El documento trata sobre la importancia de la inteligencia emocional, el autoestima y la comunicación efectiva para el crecimiento personal. Explica que la inteligencia emocional permite identificar, entender y manejar las emociones propias y de los demás. También señala que el autoestima se basa en cómo nos vemos a nosotros mismos y que comunicarse de manera clara es fundamental para las relaciones interpersonales.

1. Universidad Fermín Toro
Facultad de Ciencias Económicas y Sociales
Asignatura: Actividades de Orientación
Participante:
Pérez, Leudimar
CI: 26.007.083
Sección: SAIAA
Profesora: Pérez, María E.

2. Resumen
Hoy en día, muchas personas pasan por situaciones en los que ponen a duda su
capacidad para manejar sus emociones o reconocer lo que somos, actuando de una
manera incorrecta que puede afectar emocionalmente tanto nuestra vida como las
personas que nos rodean. La inteligencia emocional, el autoestima o auto concepto y
la comunicación, son temas fundamentales para el crecimiento físico, emocional de un
individuo. La inteligencia emocional es la capacidad que tiene una persona para
identificar, entender y manejar las emociones correctamente de manera que nos
facilite las relaciones con los demás. Una persona con inteligencia emocional es capas
de pensar muy bien antes de actuar y saber manejar la situación en la que está
involucrado. El autoestima o auto concepto se basan en las ideas de que las
percepciones que cada cual tiene de si mismo. La comunicación es la acción y el
resultado de comunicarse pero hacerlo efectivamente es saber expresarse de una
manera clara y entendible que el emisor transmite y el receptor lo entienda.
Según Nathaniel Branden “las personas que gozan de una alta autoestima están lejos
de gustar siempre a los otros, aunque la calidad de sus relaciones sea claramente
superior a la de personas de baja autoestima. Como son más independientes que la
mayoría de la gente, son también más francas, más abiertas con respecto a sus
pensamientos y sentimientos. Si están felices y entusiasmadas, no tienen miedo de
mostrarlo. Si sufren, no se sienten obligadas a “disimular”. Si sostienen opiniones
impopulares, las expresan de todos modos. Son saludablemente autoafirmativas”.
Tener una buena
autoestima-
autoconcepto nos
ayuda a manejar
cualquier situación
reconociendo quien
somos, para así
comunicarnos
efectivamente y hablar
de una manera clara.