La psicología tradicional se enfoca en aliviar el sufrimiento evaluando trastornos y síntomas, mientras que la psicología positiva evalúa las fortalezas y el potencial para ayudar a las personas a desarrollarse. El cuadro comparativo muestra que la psicología tradicional trabaja en problemas y déficits, y la positiva cultiva las virtudes y fortalezas en áreas clínicas, laborales y educativas para mejorar el bienestar.

1. Podríamos empezar diciendo que la Psicología Tradicional se basa en
aliviar el dolor/sufrimiento de las personas, en cambio, la Psicología
Positiva se encarga de trabajar los rasgos positivos y fortalezas que
posee el individuo para ayudarlo a florecer.
A continuación se explica en el siguiente cuadro comparativo (extraído
del libro Fundamentos de la Psicología Positiva de Alejando Castro
Solano) son las distintas áreas que aborda la psicología de acuerdo a
cada enfoque.
INTRODUCCIÓN

2. POR: PAOLA CAJAL
Áreas de la psicología Psicología Tradicional Psicología Positiva
CUADRO
COMPARATIVO
Evalúa los trastornos psicológicos, los rasgos
de personalidad patológicos, los conflictos o
los síntomas.
Trata de aliviar o mejorar los síntomas,
esclarecer los conflictos. Trabaja sobre
situaciones problema. Se busca eliminar los
aspectos negativos.
Identifica los problemas y pone en marcha
estrategias dirigidas a la mejora del déficit: la
insatisfacción laboral, el bajo rendimiento, la
baja motivación, el poco compromiso, el
estrés laboral, el ausentismo.
Se centra en los factores que obstaculizan o
inhiben el proceso de aprendizaje. Realiza
intervenciones psicopedagógicas para
rehabilitar los puntos débiles. Ofrece
orientación a los padres sobre aspectos
conflictivos de niños y adolescentes.
Evalúa los aspectos adaptativos, el potencial
de las personas, las fortalezas, el bienestar
psicológico, los recursos, la creatividad.
Trabaja sobre los rasgos positivos y el cultivo
de fortalezas. El cambio positivo se logra
aumentando las capacidades resilientes del
paciente, la frecuencia de emociones positivas,
el significado de la vida, la realización de
actividades intencionales para aumentar el
bienestar.
Potencia las virtudes organizacionales,
incrementa el bienestar laboral, trabaja sobre
el capital psicológico de los miembros de la
organización.
Se centra en cómo aplicar las fortalezas
personales en diferentes contextos para
favorecer los estados de flow. Se entrenan las
capacidades metacognitivas, la motivación, la
inteligencia emocional y la práctica.
EVALUACIÓN
Y
DIAGNOSTICO
ÁREA
CLÍNICA
ÁREA
LABORAL
ÁREA
EDUCATIVA

3. Izquierdo, F. (2022). ¿Por qué cambiar la Psicología tradicional por una Psicología Positiva? - Salud a
Diario. Saludadiario.es. https://www.saludadiario.es/opinion/por-que-cambiar-la-psicologia-
tradicional-por-una-psicologia-positiva
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REFERENCIAS