1. PLANEACIONES DE CLASE DEL QUINTO BLOQUE DE EDUCACIÓN FISICA I
PROFESOR: CRISTINA FLORES GONZÁLEZ.
PLANEACION DIDACTICA PERIODO Del: Al: De:SECUENCIA26
Esc. Sec.:
49 MIXTA “HIMNO NACIONAL”
GRADO Y GRUPOS
1º C T/V
CIUDAD
GUADALAJARA
BLOQUE 5 Activo mi cuerpo, cuido mi salud
TEMA La actividad física como estrategia de vida saludable
CONTENIDOS
Reconocimiento de la importancia de mantener un estilo de vida saludable a partir de
laactividad física.
Beneficios del ejercicio.
Aspectos a considerar para la realización de actividad física.
¿Por medio de qué actividades se promueve el cuidado de la salud?
COMPETENCIA
QUE SE FAVORECE Integración de la corporeidad
OBSERVACIONES
PROPÓSITOS
Identifiquen la importancia de la actividad
física y el uso adecuado del tiempo
librecomo prácticas permanentes para un
estilo de vida activo y saludable.
APRENDIZAJES ESPERADOS
• Describe acciones que le permiten integrar su disponibilidad corporal,
conocer sucuerpo y mejorar sus capacidades.
• Realiza actividad física en forma habitualpara mantener un estilo de
vida activo ysaludable.
• Expresa la importancia del uso de sutiempo libre para llevar a cabo
accionesque le ayuden a cuidar la salud.
ACTIVIDADES SESIÓN 3
ACTIVIDAD
UN RALLYPARA TODOS
En equipos se sigue una secuencia de búsqueda o de realización de acciones. Previamente se confeccionantantos
paquetes de tarjetas como equipos existentes.
Cada paquete está compuesto de 10 tarjetas de cartulinaresistente, numeradas y decoradas con una fi gurao dibujo en
una de sus caras. En la otra se anotan lasconsignas que realizarán los alumnos en cada base.
El juego consiste en recorrer las diferentes basesy realizar la consigna señalada en cada tarjeta con elpropósito de
reunirlas en orden progresivo del uno al10. Los equipos, a la señal convenida, corren con el juezque ellos elijan y le
preguntan, por ejemplo, juez vengopor la tarjeta halcón número tres. El juez busca entre sustarjetas y, si la tiene,
entrega la correspondiente para queel equipo realice la consigna que en ella se encuentra.
Él mismo evalúa si los integrantes del equipo ejecutancorrectamente la tarea y si lo hacen ganan la tarjetade esa base.
De lo contrario –si el juez no tiene la tarjeta
en cuestión–, los muchachos tienen que seguirbuscando en las otras bases. Al fi nal, cada equipo debecompletar 10
tarjetas de la misma figura.

2. ACTIVIDADES SESIÓN 4
En equipo los alumnos trazaran el área de juego formado por dos circunferencias, una grande y otra pequeña, donde los
que se encuentran al centro del circulo deciden un numero en secreto entre el 1-15, cuando se menciona un numero
designado los muchachos del circulo salen corriendo para no ser capturados. NOTA.- No se debe salir del circulo
central hasta que se mencione el numera elegido.
En esta sesión las actividades complementarias tendrán como finalidad que los alumnos conozcan el atletismo como un
deporte básico, que por la sencillez de sus movimientos brinde los elementos necesarios, como practica básica de
Otras disciplinas deportivas
Recibe: Profesor (a)________________________