1. Nutrición en
el embarazo

2. Vigilancia prenatal nutrimental
 Evaluación nutrimental inicial
Deficiencias nutrimentales
Ingesta dietética
Antropometría
Valoración bioquímica

3. ALIMENTACION POR
TRIMESTRES
 VALORACION NUTRICIONAL PREVIA
 Calcular IMC previo
 Peso Ajustado (obesidad)
 Utilizar peso ajustado para requerimiento
de energía

4. CALCULO DE ENERGÍA EN EL
EMBARAZO
GET= GEB + FA+ ETA+ Embarazo.
GEB = Harris Benidict.
FA = 10- 20 %
ETA = 10% Bajo peso 400 kcal/día
Normal 300 kcal/día
Sobrepeso 250 kcal/día
Obesidad 200 kcal/día
Adolescencia 500 kcal/día
Multiple 550 kcal/día
Embarazo

5. REQUERIMIENTOS DURANTE
EL EMBARAZO
KKccaall//ddííaa PPrroott.. gg//kk FFoollaattoo
mmccgg
CCaallcciioo
mmgg
HHiieerrrroo
mmgg
BBaajjoo ppeessoo 440000 11..44 550000 11660000 4400
NNoorrmmaall 330000 11..22 440000 11220000 3300
SSoobbrreeppeessoo 225500 11..22 440000 11220000 3300
OObbeessiiddaadd 220000 11..22 440000 11220000 3300
AAddoolleesscceenn
550000 11..55
cciiaa
11..77
550000 11660000 4400
MMuullttiippllee 555500 11..55 660000 11770000 5500

6. PRIMER TRIMESTRE
 Kcal- para peso ideal/ Ajustado
 Proteínas- de alto valor biológico 50 % 1.2
g/kg
 Agua- 1ml/ kcal.
Mantener niveles de glucosa

7. SEGUNDO TRIMESTRE
 Energía- aumentar de 100 a 300 kcal.
 Proteína- 1.2 gr / kg peso
 Agua
 Fibra 25 grs

8. TERCER TRIMESTRE
 Energía- 200 a 400 kcal.
 Proteína- 1.2 a 1.5 g/kg peso
 Agua
 Fibra 25 grs