Este capítulo explica cómo el inconsciente puede afectar nuestros resultados y cómo sincronizarlo con nuestras metas conscientes. Describe el sistema de activación reticular que filtra la información que llega al cerebro basado en su importancia para la supervivencia, novedad o contenido emocional. También habla sobre cómo el estrés postraumático y las fobias afectan la comunicación entre la amígdala e hipocampo, y cómo curar fobias de forma rápida. Finalmente, define los valores como los impulsores de nuestros comportam

1. Capítulo 4
¿Quién conduce el autobús?
Erick Hernández

2. Inconsciente
• El inconsciente no
sólo gobierna
nuestro cuerpo sino
que también puede
llegar a tener un
enorme impacto en
los resultados que
alcanzamos en
nuestra vida.

3. • La clave para sincronizar nuestro
inconsciente con nuestros deseos y
metas conscientes reside en entender
qué controla cada uno de los dos
elementos y también, claro, cómo opera
el inconsciente.

4. Consciente e inconsciente

5. Sistema de Activación Reticular
(SAR):tu sistema de rastreo
• El SAR opera como una especie de antena que percibe
estímulos y alerta al cerebro para que preste atención. Sin
embargo, el SAR sólo deja pasar información que cumpla
uno de los siguientes criterios.
•
• 1.- Que sea importante para tu supervivencia.
• 2.- Que tenga valor como novedad.
• 3.- Que tenga alto contenido emocional.
•
• El SAR opera con estímulos que están por encima o más
allá de su umbral de observación.

6. Trastorno de Estrés Postraumático
(TEP)
• Se produce cuando
la amígdala recibe
información con una
carga emocional muy
alta, entra en pánico
y no logra enviar la
información al
hipocampo.

7. Fobias
• Forman parte de un grupo de dolencias
conocidas como trastornos de ansiedad.
• La cura rápida de fobias te permite repetir la
experiencia del trauma o la fobia pero sin la
carga emotiva del suceso y sin tener que
provocar la respuesta fóbica.

8. Valores
Los valores son aquellos "botones álgidos" que
impulsan todos nuestros comportamientos. Son también
los responsables de todas aquellas cosas que nos motivan
o desmotivan. Gracias a los valores hacemos algo.