La rosácea es una afección que causa enrojecimiento en la piel. El documento recomienda comer alimentos ricos en betacaroteno, vitamina E, vitamina B6 y vitamina C para combatir la rosácea, ya que estos nutrientes ayudan a mantener la piel sana y combaten el estrés y la inflamación asociados con la afección.

1. La Rosácea es una afección que ocasiona
enrojecimiento en las áreas de la piel que afecta.
Si sufres esta enfermedad, entonces debes conocer
los Alimentos Para Combatir La Rosácea.

2. 1.Te recomiendo comer alimentos ricos en
betacaroteno y vitamina E , tales como el aguacate
y el germen de trigo
Estos alimentos ayudan a mantener la piel en
forma porque actúan como antioxidantes al
neutralizar los elementos que dañan la piel.

3. 2. Como el estrés desencadena o agrava la rosácea,
te recomiendo comer alimentos ricos en vitamina
B6, que colabora en la producción de sustancias
cerebrales que mantienen el ánimo.

4. 3.Te recomiendo consumir alimentos ricos en
vitamina C, tales como las frambuesas, fresas,
brócoli, y frutas cítricas
Sirven para proteger la piel del daño de los
radicales libres y de la inflamación causada por las
histaminas

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Para Combatir La Rosácea En este Sitio
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