1. La nuca alineada con la columna vertebral
La cintura alineada con la cintura pélvica
La alineación corporal La cintura pélvica alineada con las rodillas/los tobillos
La dirección de las rodillas = la dirección de los pies
No rotación de apoyo de los pies
Conocimiento del cuerpo
Gran estiramiento de todos los grupos musculares por la gran variedad de
Regulación tónica y ajuste postural
movimientos.
La relajación
Los estiramientos
Las posibilidades motrices del cuerpo Todo tipo de movimientos, flexiones, extensiones, rotaciones, saltos…etc
Próximoespacio más corto, pero en la mayoría suficientes para poder
Tipos de espacio hacer giros y movimientos amplios.
Escénicogran espacio para moverse y hacer los mov.
Nivelesse trabaja en los 3 niveles, con mayor ímpetu en alto y medio.
Planosse utilizan los 3 planos, por la gran diversidad de mov.
Direcciones se utilizan muchas variantes: delante-atrás, izquierda-
derecha, diagonales…
El cuerpo en el espacio Trayectoriasla mayoría suelen ser directas ya que son mov. Rápidos
Espacio Formacionesmuchas formaciones, desde 12, por parejas, tríos, en
mayoría grandes formaciones.
El foco central, aunque con gran varianza, también hacia los lados,
delante o detrás.
Pulsaciónpulso muy rápido, mayor dificultad.
Acentuacióncada 8 golpes rápidos, uno con gran fuerza.
Tiempo y ritmo Duración corta, de movimientos rápidos.
Ritmo elevado y muy rápido
Compás compases cortos en coreografía larga.
Un movimiento precipitado (sensación de
mayoría de movimientos rápidos en corto espacio de tiempo
corto espacio de tiempo)
Dinámica
Un movimiento sostenido (sensación de
Menos mov., ya que algunas veces se mantiene la posición.
largo espacio de tiempo)
Consigo mismo .
Con el espacio breve separación, con multitud de distintas relaciones
Relaciones Con el tiempo Se hace todo de manera simultánea.
Con el rol Roles diferentes, iguales, opuestos, complementarios, todo tipo de roles.
Con las señales
Composición, coreografía y Exploración
Fases de coreografía
apreciación crítica Composición
