El documento describe los pasos para tomar una decisión crítica. Estos incluyen analizar una situación desde diferentes perspectivas racionales y emocionales, buscar evidencia, evaluar alternativas considerando ventajas y desventajas, y revisar a profundidad las evidencias antes de decidir. Finalmente, se debe aprender de la decisión tomada para mejorar el proceso de toma de decisiones en el futuro. Como ejemplo, se presenta el caso de Julia que se siente enferma y las alternativas para resolver su malestar.