diapositiva de ergonomia

1. Salud Ocupacional

2. Universidad Tecnológica de Santiago
(UTESA)
• Integrantes:
• Isabelly Berihuete 314-5031
• Jean wedny pierrelus 214-5108
• Jaille Exe 213-4826
• Leidy Laura 1-14-4691

3. ERGONOMÍA EN SALUD

4. • La ergonomía es el proceso de adaptar el
trabajo al trabajador. La ergonomía se encarga
de diseñar las máquinas, las herramientas y la
forma en que se desempeñan las labores, para
mantener la presión del trabajo en el cuerpo a
un nivel mínimo.

5. Hay seis características conocidas
como factores de riesgo:
• REPETICIÓN: Es cuando el trabajador está
usando constantemente sólo un grupo de
músculos y tiene que repetir la misma función
todo el día.

6. • FUERZA EXCESIVA: Es cuando los trabajadores
tienen que usar mucha fuerza continuamente,
por ejemplo al levantar, empujar o jalar.

7. • POSTURAS INCÓMODAS: Es cuando el trabajo
obliga al trabajador a mantener una parte del
cuerpo en una posición incómoda.

8. • TENSIÓN MECÁNICA: Es cuando el trabajador
tiene que golpear o empujar una superficie
dura de la maquinaria o herramienta
constantemente.

9. • HERRAMIENTAS Es cuando el trabajador debe
usar frecuentemente VIBRADORAS:
herramientas vibradoras, especialmente en
ambientes de trabajo fríos.

10. TEMPERATURA: Cuando los trabajadores tienen
que realizar sus labores en lugares demasiado
calientes o fríos.

12. Clasificación de tipos de ergonomía:

13. Ergonomía física
• En la ergonomía física están involucrados
principalmente los especialistas en las aéreas de
anatomía, antropometría, características fisiológicas
y biomecánicas aplicadas a la actividad física del
humano, así como el análisis de los factores
ambientales y su influencia sobre el desempeño de
los humanos.

14. Ergonomía cognitiva
• Esta área de la ergonomía esta involucrada con los
procesos mentales tales como la percepción, la
memoria, el razonamiento y las repuestas motoras,
ya que tienen una importante participación en la
interacción que se presenta entre los seres humanos
y los sistemas con que interactúan

16. Ergonomía organizacional
• La ergonomía organizacional esta involucrada
con la optimización de los sistemas socio_
técnicos, incluyendo su organización,
estructura, políticas, procesos, etc.

17. Ergonomía biomecánica
• Aplica principalmente las leyes de la mecánica
a las estructuras del aparato locomotor,
permite investigar y analizar todos los factores
que contribuyen en el desarrollo de los
movimientos.

18. Ergonomía ambiental
Es el área que se dedica a investigar con estudios
detallados sobre las condiciones físicas y ambientales que
rodean al ser humano. Ejemplos
• Nivel térmico
• Iluminación
• vibraciones

20. Ergonomía de diseño y evaluación
Esta área participa durante el diseño y la
evaluación de equipos, sistemas y espacios de
trabajo.se basa en:
• Mediciones antropométricas
• Evaluaciones biomecánicas
• Características sociológicas

21. principios básicos de la ergonomía

22. • Es muy importante examinar las condiciones
laborales para resolver o evitar problemas en
nuestra postura. En ocasiones los cambios
ergonómicos en el diseño del equipo, el
puesto de trabajo o las tareas diarias, pueden
mejorar considerablemente la comodidad,
salud, seguridad y la productividad.

23. los ocho principios ergonómicos que, de
aplicarse, pueden producir mejoras significativas
en tu vida laboral.
• Para labores minuciosas que exigen
inspeccionar de cerca los materiales y
agacharse, la postura de trabajo debe ser baja
para no causar lesión en la cintura.
• Para las tareas de ensamblaje, el material
debe estar situado en una posición tal que los
músculos más fuertes realicen la mayor parte
de la labor.

24. • Se deben modificar o sustituir las
herramientas manuales que provocan
incomodidad o lesiones.
• Ninguna tarea debe exigir que se adopten
posturas forzadas. Tener todo el tiempo los
brazos extendidos o estar encorvados durante
mucho tiempo, puede producir lesiones
permanentes.

25. • Conocer las técnicas adecuadas para levantar
pesos. Toda tarea bien diseñada debe
minimizar el riesgo a la hora de alzar algún
objeto pesado.
• Disminuir al mínimo el trabajo que exige estar
de pie durante mucho tiempo.

26. • Rotar las tareas para disminuir el tiempo que
se dedica a efectuar una labor sumamente
• repetitiva. De esta manera se evitará fatigar y
lesionar los músculos.

28. ERGONOMÍA POSTURAL

29. La postura es la posición que el cuerpo adopta al desempeñar
un trabajo.
Cuando se habla de ergonomía postural se hace referencia a la
postura correcta que se debe adoptar, ya sea en un ejercicio
estático (p.e. estar
sentados), como en uno dinámico (p.e. elevar un objeto pesado).
La ergonomía postural es muy importante en todas las
actividades o trabajos, ya que si no se lleva a cabo de manera
correcta puede provocar en el organismo situaciones patológicas
e incapacitantes, desde una escoliosis hasta un dolor agudo en el
caso de la lumbalgia comúnmente conocido con el nombre de
lumbago.

30. Recomendaciones al estar de pie.
• Es recomendable mantener un pie en alto sobre un objeto y otro
apoyado alternando uno y otro pie.
• Esta postura se alterara frecuentemente, de esta forma se reparte
más el peso del cuerpo y la postura resulta más cómoda.
• Ajuste la altura del plano de trabajo, de forma que evite tener que
realizar operaciones frecuentes que impliquen estar agachado p con
la espalda doblada. Situé los objetos que utilice más
frecuentemente en sus proximidades, de forma que no sea
necesario inclinase o adoptar posturas poco neutras para
emplearlos.
• Evite emplear calzado con tacón alto y calzado completamente
plano. Se recomienda un tacón de una altura de 1-5 cm.

32. Recomendación al estar sentado.
• Antes de sentarse es necesario adaptar la silla al nuevo usuario, para
ello se ajustaran si es posible altura de la silla, inclinación y altura del
respaldo, ect.
• En la postura de sentado se mantendrá en todo momento apoyo en la
zona lumbar mediante contacto permanece del respaldo en la espalda.
Se ajustara la altura de la silla de forma que se mantenga los pies
completamente apoyados en el suelo.
• Se evitara realizar giros parciales, lo correcto es girar todo el cuerpo a
la vez.
• Se recomienda levantarse y caminar cada 45 minutos, de forma que se
evite permanecer en posturas estáticas durante tiempos prolongados

34. Recomendaciones al conducir
vehículos.
• Al conducir su vehículo debe ajustar el asiento de forma que le permita
alcanzar los pedales sin tener que estirar las piernas, y a su vez le
permita apoyar la espalda en el respaldo
• Se recomienda que las rodillas queden a la altura de la cadera o
ligeramente por encima de ella.
• Se evitara realzar giros parciales al estirase a recoger objetos situados
en la parte trasera, es mejor salir del vehículo y retirarlos
cómodamente.
• Al entrar y salir del vehículo, es mejor introducir parte del cuerpo
apoyarse con la manos en el asiento y realizar giro introduciendo o
sanco ambas piernas a la vez.

36. Recomendaciones para estar
acostado
• Al estar acostado es recomendable no dormir boca abajo,
ya que al hacerlo se puede modificar la curva lumbar y para
poder respirar se debe mantener el cuello girado durante
varias horas, por lo tanto se recomienda dormir boca arriba
o ligeramente de costado
• Se recomienda emplear almohada, de forma que la postura
entre la cabeza y el cuello sea lo más similar a la postura de
pie. Se emplearan colchones firmes y rectos, aunque lo
suficienteme mullidos para adaptase a las curvas de la
columna.

38. Recomendaciones al barrer y fregar el
suelo.
• Al barrer o fregar, mueva la escoba o la fregona lo más
cerca posible de los pies hágalo simplemente con el
movimiento de los brazos, asegurándose de que la
columna vertebral permanezca recta y no inclinada.
• En caso de ser necesario agacharse para limpiar bajo
alguna superficie, flexione las piernas o apoye una
pierna en el suelo. Vigilando mantener la espala recta.
Si es necesario inclinar el tronco, apoye la mano en la
rodilla o en el suelo.