ejemplo de plan diario de entrenamiento
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Este documento es el plan diario de una sesión de entrenamiento de educación física y deporte en la Universidad Autónoma del Carmen. El plan detalla la fase, subfase, mesociclo, volumen, deporte, categoría y fecha de la sesión. También incluye los objetivos físicos, técnicos y educativos, así como las actividades, tiempo y repeticiones de las partes inicial y principal de la sesión de entrenamiento.
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Planeacion de clase natacion 
en este documento vamos a encontrar ejercicios de perfeccionamiento de diferentes estilos de natacion
Formato sesion de entrenamiento
La ficha de sesión de entrenamiento describe una sesión que incluye instrucciones previas, ejercicios genéricos y específicos, ejercicios de recuperación y calentamiento, y análisis y autoevaluación. La ficha proporciona detalles sobre el número y características de los deportistas, la instalación, el material, los objetivos y los ejercicios planificados con su tiempo o repeticiones.
Ficha de resultados obtenidos en los test de condición física
Este documento contiene los resultados de los test de condición física de un estudiante en Educación Física. Incluye mediciones de altura, peso y resultados en septiembre, noviembre y junio en pruebas de fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad así como preguntas de reflexión sobre áreas de mejora.
Planeacion futsalon
El documento presenta el plan de entrenamiento para los equipos de fútbol de salón Sub 15 y Sub 17 del club Itagüí Futsal Club para el año 2016. El plan se llevará a cabo en el Coliseo El Cubo Ditaires los martes y jueves de cada semana, y tiene como objetivo principal preparar física, técnica y tácticamente a los deportistas de las categorías mencionadas. El modelo pedagógico es constructivista y busca formar personas útiles para la sociedad.
Planificación clase de baseball
Formato de planificación de clase de baseball para universitarios, puede tener adaptaciones.
Universidad de Sonora
Lic. Cultura Física y Deporte - Tercer Semestre
Luis Alejandro Saenz Morales
Clase Atletismo técnica para el salto largo
Este documento presenta la planificación de una clase sobre la técnica del salto largo en atletismo. La clase enseñará y practicará las diferentes fases del salto largo, incluyendo la carrera de aproximación, el despegue, el vuelo y la caída, con énfasis en la ejecución técnica correcta. La clase comenzará con un calentamiento general y específico, seguido de demostraciones y práctica guiada de cada fase del salto largo. Finalmente, los estudiantes realizar
La forma deportiva y sus fases
Este documento describe la forma deportiva y sus diferentes fases. La forma deportiva se desarrolla en el período preparatorio, se obtiene y mantiene durante el período competitivo, y se pierde temporalmente en el período de tránsito. La forma deportiva es el estado óptimo del deportista que se manifiesta en los resultados de la competición y depende de factores fisiológicos, biológicos y psicológicos.
Planificacion futbol sub unidad 1
Este documento presenta un plan de clase para la asignatura de educación física. La unidad se centra en los deportes de cooperación y oposición, con una subunidad de iniciación al fútbol. La clase involucra a 28 estudiantes en el segundo semestre. El objetivo es que los estudiantes conozcan los fundamentos tácticos básicos del fútbol. La clase incluye calentamiento, actividades individuales y en equipo sobre velocidad y reacción, y una retroalimentación al final.
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Iniciación al salto de altura
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Planning de Pretemporada del Infantil "A" del Atl. Madrid
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Ficha microciclo 6 7
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Entrenamiento de la Tecnica
trabajo del instituto superior de educación física del Uruguay, para la materia de 2º grado: Acondicionamiento físico básico I, elaborado por los alumnos: DUARTE, Ivan, y VITTORI, Ignacio
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El documento presenta un plan de clase de fútbol con el objetivo de reforzar aspectos técnicos y tácticos en jóvenes. La clase consiste en ejercicios de calentamiento con balón enfocados en la velocidad y coordinación, seguido de dinámicas en tríos desarrollando pases y movilidad, y finalmente una retroalimentación grupal.
12 Sesiones Aprendizaje -VOLEYBOL- SECUNDARIA-2023.docx
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MICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOL
El RCD Espanyol y el Pobla de Mafumet C.F. realizaron un microciclo de pretemporada juntos para prepararse para la nueva temporada. Los jugadores y cuerpos técnicos de ambos equipos entrenaron en las instalaciones del Pobla de Mafumet C.F. y realizaron diferentes ejercicios y partidos de entrenamiento para ponerse a punto física y tácticamente de cara a los retos de la nueva campaña.
PLANIFICACIONES ATLETISMO.pdf
El documento presenta la planificación de cuatro clases de educación física para estudiantes de octavo y noveno grado. Cada clase se centra en una habilidad motriz diferente: salto largo, carrera de relevos y lanzamiento de peso. La planificación detalla los objetivos, contenidos, estrategias metodológicas, recursos, indicadores de evaluación e instrumentos de evaluación para cada tema.
Manual para el entrenador de fútbol nivel 3
Este manual proporciona información y herramientas para entrenadores de fútbol en el nivel 3 del Sistema Nacional de Capacitación de la Federación Mexicana de Fútbol. El manual contiene 10 capítulos que cubren temas como la planificación, la preparación psicológica y física, el entrenamiento de habilidades como la fuerza y la agilidad, sistemas de juego, y metodologías de enseñanza. El objetivo general es mejorar el desempeño y las competencias de los entrenadores para form
Planificacion basquetbol
El documento presenta la pauta de planificación para una clase de básquetbol de 8o básico. La sesión se enfocará en desarrollar habilidades como el dribbling y el pase. La clase incluirá un calentamiento, ejercicios para practicar el dribbling individual y en equipo, y un juego para poner en práctica lo aprendido. El objetivo es que los estudiantes incorporen deportes en su vida y desarrollen confianza.
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Métodos y Técnicas de enseñanza en Educación Física
El documento habla sobre la didáctica de la educación física. Explica que la didáctica es el arte de enseñar y aprender a través de métodos pedagógicos efectivos. También describe las diferentes fases del proceso de enseñanza-aprendizaje y los métodos deductivo e inductivo. Finalmente, resume los roles y competencias de un profesor de educación física.
Plan de clase (2)
El plan de clase se enfoca en enseñar a los estudiantes de primer grado a identificar y asociar los números 8, 9 y 0 con las cantidades correspondientes. Las actividades incluyen cantar una canción sobre números, contar elementos en el aula, observar carteles y láminas, y practicar la formación y escritura de los números a través de líneas punteadas. El objetivo es que los estudiantes reconozcan, asocien y escriban correctamente los números 8, 9 y 0.
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Este documento describe diferentes tipos de planes de entrenamiento deportivo, incluyendo entrenamiento de alto rendimiento competitivo, entrenamiento de deporte competitivo aficionado y amateur, entrenamiento orientado a la salud, planes de entrenamiento individuales y de grupo, y un plan anual de entrenamiento deportivo que consiste en seis fases: adaptación general, adaptación específica, adaptación completa y competencia, pausa de estabilización, competencia específica, y transición o recuperación.
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Taller 2 maria campozano
Este documento presenta un taller sobre realizar un análisis FODA (Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas) de la vida de un estudiante. Incluye secciones para listar las fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas del estudiante, así como su nombre, grupo, carrera y fecha. El objetivo es que el estudiante identifique aspectos internos y externos positivos y negativos para mejorar el manejo de su vida personal y académica.
Inter clases sena planillas
La planilla de inscripción para los Juegos Inter Clases del 2013 solicita información sobre el nombre y deporte del equipo, curso, jornada y centro de los estudiantes, así como sus nombres completos, números de identificación, firmas y teléfonos. También pide el nombre y contacto del delegado del equipo y establece que todos los jugadores deben tener el carnet del SENA vigente y ser del mismo programa o titulación, y que los equipos deben presentarse uniformados correctamente.
Taller 2 melina
Este documento presenta un taller sobre realizar un análisis FODA (Fortalezas, Oportunidades, Debilidades, Amenazas) de la vida de un estudiante. Se enumeran las fortalezas del estudiante como su físico, razonamiento y fe; las oportunidades como abrirse puertas laborales y desarrollar beneficios; las debilidades como no poder ir al gimnasio y no tener tiempo; y las amenazas como engordar más y no alcanzar la eternidad. El documento incluye los datos del estudiante que
Taller 2 carolyn
Este documento presenta los resultados de un taller sobre fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas (FODA) realizado por una estudiante como parte de un curso de nivelación en la Universidad Técnica Estatal de Quevedo. La estudiante identificó sus principales fortalezas como seguir estudiando, tener trabajo, el amor de su hijo y las experiencias aprendidas. Sus principales oportunidades fueron aprovechar la oportunidad de estudiar, mantener su trabajo y el apoyo de sus padres. Sus debilidades fueron sacar
Taller4 121018183310-phpapp01
Este documento presenta un taller sobre la visión de un plan de vida a 10 años que cubre cuatro áreas: desarrollo personal, familia y afectividad, estudios y profesión, y ciudadanía. El taller pide al estudiante imaginar cómo se ve a sí mismo en cada una de estas áreas dentro de una década y construir una visión general de su vida futura integrando estas perspectivas.
Taller 4 carolyn
Este documento presenta los resultados del Taller #4 de un curso de nivelación sobre proyecto de vida de una estudiante. En 10 años, la estudiante se ve como una buena profesional aportando a la sociedad con sus conocimientos. Se ve feliz con su familia de haber cumplido sus sueños y con su hijo, y continuar sola trabajando. Le gustaría hacer una maestría para mejorar su calidad de vida. Le gustaría contribuir en algún medio político como asambleísta. Su visión general es haber cumplido su meta de ser prof
Taller 4 melina
Este documento es un taller sobre la visión de vida a largo plazo de un estudiante. El estudiante describe su visión para los próximos 10 años en varias áreas como desarrollo personal, familia, estudios y profesión, y ciudadanía. El estudiante espera ser una profesional que ayude a su país, tener una familia estable y buena salud, obtener su título en Gestión Empresarial, y contribuir a su comunidad a través de obras sociales. En general, la visión del estudiante es convertirse en una profesional
Taller 4 maria campozano
Este documento es un taller sobre la visión de vida a largo plazo de una estudiante. Ella se ve a sí misma en 10 años como una excelente contadora trabajando en un banco y logrando sus sueños. También cree que para entonces estará casada y tendrá trillizos, además de ser una profesional con maestría y destacarse como contadora. Su visión general es ser una buena ciudadana, profesional exitosa en su trabajo y presente para su familia.
Guía de estudio para el examen departamental segundo grado
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Formatoasesoria
Este documento presenta un formato para registrar las asesorías individualizadas de acuerdo a las Normas de Operación de Modalidad Mixta para la Licenciatura en Educación Secundaria. El formato incluye espacios para capturar la asignatura, nombre del alumno, semestre y grupo, docente, temas abordados, cuestionamiento fundamentado en autores revisados, sugerencias del coordinador académico y validación de la asesoría por parte del coordinador.
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- 1. UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL CARMEN Des ciencias de la salud Licenciatura en educación física y deporte PLAN DIARIO No. _________ FASE: ____________________ SUBFASE: ____________________ Mesociclo: ____________________ VOLUMEN:_________ G:__________________ E:__________________ Semana No.__________ Microciclo: ____________________ Duración:______________ Horario: ______________________ DEPORTE: __________________ CATEGORIA: ________________________ FECHA:_________________ Objetivo Físico:______________________________________________________________________________ Objetivo Técnico:____________________________________________________________________________ Objetivo Educativo:__________________________________________________________________________ Parte: Actividades: Tiempo: Repeticion es: Mètodos I N I C I A L a) formación y presentación de la clase b) información de los objetivos a desarrollar c) pase de lista d) acondicionamiento articular e) calentamiento general f) calentamiento especifico 15 a 25 minutos 8 a 10 repet. Explicativo Demostrati vo P R I N C I P A L a) recuperación de los atletas b) recoger el material c) formación y análisis d) información del próximo entrenamiento 15 minutos Explicativo Demostrati vo