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Etapas de la voluntad
Etapa 1:
Proposito o
Meta basado
en:
•Evaluación
•Motivación
•Intención
Etapa 2:
Deliberación
Etapa 3:
Elección
Decisión
Etapa 4:
Afirmación
Etapa 5:
Planificación
y
Programación
Etapa 6:
Dirección de
La ejecución
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Es importante pensar en que...
No sólo que tienes la capacidad de auto-dirigirte
sino que eres esa misma capacidad: Intuye con
conciencia introspectiva que tú haces tus deseos,
tus pensamientos, tus imágenes, tus
determinaciones, tus acciones.
Yo y voluntad están íntimamente ligados: Intuye
con conciencia introspectiva “soy un sujeto
viviente, dotado de poder de elegir, de construir
relaciones, de hacer cambios en mi personalidad,
en los otros, en las circunstancias”.
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Voluntad fuerte...
Es el especto de la voluntad que contiene fuerza,
la energía y el empuje necesarios para llevar a
cabo una tarea.
Ejercicios:
– Reconocer el valor de la voluntad
– Evocar sensaciones
– Ejercicios “inutiles”
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Cita...
Hay en la educación de todo hombre, un momento en el
que llega a la convicción de que la envidia es ignorancia;
que la imitación es suicidio; que debe aceptarse en lo
bueno y en lo malo, según la porción que le ha sido dada;
que aunque el universo esté lleno de riquezas, no podrá
tener ni siguiera un grano de nutriente maiz si no lo
conquista trabajando en el pedazo de terreno que le ha sido
dado para cultivar: El poder que reside en él es nuevo en
naturaleza, y nadie fuera de él sabe lo que puede hacer, y él
mismo no lo sabe hasta que no lo haya probado.
Emerson, Auto-confianza
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DIRIGE sus
FUNCIONES
PSICOLÓGICAS
mediante las
siguientes
cualidades de la
voluntad:
También puede
utilizarse en
sentido de retirar
y debilitar las
siguientes
cualidades:
La atención
Con la atención, tomo conciencia, focalizo, hago que la idea y la
imagen (modelo) sea más claro y preciso. Refuerza las ideas, las
imágenes, los deseos, las conductas, etc., sobre las que se concentra.
Lo que está en el centro de la imagen está definido, mientras que lo
que está alrededor permanece fuera de foco, semi-consciente)
El interés
(darle valor)
Con el interés pongo valor, importancia, a lo que hago, a las ideas, a
las imágenes. El interés intensifica y refuerza la atención, y hace
ocupar un área más basta en el campo de la conciencia y durante más
tiempo, y otras cualidades de la voluntad como, la constancia, etc.
La afirmación
La afirmación es el acto de elegir, “quiero” Incluye todos los pasos de
la voluntad: meta, intención, valoración, motivación... Da a las
imágenes, a las ideas, deseos... mayor fuerza.
La repetición
Con la repetición, se logra la maestría en la técnica y en el dominio del
estado de ánimo. Con la repetición creamos los hábitos, es decir,
logramos pasar del consciente al inconsciente. Los hábitos tienden a
limitarnos y hacernos seguir senderos trillados, pero entre más
condicionamientos tenemos, también aumentan las posibilidades de elegir
entre ellos.
“Educar”: incluye tanto la creación de hábitos, como ‘sacar’ del
inconsciente las posibilidades latentes ante la realidad dada, activando
las energías adormecidas.
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Elementos...
1. Inconsciente Inferior
2. Inconsciente medio
3. Superconsciente
4. Campo de consciencia
personal
5. Yo personal
6. Yo transpersonal o Sí
7. Inconsciente colectivo
3 7
5
4
1
7
7
2
6
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Leyes...
La dinámica del mundo interno esta gobernada
por leyes precisas como las que gobiernan el
mundo físico
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Primera Ley:
Las imágenes o figuras mentales y las ideas
tienden a producir las condiciones físicas y los
actos externos correspondientes a estás.
Por lo tanto usando la voluntad puedo
Escoger, evocar o concentrarsae en
las imágenes o ideas que lo ayudaran
a produccir las acciones que desea.
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Segunda Ley:
Las actitudes, los movimientos y las acciones
tienden a evocar las imágenes y las ideas
correspondientes; estas a su vez (según la
siguiente ley) evocan o hacen mas intensas
las emociones y los sentimientos.
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Tercera Ley:
Las ideas y las imágenes tienden a suscitar las
emociones y los sentimientos correspondientes.
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Cuarta Ley:
Las emociones y las impresiones tienden a
suscitar y a intensificar las ideas y las imágenes
correspondientes o asociadas.
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Quinta Ley:
Las necesidades, los instintos, los impulsos y los
deseos tienden a producir imágenes, ideas y
emociones asociadas. Imágenes e ideas que
sugieren las acciones correspondientes.
22. 22
Sexta Ley:
La atención, el interés, la afirmación y la
repetición refuerzan las ideas, las imágenes y las
formaciones psicologicas sobre las que se
concentran
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Séptima Ley:
La repetición de los actos intensifica a la
tendencia a cumplirlos y hace más fácil y mejor su
ejecución, hasta que se realizan
inconscientemente.
24. 24
Octava Ley:
Todas las distintas funciones y sus múltiples
combinaciones en sub-personalidades y complejos,
tienden a ponerse en movimiento hacia la
realización de sus metas, fuera de nuestra
conciencia e incluso en contra de nuestra voluntad.
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Novena Ley:
Los instintos, los impulsos, los deseos y las
emociones tienden a manifestarse y demandan ser
expresadas, sugiriendo las acciones
correspondientes.
La clave:
Desidentificarse
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Décima Ley:
Las energías psíquicas se pueden expresar:
– 1. Directamente (desahogo-catarsis);
– 2. Indirectamente a través de una acción simbólica;
– 3 Con el proceso de transmutación
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Aplicaciones...
Reconocer el valor de la voluntad
Técnica de la sustitución
Respiración y alimentación psicológica
– Agresión y violencia
– Miedo
– Depresión y desaliento
– Codicia
Técnica de las palabras evocadoras
Técnicas del actuar como si.
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DIRIGE sus
FUNCIONES
PSICOLÓGICAS
mediante las
siguientes
cualidades de la
voluntad:
También puede
utilizarse en
sentido de retirar
y debilitar las
siguientes
cualidades:
La atención
Con la atención, tomo conciencia, focalizo, hago que la idea y la
imagen (modelo) sea más claro y preciso. Refuerza las ideas, las
imágenes, los deseos, las conductas, etc., sobre las que se concentra.
Lo que está en el centro de la imagen está definido, mientras que lo
que está alrededor permanece fuera de foco, semi-consciente)
El interés
(darle valor)
Con el interés pongo valor, importancia, a lo que hago, a las ideas, a
las imágenes. El interés intensifica y refuerza la atención, y hace
ocupar un área más basta en el campo de la conciencia y durante más
tiempo, y otras cualidades de la voluntad como, la constancia, etc.
La afirmación
La afirmación es el acto de elegir, “quiero” Incluye todos los pasos de
la voluntad: meta, intención, valoración, motivación... Da a las
imágenes, a las ideas, deseos... mayor fuerza.
La repetición
Con la repetición, se logra la maestría en la técnica y en el dominio del
estado de ánimo. Con la repetición creamos los hábitos, es decir,
logramos pasar del consciente al inconsciente. Los hábitos tienden a
limitarnos y hacernos seguir senderos trillados, pero entre más
condicionamientos tenemos, también aumentan las posibilidades de elegir
entre ellos.
“Educar”: incluye tanto la creación de hábitos, como ‘sacar’ del
inconsciente las posibilidades latentes ante la realidad dada, activando
las energías adormecidas.
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La voluntad buena
El hombre solo no existe
La voluntad enfrenta la tarea: Disciplinarse y
seleccionar las metas coherentes con el bienestar
de otros y con el bien común
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Métodos....
Elimnación de obstáculos
– Egoismo
– Egocentrismo
– Falta de comprención hacia los otros
Desarrollo activo y la expresión de una voluntad
buena
– Conocimiento de la constitución humana
– Reconocer las diferencias
– Empatía
La comprensión mas completa posible de los
otros constituye un elemento invaluable en el
ejercicio de la voluntad buena
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Voluntad buena
La Voluntad Buena aprende a elegir las metas
correctas, para nosotros y para los demás, para el
bien común; respuesta orientada a la realidad inter-
retro-relacionada.
Todo esto conforma el campo de la Psico-síntesis
inter-personal, la Psico-síntesis de grupo y la
Psico-síntesis social.
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Con la comprensión se abandona la tendencia a
criticar juzgar y condenar, y nace el reconocimiento
de que un individuo “es como es”, y que tiene
derecho a serlo.
Pues cada ser humano es producto de un número
enorme de elementos individuales y colectivos que
tienen sus raices en el pasado y el presente y de
diversas determinantes que no están bajo control
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El individuo no es estático, está en continuo
cambio; por lo tanto, entra en juego la
responsabilidad de la influencia benéfica o dañina
que cada uno tenga sobre otros.
Esta influencia sobre los otros la ejercitamos
continuamente, lo deseemos o no, seamos o no
conscientes.
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Importante...
Los tres aspectos (fuerte, sabia, buena) parecen
constituir la totalidad de las características de la
voluntad. Esto puede ser verdadero para el ser
humano “normal”. Este es el fin de la Psico-síntesis
personal e inter-personal.
Pero el hombre tiene otro nivel de conciencia que
funciona, podríamos decir, en un nivel “vertical”.
Esta es la esfera de la psicología Trans-personal,
de las necesidades superiores y trascendentes,
valores absolutos, conciencia unitiva, experiencia
cumbre, realización de las potencialidades del Yo,
sentido de vida, trascendencia del Yo, sinergia
individual y colectiva, fenómenos trascendentes,...
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Voluntad transpersonal...
Cuando el Yo trans-personal, Núcleo de
Identidad, Centro Unificador y Orientador, toma el
mando de sus funciones y así el ego se vuelve
permeable a los valores del ser: amor, verdad,
simplicidad, justicia…