1. Programación Del Área: EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES Grado: 6° A 11° Año: 2013 Periodo: Primero
Fecha de Iniciación: 14 de Enero Fecha de Culminación: 22 de Marzo Educador: OSMIR VALENCIA ACOSTA
Fecha de recuperación: 18 al 22 de marzo de 2013 Bibliografía: MANUAL DE EDUCACION FISICA Y DEPORTES.(océano)WEBGRAFIA (internet)
Standares Contenido Actividades Logros estimados Criterios de
Evaluación
Recursos
 Construye
pequeños test o
pruebas para el
desarrollo físico.
 Es conscientes de la
importancia del
acondicionamiento
física personal.
 Se involucra
fácilmente en la
solución de
actividades
conceptuales en el
proceso de
formación física
CONDICION FISICA
BATERIA DE
TESTS
TEST,
LAS CAPACIDADES
FISICAS
APARATOS PARA EL
TRABAJO FISICO
TRANSCRIPCION DE
CONCEPTOS(temas o
subtemas)
DESARROLLO BATERIA
DE TEST
 Conforma
grupos para
realizar algunos
movimientos
corporales.
 Identifica cada
una de las
articulaciones y
los movimientos
que se pueden
realizar.
 Realiza
movimientos de
articulaciones en
todos sus
calentamientos
 Construye
conceptos claros
sobre
capacidades
físicas y realiza
correctamente
ejercicios de
condición física
Creatividad y
eficacia para
realizarlas
actividades.
Manejo y control
de los grupos de
trabajo.
Elaboración de
propuesta escrita
de la actividad a
realizar.
Valor humano
Placa
Polideportiva
Balones
Pelotas
Lazos
Aros
Bastones
Cronometro
Pito
CCoorrrreeggiimmiieennttoo CChhuurriiddoo PPuueebblloo -- AAppaarrttaaddoo –– KKiillóómmeettrroo 22 ssaalliiddaa aa CCaarreeppaa
EEmmaaiill:: oorrllaannddoocceeii@@hhoottmmaaiill..ccoomm TTeell:: 88229933110077 –– 331133--661144--1133--6666

2. BATERIA PARA LA CONDICIÓN FÍSICA Nº 1
Educador: OSMIR VALENCIA ACOSTA - Área: edu. Física - primer periodo
NOMBRES Y APELLIDOS: GRADO: GRUPO
Prueba o test Cant.
Tiempo
Prueba o test Cant.
Tiempo
Prueba o test Cant.
Tiempo
Prueba o test Cant.
Tiempo
NOTA
Salto horizontal Salto vertical Levantamiento de
talones
Salto con obstáculos
Abdominales
rodillas arriba
Abdominales
rodillas abajo
Flexión de rodillas
parado
Abducción
Aducción
400 mts carreras 800 mts carreras 1.600 mts carreras 2000 mts carreras
Coordinación
lateral
Coordinación
flexión de p.
Coordinación
cruce de piernas
Coordinación zig –
zag
Laterales Zigzag Flexión de rodillas
dorsal
Trote 20 mts
Desplazamiento
con carga
Desplazamiento
carretilla
Flexión con
desplazamiento
Desplazamiento
lateral
Resistencia
anaeróbica
Resistencia
anaeróbica
Resistencia
anaeróbica
Resistencia
anaeróbica
Pruebas con
bicicletas
1 vuelta
Pruebas con
bicicletas
2 vueltas
Prueba con
bicicletas
3 vueltas
Prueba con
bicicletas 4 vueltas
Ciclo vía Ciclo vía Ciclo vía Ciclo vía
CCoorrrreeggiimmiieennttoo CChhuurriiddoo PPuueebblloo -- AAppaarrttaaddoo –– KKiillóómmeettrroo 22 ssaalliiddaa aa CCaarreeppaa
EEmmaaiill:: oorrllaannddoocceeii@@hhoottmmaaiill..ccoomm TTeell:: 88229933110077 –– 331133--661144--1133--6666