.Se dice que el mantenimiento de la atención comienzacuando han transcurrido al menos 4 o 5 segundosdesde que se inicia la fase de captación. 3. Cese de la Atención: Por mucho tiempo quemantengamos nuestra atención, llega un momentoen que se produce un cese. Esta fase tiene lugarcuando desaparece la atención prestada a unestímulo o cuando dejamos de concentrarnos enla tarea que estábamos desempeñando.
  • 14. 14Respuesta de Orientación (R.O.): Ha sido implicada en otrosprocesos psicológicos tales como percepción y condicionamiento peroes eminentemente atencional. Fase de inicio: Cuanto más novedoso y/o significativo es el estímulo másintensa la R.O. Mantenimiento: depende de:• intensidad del estímulo• frecuencia de aparición: más repetición, menos novedad,máshabituación.• ritmo de aparición del estímulo: intervalos regulareshabituación, irregulares demora la habituación. Cese de R.O.: Repetición de un estímulo novedoso, significativo ointenso, disminuye la intensidad de R.O. hasta su desaparición. Tienelugar entonces el fenómeno de habituación. Se produce disminución de lasensibilidad neural, el organismo deja de procesar el estímulo, perodesde el punto. de vista atencional hay pérdida de interés y tiende aignorarse.
  • 15. 15Después de finalizada la Respuesta de Orientación.pueden producirse 2 fenómenos: 1. Recuperación Espontánea: Cuando de pronto seomite un estímulo que previamente ha sidopresentado a intervalos regulares, entoncesreaparece la R.O. 2 .Deshabituación: Aparece R.O. comoconsecuencia de la presentación de otro estímulomás intenso que el primero.
  • 16. 165. Características de la Atención: Amplitud: La cantidad de información que elorganismo puede atender al mismo tiempo y el n°de tareas que podemos realizar simultáneamente.Es variable. Depende de muchas cosas: nivel dedificultad, práctica, etc. Intensidad (tono atencional): Cantidad de atenciónque prestamos a un objeto o tarea. Unas veces másatentos y otras menos, aun en las mismascircunstancias. Se relaciona con el nivel de vigilia oalerta del individuo. Fluctuaciones de la intensidadde la atención, lapsus de la atención.
  • 17. 17 Oscilación o Desplazamiento: La atención cambia uoscila continuamente ya que tenemos que procesardos o más fuentes de información o porque tenemosque llevar a cabo 2 o más tareas. La capacidad deoscilar la atención es un tipo de flexibilidad que semanifiesta en situaciones diversas peroespecialmente en aquellas en que tenemos queatender a muchas cosas al mismo tiempo o aquellasen que tenemos que reorientar nuestra atenciónporque nos hemos distraído. El tiempo de lasoscilaciones es variable.
  • 18. 18 Control: En ocasiones la actividad mental que desarrollamosno va orientada a ningún fin específico Atención Libre. Peroen la mayoría de los casos el sujeto ha de llevar a cabo tareasque le exijen determinadas respuestas y que tienen unosobjetivos concretos. Cuando la atención se pone en marcha enpos de las demandas del ambiente de una manera eficientehablamos de atención controlada. Exije esfuerzo por parte delsujeto por mantenerla. Muchos autores plantean que es una delas funciones más importantes de la atención.Aspectosrelacionados Dirigir la forma en que se orienta la atención. Guiar los procesos de exploración y búsqueda. Aprovechar al máximo los medios de concentración Suprimir al máximo las distracciones. Inhibir las respuestas inapropiadas. Mantener la atención a pesar del cansancio y/oaburrimiento.
  • 19. 196. Manifestaciones de la Atención. Fisiológicas o Internas Actividad electroencefálica Potenciales evocados: Actividad eléctrica Actividad electrodérmica y electromográfica Tasa Cardíaca Tamaño pupilar. Motoras o Externas Movimientos oculares-sacádicos Lentos Cognitiva Tipo de reacción Detección Discriminación Identificación Experiencia subjetiva De prestar Atención Esfuerzo Cansancio
  • 20. 207. Factores Determinantes de la Atención Características físicas de los objetos Nivel de Activación Fisiológica Cuando nos encontramos activados Nivel alto de atención Capacidad de desempeñar diferentes tareas Mantener mejor la atención Intereses y Expectativas Estados Transitorios Fatiga Estrés: Estrés alto, el foco atencional se estrecha y serestringe a estímulos que provocan el estrés. Drogas Sueño
  • 21. 218. Tipos de Atención: Atención selectiva, dividida y sostenida Interna/externa visual/auditiva Global/Selectiva Abierta/Encubierta Voluntaria/Involuntaria Consciente/Inconsciente
  • 22. 22
  • 23. 23
  • 24. 24
  • 25. 25Ejercicio:Vamos a formar parejas los dos miembros se pondrán frente afrente con los ojos a no más de un metro de distanciaRelaje el cuerpo y haga que su visión se vuelva difusa.Intencionalmente divida su atención concentrada y coloque lamitad de su atención en su cara.Mantenga su visión fija, con su atención dividida entre su caray la de su pareja. Ayúdense mutuamente esforzándosemantener el rostro relajado. Continúen hasta que puedan estarel uno con el otro con facilidad sin tener que dramatizarexpresiones sociales y la personalidad.Si el contacto es perturbado, interrumpa el ejercicio pararecoger la atención y diga: "Alto. ¿Qué pasó?" Acepte cualquierexplicación dada (ésta debe ser breve). Después de contestardiciendo "Gracias", comience de nuevo.No dude en interrumpir si hay una perturbación en el contacto.La actitud que hay que mantener es que no importa quéreacción, tensión y respuesta que ocurra en la cara de lapareja, uno debe esforzarse por mantener un rostro relajado.
  • 26. 269. Determinantes Evolutivos de la Atención. Juega un papel primordial en el desarrollo de la cognición. Los dos primeros años estrechamente ligada a la actividadperceptiva. Hasta los dos meses, prefieren los estímulos discrepantesque los familiares. La habituación se produce antes en los niños. Progresivamente se desarrolla una mayor control de laatención. Bebé: atención involuntaria o cautiva. Son atraídos por losestímulos(bordes oscuros y luminosos). Con la edad aumentael interés por los estímulos de moderada discrepancia yrelativamente mayor complejidad. Preescolar: (observación del juego) presentan ciertaatención selectiva y sostenida. A partir de los dos añosaumenta la atención sostenida y hay una mayor preferenciapor los juegos de mayor complejidad porque desarrollancontrol inhibitorio.
  • 27. 27 Entre los 5 y 7 años mayor dificultad para ignorar lasdimensiones irrelevantes de los estímulos. Desarrollo de los mecanismos de división de la atención. A los dos años se puede atender hasta 7 minutos,duplicándose a los 5 años.
  • 28. 2810. Diferencias Individuales y de Grupo. Inteligencia: Sujetos con retraso mental sufrendéficit atencional. Personalidad: Extrovertidos tienen mayor nivel deactivación que los introvertidos.
  • 29. 29Psicopatología de la Atención y la Concentración. Aprosexia: Falta absoluta de atención. Hipoprosexia: Consiste en la reducción de lacapacidad de atención. La atención es superficial ypobre, hay tendencia a la distractibilidad y unregistro pobre de eventos. Hiperproxesia: El sujeto presenta un notableaumento de la capacidad de atención espontánea,pero a expensas de una notoria disminución de suforma voluntaria. El paciente se ve solicitado poruna excesiva gama de estímulos, lo que dispersa suactividad psíquica.
  • 30. 30 Hipermetamorfosis: Exaltación de la atenciónespontánea en detrimento de la atenciónprovocada. Cualquier estímulo ambiental inmediatoorienta al psiquismo en tanto que el paciente sedesconecta de la situación anterior que captaba suatención. Concentración disminuida: El sujeto no es capaz dedirigir voluntaria y selectivamente la atención,focalizada en un determinado asunto, de talmanera que le permita operar sobre éste, segúnsean sus deseos, intereses y objetivos.