1. PLANEACIONES DE CLASE DEL SEGUNDO BLOQUE DE EDUCACIÓN FISICA I
PROFESOR: CRISTINA FLORES GONZÁLEZ.
PLANEACION DIDACTICA PERIODO Del: Al: De:SECUENCIA12
Esc. Sec.:
49 MIXTA “HIMNO NACIONAL”
GRADO Y GRUPOS
1º C T/V
CIUDAD
GUADALAJARA
BLOQUE 2 Aprendamos a jugar en equipo
TEMA Reconocimiento de mi cuerpo
CONTENIDOS
Valoración de las aportaciones del grupo como alternativas que favorezcan la soluciónde
problemas.
¿Cómo veo a mis compañeros y cómo me ven?
¿Qué ganamos al participar?
COMPETENCIA
QUE SE FAVORECE Dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas
OBSERVACIONES
PROPÓSITOS
Participen en contextos que favorezcan la
promoción de valores, sin
discriminaciones,y ajenos a la tendencia
competitiva, que les permita una mejor
convivencia yreconocer a los demás
APRENDIZAJES ESPERADOS
• Explica los elementos estructurales del juego para proponer acciones
que le permitan obtener un mejor desempeño durante los juegos.
• Controla sus movimientos al realizar tareas en forma estática o
dinámica en relación consigo mismo, con sus compañeros y con los
objetos que manipula para favorecer su experiencia motriz.
• Intercambia puntos de vista con sus compañeros sobre la aplicación de
las reglas y el desarrollo de acciones motrices para alcanzar un fin en
común.
ACTIVIDADES SESIÓN 12
Con el fin de impulsar en los alumnos el conocimiento y la toma de conciencia de los cambios que se dan en la
frecuencia cardiaca al momento de realizar actividad física, se toma y se registra la frecuencia cardiaca de otro
compañero para contrastar, comparar y darse cuenta de que cada organismo es distinto y que se modifica la frecuencia
cardiaca. Dividiendo las actividades en 2 una de predominio anaeróbico y otra de énfasis aeróbico.
ACTIVIDAD ANAEROBICA
ACTIVIDAD 1:
LOS QUEMADOS.
Juego de cancha propia inventado en las escuelas de los Estados Unidos con el nombre de DODGEBALL donde el
objetivo del juego es quemar con una pelota debajo de la cintura a los elementos del equipo rival y evitar ser golpeado
con ella gana el equipo que queme primero a todos sus adversarios el jugador que es quemado debe pasar al final de la
cancha y desde ahí puede quemar a sus adversarios
Tomar y registrar la Frecuencia Cardiaca antes de iniciar la actividad.
LOS QUEMADOS.
Tomar y registrar la Frecuencia Cardiaca después de las acciones y compararla con la de un compañero.
*¿Es diferente tu Frecuencia cardiaca con la de tus compañeros?
*¿Por qué?

2. ACTIVIDADES SESIÓN 13
ACTIVIDAD AEROBICA
ACTIVIDAD 2:
CIRCUITO DE ACCION MOTRIZ
“LAS TAREAS CARRERA”.
Explicación de las tareas a realizar dentro de las estaciones.
*Tomar y registrar la Frecuencia Cardiaca antes de iniciar la actividad.
ESTACION 1: Cuerdas corridas
ESTACION 2: Jalando el bastón.
ESTACION 3: Saltando las llantas.
ESTACION 4: Los pases rápidos.
ESTACION 5: Que no caiga el bastón.
*Llevar a cabo las estaciones en una intensidad entre 50% y 70%.
*Una vez registrados los datos realizaremos una plenaria de análisis de las experiencias de ambas actividades
*¿Los resultados obtenidos son similares?
*¿Crees que el tipo de actividad influya sobre la frecuencia cardiaca?
*¿En cuál fue mayor la frecuencia cardiaca?
*¿Por qué crees que en una actividad haya sido mayor la frecuencia cardiaca que en la otra?
*¿En cual hubo mayor intensidad?
¿Qué juego te agrado más y por qué?
Recibe: Profesor (a)________________________