El kiwi posee numerosos nutrientes como antioxidantes, vitamina C, vitamina E, zinc, magnesio y fósforo que benefician la salud de la piel, el cabello y el cuerpo. Actúa como laxante natural y ayuda a eliminar toxinas, dejando la piel más clara. La vitamina C y E ayudan a mantener la piel suave e hidratada, estimulando la producción de colágeno y regeneración celular. Además, sus minerales promueven el crecimiento del cabello y circulación s

1. Kiwi
Beneficios del kiwi
Además de ser delicioso, el
kiwi posee nutrientes
importantes para la salud,
inclu-yendo antioxidantes,
vitamina C y vitamina E,
todos ellos esenciales para
la salud de la piel y el
cabello, que protegen al
cuerpo contra diversas
enfermedades.
Al poseer antioxidantes y
fibra alimenticia, el kiwi
actúa como un laxante
natural que ayuda a
eliminar todas las toxinas
y desechos del cuerpo. En
consecuencia, la piel se
volverá más clara y
reluciente.
El kiwi es una excelente
fuente de vitamina C, un
nutriente que interviene en
la producción de colágeno.
Esta proteína ayuda a
reparar los tejidos de la
piel, tratando cortes y
heridas, y suavizando la
sequedad.
Además, las importantes
concentraciones de vitamina
E ayudan a mantener la piel
suave e hidratada en todo
momento del día,
contribuyendo a la
regeneración y preservación
de las células cutáneas.
El kiwi es una fruta rica en
minerales, como zinc,
magnesio, y fósforo, que
estimulan el crecimiento del
cabello y la circulación
sanguínea. Además, sus altas
concentraciones de vitamina
C contribuyen al control de la
pérdida del cabello. La
vitamina C también estimula
la producción de colágeno.
El kiwi es una excelente
fuente de cobre, tiene altas
concentraciones de hierro,
vitaminas y minerales.
¡Incorpora esta deliciosa
fruta en tus licuados,
ensaladas, y yogures, y
prepárate para disfrutar de
sus grandiosos beneficios!
El kiwi es una fruta que aporta
in-contables beneficios para la
salud. Aunque Nueva Zelanda
es uno de los principales
productores de kiwi, China es el
país de origen que lo ha
utilizado con fines medicinales
y nutricionales durante cientos
de años. En la actualidad es
posible encontrarlo en los
mercados de todo el mundo.
Sorprendentes
bebeficios para la salud