Este documento presenta las planeaciones de clase para el tercer bloque de educación física del primer grado de la escuela secundaria "Himno Nacional". El tema es la cooperación en deportes alternativos. Las actividades propuestas son "A correr se ha dicho" y "La carrera continua", cuyo objetivo es desarrollar la competencia física de los estudiantes y su capacidad de resistencia mediante carreras de diferentes intensidades e incluyendo obstáculos.

1. PLANEACIONES DE CLASE DEL TERCER BLOQUE DE EDUCACIÓN FISICA I
PROFESOR: CRISTINA FLORES GONZÁLEZ.
PLANEACION DIDACTICA PERIODO Del: Al: De:SECUENCIA17
Esc. Sec.:
49 MIXTA “HIMNO NACIONAL”
GRADO Y GRUPOS
1º C T/V
CIUDAD
GUADALAJARA
BLOQUE 3 Todos contra todos y en el mismo equipo
TEMA La cooperación en deportes alternativos
CONTENIDOS
Valoración de la cooperación como dispositivo de cambio y elemento indispensable parael
desarrollo de estrategias.
¿Qué actitudes benefician el trabajo colaborativo?
¿Qué aspectos favorecen la cooperación?
COMPETENCIA
QUE SE FAVORECE Dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas
OBSERVACIONES
PROPÓSITOS
Diferencien los roles de participación,
vinculando los procesos de pensamiento
conla expresión, la actuación estratégica y
la acción motriz.
APRENDIZAJES ESPERADOS
• Identifica diferentes estrategias en el juego que le permiten conseguir
las metas establecidas.
• Utiliza desempeños motrices individuales y de conjunto para favorecer
la colaboración y la implementación de estrategias en el juego.
• Actúa con responsabilidad en beneficio de la cooperación para resolver
situaciones que implican acuerdos y decisiones
ACTIVIDADES SESIÓN 9
SE REALIZARÁ LA ACTIVIDAD A CORRER SE HA DICHO
EXPLICACIÓN:
Esta actividad tiene como finalidad contribuir a desarrollar la competencia física de los estudiantes. Se pretendeque
sean capaces de movilizarse con eficiencia, seguridad y, sobre todo, comprender lo que hacen ycómo lo hacen. Se
reitera en la conveniencia de practicar el conocimiento y la exploración de las pulsacionescardiacas con el propósito de
complementar el conocimiento de sí mismos, los límites del organismo, suvigorización física y los cuidados al
participar en las tareas de la educación física.
ACTIVIDADES SESIÓN 10
ACTIVIDAD
La carrera continua
Enesta acción es necesario que los estudiantes personalicenla velocidad de la carrera para establecer ritmosde acuerdo
con su capacidad de resistencia. Por talmotivo, a ningún alumno se le exige que termine en un tiempo o corra con una
intensidad establecida.
El grupo se organiza en parejas que se designanA y B. Los A corren cuatro vueltas alrededor deuna cancha de
basquetbol tomando en cuenta las

2. siguientes instrucciones:
1ª Vuelta: carrera suave.
2ª Vuelta: carrera suave en la parte larga de la canchay en la parte corta hacer una carrera fuerte y
posteriormentehacerla nuevamente ligera.
3ª Vuelta: carrera progresiva en la parte larga de lacancha, el resto se realiza suave.
4ª Vuelta: carrera de obstáculos por dentro de la canchade basquetbol: saltar ocho conos con los piesjuntos, pasar por
debajo de cuatro vallas, correren zigzag entre los aros, saltar con una cuerda.
ACTIVIDADES SESIÓN 11
Los B auxilian a su compañero al término de lacarrera para medir su frecuencia cardiaca y registrarlaen la tabla. Se
alternan los papeles Una vez que ambos lo han hecho, grafican los resultados obtenidos,observan y comparan cómo se
elevó la frecuenciacardiaca en relación con el trabajo realizadoy cómo fue disminuyendo al término de los
cincominutos de recuperación.
Recibe: Profesor (a)________________________