2. La voz se produce en la laringe con
el apoyo de los pulmones y órganos
resonadores.
3. La voz se produce como se producen los
sonidos en los instrumentos de vientos
4. La ronquera es un cambio en el tono de la
voz , es una alteración producida por:
Uso indebido y excesivo de la voz
Laringitis aguda o crónica
Enfermedades neurológicas
Nodulos,polipos,quistes en las cuerdas vocales
Reflujo acido
Papiloma laríngeo
Medicamentos
Parálisis de las cuerdas vocales
5. Cuándo debo ver a un Otorrinolaringólogo
o a un Laringólogo por ronquera?
Debe consultar a un Otorrinolaringólogo o a un Laringólogo si
Usted:
Padece una ronquera que persiste por más de 3 semanas
Es un fumador y padece de ronquera
Tiene dificultad para tragar o Tiene sensación de nudo en la
garganta
Experimenta dolor al tragar o al hablar
Tiene tos o flemas con sangre
Es un cantante o un usuario profesional de la voz
Asocia la ronquera con la dificultad para respirar o falta de aliento
5. ¿Cómo se trata la ronquera?
6. Como cuidarme la voz
Evitar el uso o ingesta de alcohol, fumar, presencia de
humos u olores fuertes.
Evitar el uso de gritos, tonos altos de la voz
Evitar alimentos picantes, muy calientes o muy fríos.
Hidratar con frecuencia las cuerdas vocales con la ingesta
de agua
Evitar toser o limpiar la garganta
Dormir ,caminar como mecanismo de evitar la tensión
Reposo de la voz
Evitar cambio brusco de temperatura
Evitar el estreñimiento
8. Ejercicios de respiración
Respiración diafragmática
Tomar el aire
Retener unos segundos en el abdomen
Expirar por la nariz
Expirar por la boca
Posición acostado, sentado y parado
