Este documento presenta el menú de comidas de un colegio durante un mes, incluyendo platos como lentejas con arroz y verduras, tortilla de patata y cebolla con ensalada, y merluza a la romana con ensalada. Además, proporciona información nutricional como las calorías y el aporte nutricional medio para niños de 3 a 8 años y de 9 a 13 años de cada plato y día.

1. 1 2 3 4
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Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años
7 8 9 10 11
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Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años
14 15 16 17 18
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Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años
21 22 23 24 25
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Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años
28
1 0 0 0 0
Aporte nutricional medio 3 a 8 años / 9 a 13 años
Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Yogur y pan
Fideuá de verduras Acelgas con patatas
Lentejas con arroz y
verduras
Palometa en salsa de zanahoria
Estofado de ternera con
champiñon
Merluza a la romana con
ensalada de lechuga y maíz
Salchichas frescas a la plancha
con ensalada de lechuga y
zanahoria
Tortilla de patata y cebolla con
ensalada de lechuga
Lentejas con verduras Borraja con patatas Arroz con salsa de tomate Crema de calabaza Sopa de lluvia
Arroz a la milanesa
Tortilla de patata y cebolla con
ensalada de lechuga
Brócoli con patatas
Arroz con tomate
Judías verdes con patatas
Garbanzos con verduras
Sopa de cocido con fideos
Atún encebollado con ensalada
de lechuga y zanahoria
Escalope de pollo empanado
con ensalada de lechuga y maíz
Merluza en salsa de puerros
Estofado de cerdo con verduras
Lomo de cerdo a la española
Hamburguesa a la plancha con
ensalada de lechuga y zanahoria
Revuelto de champiñones y
jamón con ensalada de lechuga
Estofado de ternera en salsa de
zanahoria
Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan
Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Fruta fresca y pan Yogur y pan Fruta fresca y pan
Fruta fresca y pan
CEIP LAS ANEJAS
BASAL
Merluza a la vizcaína
Tortilla francesa con ensalada
de lechuga y maíz
Jamoncitos de pollo al horno
con ensalada de lechuga y
zanahoria
Pechuga de pollo a la plancha
con ensalada de lechuga
Fruta fresca y pan
Yogur y pan
Fruta fresca y pan
Alubias blancas con
verduras
Espaguetis napolitana Garbanzos a la jardinera Arroz con verduras
Fruta fresca y pan
kcal: 17,83 / 23,46 kcal: 75,67 / 99,56
kcal: 580,38 / 763,66 kcal: 22,29 / 29,33 kcal: 21,31 / 28,04 kcal: 70,87 / 93,25
Fruta fresca y pan
kcal: 581,13 / 764,65 kcal: 25,40 / 33,42
febrero-22
kcal: 580,08 / 763,26 kcal: 27,52 / 36,21 kcal: 18,64 / 24,53 kcal: 71,90 / 94,60
kcal: 581,07 / 764,56 kcal: 26,71 / 35,15 kcal: 19,33 / 25,44 kcal: 70,47 / 92,72
kcal: 582,36 / 766,27 kcal: 23,21 / 30,54 kcal: 17,41 / 22,90 kcal: 78,02 / 102,66