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Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor


                           Conductas disruptivas

                         Para entender por qué ocurre el mal
                         comportamiento o conductas
                         disruptivas debemos saber que todo
                         comportamiento o conducta tiene un
                         propósito. Antes que nada debemos
                         entender que la conducta es cualquier
                         cosa
                         que hacemos o decimos. Todos
                         tenemos     muchos      y    diferentes
                         comportamientos
                         durante todo el día y todos tienen una
                         razón. Para encontrar la razón
                         podemos
empezar por preguntarnos cuál es la ganancia, o sea, ¿qué es lo
que la persona
obtiene cuando tiene ese comportamiento? El responder a esta
pregunta nos
ayuda a saber como responder a la conducta. Ayuda el
preguntarnos el PORQUE y PARA QUE de lo que hacemos.

Veamos un ejemplo: Tomás esta con su papá en el super y
empieza a sentirse ansioso.
1.-Tomás necesita liberar su ansiedad
2.-Trata de salirse del super, no lo logra.
Empieza a contar
3.- Esto no funciona, ya que el padre empieza a
jalarlo y amenazarlo para que camine.
4.- Empieza a pegar y pegarse, grita, tira cosas,
es decir, tiene varias conductas disruptivas.
5.- Esto le funciona y su papá lo saca del super.
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En este momento Tomás aprendió que la manera para
deshacerse de una situación que le estaba creando mucha
ansiedad es armando un alboroto, e
intentará hacer esto cada vez que se encuentre en una situación
difícil.
Al saber cuál es la ganancia podemos enseñarle una manera
aceptable de comportarse para obtener lo que quiere. Es
importante que mientras se le está enseñando se le refuerce y se
le reconozcan los intentos para salirse de una situación difícil de
buena manera.
Para entender mejor el comportamiento es importante que contestemos
algunas preguntas:

¿Qué parece necesitar o querer su hijo/a cuando tiene una conducta
disruptiva? ¿Qué problema esta tratando de resolver por si mismo?

¿ quiere atención?
  ¿ está tratando de mantener o tener control de la situación para sentir menos
ansiedad?
  ¿ quiere una actividad o un objeto?
¿ está tratando de distraerse de algún sentimiento desagradable?
  ¿ está tratando que termine una actividad o una situación?
¿ está tratando que lo dejen solo?



Lo ideal es tratar que el niño/a no aprenda que la conducta
disruptiva le da lo que desea, sino que el comportamiento
                                      adecuado lo hará. Hay que
                                      enseñarlo a pedir lo que
                                      desea o necesita de manera
                                      verbal si es posible o de
                                      manera no verbal como
                                      podría ser a través de señas
                                      o mostrando un dibujo.
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Reacciones de miedo o de fobia
A veces las personas podemos sentir que estamos en peligro
aunque nos encontremos en una situación común. En ocasiones
es fácil poder decir que fue lo que causo el miedo, pero
muchas veces es complicado saber qué lo disparo.
Las conductas de miedo o de fobia pueden ser voluntarias e
involuntarias como por ejemplo respiración agitada, sudoración
en manos, caminar o voltear hacia otra parte, hacer una actividad
que distraiga del peligro como podrían ser repetir palabras, girar
objetos, mover un papel enfrente de sus ojos, etc. Estas
ultimas usualmente tienen el propósito de calmar a la
persona.

Problemas del Entorno
Es importante notar si la conducta disruptiva ocurre en los
mismos lugares y en ciertos momentos. Si siempre ocurre en el
mismo lugar, hay que tratar de ver cual es el cambio que se esta
dando para que aparezca la conducta.

Factores como el numero de personas, el nivel de ruido, la
cantidad de colores y formas puede influir a que aparezca la
conducta disruptiva. El alinear cosas por formas, colores,
tamaños,etc. le puede dar mucha seguridad en un
momento de descontrol.(sobre todo al niño autista)
Hay modificaciones que se le pueden hacer al entorno para
favorecer el comportamiento adecuado, por ejemplo el usar
calendarios para saber que evento va haber, usar relojes de
alarma, mantener una rutina. Si la rutina se va a romper en algún
momento, usted debe de saber la mejor manera de ayudar
a su hijo/a a entenderlo y a poder manejarlo. Puede tener
actividades portátiles que disminuyan su ansiedad.
Si usted cree que existen algunas cosas que destapan la conducta
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disruptiva aquí hay algunas preguntas que puede responder para
estar más seguro:
! ¿ existen ruidos particulares que estresen a su hijo/a?
! ¿ tiene su hijo/a alguna manera de irse de un lugar
estresante?
! ¿ prefiere estar en lugares con gente o prefiere estar solo?
! ¿ aparece la conducta disruptiva en ciertos lugares y/o en
cierto momentos?
! ¿ se puede aparear la conducta disruptiva con la persona con
la que se encuentra?
! ¿ se parecen los lugares en los que se encuentra su hijo/a en
cuanto a rutina y estructura?

Sin embargo, no debemos olvidar que muchas veces estas actitudes de
agresividad y violencia son respuestas a trastornos de conducta. En
general,según Kazdin y Buela-Casal(1999: 67), los síntomas más
habituales de los trastornos de conducta son los siguientes:
ausentismo escolar,escapadas de más de un día almenos dos veces a la
semana cuando se vive en casa; consumo de alcohol y otras sustancias
antes de los 13 años o consumo reiterado en los últimos seis meses;
                          sustracción de objetos sin enfrentarse a la
                          víctima; destrucción deliberada de lapropiedad
                          ajena; incendiar con intención de causar daño;
                          forzar laentrada a lacasa, edificio o coche ajeno;
                          iniciar peleas con otros que no viven en lacasa;
                          tener una conducta cruel con los animales; ser
                          cruel con las personas; robar enfrentándose a la
                          víctima; emplear un arma en más de una ocasión
                          (p.e. cuchillo, pistola, ladrillo, botellarota)
                                                                        ,
                          mantener relaciones sexuales a cambio de dinero,
objetos o drogas; forzar a alguien sexualmente.

Tambien en conflictos entre las expectativas que genera el rol que
uno ocupa y la propia personalidad del individuo, por lo que el sujeto
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debe decidir entre una mala integración personal o una mala adaptación al
rol asignado en laclase.(sobre el tema de cond. Disruptivas en clase)

Trastornos Alimentarios

Anorexia y Bulimia

La importancia que se concede al aspecto físico en la cultura occidental influye a muchas
personas que se sienten descontentas con su imagen.

Los medios de comunicación tienen mucho que ver con todo esto: constantemente nos llueven
mensajes acerca de lo que constituye ser una persona atractiva y de éxito, especialmente
dirigidos a las chicas. La belleza física aparece siempre asociada al éxito social y
profesional. Todos conocemos los nombres de las top-models, pero a
casi nadie le suenan los nombres de mujeres con logros personales tan
importantes como descubrir tratamientos eficaces para una
enfermedad o defender los derechos humanos. Las librerías, los
programas de televisión, las películas nos ofrecen abundantes modelos
de cuerpo ideal que no son de ningún modo ideales: primero porque
muchas veces los modelos son montajes de varias fotos retocadas y
no existen en la realidad; y segundo, porque es subestimar a las
personas el condenarlas al éxito o al fracaso por uno solo de sus
múltiples atributos, el aspecto, que además es una de las
características más determinadas genéticamente y por lo tanto menos
controlable (talla y peso). De la misma forma que se nos recuerda cómo debemos ser (altos,
estilizados, guapos, vestidos a la última) se nos sugiere cómo podemos conseguirlo: dietas
milagrosas, operaciones de cirugía estética, productos de belleza y ropa de esa que llevan las
escuálidas modelos que vemos en los desfiles.

Por todo esto hablar de anorexia y bulimia es cuestionar nuestra cultura. Necesitamos una
renovación de nuestros valores y de nuestras conductas. Necesitamos, sobre todo, definir lo
atractivo con parámetros más amplios, para que la mayoría de las personas, y no sólo una
pequeñísima parte, pueda sentirse bien con su apariencia personal. Necesitamos poner
énfasis en otras características (ingenio, integridad, talento, inteligencia, sentido del humor...) a
la hora de evaluar la valía de las personas.


¿Y porqué los adolescentes son los más vulnerables? Seguro que si lo piensas puedes
identificar bastantes factores de riesgo: una gran sensibilidad a la opinión de los demás, una
cierta inseguridad respecto a lo que nos gusta y lo que queremos que nos lleva a seguir las
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modas, cambios físicos que nos hacen dudar de nuestro aspecto, tiempo libre para ver
mucha televisión y ser el blanco favorito de la publicidad...

                                                 Nuestra queja más frecuente es acerca de la
                                                 grasa, que se acumula en mayor proporción en
                                                 nuestros cuerpos desde la pubertad como parte
                                                 de nuestro proceso de desarrollo natural. Esta
                                                 distorsión de la imagen incrementada en las
                                                 chicas se debe en gran medida a razones
                                                 sociales y educativas.




                                                 Anorexia (del griego, significa
SIN APETITO)
La anorexia nerviosa es un desorden alimenticio y psicológico a la vez. Esta
condición va más allá del control del peso: el enfermo inicia un régimen
alimenticio para perder peso hasta que esto se convierte en un símbolo de
poder y control. De esta forma, el individuo llega al borde de la inanición con el
objetivo de sentir dominio sobre su propio cuerpo.(se da mas de forma
inconsciente). Esta obsesión es similar a una adicción a cualquier tipo de droga
o sustancia.

Las características esenciales de este trastorno son la distorsión de la imagen corporal, sin
reconocer el progreso de la delgadez y el sentimiento general de ineficacia personal.

Se ponen a dieta y se convierten en grandes expertas en el mundo de la dietética, siguiendo
unas consignas mucho más duras y rígidas que las de sus amigas. Cuando las demás han
dejado de hacer dieta, la persona con anorexia continúa.

La gente le dice que está muy flaca y a ella le encanta oírlo. Le gusta animarse a seguir
perdiendo más peso aún. Comienza a desarrollar hábitos alimentarios particulares y rígidos:
sólo come determinados alimentos en determinadas cantidades, parte la comida en pequeños
trozos y la separa... Aunque tenga hambre es tal el miedo a dejarse llevar que siente la
necesidad de mitigar sus efectos y evitar el aumento de peso bebiendo mucho agua, utilizando
laxantes o vómitos o realizando una actividad física exagerada.
Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor


Todas estas conductas anómalas se acentúan a medida que progresa la enfermedad, al igual
que las complicaciones físicas: la inanición vuelve al organismo mucho más vulnerable a
infecciones, problemas gastrointestinales o hipotermia. Se pierde la menstruación, el pelo se
cae, la piel se seca y pierde color. A nivel psicológico aparecen síntomas de depresión,
cambios de carácter y distorsión en la imagen corporal que suele ir acompañada de una
negación del problema. Siguen viéndose gordas a pesar de estar escuálidas o siguen
expresando una gran insatisfacción con su cuerpo y su imagen. Su cuerpo se ha convertido
en la definición de su valía como personas y a pesar del estricto control que ejercen
sobre él, siguen sin gustarse.(sin quererse)


   Causas
Actualmente no existe una causa única para la anorexia nerviosa, aunque las investigaciones
han arrojado ciertas pistas en el campo médico y psicológico. Al igual que en la bulimia, las
causas de la anorexia son múltiples y difíciles de valorar. Todas ellas, tantos las individuales
como las familiares, sociales y culturales, deben tenerse en cuenta de cara a un tratamiento.
Hay muchos enfoques distintos pero todos ellos señalan dos fases en el tratamiento de este
problema: como primer paso debe recuperarse el peso a través de una realimentación
controlada médicamente. La recuperación física trae consigo una mejora en algunos aspectos
psicológicos como la percepción de la imagen corporal o la obsesión por el peso. Una vez
que el estado físico ha mejorado, el tratamiento se centra en los pensamientos,
sentimientos y conductas que resultan poco adaptativos. Se trata de mejorar la
autoestima y de estimular nuevas formas de expresar sentimientos y valorarse
a sí mismo, reconciliando a la persona con su cuerpo y sus necesidades.
Algunos expertos creen que esta enfermedad se origina en las altas demandas de la familia
y la sociedad: el ciclo destructivo comienza con la presión que el individuo siente por
ser delgado y atractivo. El problema se centra, entonces, en una baja
autoestima.
Para otros investigadores, la anorexia nace a raíz de otro problema. Este tipo de desorden
podría desarrollarse en cierto tipo de familias disfuncionales, ya observadas anteriormente en
casos de pacientes anoréxicos. En ellas, los miembros se vuelven tan interdependientes
que no pueden alcanzar su identidad como seres individuales. Parte de esta disfunción se
traduce en un miedo a crecer por parte de los niños de la familia. Entonces,
especialmente las niñas, comienzan una dieta para evitar que sus cuerpos
se desarrollen.
Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor


   Diagnóstico

       La anorexia nerviosa es un desorden difícil de diagnosticar debido a que
       el paciente esconde y niega su condición de enfermo. Rara vez el
       individuo anoréxico buscará ayuda pues la pérdida de peso en sí no es
       vista como un problema. El diagnóstico actual se realiza solamente
       cuando aparecen otras complicaciones médicas como la amenorrea o
       problemas gástricos y se basa en cuatro criterios básicos:

   • La negación del individuo a mantener el peso del cuerpo cercano a su
     ideal, según su estatura y edad.
   •   Un miedo intenso a engordar, aunque el peso sea inferior a lo normal.
   •   La auto percepción se distorsiona y el individuo no reconoce o asume la
     extrema pérdida de peso.
   •   Finalmente, en mujeres que ya tienen su ciclo menstrual, existe una alta
     probabilidad de amenorrea (suspensión de la menstruación).

       Tratamiento
   •   El tratamiento va mucho más allá de la recuperación del peso
       perdido. Paralelamente a una alimentación nutritiva, el individuo
       deberá someterse a una terapia psiquiátrica(psicológica). Esto
       implica que el tratamiento puede ser guiado tanto por un médico
       clínico, como por un psicólogo. En los casos más extremos, el
       paciente deberá ser hospitalizado.
       CONSECUENCIAS FÍSICAS
           •   ·    Corazones pequeños.
            • Niñas de 17 años con corazones del tamaño de una de siete. Quedarse,
       literalmente, en los huesos está provocando alteraciones en el funcionamiento y
       en el tamaño del corazón. Los expertos desconocen aún si la recuperación del
       peso devolverá la normalidad al funcionamiento cardiaco.
            • ·     Niñas menopáusicas.
            • La amenorrea (pérdida de la menstruación) es uno de los tres síntomas
       que sirven para el diagnóstico de la anorexia nerviosa. Dicha pérdida ha sido
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     asociada, junto a un aumento de los niveles de ciertas hormonas, como el
     cortisol, con la aparición de osteoporosis.
   • Dos años de seguimiento de 42 pacientes han servido para constatar que
     existía una pérdida de densidad ósea, no recuperable ni con un año de
     tratamiento con estrógenos

La familia y personas íntimas de la enferma también deben recibir orientación y ayuda.


Bulimia nerviosa
          ¿Qué es?

       La palabra bulimia significa hambre de buey y procede del griego boulimos (bous:
   buey; limos: hambre). Para las personas con bulimia, que afecta diez veces más a las
   mujeres que a los hombres, la comida es una adicción placentera y autodestructiva.

 Es un desorden alimenticio. Esta enfermedad se caracteriza por episodios secretos de
excesiva ingestión de alimentos, seguidos por métodos inapropiados para controlar el
peso como el vómito autoinducido, el abuso de laxantes o diuréticos y la realización de
ejercicios demasiado exigentes para el cuerpo. En un 70% de los casos este trastorno
acompañado de anorexia (bulimarexia) y en un 30% se manifiesta como bulimia pura . La
principal diferencia radica en que en la bulimarexia no sólo no hay adicción a los
alimentos, sino que hay un rechazo expreso, intercalado de atracones esporádicos. El
acceso de bulimia o atracón se inicia con una sensación de hambre voraz e
incontenible, con preferencia por los dulces y otros alimentos de alto valor
calórico. La frecuencia de los atracones es muy variada y los enfermos pueden darse varios
en el mismo día durante varios días seguidos. Con los atracones suelen sobrepasar las 5.000
                      calorías diarias. Hay bulímicos que han llegado a superar en un día las
                      25.000 y alguno ha muerto por dilatación aguda de estómago. La
                      bulimia está considerada como una enfermedad invisible porque
                      puede pasar mucho tiempo sin que el entorno del enfermo la
                      perciba.

                               Este trastorno se caracteriza por la sensación de pérdida de
                        control sobre la cantidad de alimento que uno toma. Algunos de
                        sus síntomas son los atracones frecuentes con sentimientos de
                        tristeza y culpa, vómitos posteriores a un atracón, esconder
                        alimentos y comer a escondidas, historia de dietas y fluctuaciones
                        importantes en el peso, y preocupación extrema por la figura y el
                        peso. Hay personas que no se ajustan a todos estos criterios pero
                        pueden tener pautas alimentarias bulímicas.
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Causas

       Al igual que la anorexia, no se ha logrado descubrir una causa orgánica definitiva para
       la bulimia. Su proceso de gestación comienza cuando existe algún grado de
       insatisfacción con la apariencia del cuerpo. En este caso, el individuo siempre se
       considerará con exceso de peso, aunque la realidad sea otra. Así, comenzará a hacer
       dieta y, viendo que la imagen en el espejo no cambia, la dieta se intensificará hasta
       llegar a las prácticas bulímicas.

       Entre las causas de este problema se encuentran las experiencias de rechazo social o
       de fracaso que se atribuyen al peso y los consejos de las amigas. La constatación de
       que en nuestra cultura la delgadez se considera un requisito para el éxito lleva a querer
       perder peso y empezar dietas estrictas que no pueden seguirse y nos hacen sentir no
       sólo fracasados, sino también hambrientos. Las dietas se rompen con atracones y la
       culpabilidad por las calorías consumidas y la posibilidad de engordar llevan al vómito.

       Algunos expertos creen que esta enfermedad se origina en las altas demandas de la
       familia y la sociedad: el ciclo destructivo comienza con la presión que el individuo
       siente por ser delgado y atractivo. El problema se centra, entonces, en una baja
       autoestima.
El trastorno puede aparecer a cualquier edad y repetirse en diferentes
momentos de la vida, generalmente inducido por acontecimientos vitales
traumáticos o negativos separación de la familia para estudiar la carrera;
la segunda crisis, divorcio, perdida de un ser querido.


   Diagnóstico

           • A pesar de que la negación y secretismo complican el diagnóstico de la bulimia,
             existen cinco criterios básicos para identificar esta enfermedad:
           •   Frecuentes episodios de ingesta abusiva de alimentos. En este caso, el
             paciente suele comer cada dos horas una cantidad de comida superior a la que
             cualquier persona normal desearía.
           •   Un sentimiento de falta de control durante este episodio o, en su defecto, la
             sensación de que no puede evitar la necesidad de comer.
           • Además de la comida desmesurada, existe un comportamiento compensatorio
             inapropiado para evitar el aumento de peso. Esta conducta se traduce en el
             vómito auto-inducido, en el sobre uso de laxantes, diuréticos y enemas o en el
             exceso de ejercicios físicos.
           • Tanto el exceso de comida como las comidas compensatorias deben ocurrir al
             menos dos veces por semana durante tres meses.
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           •      El comportamiento es influenciado por la imagen corporal.

               Tratamiento
           • Los pacientes bulímicos presentan una variedad de complicaciones médicas y
             psicológicas, las que son normalmente consideradas reversibles a través de un
             tratamiento multidisciplinario. Este puede ser liderado por un médico, un
             psiquiatra y, en algunos casos, por un psicólogo clínico. El objetivo primordial
             del tratamiento está enfocado en las necesidades físicas y psicológicas del
             paciente. La meta última es que la persona se acepte a sí misma y logre llevar
             una vida emocionalmente sana y equilibrada.
           • Con un tratamiento adecuado la mayoría de las personas que sufren este
             trastorno mejoran sensiblemente y llegan a liberarse de él. Los elementos
             básicos de un programa de tratamiento son:
           •    Cuidado médico
           •    Educación y apoyo
           •    Planificación de un estilo de vida saludable
           •    Eliminación del ciclo de atracones y purgas
           •    Terapia dirigida a reforzar la autoestima y resolver problemas.
           • Para posibilitar una recuperación completa, una persona con bulimia debe:
           •    Participar activamente en el plan de tratamiento.
           •    Completar el programa de hospitalización cuando sea necesario.
           •    Funcionar independientemente en las actividades cotidianas.
           •    Asistir regularmente a la psicoterapia individual, de grupo y/o familiar.
           •    Visitar a su internista regularmente para proteger su salud física.
           •    Demostrar aptitudes eficaces de hacer frente a las cosas.
           •    Pedir la asistencia cuando sea necesario.
           •    Ser honesto(a) con su terapeuta e internista. No retener información.
A nivel psicológico las personas con bulimia están demasiado
obsesionadas con el peso y el cuerpo como para disfrutar de las
relaciones sociales y de sus vidas. Todas sus energías están centradas
en el peso y la comida. Comer ha dejado de ser un placer y se ha
convertido en una actividad descontrolada y culpabilizadora. Ya no hay
diversión posible para ellas.




                        ¿Qué consecuencias puede tener una bulimia?

  La bulimia es una enfermedad grave que puede producir serias complicaciones médicas:
Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor


  Alteraciones digestivas: colon irritable, megacolon, reflujo gastrointestinal, hernia hiatal,
perforación esofágica, dilatación y rotura gástrica, pancreatitis.

  Alteraciones metabólicas: descenso de glucosa, cloro, calcio y potasio en sangre.
Deshidratación.


   Alteraciones cardíacas: prolapso de la válvula mitral y arritmia, con riesgo de muerte.


   Otras alteraciones pueden ser del tipo genitales, óseas y renales.

        La mortalidad es superior a la de la anorexia, falleciendo por complicaciones
       médicas derivadas de los "atracones", vómitos y uso de laxantes, o por suicidio.

http :// www . aula 21. net / Nutriweb / anorexia . htm

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Conductas disruptivas

  • 1. Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor Conductas disruptivas Para entender por qué ocurre el mal comportamiento o conductas disruptivas debemos saber que todo comportamiento o conducta tiene un propósito. Antes que nada debemos entender que la conducta es cualquier cosa que hacemos o decimos. Todos tenemos muchos y diferentes comportamientos durante todo el día y todos tienen una razón. Para encontrar la razón podemos empezar por preguntarnos cuál es la ganancia, o sea, ¿qué es lo que la persona obtiene cuando tiene ese comportamiento? El responder a esta pregunta nos ayuda a saber como responder a la conducta. Ayuda el preguntarnos el PORQUE y PARA QUE de lo que hacemos. Veamos un ejemplo: Tomás esta con su papá en el super y empieza a sentirse ansioso. 1.-Tomás necesita liberar su ansiedad 2.-Trata de salirse del super, no lo logra. Empieza a contar 3.- Esto no funciona, ya que el padre empieza a jalarlo y amenazarlo para que camine. 4.- Empieza a pegar y pegarse, grita, tira cosas, es decir, tiene varias conductas disruptivas. 5.- Esto le funciona y su papá lo saca del super.
  • 2. Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor En este momento Tomás aprendió que la manera para deshacerse de una situación que le estaba creando mucha ansiedad es armando un alboroto, e intentará hacer esto cada vez que se encuentre en una situación difícil. Al saber cuál es la ganancia podemos enseñarle una manera aceptable de comportarse para obtener lo que quiere. Es importante que mientras se le está enseñando se le refuerce y se le reconozcan los intentos para salirse de una situación difícil de buena manera. Para entender mejor el comportamiento es importante que contestemos algunas preguntas: ¿Qué parece necesitar o querer su hijo/a cuando tiene una conducta disruptiva? ¿Qué problema esta tratando de resolver por si mismo? ¿ quiere atención? ¿ está tratando de mantener o tener control de la situación para sentir menos ansiedad? ¿ quiere una actividad o un objeto? ¿ está tratando de distraerse de algún sentimiento desagradable? ¿ está tratando que termine una actividad o una situación? ¿ está tratando que lo dejen solo? Lo ideal es tratar que el niño/a no aprenda que la conducta disruptiva le da lo que desea, sino que el comportamiento adecuado lo hará. Hay que enseñarlo a pedir lo que desea o necesita de manera verbal si es posible o de manera no verbal como podría ser a través de señas o mostrando un dibujo.
  • 3. Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor Reacciones de miedo o de fobia A veces las personas podemos sentir que estamos en peligro aunque nos encontremos en una situación común. En ocasiones es fácil poder decir que fue lo que causo el miedo, pero muchas veces es complicado saber qué lo disparo. Las conductas de miedo o de fobia pueden ser voluntarias e involuntarias como por ejemplo respiración agitada, sudoración en manos, caminar o voltear hacia otra parte, hacer una actividad que distraiga del peligro como podrían ser repetir palabras, girar objetos, mover un papel enfrente de sus ojos, etc. Estas ultimas usualmente tienen el propósito de calmar a la persona. Problemas del Entorno Es importante notar si la conducta disruptiva ocurre en los mismos lugares y en ciertos momentos. Si siempre ocurre en el mismo lugar, hay que tratar de ver cual es el cambio que se esta dando para que aparezca la conducta. Factores como el numero de personas, el nivel de ruido, la cantidad de colores y formas puede influir a que aparezca la conducta disruptiva. El alinear cosas por formas, colores, tamaños,etc. le puede dar mucha seguridad en un momento de descontrol.(sobre todo al niño autista) Hay modificaciones que se le pueden hacer al entorno para favorecer el comportamiento adecuado, por ejemplo el usar calendarios para saber que evento va haber, usar relojes de alarma, mantener una rutina. Si la rutina se va a romper en algún momento, usted debe de saber la mejor manera de ayudar a su hijo/a a entenderlo y a poder manejarlo. Puede tener actividades portátiles que disminuyan su ansiedad. Si usted cree que existen algunas cosas que destapan la conducta
  • 4. Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor disruptiva aquí hay algunas preguntas que puede responder para estar más seguro: ! ¿ existen ruidos particulares que estresen a su hijo/a? ! ¿ tiene su hijo/a alguna manera de irse de un lugar estresante? ! ¿ prefiere estar en lugares con gente o prefiere estar solo? ! ¿ aparece la conducta disruptiva en ciertos lugares y/o en cierto momentos? ! ¿ se puede aparear la conducta disruptiva con la persona con la que se encuentra? ! ¿ se parecen los lugares en los que se encuentra su hijo/a en cuanto a rutina y estructura? Sin embargo, no debemos olvidar que muchas veces estas actitudes de agresividad y violencia son respuestas a trastornos de conducta. En general,según Kazdin y Buela-Casal(1999: 67), los síntomas más habituales de los trastornos de conducta son los siguientes: ausentismo escolar,escapadas de más de un día almenos dos veces a la semana cuando se vive en casa; consumo de alcohol y otras sustancias antes de los 13 años o consumo reiterado en los últimos seis meses; sustracción de objetos sin enfrentarse a la víctima; destrucción deliberada de lapropiedad ajena; incendiar con intención de causar daño; forzar laentrada a lacasa, edificio o coche ajeno; iniciar peleas con otros que no viven en lacasa; tener una conducta cruel con los animales; ser cruel con las personas; robar enfrentándose a la víctima; emplear un arma en más de una ocasión (p.e. cuchillo, pistola, ladrillo, botellarota) , mantener relaciones sexuales a cambio de dinero, objetos o drogas; forzar a alguien sexualmente. Tambien en conflictos entre las expectativas que genera el rol que uno ocupa y la propia personalidad del individuo, por lo que el sujeto
  • 5. Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor debe decidir entre una mala integración personal o una mala adaptación al rol asignado en laclase.(sobre el tema de cond. Disruptivas en clase) Trastornos Alimentarios Anorexia y Bulimia La importancia que se concede al aspecto físico en la cultura occidental influye a muchas personas que se sienten descontentas con su imagen. Los medios de comunicación tienen mucho que ver con todo esto: constantemente nos llueven mensajes acerca de lo que constituye ser una persona atractiva y de éxito, especialmente dirigidos a las chicas. La belleza física aparece siempre asociada al éxito social y profesional. Todos conocemos los nombres de las top-models, pero a casi nadie le suenan los nombres de mujeres con logros personales tan importantes como descubrir tratamientos eficaces para una enfermedad o defender los derechos humanos. Las librerías, los programas de televisión, las películas nos ofrecen abundantes modelos de cuerpo ideal que no son de ningún modo ideales: primero porque muchas veces los modelos son montajes de varias fotos retocadas y no existen en la realidad; y segundo, porque es subestimar a las personas el condenarlas al éxito o al fracaso por uno solo de sus múltiples atributos, el aspecto, que además es una de las características más determinadas genéticamente y por lo tanto menos controlable (talla y peso). De la misma forma que se nos recuerda cómo debemos ser (altos, estilizados, guapos, vestidos a la última) se nos sugiere cómo podemos conseguirlo: dietas milagrosas, operaciones de cirugía estética, productos de belleza y ropa de esa que llevan las escuálidas modelos que vemos en los desfiles. Por todo esto hablar de anorexia y bulimia es cuestionar nuestra cultura. Necesitamos una renovación de nuestros valores y de nuestras conductas. Necesitamos, sobre todo, definir lo atractivo con parámetros más amplios, para que la mayoría de las personas, y no sólo una pequeñísima parte, pueda sentirse bien con su apariencia personal. Necesitamos poner énfasis en otras características (ingenio, integridad, talento, inteligencia, sentido del humor...) a la hora de evaluar la valía de las personas. ¿Y porqué los adolescentes son los más vulnerables? Seguro que si lo piensas puedes identificar bastantes factores de riesgo: una gran sensibilidad a la opinión de los demás, una cierta inseguridad respecto a lo que nos gusta y lo que queremos que nos lleva a seguir las
  • 6. Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor modas, cambios físicos que nos hacen dudar de nuestro aspecto, tiempo libre para ver mucha televisión y ser el blanco favorito de la publicidad... Nuestra queja más frecuente es acerca de la grasa, que se acumula en mayor proporción en nuestros cuerpos desde la pubertad como parte de nuestro proceso de desarrollo natural. Esta distorsión de la imagen incrementada en las chicas se debe en gran medida a razones sociales y educativas. Anorexia (del griego, significa SIN APETITO) La anorexia nerviosa es un desorden alimenticio y psicológico a la vez. Esta condición va más allá del control del peso: el enfermo inicia un régimen alimenticio para perder peso hasta que esto se convierte en un símbolo de poder y control. De esta forma, el individuo llega al borde de la inanición con el objetivo de sentir dominio sobre su propio cuerpo.(se da mas de forma inconsciente). Esta obsesión es similar a una adicción a cualquier tipo de droga o sustancia. Las características esenciales de este trastorno son la distorsión de la imagen corporal, sin reconocer el progreso de la delgadez y el sentimiento general de ineficacia personal. Se ponen a dieta y se convierten en grandes expertas en el mundo de la dietética, siguiendo unas consignas mucho más duras y rígidas que las de sus amigas. Cuando las demás han dejado de hacer dieta, la persona con anorexia continúa. La gente le dice que está muy flaca y a ella le encanta oírlo. Le gusta animarse a seguir perdiendo más peso aún. Comienza a desarrollar hábitos alimentarios particulares y rígidos: sólo come determinados alimentos en determinadas cantidades, parte la comida en pequeños trozos y la separa... Aunque tenga hambre es tal el miedo a dejarse llevar que siente la necesidad de mitigar sus efectos y evitar el aumento de peso bebiendo mucho agua, utilizando laxantes o vómitos o realizando una actividad física exagerada.
  • 7. Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor Todas estas conductas anómalas se acentúan a medida que progresa la enfermedad, al igual que las complicaciones físicas: la inanición vuelve al organismo mucho más vulnerable a infecciones, problemas gastrointestinales o hipotermia. Se pierde la menstruación, el pelo se cae, la piel se seca y pierde color. A nivel psicológico aparecen síntomas de depresión, cambios de carácter y distorsión en la imagen corporal que suele ir acompañada de una negación del problema. Siguen viéndose gordas a pesar de estar escuálidas o siguen expresando una gran insatisfacción con su cuerpo y su imagen. Su cuerpo se ha convertido en la definición de su valía como personas y a pesar del estricto control que ejercen sobre él, siguen sin gustarse.(sin quererse) Causas Actualmente no existe una causa única para la anorexia nerviosa, aunque las investigaciones han arrojado ciertas pistas en el campo médico y psicológico. Al igual que en la bulimia, las causas de la anorexia son múltiples y difíciles de valorar. Todas ellas, tantos las individuales como las familiares, sociales y culturales, deben tenerse en cuenta de cara a un tratamiento. Hay muchos enfoques distintos pero todos ellos señalan dos fases en el tratamiento de este problema: como primer paso debe recuperarse el peso a través de una realimentación controlada médicamente. La recuperación física trae consigo una mejora en algunos aspectos psicológicos como la percepción de la imagen corporal o la obsesión por el peso. Una vez que el estado físico ha mejorado, el tratamiento se centra en los pensamientos, sentimientos y conductas que resultan poco adaptativos. Se trata de mejorar la autoestima y de estimular nuevas formas de expresar sentimientos y valorarse a sí mismo, reconciliando a la persona con su cuerpo y sus necesidades. Algunos expertos creen que esta enfermedad se origina en las altas demandas de la familia y la sociedad: el ciclo destructivo comienza con la presión que el individuo siente por ser delgado y atractivo. El problema se centra, entonces, en una baja autoestima. Para otros investigadores, la anorexia nace a raíz de otro problema. Este tipo de desorden podría desarrollarse en cierto tipo de familias disfuncionales, ya observadas anteriormente en casos de pacientes anoréxicos. En ellas, los miembros se vuelven tan interdependientes que no pueden alcanzar su identidad como seres individuales. Parte de esta disfunción se traduce en un miedo a crecer por parte de los niños de la familia. Entonces, especialmente las niñas, comienzan una dieta para evitar que sus cuerpos se desarrollen.
  • 8. Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor Diagnóstico La anorexia nerviosa es un desorden difícil de diagnosticar debido a que el paciente esconde y niega su condición de enfermo. Rara vez el individuo anoréxico buscará ayuda pues la pérdida de peso en sí no es vista como un problema. El diagnóstico actual se realiza solamente cuando aparecen otras complicaciones médicas como la amenorrea o problemas gástricos y se basa en cuatro criterios básicos: • La negación del individuo a mantener el peso del cuerpo cercano a su ideal, según su estatura y edad. • Un miedo intenso a engordar, aunque el peso sea inferior a lo normal. • La auto percepción se distorsiona y el individuo no reconoce o asume la extrema pérdida de peso. • Finalmente, en mujeres que ya tienen su ciclo menstrual, existe una alta probabilidad de amenorrea (suspensión de la menstruación). Tratamiento • El tratamiento va mucho más allá de la recuperación del peso perdido. Paralelamente a una alimentación nutritiva, el individuo deberá someterse a una terapia psiquiátrica(psicológica). Esto implica que el tratamiento puede ser guiado tanto por un médico clínico, como por un psicólogo. En los casos más extremos, el paciente deberá ser hospitalizado. CONSECUENCIAS FÍSICAS • · Corazones pequeños. • Niñas de 17 años con corazones del tamaño de una de siete. Quedarse, literalmente, en los huesos está provocando alteraciones en el funcionamiento y en el tamaño del corazón. Los expertos desconocen aún si la recuperación del peso devolverá la normalidad al funcionamiento cardiaco. • · Niñas menopáusicas. • La amenorrea (pérdida de la menstruación) es uno de los tres síntomas que sirven para el diagnóstico de la anorexia nerviosa. Dicha pérdida ha sido
  • 9. Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor asociada, junto a un aumento de los niveles de ciertas hormonas, como el cortisol, con la aparición de osteoporosis. • Dos años de seguimiento de 42 pacientes han servido para constatar que existía una pérdida de densidad ósea, no recuperable ni con un año de tratamiento con estrógenos La familia y personas íntimas de la enferma también deben recibir orientación y ayuda. Bulimia nerviosa ¿Qué es? La palabra bulimia significa hambre de buey y procede del griego boulimos (bous: buey; limos: hambre). Para las personas con bulimia, que afecta diez veces más a las mujeres que a los hombres, la comida es una adicción placentera y autodestructiva. Es un desorden alimenticio. Esta enfermedad se caracteriza por episodios secretos de excesiva ingestión de alimentos, seguidos por métodos inapropiados para controlar el peso como el vómito autoinducido, el abuso de laxantes o diuréticos y la realización de ejercicios demasiado exigentes para el cuerpo. En un 70% de los casos este trastorno acompañado de anorexia (bulimarexia) y en un 30% se manifiesta como bulimia pura . La principal diferencia radica en que en la bulimarexia no sólo no hay adicción a los alimentos, sino que hay un rechazo expreso, intercalado de atracones esporádicos. El acceso de bulimia o atracón se inicia con una sensación de hambre voraz e incontenible, con preferencia por los dulces y otros alimentos de alto valor calórico. La frecuencia de los atracones es muy variada y los enfermos pueden darse varios en el mismo día durante varios días seguidos. Con los atracones suelen sobrepasar las 5.000 calorías diarias. Hay bulímicos que han llegado a superar en un día las 25.000 y alguno ha muerto por dilatación aguda de estómago. La bulimia está considerada como una enfermedad invisible porque puede pasar mucho tiempo sin que el entorno del enfermo la perciba. Este trastorno se caracteriza por la sensación de pérdida de control sobre la cantidad de alimento que uno toma. Algunos de sus síntomas son los atracones frecuentes con sentimientos de tristeza y culpa, vómitos posteriores a un atracón, esconder alimentos y comer a escondidas, historia de dietas y fluctuaciones importantes en el peso, y preocupación extrema por la figura y el peso. Hay personas que no se ajustan a todos estos criterios pero pueden tener pautas alimentarias bulímicas.
  • 10. Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor Causas Al igual que la anorexia, no se ha logrado descubrir una causa orgánica definitiva para la bulimia. Su proceso de gestación comienza cuando existe algún grado de insatisfacción con la apariencia del cuerpo. En este caso, el individuo siempre se considerará con exceso de peso, aunque la realidad sea otra. Así, comenzará a hacer dieta y, viendo que la imagen en el espejo no cambia, la dieta se intensificará hasta llegar a las prácticas bulímicas. Entre las causas de este problema se encuentran las experiencias de rechazo social o de fracaso que se atribuyen al peso y los consejos de las amigas. La constatación de que en nuestra cultura la delgadez se considera un requisito para el éxito lleva a querer perder peso y empezar dietas estrictas que no pueden seguirse y nos hacen sentir no sólo fracasados, sino también hambrientos. Las dietas se rompen con atracones y la culpabilidad por las calorías consumidas y la posibilidad de engordar llevan al vómito. Algunos expertos creen que esta enfermedad se origina en las altas demandas de la familia y la sociedad: el ciclo destructivo comienza con la presión que el individuo siente por ser delgado y atractivo. El problema se centra, entonces, en una baja autoestima. El trastorno puede aparecer a cualquier edad y repetirse en diferentes momentos de la vida, generalmente inducido por acontecimientos vitales traumáticos o negativos separación de la familia para estudiar la carrera; la segunda crisis, divorcio, perdida de un ser querido. Diagnóstico • A pesar de que la negación y secretismo complican el diagnóstico de la bulimia, existen cinco criterios básicos para identificar esta enfermedad: • Frecuentes episodios de ingesta abusiva de alimentos. En este caso, el paciente suele comer cada dos horas una cantidad de comida superior a la que cualquier persona normal desearía. • Un sentimiento de falta de control durante este episodio o, en su defecto, la sensación de que no puede evitar la necesidad de comer. • Además de la comida desmesurada, existe un comportamiento compensatorio inapropiado para evitar el aumento de peso. Esta conducta se traduce en el vómito auto-inducido, en el sobre uso de laxantes, diuréticos y enemas o en el exceso de ejercicios físicos. • Tanto el exceso de comida como las comidas compensatorias deben ocurrir al menos dos veces por semana durante tres meses.
  • 11. Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor • El comportamiento es influenciado por la imagen corporal. Tratamiento • Los pacientes bulímicos presentan una variedad de complicaciones médicas y psicológicas, las que son normalmente consideradas reversibles a través de un tratamiento multidisciplinario. Este puede ser liderado por un médico, un psiquiatra y, en algunos casos, por un psicólogo clínico. El objetivo primordial del tratamiento está enfocado en las necesidades físicas y psicológicas del paciente. La meta última es que la persona se acepte a sí misma y logre llevar una vida emocionalmente sana y equilibrada. • Con un tratamiento adecuado la mayoría de las personas que sufren este trastorno mejoran sensiblemente y llegan a liberarse de él. Los elementos básicos de un programa de tratamiento son: • Cuidado médico • Educación y apoyo • Planificación de un estilo de vida saludable • Eliminación del ciclo de atracones y purgas • Terapia dirigida a reforzar la autoestima y resolver problemas. • Para posibilitar una recuperación completa, una persona con bulimia debe: • Participar activamente en el plan de tratamiento. • Completar el programa de hospitalización cuando sea necesario. • Funcionar independientemente en las actividades cotidianas. • Asistir regularmente a la psicoterapia individual, de grupo y/o familiar. • Visitar a su internista regularmente para proteger su salud física. • Demostrar aptitudes eficaces de hacer frente a las cosas. • Pedir la asistencia cuando sea necesario. • Ser honesto(a) con su terapeuta e internista. No retener información. A nivel psicológico las personas con bulimia están demasiado obsesionadas con el peso y el cuerpo como para disfrutar de las relaciones sociales y de sus vidas. Todas sus energías están centradas en el peso y la comida. Comer ha dejado de ser un placer y se ha convertido en una actividad descontrolada y culpabilizadora. Ya no hay diversión posible para ellas. ¿Qué consecuencias puede tener una bulimia? La bulimia es una enfermedad grave que puede producir serias complicaciones médicas:
  • 12. Puedes castigar a un niño quitandole sus juguetes, pero no lo castigues quitandole tu amor Alteraciones digestivas: colon irritable, megacolon, reflujo gastrointestinal, hernia hiatal, perforación esofágica, dilatación y rotura gástrica, pancreatitis. Alteraciones metabólicas: descenso de glucosa, cloro, calcio y potasio en sangre. Deshidratación. Alteraciones cardíacas: prolapso de la válvula mitral y arritmia, con riesgo de muerte. Otras alteraciones pueden ser del tipo genitales, óseas y renales. La mortalidad es superior a la de la anorexia, falleciendo por complicaciones médicas derivadas de los "atracones", vómitos y uso de laxantes, o por suicidio. http :// www . aula 21. net / Nutriweb / anorexia . htm