4. ETAPAS CARACTERÍSTICAS
RECONOCER QUE TENGO UN PROBLEMA Identificar las señales: emociones,
pensamientos, etc.
DEFINE EL PROBLEMA QUE TIENES ¿Qué ha pasado? ¿Con quién? ¿Por qué?
¿Dónde? ¿Cuándo? ¿Qué siento? ¿Qué
siente la otra persona? ¿A quién le afecta?
DEFINIR LA META Definir de forma objetiva y realista lo que
quiero conseguir
BUSCA SOLUCIONES Pon todas aquellas que se te ocurran.
PIENSA LAS CONSECUENCIAS ¿Cómo te van a afectar? ¿Y a la otra
persona? ¿Le afectaría a tu familia o
amigos?
ELIJE UNA SOLUCIÓN Para dar este paso, debes tapar el paso 4, y
céntrate en el 5, es decir, tomar la decisión
en función de sus consecuencias.
LLEVARLA A CABO plan de acción
5. FACTORES QUE GENERAN LOS CONFLICTOS
FAMILIARES
Pobre o inadecuada comunicación familiar
Normas rígidas: dificultan la adaptación frente
a los cambios
Falta de responsabilidad para asumir los
acuerdos establecidos.
Falta de recursos económicos para el
sostenimiento familiar.
Mal manejo de estrés y frustración
Alcoholismo o drogadicción en uno o más
miembros
Desintegración familiar.
6. IMAGÍNATE UN CONFLICTO EN TU FAMILIA:
ETAPAS SOLUCIONES
RECONOCER QUE TENGO UN PROBLEMA
DEFINE EL PROBLEMA QUE TIENES
DEFINIR LA META
BUSCA SOLUCIONES
PIENSA LAS CONSECUENCIAS
ELIJE UNA SOLUCIÓN
LLEVARLA A CABO
7. IMAGÍNATE UN CONFLICTO EN TU FAMILIA:
ETAPAS SOLUCIONES
RECONOCER QUE TENGO UN PROBLEMA
DEFINE EL PROBLEMA QUE TIENES
DEFINIR LA META
BUSCA SOLUCIONES
PIENSA LAS CONSECUENCIAS
ELIJE UNA SOLUCIÓN
LLEVARLA A CABO