Este documento proporciona información sobre la preparación física para el fútbol. Explica las principales capacidades físicas como la resistencia, fuerza, velocidad y potencia. Describe los diferentes tipos de cada capacidad y presenta ejemplos de pruebas para medirlas, como el test de canguro jump para resistencia anaeróbica aláctica y el test de los 20 metros para velocidad de traslación. El objetivo es enseñar sobre esta disciplina deportiva a través de una metodología virtual que incluye caracterí