relaciones interpersonales

1. Presentado por :
Sharon Vanessa
Cárdenas Sánchez

3. ¿Qué son las relaciones
interpersonales?
Las relaciones interpersonales consisten
en la interacción recíproca entre dos o
más personas. Involucra los siguientes
aspectos:
 Habilidad para comunicarse
efectivamente
 Resolver conflictos
 Expresión auténtica de uno(a)

5. La duración de las relaciones depende de varios
factores:
 Cantidad de personas involucradas
 Propósito de la relación
 Compromiso en la relación
 Valor de la relación para cada miembro
 Madurez de los miembros
 Necesidades cumplidas (de afecto, apoyo y amistad,
intelectuales, laborales)

6. COMPORTAMIENTOS
EFECTIVOS
COMPORTAMIENTOS
INEFECTIVOS
Empatía
Igualdad
Describir
Dejar de ser
Neutralidad
Superioridad
Criticar
Controlar

7. hay una relación interpersonal eficiente se
produce:
 Satisfacción
 Autenticidad
 Compañerismo
 Empatía
 |Efectividad

8. Cuando hay una relación interpersonal
deficiente se produce:
⦁ Frustración
⦁ Ansiedad
⦁ Enojo
⦁ Agresividad
⦁ Actitud negativa
⦁ Abandono

9. ⦁ HONESTIDAD Y SINCERIDAD Nos permite explorar
nuestras creencias y las de los demás.
⦁ RESPETO Y AFIRMACIÓN : fomenta la libertad mutua.
⦁ COMPASIÓN :. Nos permite ponernos en el lugar del otro
para comprenderlo e identificarnos con él.
⦁ COMPRENSIÓN Y SABIDURÍA : estar abierto a aprender
del otro y a enseñarle. Compartir nuestras experiencias
para beneficio mutuo.

10. Es natural que en todas nuestras relaciones
interpersonales puedan surgir diferencias y
conflictos. Lo importante es que logremos
superar estos obstáculos y no rompamos las
relaciones...

11.  No dar demasiada importancia a aquello que realmente no
la tiene.
 No dejes que tus emociones te dominen; mejor retírate de
la situación que te está provocando algún problema y busca
tu “equilibrio” emocional.
 Ante el surgimiento de algún problema con otra persona,
respeta su opinión y posición, reconociendo que su
interpretación del conflicto es tan válida como la tuya.
 No te enclaustres en tu frustración. Desahógate y habla
con alguien de tu confianza.

12. ⦁ Reconoce que el problema existe. Admite a ti mismo y a
los demás lo que es realmente la situación.
⦁ Reconoce cual es tu responsabilidad en la situación.
⦁ Comparte tus necesidades y asegúrate de conocer las
necesidades de los demás.
⦁ Describan los sentimientos y propongan alternativas de
solución. No asignen culpas.
⦁ Todos los puntos de vista cuentan y son importantes.

13. «CADA CUAL PUEDE BUSCAR SU
FELICIDAD COMO LE PAREZCA
SIEMPRE QUE AL HACERLO NO
LESIONE LA LIBERTAD AJENA»
(KANT.)