El documento presenta los resultados de una encuesta sobre los hábitos de actividad física de diferentes grupos de edad en la localidad de Macotera. La encuesta incluyó preguntas sobre el ejercicio diario, el uso de escaleras, el tiempo libre y el sueño. Los resultados mostraron que los niños son los que más disfrutan haciendo ejercicio y aprovechan su tiempo libre para ello, mientras que los adultos y ancianos son los que menos ejercicio hacen y aprovechan su tiempo. El documento concluye con algunas recomendaciones

1. HÁBITOS
SALUDABLES
Registro de la
encuesta de la
actividad física.

2. Hemos hecho una encuesta sobre la ACTIVIDAD FÍSICA en
Macotera y alrededores.Hemos escogido varios tipos de
edades:
- Niños
- Adolescentes
- Jóvenes
- Adultos
- Ancianos
En la encuesta aparecían preguntas como las siguientes:
- ¿Cuantas horas sueles dormir?
Hemos ido preguntando individualmente a personas que nos
han aportado los siguientes datos.
La finalidad de la encuesta era recoger información sobre la
actividad física en nuestro pueblo.
Para nosotros desde nuestra asociación aportar después
nuestras ideas para que sean más sanos.

3. ACTIVIDAD FÍSICA

4. 1 .¿Te gusta hacer ejercicio?
Sí No
Niños 18 1
Adolesce
ntes
16 4
Jóvenes 17 3
Adultos 9 11
Anciano
s
9 11

6. SÍ NO
69 % 31 %
1.Sobre la primera pregunta
destacamos que a los niños los
gusta hacer ejercicio mientras
que los adultos y ancianos
menos

7. 2.¿Haces ejercicio todos los días?
Sí No
Niños 17 3
Adolesce
ntes
18 2
Jóvenes 16 4
Adultos 10 10
Anciano
s
12 8

9. SÍ NO
73 % 27 %
2.Sobre la segunda
pregunta valoramos que el
grupo de los niños y
adultos hacen mas
ejercicio que los adultos
que están en lo mas bajo
de la tabla.

10. 3.¿Subes escaleras
diariamente?
SíSí NoNo
NiñosNiños 1717 33
AdolescentesAdolescentes 1717 33
JóvenesJóvenes 1616 44
AdultosAdultos 1515 55
AncianosAncianos 1515 55

12. SÍ NO
80 % 20 %
3.En la tercera
cuestión observamos
que los niños y
adolescentes suben
mas escaleras que
los jóvenes.

15. 4.En la cuarta pregunta valoramos que los niños y
adolescentes aprovechan su tiempo libre para hacer ejercicio
y los jóvenes y los adultos son los que menos aprovechan el
ejercicio

16. 5
6

18. 5.En la quinta cuestión
observamos que los niños y
los jóvenes son los que
ayudan en las tareas
mientras que los ancianos y
los adultos menos

19. 5

21. 6.En la sexta pregunta
los que más van a la
compra son los jóvenes
menos los demás
grupos de personas.

24. 7.Los que más
duermen son
los adultos y
ancianos de 5
a 7, los niños y
adolescentes
son los que
más duermen
de 8 a 10 y los
ancianos y
jóvenes de 10
a 12.

25. OPINIÓN DEL
ESTUDIO.
Según las encuestas pasadas, los niños y los ancianos hacen
más actividad porque tienen más tiempo libre y lo necesitan.
Siendo los que menos los adolescentes, jóvenes y adultos.

26. CONSEJOS
SALUDABLE
S
> Todos los jueves en
Macotera DÍA SIN
COCHE

27. > El domingo para los
niños DÍA SIN
TECNOLOGÍAS

28. > Semana de juegos populares (petanca,calva...) para las
personas de la 3º edad.

29. > Hacer una marcha por una ruta.

30. Fin