1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
UNIVERSITARIA
INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGÍA
ANTONIO JÓSE DE SUCRE
EXTENSION MERIDA
RESISTENCIA AEROBICA
POTENCIA ANAEROBICA
PARTICIPANTE:
KEVIN A. FERNANDEZ ARTIGAS
C.I.N°V-18.706.474
JUNIO,2015

2. RESISTENCIA AEROBICA
• Cualidad que permite un esfuerzo muscular u orgánico, lo mas prolongado posible
con
entre el oxigeno en el aire inspirado
y el oxigeno que requiere el organismo
por consecuencia
de la actividad física que se realiza,
Ejemplo: carrera de maratón es el llamado “Estado de Equilibrio Fisiológico”
Condiciones
de equilibrio

3. POTENCIA ANAEROBICA
definimos como
la capacidad que tiene el organismo humano para realizar actividades físicas de corta duración, hasta
tres minutos, y de alta intensidad, entre 170 y 220 pulsaciones por minuto, sin usar oxigeno
abarca varias capacidades físicas
Resistencia muscular Velocidad
Potencia muscular