3. 3
Inteligencia
Capacidad de entender o comprender.
Capacidad de resolver problemas.
Emoción
Alteración del ánimo intensa y pasajera,
agradable o penosa, que va
acompañada de cierta conmoción somática.
Conceptos Claves
5. 5
¿Qué es Inteligencia Em
“Es la capacidad de reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones para
dirigir nuestras conductas a objetivos deseados, lograrlo y compartirlos con
los demás”.
6. “Las personas con habilidades
emocionales bien desarrolladas
tienen más probabilidades de
sentirse satisfechas y ser eficaces en
su vida.
Daniel Goleman
6
15. No nos atrevemos a muchas cosas porque son
difíciles,
pero son difíciles porque no nos atrevemos a
hacerlas."
15
16. ▫ "Sólo se educa la cabeza. Si se permitiera a las
emociones ser verdaderamente libres, el intelecto
se cuidaría de sí mismo".
▫ Alexander S. Neill
16
17. 17
Características de una persona con
ALTO nivel de Inteligencia Emocional
Perciben vínculos entre sus sentimientos y lo que
piensan.
Conocen sus puntos fuertes y débiles
Son reflexivas, aprenden de la experiencia
Saben qué emociones experimentan y por qué
18. 18
Características de una persona con
ALTO nivel de Inteligencia Emocional
Se muestran seguras de sí mismas
Pueden expresar opiniones que despierten rechazo
y arriesgarse por lo que consideran correcto
Manejan bien los sentimientos impulsivos y
emociones perturbadoras
Piensan con claridad y no pierden la
concentración cuando son sometidas a presión
19. 19
Aprenda a trabajar en grupo
Libere su creatividad
Déjese llevar por la intuición práctica.
Practique ejercicio físico
Aproveche mejor el tiempo.
Recomendaciones
20. 20
Dé las gracias y reconozca en los demás el trabajo bien hecho.
Exteriorice las emociones y aprenda a canalizarlas.
Sea cauto en lo qué dice
Diga lo que piensa, siempre desde una crítica constructiva.
Recomendaciones