3. USO Y ABUSO DE BZD
Indicadas para el tto a corto plazo de la ansiedad y el insomnio, y como relajantes
musculares.
Su prescripción o continuación de la misma nunca debe ser sistemática.
La asociación de dos BZD no se recomienda.
Las recomendaciones de prescripción aconsejan limitar la duración del tto a 4-6
semanas para evitar los efectos adversos del consumo prolongado, como la
dependencia, el ↑ de las caídas y las fracturas, y del riesgo de alteraciones de la
memoria y deterioro cognitivo. A pesar de ello, son ampliamente utilizadas y el
consumo prolongado es habitual.
El uso prolongado de BZD provoca problemas de tolerancia y dependencia,
síndrome de abstinencia, abuso y comportamientos paradójicos.
Actualmente se considera que deben evitarse en ancianos siempre que sea posible,
por ser más sensibles a sus efectos adversos.
Hay que resaltar la importancia de manejar adecuadamente el inicio de una
prescripción de BZD, así como incorporar a la práctica clínica herramientas factibles
en AP para el abordaje de su retirada.
La pauta de retirada consiste en ↓ la dosis total diaria en un 10-25% cada 2 semanas
y sustituir por BZD de semivida larga (Diazepam).
4.
5.
6. 1. INTRODUCCIÓN
Emoción natural a la condición
humana.
Reacción adaptativa ante una situación
de tensión, peligro o amenaza.
Básica en el aprendizaje y en la
motivación para la obtención de placer
y evitación del sufrimiento.
Anticipación de un daño o desgracia futuros, acompañada
de un sentimiento desagradable, de disforia y/o síntomas
somáticos de tensión.
¿Qué es la
ansiedad?
8. 1. INTRODUCCIÓN
TRASTORNOS DE ANSIEDAD:
Uno de los grupos más comunes dentro de los
trastornos PSQ.
El + fc: Fobia simple.
Prevalencia: 20-21%.
♀ 40-70 años (30’5%).
Síntomas físicos y psicológicos SIN enfermedad
mental asociada + Persistencia en el tiempo +
Elevada intensidad + Deterioro de la vida diaria
13. Vegetativos: sudoración, sequedad de
boca, mareo, inestabilidad...
Neuromusculares: temblor, tensión
muscular, cefalea, parestesias…
Respiratorios: Dificultad al respirar,
sensación de ahogo o falta de aire,
accesos de tos…
Cardiovasculares: palpitaciones,
taquicardia, dolor precordial…
Digestivos: náuseas, vómitos, diarrea,
dispepsia…
Genitourinarios: micción frecuente,
problemas de índole sexual…
Preocupación, aprensión.
Sensación de agobio.
Miedo a perder el control, a
volverse loco.
Sensación de muerte inminente.
Dificultad de concentración,
queja de pérdida de memoria.
Irritabilidad, inquietud,
desasosiego.
Conductas de evitación.
Inhibición o bloqueo psicomotor.
Obsesiones o compulsiones.
Síntomas FÍSICOS
Síntomas PSICOLÓGICOS y
CONDUCTUALES
4. CLÍNICA
¡¡ MUY INESPECÍFICA !!
14. Anamnesis → ENTREVISTA CLÍNICA
Utilizar preguntas abiertas, silencios y lenguaje no verbal.
Preguntar por:
Síntomas: intensidad, frecuencia y duración,
interferencia en la vida del paciente.
¿A qué lo atribuye y cómo lo ha intentado solucionar?
Estresores psicosociales y duelos.
Consumo de fármacos o sustancias psicoactivas.
Enfermedades concomitantes.
Exploración física.
Pruebas complementarias (analítica general, ECG).
Escala de ansiedad-depresión de Goldberg y de Hamilton.
5. ACTITUD A SEGUIR ANTE UNA CRISIS
DE ANSIEDAD
15. - RECOMENDACIONES GENERALES -
Actitud terapéutica.
Tranquilizar al paciente e informarle a él y a la familia, de
manera compresible y concreta.
Hacer ver que se trata de un trastorno que genera gran
sufrimiento e incapacidad, con un amplio abanico de posi-
bilidades de terapéuticas y recursos disponibles eficaces.
Mayor implicación del paciente y su familia en el proceso
asegura una mejor respuesta.
Evitar atribuciones erróneas acerca de su enfermedad.
Considerar la respuesta previa a fármacos, la naturaleza de
los síntomas, la medicación asociada y el perfil de los efectos
adversos.
6. TRATAMIENTO
16. - MEDIDAS NO FARMACOLÓGICAS -
Intervenciones psicoterapéuticas (grado de
recomendación A):
Terapia cognitivo-conductual (TCC): relajación, reconoci-
miento de pensamientos ansiogénicos y de falta de autoconfianza,
búsqueda de alternativas útiles y entrenamiento en acciones para la
resolución de problemas, técnicas para mejorar el sueño y trabajo en
casa.
Talleres grupales basados en relajación y técnicas
cognitivas.
Terapia de exposición.
Estrategias de autoayuda, para el trastorno por
angustia y en el TAG (grado de recomendación B).
6. TRATAMIENTO
17. 6. TRATAMIENTO
•Tto coadyuvante o a corto plazo (de elección).
•Alivio rápido inicial de los síntomas.
•¡¡ Máximo 4-6 semanas !!
•De semivida larga o intermedia.
•Riesgo de abuso, tolerancia y dependencia.
•NO COMBINAR.
BENZODIACEPINA
•De elección → ISRS (Venlafaxina).
•Tto a medio-largo plazo.
•Necesidad de tto a largo plazo.
•Empeoramiento inicial.
ANTIDEPRESIVOS:
Comenzar con la dosis mínima eficaz y continuar con
aumento gradual.
18. - BENZODIACEPINAS en una CRISIS de ANSIEDAD -
6. TRATAMIENTO
Vm Fármaco Dosis Posología Adicción VENTAJAS DE ELECCIÓN
CORTA
ALPRAZOLAM (Trankimacin®)
0’25 mg, 0’50 mg, 1mg,
2mg
VO, Sublingual
3 tomas/día
Acción rápida
↑dosis cada 3-4 días
si precisa
+++
El + ansiolítico.
Algo euforizante.
LORACEPAM
(Orfidal®, Idalpren®)
1mg, 5mg ++
El que menos se
metaboliza.
Ancianos
Hepatópatas
INTER
MEDIA
BROMACEPAM (Lexatin®) 1’5mg, 3mg, 6mg
Cápsulas
3 tomas
+
CLONACEPAM (Rivotril®) 0’50mg, 2mg 2-3 tomas +
Eutimizante
Antiobsesivo
Desintoxicación de otras BZD.
Ansiedad en tr. Bipolar, TOC.
LARGA
>20h
DIACEPAM
(Valium®)
5mg, 10mg 2 tomas + Miorrelajante
Deprivación alcohólica.
Epilepsia.
CLORACEPATO DIPOTÁSICO
(Trankimacin®, Dorken®)
5, 10, 15, 25, 50mg
Cápsulas
2 tomas
+
Menos sedante que
Diacepam.
Deprivación alcohólica.
20. Sintomatología muy intensa e incapacitante.
Trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno por estrés
postraumático y fobia social.
Comorbilidad psiquiátrica importante.
No respuesta al tratamiento.
Tratamientos psicoterapéuticos que no puedan ser
asumidos en AP.
7. CUÁNDO DERIVAR
La mayoría de los pacientes pueden ser asumidos y tratados
en la consulta de AP de una manera segura y eficaz.
El criterio diagnóstico NO es suficiente como criterio de
derivación.
23. 1. INTRODUCCIÓN
La prevalencia ↑ con la edad.
>60 años: ♀ 10,75% Vs ♂ 6,17
Insomnio crónico: 10-15% de la población
Incapacidad para conciliar o mantener el sueño o una
sensación de no haber tenido un sueño reparador que
ocasiona una disfunción diurna.
¿Qué es el
insomnio?
Irritabilidad, somnolencia diurna, temblor sueño no
reparador, alteraciones de la afectividad, ↑ del riesgo CV, de
accidentes laborales y de tráfico.
25. 3. EN LA CONSULTA…
ANAMNESIS:
ENFERMEDA
ACTUAL
•Hª detallada
del sueño.
•AF y AP.
•Tto crónico.
•Consumo de
estimulantes.
DIARIO DEL
SUEÑO
•De 7-15 días.
•Horas en la
cama.
•Horas
dormidas.
•Acciones para
para combatir
el insomnio.
COMPAÑEROS
DORMITORIO
•Ronquidos y
apnea.
•Movimientos.
•Parasomnias
o conductas
anómalas.
26. 3. EN LA CONSULTA…
¡¡ DIAGNÓSTICO CLÍNICO !!
CRITERIOS DIAGNÓSTICOS del
insomnio PRIMARIO, según DSM-IV
El síntoma predominante es la dificultad para
iniciar o mantener el sueño, o no tener un sueño
reparador, durante al menos 1 mes.
La alteración del sueño (o fatiga diurna asociada)
provoca malestar clínicamente significativo o
deterioro social, laboral y de otras áreas
importantes de la actividad del individuo.
La alteración del sueño no aparece
exclusivamente en el transcurso de otro trastorno
mental.
La alteración no es debida a los efectos
fisiológicos directos de sustancias o de una
enfermedad médica.
Realizar PRUEBAS
COMPLEMENTARIA
S sólo si sospecha de
causa secundaria
27. 4. TRATAMIENTO
OBJETIVOS:
Reducir la latencia en el inicio del sueño.
Mantener sueño de buena calidad y reparador.
Aumentar el funcionamiento diurno.
Evitar las consecuencias del insomnio.
Con el mínimo de efectos secundarios.
Tto de CAUSAS SECUNDARIAS + MEDIDAS
BÁSICAS para mejorar los HÁBITOS DEL SUEÑO
MEJORÍA de la MAYORÍA de los casos
28. 4. TRATAMIENTO
MEDIDAS NO FARMACOLÓGICAS:
¡¡HAY EVIDENCIA!! → Metaanálisis (Hipnóticos Vs
TCC):
• Más duraderas en el tiempo que los hipnóticos.
• ↓↓↓ Efectos secundarios.
• Resultados similares a corto plazo (4-8 semanas),
superiores para la latencia del sueño.
Cambiar factores que perpetúan
el insomnio, incluyendo
conductas, factores psicológicos
y factores fisiológicos.
TERAPIAS COGNITIVO-
CONDUCTUALES orientadas
para mejorar el sueño:
Higiene del sueño.
Control de estímulos.
Restricción del sueño.
Intención paradójica.
Terapia de relajación.
29. 4. TRATAMIENTO
MEDIDAS NO FARMACOLÓGICAS:
TERAPIAS COGNITIVO-
CONDUCTUALES orientadas
para mejorar el sueño
HIGIENE DEL SUEÑO.
Control de estímulos.
Restricción del sueño.
Intención paradójica.
Terapia de relajación.
-RECOMENDACIONES-
La cama es para dormir.
Crear un ambiente agradable.
Intentar seguir unos horarios rutinarios.
EVITAR:
Los estimulantes (cafeína y nicotina).
El consumo de alcohol en las horas previas al sueño.
El ejercicio físico intenso en las horas previas al
sueño.
Las comidas copiosas al atardecer.
Las siestas.
30. 4. TRATAMIENTO
MEDIDAS NO FARMACOLÓGICAS: TERAPIAS COGNITIVO-
CONDUCTUALES orientadas
para mejorar el sueño
Higiene del sueño.
CONTROL DE
ESTÍMULOS.
RESTRICCIÓN DEL
SUEÑO.
INTENCIÓN
PARADÓJICA.
DE RELAJACIÓN.
CONTROL DE ESTÍMULOS:
Instrucciones para que el individuo recupere la
asociación del momento de acostarse, la cama y el
dormitorio al hecho de dormir.
Dormirse en 15-20 min y, si no, levantarse hasta volver
a tener sueño tantas veces como sea necesario.
RESTRICIÓN DEL SUEÑO:
Limitar las horas en la cama para maximizar la
eficiencia del sueño (nunca <5h de sueño), a pesar de
somnolencia diurna.
Uso de diarios de sueño.
INTECIÓN PARADÓJICA:
Esforzarse en no dormir y reforzarse con
modificaciones del estilo de vida.
TERAPIA DE RELAJACIÓN.
31. 4. TRATAMIENTO
OBJETIVOS:
- Facilitar la conciliación del sueño.
- Ayudar en el mantenimiento del mismo.
- Mejorar la calidad del sueño.
- Mínimos efectos secundarios posibles.
- Evitar la somnolencia diurna y ↓ de la capacidad
motriz.
TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO:
Recomendable si el cuadro es muy
agudo y requerimos una mejoría
inmediata de los síntomas, o si
fracaso de las medidas no
farmacológicas.
32. 4. TRATAMIENTO
Tto del insomnio ocasional y a corto plazo.
- ↓ tiempo de latencia de inicio del sueño
- ↓ nº despertares
- ↑ los minutos de sueño total
BZD
• Iniciar a la mínima dosis
necesaria.
• 4-6 semanas máximo.
• ¡Efectos secundarios
y contraindicaciones!
• Advertir sobre RAMS e
interacciones.
• Informar sobre
tolerancia, dependencia
y efecto rebote.
Semivida
intermedia
Lormetazepam
(Noctamid®)
Si despertar
precoz o
ansiedad diurna:
Semivida larga
• Lorazepam (Orfidal®)
>65 años
(riesgo de
acumulación):
Lorazepam (Orfidal®)
0,5-1 mg/día
TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO:
33.
34. 4. TRATAMIENTO
Tto del insomnio GRAVE O INCAPACITANTE
Sólo eficaces si coexisten síntomas depresivos.
Trazodona, Doxepina, Amitriptilina y Mirtazapina.
Anticonvulsivantes (Gabapentina) y antipsicóticos
(Quetiapina) → No en ficha técnica
Melatonina → Jet lag
Valeriana y pasiflora → Corta duración
Z-
HIPNÓTICOS
TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO:
ANTIDEPRESIVO
S
OTROS
• Durante 4 semanas máximo.
• De 2ª línea:
• No mayor eficacia que BZD
• Más caros
‐ Zopiclona
‐ Zolpidem (Stilnox®)
35. 4. TRATAMIENTO
A CORTO plazo:
• Insomnio de conciliación → Zolpidem 10mg (Stilnox®) o Zopiclona.
• Insomnio fractario y de mantenimiento → LORMETAZEPAM
A MEDIO o LARGO plazo:
• TRAZODONA 50-100mg (Deprax®), 0-0-1.
• MIRTAZAPINA 15mg.
• Amitriptilina 25mg (Tryptizol®, Deprelio®), si comorbilidad
dolorosa asociada (dolor neuropático, fibromialgia).
• Mianserina 30-40mg/día (Lantanon®).
• Agomelatina 25mg (Thymanax®, Valdoxan®).
EXCEPCIONES:
• Pt con mucha angustia, agitación psicomotriz o pacientes
ancianos: QUETIAPINA 25-55-100mg (Seroquel®, Psicotric®).
• En pacientes psicóticos: LEVOMEPROMAZINA 25-100mg en cp
o gotas (Sinogan®), CLOTIAPINA 40mg (Etumina®).
36. 4. TRATAMIENTO
• No farmacológicos: psicoanálisis, hipnosis o meditación.
• Farmacológicos:
• Antihistamínicos (Difenhidramina, Doxilamina,
Hidroxicina).
• Clometiazol.
• BZD e hipnóticos no BZD a largo plazo.
• Barbitúricos.
NO PRECRIBIR los siguientes ttos:
TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO:
37. 5. SEGUIMIENTO
• Si el pt ha dormido adecuadamente 3-4 días →
Retirar.
RESPUESTA AL Tto:
• ↓ 25% semanal y último descenso en 2
semanas.
RETIRADA GRADUAL:
• Utilizar pautas intermitentes o a demanda.
• Controles cada 4 semanas.
Tto A LARGO PLAZO:
38. 6. CUÁNDO DERIVAR
• Narcolepsia.
• Parasomnias.
• Sd piernas inquietas.
• Tr del sueño con alteración
de la respiración.
UNIDAD DEL
SUEÑO:
• No respuesta a ninguna
medida, con repercusión de la
vida diaria.
PSIQUIATRÍA
39. 7. PRONÓSTICO
• Gran porcentaje son transitorios, pasajeros y desaparecen
cuando se resuelve la causa.
• 10-15%: Repercusión funcional diurna → Accidentes de
tráfico y laborales.
• Dormir <6 horas y con sueño poco reparador → ↑ Riesgo de
evento CV a los 10-15 años de seguimiento.