La Cartilla, es un documento de carácter personal en donde se lleva el control de los servicios de promoción de la salud y prevención de las enfermedades para una mejor salud.

1. rc ial
o Pa
tal
n To
c ció
ro du
R ep
a su
d
h ibi
o
Pr

2. CURP:
CADA VEZ QUE ACUDAS A LA UNIDAD MÉDICA,
FOTOGRAFÍA
SOLICITA A TU MÉDICO O ENFERMERA QUE:
n Revise tu Cartilla Nacional de Salud
GPO. SANGUÍNEO Y RH:
ial
IDENTIFICACIÓN:
n Vigile tu peso y talla
APELLIDOS Y NOMBRE:
rc
n Te realice las actividades de protección
especí?ca, principalmente la aplicación de
o Pa
AFILIACIÓN / MATRÍCULA / EXPEDIENTE:
las vacunas que correspondan
tal
UNIDAD MÉDICA:
n Te informe las acciones para prevenir
enfermedades y te realice las pruebas de n To
CONSULTORIO No.
detección de acuerdo a tu edad ió
cDATOS GENERALES:
c EDAD: SEXO:
n Registre tu próxima cita du F M
n Te oriente y capacite sobre los cuidados para
e pro DOMICILIO:
CALLE Y NÚMERO
uR
conservar o recuperar tu salud
as
n Anote en tu Cartilla la fecha de las acciones COLONIA / LOCALIDAD MUNICIPIO O DELEGACIÓN
que te practicaron d
h ibi
o
Pr
Vigila que te realicen todas las
acciones contenidas en esta
C.P.
LUGAR Y FECHA DE NACIMIENTO:
ENTIDAD FEDERATIVA
cartilla. Tu participación es
LOCALIDAD / MUNICIPIO O DELEGACIÓN
esencial para mantenerte sano
ENTIDAD FEDERATIVA DÍA MES AÑO

3. ATENCIÓN MÉDICA PROMOCIÓN DE LA SALUD
UTILIDAD FECHA TEMA No. FECHA TEMA No.
No. TEMA
Y FRECUENCIA
ial
1 INCORPORACIÓN AL PROGRAMA DE SALUD
2 HIGIENE PERSONAL
rc
3 ALIMENTACIÓN CORRECTA
Utilidad
o Pa
4 ACTIVIDAD FÍSICA ™ Capacitarte para
mantener tu salud tal
5 SALUD BUCAL y la de tu comunidad
n To
6 SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA ™ Prevenir las
enfermedades,
c ció
du
SALUD MENTAL adicciones, accidentes
adicciones
7 (Desarrollo emocional y proyecto de vida) y violencia
ro
ep
PREVENCIÓN DE ADICCIONES ™ Favorecer tu
8 (Tabaquismo, alcoholismo y farmacodependencia) incorporación a grupos
R
de ayuda mutua en
9
10
PREVENCIÓN DE VIOLENCIA
PREVENCIÓN DE ACCIDENTES a su
caso necesario
d
11 ENTORNO FAVORABLE A LA SALUD
(Vivienda, escuelas y patio limpio) h ibi
o
Pr
Frecuencia
DUEÑOS RESPONSABLES CON ANIMALES DE ™ En cada consulta
12 COMPAÑIA o contacto con los
INCORPORACIÓN A GRUPOS DE AYUDA MUTUA servicios de salud
13 (Sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus,
hipertensión arterial y adicciones)
OTROS
14 (Tuberculosis)

4. NUTRICIÓN NUTRICIÓN
NUTRICIÓN
EVALUACIÓN Y VIGILANCIA DEL ESTADO NUTRICIONAL ÍNDICE DE MASA CORPORAL (kg /m²)
SE RECOMIENDA MEDICIÓN DE PESO Y ESTATURA POR LO MENOS UNA VEZ AL AÑO
Pasos para Ejemplo: Adolescente masculino de 14 años, pesapesa 50 mide midem m
Ejemplo: Adolescente masculino de 14 años, 50 kg y kg y 1.56 1.56
ÍNDICE Paso 11 Se multiplica lala estatura porestatura.
Paso multiplica estatura por la la estatura. 1.56 1.56 x = 2.43 2.43
x 1.56 1.56 =
ial
PESO ESTATURA DE MASA
EVALUACIÓN calcular Paso 22 Se divide el peso sobre el el valor obtenidoel pasopaso 1. 50 ÷2.43 = 20.6 20.6
Paso divide el peso sobre valor obtenido en en el 1. 50 ÷2.43 =
FECHA el IMC: Paso 33 IMC =
Paso IMC = 20.6 20.6
CORPORAL
(Kg) (m)
(Kg/m2)
PESO
BAJO
NORMAL SOBREPESO OBESIDAD
rcMUJERES
Pa
EDAD Mujeres Hombres
(años)
Esperado
o Esperado
al
Mínimo Máximo Mínimo Máximo
(ideal) (ideal)
t
13.7
n To 16.9 19.9 14.0 16.6 19.8
c ció14.1 17.5 20.7 14.3 17.2 20.6
ro du 14.5 18.1 21.7 14.7 17.8 21.2
R ep 15.0
15.4
EDAD
18.7
19.4
22.6
23.3 14HOMBRES
15.7
15.1 18.5
19.2
21.9
22.6
su (años)
15
ida
15.9 19.9 23.9 16.2 19.9 23.3
hi b 16.4 20.5 24.4 16.8 20.6 23.9
P ro 16.8 20.9 24.7 17.3 21.2 24.5
17.2 21.3 25.0 17.9 21.9 25.0
17.4 21.6 25.0 18.3 22.5 25.0
Evita ver televisión o videojuegos más de 2 horas al día.
¡ACTÍVATE! Fuente: Center for Disease Control and Prevention 2000 e International Obesity Task Force 2000
Mínimo 30 minutos todos los días: camina, sube y baja escaleras, anda en bicicleta, juega
la pelota o de 3 a 5 veces a la semana realiza tu deporte favorito. Fuente: Center SI ESTÁ POR ARRIBA DEL VALOR MÁXIMOObesity Task Force 2000
for Disease Control and Prevention 2000 e International O POR DEBAJO DEL VALOR MÍNIMO,
CONSULTE A SU MÉDICO
SI TU ESTADO NUTRICIONAL ESTÁ FUERA DE LO NORMAL, CONSULTA A TU MÉDICO

5. NUTRICIÓN ESQUEMA DE VACUNACIÓN
ENFERMEDAD EDAD Y FECHA DE
ALIMENTACIÓN Y DESPARASITACIÓN VACUNA QUE PREVIENE DOSIS FRECUENCIA VACUNACIÓN
ENFERMEDAD QUE
ACCIÓN RECOMENDACIÓN FRECUENCIA FECHA
ial
PREVIENE A PARTIR DE
PRIMERA
LOS 12 AÑOS
HEPATITIS B
HEPATITIS B
rc
Pa
DESNUTRICIÓN, (Para los no
ORIENTACIÓN SOBREPESO
PARA TODO DOS VECES vacunados)
AL MES DE LA
ALIMENTARIA ADOLESCENTE POR AÑO SEGUNDA
Y OBESIDAD
o PRIMERA
tal A PARTIR DE LOS
To
DIEZ AÑOS SIN
PRIMERA
ANTECEDENTE
DOS VECES POR VACUNAL
DESPARASITACIÓN PARASITOSIS ADOLESCENTES AÑO EN SEMANAS
n
ció
INTESTINAL INTESTINAL DE 10 A 14 AÑOS NACIONALES DE CUATRO A
DE SALUD OCHO SEMANAS
SEGUNDA
c DESPUÉS DE
du
LA PRIMERA
ro Td
TÉTANOS
ep
A PARTIR DE
COMPLEMENTOS NUTRICIONALES Y DIFTERIA REFUERZO
LOS 12 AÑOS
ENFERMEDAD QUE
uR
ACCIÓN PREVIENE
RECOMENDACIÓN FRECUENCIA FECHA
as
EMBARAZADAS DESDE
ADMINISTRACIÓN EL DIAGNÓSTICO
DURANTE TODO UNA DOSIS
DE EMBARAZO
EL EMBARAZO EN CADA
DE ANEMIA ADOLESCENTES
d
ibi
EMBARAZO HASTA
HIERRO MUJERES CON EMBARAZADAS
POR TRES MESES COMPLETAR
ANEMIA
CINCO DOSIS
DEFECTOS EN
o h
Pr
LA FORMACIÓN TRES MESES ANTES TRES MESES ANTES
DEL CEREBRO DEL EMBARAZO DEL EMBARAZO
O A PARTIR DE SU SARAMPIÓN A PARTIR DE
Y COLUMNA O A PARTIR DE SU ÚNICA
VERTEBRAL DIAGNÓSTICO DIAGNÓSTICO POR SR RUBÉOLA LOS 13 AÑOS
ADMINISTRACIÓN DEL NIÑO TRES MESES
DE
O
ÁCIDO FÓLICO
ANEMIA EN EN TODA MUJER DURANTE TODO OTRAS
LA MADRE EMBARAZADA EL EMBARAZO VACUNAS

6. PREVENCIÓN Y CONTROL DE ENFERMEDADES
SALUD BUCAL ACCIÓN FECHA
CADA SEIS MESES O AL MENOS UNA VEZ AL AÑO
PARA PREVENIR CARIES DENTAL Y ENFERMEDAD DE LA ENCÍA PREVENCIÓN DE VIH-SIDA E ITS
(Orientación - consejería)
ial
ACCIÓN FECHA
OTRAS
PREVENCIÓN DE ADICCIONES
(Orientación - consejería)
rc
DETECCIÓN
DE PLACA
BACTERIANA
1 er s e m e s t r e
2o semestre
TRATAMIENTO TUBERCULOSIS
PULMONAR
o Pa
Inicio de tratamiento
Fin de tratamiento
tal
Inicio de tratamiento
QUIMIOPROFILAXIS
TUBERCULOSIS PULMONAR
To
Fin de tratamiento
n
ció
INSTRUCCIÓN ATENCIÓN BUCAL A EMBARAZADAS
EN TÉCNICA 1 er s e m e s t r e
2o semestre c No. EDAD MES DE EMBARAZO
du
DE CEPILLADO
DENTAL 1ER EMBARAZO
e pro 2o EMBARAZO
INSTRUCCIÓN
DE USO DE
1 er s e m e s t r e s uR
HILO DENTAL 2o semestre
ib ida DETECCIÓN DE ENFERMEDADES
P roh
er
DETECCIONES REALIZADAS POR
MÉDICOS Y ENFERMERAS RECOMENDACIÓN FECHA
APLICACIÓN DE 1 semestre
FLÚOR AL MENOS REALIZAR A
UNA VEZ AL AÑO 2o semestre DEFECTOS VISUALES LOS 12 Y 15 AÑOS DE EDAD
EN PRESENCIA DE TOS
TUBERCULOSIS
Y FLEMAS
CRECIENDO LIBRE SIN TABACO PULMONAR (realizar baciloscopía)
ORIENTACIÓN TELEFÓNICA GRATUITA 01800 911 2000

7. SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
PLANIFICAR LA FAMILIA ES TU DERECHO VIGILANCIA PRENATAL Y ATENCIÓN DEL PARTO
SOLICITA INFORMACIÓN
TÉRMINO DEL ANTECEDENTE DE
EMBARAZO RIESGO OBSTÉTRICO
ACCIÓN FECHA CONSULTAS PRENATALES
ial
EMBARAZO A= Aborto S= Sangrado
NÚMERO P= Preeclampsia
P= Parto
rc
1 2 3 4 5 7 9 E= Eclampsia
6 8 C= Cesarea I= Infección
Pa
ORIENTACIÓN /CONSEJERÍA
(Derechos sexuales y reproductivos)
o
tal
SI TUVISTE UNA RELACIÓN SEXUAL NO PROTEGIDA Y NO HAN TRANSCURRIDO
MÁS DE 72 HRS., PUEDES SOLICITAR ANTICONCEPCIÓN DE EMERGENCIA
¡ PROTÉGETE, ES TU DERECHO! n To
ció
EN CASO DE EMERGENCIA ACUDA A
c
OTORGAMIENTO DE MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
ro du
ep
FECHA SOLICITA INFORMACIÓN SOBRE MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
TIPO DE MÉTODO MOTIVO DE BAJA QUE PUEDES UTILIZAR DESPUÉS DEL PARTO
INICIO BAJA
R
a su VIGILANCIA POSTPARTO
PROTECCIÓN ANTICONCEPTIVA
d EMBARAZO CONSULTAS
ibi
POST-EVENTO OBSTÉTRICO
NÚMERO 1 2 3 SI NO MÉTODO
P roh
USA EL CONDÓN EN CADA RELACIÓN SEXUAL,
TODO EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA ES DE ALTO RIESGO ES GRATUITO EN TODAS LAS INSTITUCIONES DEL SECTOR SALUD
Y REQUIERE VIGILANCIA ESPECIALIZADA ¡PROTÉGETE CONTRA EL SIDA Y OTRAS INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL!

8. ATENCIÓN MÉDICA
CITAS CITAS
RÚBRICA RÚBRICA
O CLAVE O CLAVE
ial
FECHA HORA SERVICIO FECHA HORA SERVICIO
rc
o Pa
tal
n To
c ció
ro du
R ep
a su
d
h ibi
o
Pr

9. ATENCIÓN MÉDICA
CITAS CITAS
RÚBRICA RÚBRICA
O CLAVE O CLAVE
ial
FECHA HORA SERVICIO FECHA HORA SERVICIO
rc
o Pa
tal
n To
c ció
ro du
R ep
a su
d
h ibi
o
Pr

10. ATENCIÓN MÉDICA
CITAS CITAS
RÚBRICA RÚBRICA
O CLAVE O CLAVE
ial
FECHA HORA SERVICIO FECHA HORA SERVICIO
rc
o Pa
tal
n To
c ció
ro du
R ep
a su
d
h ibi
o
Pr

11. ATENCIÓN MÉDICA
CITAS CITAS
RÚBRICA RÚBRICA
O CLAVE O CLAVE
ial
FECHA HORA SERVICIO FECHA HORA SERVICIO
rc
o Pa
tal
n To
c ció
ro du
R ep
a su
d
h ibi
o
Pr

12. ATENCIÓN MÉDICA Esta Cartilla Nacional de Salud es
un documento de carácter personal,
CITAS en donde se lleva el control de los
RÚBRICA servicios de promoción de la salud
O CLAVE y prevención de enfermedades para
ial
FECHA HORA SERVICIO
una mejor salud.
rc
o Pa
l
aRECOMENDACIONES:
t en las mejores condiciones
n
n To
Consérvala
c ció n Cuídala. Es un documento necesario para realizar
algunos trámites o?ciales
du
pro
n Para tu mayor comodidad, solicita cita
programada al teléfono: ________________
e
s uR n Acude puntualmente a tu cita el día y a la hora
programada
ida n En caso de presentar una urgencia acude
ro hib inmediatamente al servicio de urgencias de tu
unidad médica
P n Sigue todas las instrucciones del médico, de la
enfermera o de otro personal de salud