El documento discute los desafíos del cambio y cómo enfrentarlo. Existen dos opciones ante el cambio: provocarlo o sufrirlo. El cambio casi siempre se percibe como una amenaza. Las emociones negativas como el miedo y la ansiedad son comunes durante un cambio. Es importante actualizar nuestras creencias para manejar adecuadamente el cambio y desarrollar fe en nosotros mismos para enfrentar la incertidumbre.

1. DILEMAANTE EL CAMBIO Y LA
MANERA DE ENFRENTARLO

2. UNA VERDAD QUE NO ES POSIBLE EVADIR

3. La diferencia entre las dos
alternativas al cambio se da
esencialmente por el momento en
que se toma la decisión de
encararlo
PROVOCARLO
O SUFRIRLO
ANTE EL CAMBIO SÓLO PODEMOS TENER
DOS POSTURAS

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Durante un proceso de cambio, las dificultades más importantes se
sitúan en el intelecto de los individuos porque provoca reacciones
emocionales tales como el miedo al fracaso, el sentimiento de
cuestionamiento personal, la esperanza de un mayor desarrollo
personal, etc.
El cambio es casi siempre percibido
como una amenaza, incluso si la
situación existente es considerada
insatisfactoria.
Todo lo nuevo nos resulta
desestabilizador
FACTORES EMOCIONALES RELACIONADOS
CON EL CAMBIO

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● No hay consciencia del problema
● Relegamos a un segundo plano el problema identificado.
● La falta de conocimientos y/o la incomprensión de la
solución.
● Miedo a las consecuencias esperadas por la solución.
● Falta de interés real o fingido de las personas involucradas
en la situación.
● Cambio en las relaciones de poder entre los participantes.
¿POR QUÉ NOS RESISTIMOS AL CAMBIO?

6. • Estrés
• Enfermedades físicas y sicológicas
• Soledad
• Pobreza económica
CONSECUENCIAS QUE PRODUCE LA
RESISTENCIA AL CAMBIO

7. Miedo = nuestra mente nos está indicando que le falta información para
tomar la decisión que necesitamos tomar
Ira = nuestra mente nos avisa que nuestras expectativas no se están
cumpliendo en la realidad
Frustración = nuestra mente nos indica la incapacidad de influir en la
realidad externa
Ansiedad = nuestra mente está anticipando un resultado negativo a una
situación futura
Culpa = nuestra mente nos dice que no nos estamos comportando de
acuerdo a la idea que tenemos de nosotros mismos
EMOCIONES NEGATIVAS MÁS COMUNES
RELACIONADAS CON EL CAMBIO

8. Ver las cosas como son en lugar
de verlas como las queremos ver
REQUISITO INDISPENSABLE PARA MANEJAR
ADECUADAMENTE EL CAMBIO

9. Cuando la
persona hace un
compromiso
consigo misma de
no volver a tolerar
sufrimiento inútil
¿CUÁNDO SE EMPIEZA A MADURAR?

10. A través del aprendizaje derivado de nuestro sufrimiento
personal
Teniendo disposición para aprender de los errores propios
y ajenos
Asumiendo la responsabilidad de nuestros actos. Al culpar
perdemos el poder de cambiar nuestras vidas
Rodeándonos de personas maduras y equilibradas
Viviendo un programa continuo de capacitación para
adquirir las ideas que nos faltan para tomar buenas
decisiones
¿CÓMO SE CONSIGUE LA MADUREZ?

11. Comprendiendo nuestras limitaciones humanas. Hacemos
muchas promesas que no podemos cumplir
Comprendiendo que la voluntad de Dios o la Inteligencia
Infinita es que nos vaya bien
Comprendiendo que Dios o la Inteligencia Infinita sólo
hará por nosotros lo que pueda hacer a través de
nosotros.
Estableciendo un procedimiento ordenado para resolver
problemas
¿CÓMO SE CONSIGUE LA MADUREZ?

12. Dado que nuestra percepción del mundo depende de nuestro
sistema de creencias, es fundamental asegurarnos que este sea
adecuado a la realidad y a las condiciones actuales de vida
Cuando no podemos encontrar la solución a
una situación inquietante es porque ésta no
existe en nuestro mapa mental de la realidad,
aunque puede estar frente a nosotros.
“El que tenga ojos que vea y el que tenga oídos
que oiga”
EL PODER DE LAS CREENCIAS

13. El problema principal con nuestras creencias es que el 90% están en
nuestro subconsciente y eso nos impide tener conciencia de ellas.
Formas de modificar nuestras
creencias a nivel subconsciente
• Hipnosis y sustancias químicas
• Emociones muy fuertes
• Repetición voluntaria de la nueva
situación deseada
La repetición puede ser:
• Visual
• Auditiva
• Acción
• Imaginación
Las viejas creencias no se eliminan, sólo se sustituyen
con las creencias nuevas deseadas
ACTUALIZANDO NUESTRAS CREENCIAS

14. En la realidad casi siempre nuestros deseos no están alineados con nuestro
sistema de creencias, por lo que estos nunca pasan de ser “ejercicios mentales”
sin posibilidades de materializarse en la realidad física
SON LAS CREENCIAS Y NO LOS DESEOS LOS QUE DETERMINAN LA
FUERZA Y DURACIÓN DE NUESTRAS ACCIONES
Cuando los deseos no son
factibles según nuestras
creencias se generan
emociones negativas como la
frustración, la ira y la ansiedad
al pensar en ellos
Cuando los deseos son factibles
según nuestras creencias se
generan emociones positivas
como el entusiasmo, la alegría y el
optimismo al pensar en ellos
CREENCIAS Y DESEOS

15. Es la capacidad de crear una realidad nueva a partir de la nada.
“Es la capacidad de recibir lo que se espera”
La fuente de la fe es el conocimiento y se manifiesta a
través de las acciones.
Es el equivalente al casco de un
barco, que mantiene todos los
componentes a flote
LA FE, EL SUSTENTO DE NUESTRAS CREENCIAS

16. TIPOS DE FE
La fe positiva nos lleva a
construir y crecer, la fe negativa
nos lleva al sufrimiento y la
auto destrucción
Necesitamos tener fe en:
• Nosotros mismos
• En nuestras capacidades
• En que Dios y la vida están
a nuestro favor
• En que hay personas que
buscan el bien. “Por sus
frutos los conocereís…”
LA FE, EL SUSTENTO DE NUESTRAS
CREENCIAS

17. PARA TRABAJO EN CASA
1.- ¿En que forma me siento amenazado(a) por los procesos de cambio que
estoy viviendo?
2.- ¿En que áreas de mi vida es necesario ajustar mis “viejos modos” a las
nueva realidad que estoy viviendo?
3.- ¿Qué beneficios tangibles podría obtener en mi vida si desarrollo una
mentalidad orientada al cambio y la innovación.
4.- ¿Cuáles son los principales obstáculos a vencer para manejar
adecuadamente mi incertidumbre ante el cambio?
5.- ¿Qué cambios necesito realizar en el medio donde vivo para generar
posibilidades reales de desarrollo en el proceso de crecimiento personal?
6.- ¿Qué podría hacer para no ceder ante la crítica y el rechazo que se pueden
generarán a raíz de mi cambio de mentalidad?
Preguntas para auto análisis personal

18. Mario Arosemena V.
marioaro53@gmail.com
662-256-3827