3. EL SEMÁFORO EMOCIONAL
a) ROJO: PARARSE. Cuando no podemos controlar una emoción (sentimos mucha
rabia, queremos agredir a alguien, nos ponemos muy nerviosos…) tenemos que
pararnos como cuando un auto se encuentra con la luz roja del semáforo, para
determinar el estado de ánimo en el que me encuentro.
b) AMARILLO: PENSAR. Después de detenerse es el momento de pensar y darse
cuenta del problema que se está planteando, se está frente al descubrimiento del estado
emocional que se tenga, es decir, se puede determinar la causa de lo que esté
sucediendo.
c) VERDE: SOLUCIONARLO. Si uno se da tiempo de pensar pueden surgir alternativas
o soluciones al conflicto o problema. Es la hora de elegir la mejor solución. Para asociar
las luces del semáforo con las emociones y la conducta se puede realizar un mural con un
semáforo y los siguientes pasos:
4. ACTIVIDAD PRÁCTICA
• Objetivo: Deben trabajar en grupos, siguiendo las siguientes indicaciones
Ante estas situaciones escritas en la hoja de semáforo deben:
1) Dentro del primer círculo (pintarlo de rojo) deberán colocaran cual es la emoción y/o
sentimiento que creen que podrían experimentar EN ESE MOMENTO.
2) Al lado izquierdo del semáforo deberán colocar las soluciones pacíficas que creen que
podría ser ante cada conflicto.
3) Dentro del segundo círculo (pintarlo verde) deberán escribir “ Cuál es la emoción y/o
sentimiento que creen que podrían experimentar DESPUÉS de solucionado el
conflicto.
8. 1) RESPONDER LAS SIGUIENTES PREGUNTAS EN EL PAPEL CRAFT,
POSTERIORMENTE UNO O DOS REPRESENTANTES DEL GRUPO DEBERÁN
EXPONER SUS RESPUESTAS AL CURSO.
ACTIVIDAD PRÁCTICA
OBJETIVO: Deben trabajar en grupos, siguiendo las siguientes indicaciones.
10. • Objetivo: En grupo deberán confeccionar un decálogo.
1) Reunidos en grupos acordarán las 10 normas o reglas más importantes para tener una
sana convivencia.
2) Posteriormente, ya reunidos en asamblea y luego que cada grupo presentará su
propuesta, elegirán aquellas normas como curso que más se repiten y las escribirán
en una cartulina enumerando del 1 al 10 sus normas. Dicho decálogo debe ser
pegado en la sala.
Actividad de cierre: redactar lo del word
ACTIVIDAD PRÁCTICA