El documento habla sobre los sistemas de creencias. Explica que las creencias son pensamientos o estereotipos que influyen en cómo vemos el mundo y nos relacionamos con los demás. Generalmente se aprenden durante la infancia y pueden limitar la confianza y autoestima. También describe cómo se forman las creencias a diferentes niveles como el entorno, comportamientos, capacidades y valores.

1. FORMACIÓN EN
SERBIOCONSCIENCIA
SISTEMAS DE CREENCIAS
Dra. Bea Minoli
www.serbioconsciencia.com.ar
Face: ser bioconciencia/ bea minoli

2. ¿Qué es una creencia?
• Las creencias son sistemas de pensamientos o
estereotipos que damos por válidos que nos
empoderan o nos aplastan o nos limitan.
• Son los anteojos con los que vemos nuestra
realidad.
• En función de lo que creemos, nos relacionamos
e interactuamos con el resto del mundo.

3. ¿De donde vienen las creencias?
El Cerebro y cualquier sistema biológico o social está
organizado en niveles.
Por lo tanto existen diferentes niveles de existencia y
de pensamiento

4. ¿De donde vienen las creencias?
Punto de vista
Psicológico
Entorno o ambiente - ¿Dónde?¿Cuando?
Conductas - ¿Qué?
Aptitudes - ¿Cómo?
Valores de Creencia - ¿Por qué?
Identidad - ¿Quién?

5. Sistema de Creencias
• Las creencias limitantes generalmente son
aprendidas durante la infancia, que a la larga
se traducen en problemas de falta de
confianza y autoestima.
• Basta que un adulto le reitere a un niño “no
puedes” o “no vales para nada” para que éste
termine por creérselo.

6. • EL PODER DE UNA CREENCIA
• Las creencias tienen un poder extraordinario, que es el
condicionamiento.
• Las creencias dirigen tus pensamientos y por tanto
tienen la capacidad intrínseca de condicionarte.
• Si crees que “todo te va a salir mal” tu futuro será
bastante negro.

7. “Tu visión devendrá mas
clara solamente cuando
mires dentro de tu
corazón... Aquel que mira
afuera, sueña. Quién
mira en su interior,
despierta.”
Carl Jung.

9. ENTORNO
COMPORTAMIENTO
CAPACIDAD
CREENCIAS
VALORES
IDENTIDAD

10. ¿De donde vienen las creencias?
• Debido a que las creencias se encuentran en un
nivel distinto al de la conducta y al de las
aptitudes, no cambian con las mismas normas.
“… cuando tienes una Creencia, ninguna
evidencia ambiental o conductual la cambiará,
pues las creencias no están basadas en la
Realidad.” – Robert Dilts
[ Ejemplo placebo]

11. ¿Cómo se construye una creencia?
• A diferencia de las emociones, son
específicas de los seres humanas.
• Son en su mayoría heredadas.
Escuchadas en el ambiente familiar, a
través de la educación y a través de
las relaciones sociales.
• Diferencias cultura occidental y oriental.
• Para que se establezca una creencia
debemos resonar con ella.
Dependen de nuestros programas.
Por ejemplo hay personas que
escuchan “no vales” pero al no
resonarles con un programa de
desvalorización, no la integran.

12. ¿Cuál es la Función de una creencia?
• La función de la creencia es la
función del programa.
• Ante una misma creencia “no sirvo”
pueden existir distintos programas:
desvalorización, dependencia, violencia.
¿Qué significa para ti no valgo?
• En un momento dado son
adaptativas=supervivencia, evitan una
ruina, peligro, etc. Quizá de un
antepasado.
• Sin embargo, quizá ahora mismo me
limitan.

13. ¿Creencias limitantes?
Una creencia limitante es aquella que de un modo u
otro te impide alcanzar un estado deseado.

14. ¿Cómo se construye una
creencia limitante?
1 - Se consolidan en
el Periodo de
Aprendizaje.
El entorno familiar, socio-
cultural y la educación que
recibes en tu infancia
condicionan la forma
de pensar que tienes hoy.
Se traducen en problemas de falta de confianza y autoestima asociadas a un MIEDO.
• Miedo a hablar en público
• Miedo a ser rechazado
• Miedo a esforzarse para nada.

15. ¿Cómo se construye una
creencia limitante?
2 – Creencias
limitantes adquiridas
en la edad adulta
• Estamos en Crisis y no voy a
conseguir un trabajo
• El dinero no da la felicidad
• Si l@ dejo no encontraré a
nadie que me quiera…

16. ¿Cómo se construye una
creencia limitante?
3 - Se adquieren de
alguien que
consideras que posee
autoridad moral o de
conocimiento.

17. ¿Cómo cambiar una
creencia desde la BNE?
• Identificar: Tomar conciencia de la
creencia real.
• Métodos como PNL; test de prueba
muscular, etc

18. Creencias Limitantes
Imposibilidad — No es posible
conseguir lo que quiero.
Incapacidad — No soy capaz de
conseguir lo que quiero.
Desmerecimiento — No merezco
conseguir lo que quiero.

19. Creencias Básicas para el Éxito
a.“Mi objetivo es deseable y merece la pena.”
b. “Es posible alcanzar mi objetivo.”
c.“ Lo que tengo que hacer para alcanzar mi
objetivo es adecuado y ecológico.”
d. “ Soy capaz de conseguir mi objetivo.”
e. “Es mi responsabilidad y merezco alcanzar mi
objetivo.”

20. Evaluar una
Creencia
Di la creencia en voz alta y
comprueba tu grado de confianza
en tu cabeza, corazón y tripas.