actividades de educacion fisica

1. Semanas Plan de Educación física
Competencia: Mantiene el equilibrio y control de movimientos que implican fuerza, resistencia,
flexibilidad e impulso, en juegos y actividades de ejercicio físico.
Plan de música y movimiento
Competencia: Interpreta canciones, las crea y las
acompaña con instrumentos musicales
convencionales o hechos por él.
Actividades Permanentes
Primera
semana
Actividades:
Calentamiento
Ensayar la rondainfantil
Relajación
Tiemp
o 1. Asociar la duración del
sonido a sílabas rítmicas.
Pág. 30
Tiempo
Juego con
mosaicos
Tiempo
30
minutos
30 minutos
3 días
Segundo
semana
Actividades:
Calentamiento
Jugar a Las estatuas de marfil.
“A las estatuas de marfil, una, dos y tres, así. El que se mueve baila un twist”. Jugar a
ritmos lentos y rápidos con la idea de adoptar posturas en varias cadencias de
movimiento. Hacer percusiones en distintas partes del cuerpo mientras se canta.
Jugar con un costalito relleno de alpiste de ½ kilo; o con un globo o un listón,
llevándolos sobre distintas partes del cuerpo: la cabeza, en un hombro o en la
palma de la mano con el brazo extendido. Al momento de quedar inmóviles,
colocarlo sobre la rodilla de la pierna que está levantada e inventar otras formas de
quedarse quietos.
Relajación
30
minutos
2. Emitir con la voz
intensidad por
contraste: fuerte- débil.
Pág. 31
30 minutos
Detectar zonas de riesgo
en el jardín exponer
porqueson peligrosas y
que accidentesse pueden
evitar. Hacerun recorrido
3 días
Tercera
semana
Actividades:
ORGANIZACIÓN: Equipos de 4 jugadores. DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: Los
equipos se distribuyen ubicando un jugador en cada esquina de la cancha de
baloncesto. A una señal del profesor los jugadores corren siguiendo una dirección
indicada. Los jugadores que se equivoquen pasan al centro y el equipo que quede
con más integrantes en competencia gana el juego. VARIACIONES: Los jugadores
pueden desplazarse hacia la dirección indicada sobrepasando un obstáculo. El
grupo se reduce eliminando al último corredor en llegar a la esquina
correspondiente
30
minutos
3. Producir sonidos fuertes
y débiles en objetos e
instrumentos. Pág. 32
30 minutos
Indagar sobre la vida
de Benito Juárez:
lectura de biografía y
cuento
3 días
Cuarta
semana
Actividades:
Calentamiento
Se organizan 2 equipos. Cada jugador se coloca el lazo en el resorte del pantalón
en
forma de “cola”. DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: Dentro de una zona delimitada
los equipos deberán recoger la mayor cantidad de “colas” en el menor tiempo
posible. Quien pierda la “cola” queda eliminado, pero si un compañero logra
recuperarla se la puede devolver para reintegrarlo al juego.
OBSERVACIONES: Muchos juegos de persecución exigen prestar atención a la
seguridad de los niños
durante los desplazamientos, de allí la importancia que tiene el enseñar la forma
correcta de carrera y
hacer un trabajo preventivo de preparación.
30 m
i
n
u
t
o
s
4. Asociar la intensidad
del sonido a tensión y
relajación muscular. Pág.
32
30 minutos
Invitar a un padre o
madre de familia para
lectura de cuentos.
3 días

2. Relajación