Este documento describe varios problemas de salud relacionados con el estrés ocupacional como fatiga ocular, dolores musculares en el cuello, hombros y dedos, y trastornos como el síndrome del túnel del carpo. También menciona tendinitis, tenosinovitis, alteraciones auditivas como acúfenos y sordera, e impactos en la salud mental como irritabilidad y problemas del sueño. Recomienda técnicas ergonómicas como sujetar clavos por la cabeza, levantar objetos cerca del cuerpo con los

3.  Fatiga ocular.
 ‘‘Cansancio de la vista’’ ardor,
ojos rojo, llorosos, secos,
contracción de los músculos
oculares
 Agudeza visual.

4.  Cuello u hombro tensos:
inflamación del cuello y de los
músculos y tendones de los
hombros.
 Dedo engatillado: inflamación
de los tendones y/o las vainas
de los tendones de los dedos.

5.  Síndrome del túnel del carpo
bilateral: presión sobre los
nervios que se transmiten a la
muñeca..
 Epicondilitis: inflamación de la
zona en que se unen el hueso y
el tendón. Se llama "codo de
tenista" sucede en el codo.

6.  Tendinitis: inflamación de la
zona en que se unen el músculo
y el tendón.
 Tenosinovitis: inflamación de
los tendones y/o las vainas de
los tendones.

7.  Sordera.
Alteración del sistema
circulatorio (hiperpresión arterial
y vasoespoasmo) y digestivo.
Alteracion psíquica: irritabilidad,
agresividad, alteraciones del
carácter.

8.  Fatiga auditiva: Después de
estar expuesto a un alto ruido
persiste cierto tiempo después.
 Los acúfenos: Pitido interior
constante causando ansiedad y
cambios de humor.
 Perturbación de la personalidad
y aumento del stress.

9. Insatisfacción.
Alteraciones físicas.
Trastornos del sueño.
Nerviosismo, depresión.
Disminución del rendimiento.

12. Forma de golpear sobre una
superficie, en el caso de tener que
golpear clavos, éstos se deben
sujetar por la cabeza y no por el
extremo.

13. Posición de la
Espalda y del
cuerpo
El objeto debe levantarse cerca del cuerpo, pues de otro modo los
músculos de la espalda y los ligamentos están sometidos a tensión, y
aumenta la presión de los discos intervertebrales.
Deben tensarse los músculos del estómago, para permanezca en la
misma posición durante toda la operación de levantamiento.

14. Posición de
Las piernas
Separar los pies, para mantener un
buen equilibrio.

15. http://es.scribd.com/doc/47652217/Salud-
ocupacional-visual
http://www.slideshare.net/mavilam/percepcin-
auditiva